GP Réflexologie

GP Réflexologie J'ai adoré ce temps passé à discuter de toutes sortes de choses avec les adolescents.

Approche globale où on stimule, à l’aide de pression(s) ou de légers mouvements du fascia (peau), les points et les zones réflexes, correspondant à la colonne, aux sutures du crâne, à chaque organe, glande ou partie du corps, pour viser l'homéostasie. Avant de me tourner vers la santé complémentaire, j'ai travaillé une quinzaine d'années comme prof de musique (j'ai tjrs eu une facilité à vulgariser les trucs difficiles à mes camarades de classe, et depuis ma tendre enfance, j'aimais bcp la musique, alors j'ai simplement fusionner mes 2 "dadas" ensemble 🎶🥰). Ce sont de petites(grandes, car ça pousse parfois très vite un ado 😃) âmes magnifiques, même si elles semblent parfois complètement éparpillées dans leur manière de voir la vie. De mon côté, je trouvais ça rafraîchissant comme type de discussions. 🌿

Puis, j'ai vu des gens de mon entourage tomber malades et errer dans les "dédales" du système de santé 😕🥺. Je trouvais tellement dommage que souvent, on s'attarde simplement au problème (conséquence) plutôt qu'à la cause du problème... J'ai tjrs pensé que la maladie (mal a dit) était multifactorielle, et qu'il fallait donc observer le tout avec une vue d'ensemble 💝

Donc, curieuse de nature par rapport à tout ce qui concerne le fonctionnement de l’être humain (tant sur le plan psychologique et émotionnel que le côté physiologique), et de nature très empathique (quand on veut/aime trop prendre soin des autres, il faut parfois prendre un pas de recul pour ne pas se retrouver les batteries 🔋à plat 🥵, alors attention à la "fatigue de compassion" pour les gens qui ont trop le coeur sur la main 🫶❤️‍🩹), je me suis mise à chercher une approche santé, basée sur l’écoute et le bien être global de la personne. J'ai donc débuté mes études en réflexologie crânio-sacrée (pour faire court, ça combine les concepts de l'ostéopathie et de la réflexologie) en mars 2019, avec Ildiko Zambo, une enseignante tout simplement extraordinaire. 🙏🌸

J'y ai appris diverses techniques aux pieds et aux mains, ainsi que des techniques avancées en lien avec le cerveau (conscience, lobes perturbés et cerveau émotionnel), le whiplash (coup de lapin) et le système nerveux autonome. En parallèle, j'ai aussi été formée en réflexologie plantaire traditionnelle, incluant un volet en énergétique chinoise, puis j'ai complété le volet sur la réflexologie des oreilles, un cours en lien avec les voies lymphatiques et une brève incursion dans le monde des chakras.

À mon arc, se retrouve aussi une base en réflexologie intégrale®, en reiki et en massage métamorphique.

À très bientôt,

Geneviève 🍀

02/16/2026

À tous ceux/celles qui "cochent la case" hypersensible... peut-être cette petite vidéo mettra-t-elle en lumière vos "couleurs", actuelles ou en devenir 🙏

Intéressant :

https://www.facebook.com/share/v/1HW9Rg6GaF/

🌸 Envie de t'offrir une pause détente, en réflexologie crânio-sacrée (pieds, mains ou oreilles) ou technique neuro-cutan...
02/15/2026

🌸 Envie de t'offrir une pause détente, en réflexologie crânio-sacrée (pieds, mains ou oreilles) ou technique neuro-cutanée, 2 approches qui combinent des notions d'ostéopathie et d'énergetique chinoise? 🌸

Détente garantie 🙏😇

Ouverture des plages horaires de mars:
(jeudi, à St-Basile*; le reste de la semaine, à McMaster)

*Jeu 5, 18h
Ven 6, 18h30

*Jeu 12, pm, soirée

Mar 17, am, pm
*Jeu 19, am, pm, soirée
Sam 21, am, pm

Mar 24, am, pm
Mer 25, pm
*Jeu 26, am, pm, soirée
Vend 27, soirée
Sam 28, am, pm

Lun 30, pm
Mar 31, am

✅ Reçus disponibles, en massothérapie 🙏

02/14/2026

Le mois de février affiche présentement complet!

🙏 Merci de votre confiance 🌸

Horaire de mars disponible à partir de demain 👣

À bientôt 😇💖

02/14/2026

🎀 Avis aux gagnant(e)s du concours de 🎀
💖St-Valentin 💖

🤓 Petit rappel des dates pour réclamer vos prix:

🟣 1er tirage : au plus t**d le 4 mars
🔵 2e tirage: au plus t**d le 9 mars
🔴 3e tirage: au plus t**d le 14 mars

🙏 Félicitations à tous les gagnant(e)s et merci à tous les participant(e)s 🌸

🎀 Alors voici les grands gagnants du 3e volet! 🎀Je communiquerai avec vous en mp 🙏 * Vous avez jusqu'au 14 mars, soit 1 ...
02/14/2026

🎀 Alors voici les grands gagnants du 3e volet! 🎀

Je communiquerai avec vous en mp 🙏

* Vous avez jusqu'au 14 mars, soit 1 mois, pour réclamer votre cadeau: si vous pensez ne pas pouvoir vous libérer d'ici là, il est aussi possible de l'offrir en cadeau à un être cher 🌸

Après le 14 mars, le cadeau redeviendra "poussière d'étoiles" ✨

Au plaisir de se revoir prochainement,

Geneviève 🍀

02/14/2026

3e volet: terminé...

Les noms des gagnants, annoncés dans qqs instants 🥁🥁🥁

Bon à savoir 🙏💫
02/14/2026

Bon à savoir 🙏💫

LE POINT QUI ÉTEINT LE CORPS QUAND TU N'EN PEUX PLUS

Il y a un point sur le pied, juste au milieu du dos, entre les tendons,
qui est directement connecté au système nerveux sympathique :
le système qui contrôle l'alerte, le danger, le stress, la perception de la menace.

Quand ce point est dur, chaud ou blessé en le touchant, c'est parce que ton corps ne se repose pas, même si tu dors.

Ce point est le reflet du Ganglion étoilé.

Et quand il est stimulé, le corps fait des tours, comme si tu lâchais le frein à main interne qui te rend tendu, accéléré et fatigué.

QUE SIGNIFIE CECI EN MOTS CLAIRS ?

Si vous avez :

Palpitations sans raison

Tête qui ne s'éteint pas

Mâchoire tendue au sommeil

Sueur froide

Tension du cou et des épaules

Sensation d'alerte sans raison

Tu te réveilles fatigué

Ce n'est pas comme si tu étais « stressé ».
Ton système nerveux vit en mode survie.

Ton corps croit que le monde est dangereux...
parce que tu te force à porter plus que tu ne peux émotionnellement, mentalement et physiquement.

COMMENT PLACER LE POINT

Au dos du pied, juste là où se forme un « V » entre les tendons du deuxième et du troisième orteil.

Appuie là.

Si ça fait mal, si ça brûle, si tu sens du courant, si ça t'atteint jusqu'à la jambe...
voilà la tension accumulée que ton corps ne peut plus supporter.

COMMENT LE LIBÉRER (PAS DE FANSY, PAS DE PEUR, PAS DOUCISSER)

1. Utilise ton pouce ou le bout d'une cuillère.

2. Appuie fermement, pas lisse.

3. Tiens 30 secondes.

4. Lâche et respire lentement, profondément.

5. Répétez 3 fois.

Oui, ça fait mal.
Mais ça fait mal parce que c'est là que ce que tu n'as jamais dit est

QUE SE PASSE-T-IL QUAND IL EST LIBÉRÉ ?

La respiration s'approfondit toute seule

La poitrine se détend

L'esprit se tait

Les épaules baissent

Le corps passe de l'alerte au repos

Le corps ne te déteste pas,
Il vous avertit.

👇🏼 MESSAGE DE MOI POUR TOI 👇🏼

Tu n'es pas fatigué parce que tu travailles trop.
Tu es fatigué parce que tu portes plus que ton cœur ne peut supporter.
Le corps parle quand la bouche se tait.
Ce point de pied crie tout ce que tu gardes pour toi.

Tu n'es pas né pour vivre en alerte.
Tu n'es pas né pour supporter jusqu'à ce que tu sois brisé.
Tu es né pour être en paix.
Si tu ne lâches pas maintenant, le corps t'arrêtera plus t**d.
Et quand le corps s'arrête... ne demande pas.
Auteur inconnu

Via Mabulle Fanfan

Très belle réflexion 🤍
02/12/2026

Très belle réflexion 🤍

Studying yourself is one of the most life-changing decisions you can make. 🧠

When you learn why you react the way you do — what you’re protecting, what you’re repeating — you stop living on autopilot.

Self-awareness becomes freedom. Knowledge of the self is the ultimate power.

What’s one pattern you’ve uncovered about yourself lately? 💭


02/12/2026

Intéressant 🙏
...et la réflexologie, en calmant le système nerveux, crée une ouverture et permet peu à peu une prise de conscience du trauma d'origine, pour enfin mettre en mots la source et aller s'outiller pour avancer, un petit pas à la fois 🤍

https://www.facebook.com/share/v/17Cn8zJtzQ/

💙🤍💚 c'est parti pour le 3e post! 💚🤍💜           🎀🎀 promo St-Valentin 🎀🎀Savais-tu que la réflexologie ne se fait pas qu'au...
02/10/2026

💙🤍💚 c'est parti pour le 3e post! 💚🤍💜

🎀🎀 promo St-Valentin 🎀🎀

Savais-tu que la réflexologie ne se fait pas qu'aux pieds, mais aussi aux oreilles, aux mains et même dans le dos? 👀

💆 Réflexologie des oreilles: vient avec un massage
des épaules, du cou, de la tête et de la zone
sourcils/mâchoire!

🤲 Réflexologie des mains: vient avec un massage
des épaules et des bras!

👣 Réflexologie des pieds: vient avec un massage du
mollet, et pompage des ganglions lymphatiques
derrière le genou!

🥰 Et le dos? Un classique de la réflexologie intégrale,
où on travaille les trapèzes, les omoplates, le
bassin, la colonne vertébrale et tout le dos,
dans sa globalité!

Et toi, quelle(s) approche(s) as-tu déjà essayée(s)?

Et quelle est ta préférée, et pourquoi?

Exprime-toi, en commentaire, et cours la chance de gagner un des 9 soins offerts à rabais!

🥁 Tirage des 3 derniers gagnants 🥁 :

✅ Samedi le 14 février 🥰

Au plaisir de vous lire,

Geneviève 🍀

🎀 Alors voici les grands gagnants du 2e volet! 🎀Je communiquerai avec vous en mp 🙏 * Vous avez jusqu'au 9 mars, soit 1 m...
02/09/2026

🎀 Alors voici les grands gagnants du 2e volet! 🎀

Je communiquerai avec vous en mp 🙏

* Vous avez jusqu'au 9 mars, soit 1 mois, pour réclamer votre cadeau: si vous pensez ne pas pouvoir vous libérer d'ici la, il est aussi possible de l'offrir en cadeau à un être cher 🌸

Après le 9 mars, le cadeau redeviendra "poussière d'étoiles" ✨

Au plaisir de se revoir prochainement,

Geneviève 🍀

Address

McMasterville, QC

Opening Hours

Monday 10am - 4:30pm
Tuesday 10am - 4:30pm
Wednesday 1am - 4:30pm
Thursday 10am - 9pm
Friday 4:30am - 9pm
Saturday 10am - 5pm

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