AnneMarie Monette Pro

03/14/2026

Une cliente m’a raconté qu’elle avait fait l’atelier PRÉSENCE deux fois.

La première fois, elle était un peu déçue. Elle avait l’impression de ne pas ressentir tous les bienfaits dont je parle.

Je lui ai simplement expliqué que c’est très normal. Chaque personne vit ce genre d’expérience à sa façon et à son rythme.
Cette femme est quelqu’un qui est toujours dans le faire : les tâches, les responsabilités, les choses à gérer… toujours en mode pilote automatique. Elle ne prend presque jamais de temps pour elle.
Alors la première fois, son mental était encore très actif et en mode appréhension.

Mais la deuxième fois, ça a été complètement différent.
Elle a été vraiment surprise par ce qui s’est passé pour elle : des prises de conscience, un apaisement, des déclics.
Encore aujourd’hui, elle me dit que cet atelier a été révélateur pour elle et que les outils qu’elle a découverts lui servent encore dans sa vie de tous les jours.

Parfois, ce n’est pas que ça ne fonctionne pas tout de suite…

C’est simplement qu’il faut un peu de temps pour ralentir, déposer le mental… et enfin ressentir les bienfaits.

03/12/2026

Je suis TELLEMENT heureuse de vous annoncer que mon atelier en ligne PRÉSENCE est officiellement ouvert à toutes les femmes et jeunes femmes de ce monde!!!
🥰🥰🤩🤩🥳🥳

Profitez-en, parce que j'offre un petit cadeau en plus pour les premières femmes à s'inscrire !!!!
https://annemarie-monette.mykajabi.com/atelier_presence

😍🤩😍

Celles qui pensent trop, portent trop et s’épuisent en silence... Mais qui sont enfin prêtes à se choisir, respirer et retrouver une paix intérieure vraie.

02/28/2026

Bonsoir à tous!
J'avais envie de vous partager les paroles d'un homme extraordinaire...Josélito Michaud
Une personne que j'ai toujours admiré pour sa simplicité, son humilité et son authenticité!
Aujourd'hui cet homme au grand coeur vit avec une maladie...

Et pour vrai, il est un modèle de sagesse car oui, nous devons apprendre à écouter les signes que notre corps nous envoie puisqu'il est notre véhicule et nous sert de guide à chaque instant!
Je te remercie d'être le bel humain que tu es !

LA MALADIE DU TNF M’ENSEIGNE.

Mon corps est mon allié.
Même quand j’ai voulu le fuir.
Même quand je l’ai accusé de me trahir.

Il ne m’a jamais attaqué.
Il m’a parlé. Parfois fort!
Je n’ai rien entendu.

Les troubles neurologiques fonctionnels ont été mon point de bascule. Il y a quelques années.
Pas une punition.
Un cri. Un cri du corps.

Un cri que je n’avais pas voulu entendre autrement.

La douleur n’est pas l’ennemie
Elle est une mémoire vivante.
Chaque choc, chaque peur, chaque pression avalée sans mot s’est déposé quelque part en moi.
Dans mes muscles.
Dans mes nerfs.
Dans mon sang.
Dans mon système nerveux.
Dans mon système immunitaire.
Dans mes silences.

Et mon corps se souvient.
Il reconnaît les atmosphères.
Les tensions.
Les ressemblances invisibles avec d’anciens tremblements.

Quand les symptômes surgissent, ce n’est pas une faiblesse.
C’est un rappel. Un rappel à l’ordre.

Un rappel que je me suis trop éloigné.
Que j’ai été fort trop longtemps.
Que j’ai porté plus que ce que je pouvais contenir.
Pour prouver que j’avais de la valeur dans les yeux de quelqu’un.

Aujourd’hui, j’apprends à ne plus me battre contre lui. À l’écouter avant qu’il crie.
À respecter ses limites avant qu’il m’immobilise.

Je ne suis pas brisé.
Je suis en train d’apprendre à habiter mon propre territoire même si les douleurs, les engourdissements et les chocs électriques sont parfois intensément présents

Transformer l’épreuve en conscience…
ce n’est pas héroïque.C’est humble.
Et c’est fragile.

Mais c’est peut-être là que réside la vraie puissance.

Vous n’êtes plus seul dans vos souffrances.

02/24/2026

J’ai envie de te partager un petit bout de moi…

Je suis tellement fière du chemin que j’ai parcouru.

Il y a plusieurs années, j’ai traversé des choses vraiment difficiles…
de la violence, de l’intimidation, des deuils…et la perte de ma fille dans un incendie.

J'ai été brisée à qques reprises
J'ai été forgée
Ça m’a transformée

J’ai vécu toutes les étapes… la colère, la peine, l’incompréhension, le vide, la culpabilité.
Mais un jour, j’ai décidé de mettre mon histoire sur papier.

Ce livre, c’est une partie de mon histoire.
Mais c’est aussi celle de tellement de gens qui ont souffert et souffrent peut-être encore ajd..

Il parle du courage que ça prend pour se relever
De la foi que ça demande de continuer...pour soi!
De l’humilité d’accepter de ne pas tout contrôler
Et surtout… de la douceur qu’on doit apprendre à s’offrir au quotidien

Ce livre, c’est pour celle qui veut s'ouvrir à la transformation
Pour celle qui a besoin d’un petit coup de pouce pour se relever
Et pour celle qui ne croit pas encore que la guérison est possible...

Parce qu’elle l’est. 💛 😘😘

Si jamais tu veux te le procurer c'est juste ici:
https://www.amazon.ca/dp/B0FXQTR1DY

02/17/2026

Parfois la vie te refuse l'accès à une relation pourtant désirée profondément...pas pour te priver d'amour...
Mais peut-être parce qu'il est d'abord nécessaire de te retrouver et t'aimer avant tout..

02/10/2026

Parfois, la vie nous met face à la mort de très près.
Même si, dans notre tête, on sait que ça fait partie de la vie… quand ça arrive, on ne sait pas toujours comment gérer la peur, les émotions et ce sentiment d’impuissance.

En fin de semaine, j’ai eu très peur de perdre mon chien.
Pour moi, la vie est la vie, qu’elle soit humaine ou animale.
Je me suis permis de laisser sortir la tristesse, sans honte, sans me cacher.

J’ai laissé couler les émotions, peu importe les gens autour.
Je me suis autorisée ce moment de libération.
Et en même temps, je me suis observée.

Je n’ai pas nourri ces émotions pendant des heures.
Je n’ai pas dramatisé davantage.
Je me suis même surprise à ouvrir mon ordinateur, à travailler un peu, à me concentrer sur quelque chose de beau et de bon.

Laisser sortir les émotions, c’est essentiel.
Mais une fois que c’est libéré, rester coincée dedans trop longtemps ne fait qu’alourdir.

Accueillir… laisser sortir...Ça aide à ne pas RESTER pris ...

01/20/2026

Aujourd’hui,
je vous invite à prendre une petite pause... pour vous!

Qu’est-ce qui vous aide le plus à respirer profondément et à vous recentrer?

Partagez vos petits rituels ou vos astuces dans les commentaires, ça pourrait inspirer d’autres personnes à faire de même !
🤩🥰😇

01/12/2026

Il y a quelques jours, j’ai offert un soin TZIFA à une dame vivant avec la fibromyalgie.
Au début, son corps était très rigide…habité par la peur, la douleur et la retenue.
Et, au fil du soin, quelque chose s’est passé.
Ses muscles ont commencé à se relâcher. Sa respiration est devenue plus profonde.
Elle ressentait une chaleur douce circuler dans ses jambes, puis tout son corps. Et à la fin, elle était complètement détendue, au point d’avoir besoin d’aller se reposer, simplement…laisser le corps intégrer.

Ce que j’aime par-dessus tout dans les soins, c’est ce moment où le corps se sent enfin en sécurité, où il n’a plus besoin de se défendre, où il peut lâcher à son rythme. Ce moment où le coeur a confiance et sait qu'il peut libérer ce qui doit libérer.

Chaque soin est unique.
Chaque corps a sa propre sagesse. Et parfois, le plus beau des résultats, c’est juste… un profond soupir de soulagement..

Je suis hyper reconnaissante de pouvoir accompagner des âmes sur ce chemin de douceur et d’amour!

Magnifique journée à chacun d'entre vous !
🥰😇🤩💫

01/07/2026

Bonjour à vous tous!!!!
Et oui, une nouvelle année est déjà commencée...et c'est
une année 1 en plus!!
Ce qui signifie qu'un nouveau cycle s’ouvre!

Pas pour te demander d'être meilleur(e), mais pour t’inviter à être plus près de toi.

Les soins TZIFA sont une expérience à vivre...
Un espace pour déposer ce qui a été lourd, respirer différemment et laisser doucement place à du nouveau.

C’est un soin puissant par sa douceur.
Un soin de présence, de cœur à cœur.
Sans pression et sans attente.

Et si cette année, tu choisissais d’y aller avec plus de douceur ? 🤍
Et si tu te permettais de vivre l’expérience TZIFA…

Écris-moi simplement en privé pour découvrir ce soin et réserver un moment pour toi.

Au plaisir de t'accompagner 🥰

11/28/2025

En train d'organiser mon petit set up de la République pour le prochain webinaire !!!
🤩🤩🥰🥰

11/24/2025

Le cœur est l’espace le plus puissant de notre être :
lorsque nous l’ouvrons, il peut transmuter nos blessures en lumière et en guérison..

11/21/2025

Y des endroits pires pour poursuivre la création de l'atelier l'Art'Connexion ...
🤩🤩🥰🥰