Sylvie Marin - Pleine conscience

03/10/2026

👫 Et si on offrait aux enfants un espace pour respirer?

👩‍❤️‍👨 Le yoga pour enfants, c’est bien plus que des postures amusantes :
C’est guider les enfants à reconnaître leurs émotions,
à trouver le calme en eux.

Dans un monde où tout va vite! Les enfants ont eux aussi besoin de trouver leur équilibre, dans la joie et l’harmonie.

J’accompagne les enfants à travers le yoga, des histoires, des ateliers de pleine conscience ludiques, avec bienveillance et douceur!

En grandissant avec le yoga et la pleine conscience, les enfants apprennent à mieux se connaître, un cadeau pour le reste de leur vie d’enfant et leur futur!

🩵Guider un petit coeur à la fois.

🌸 Yoga Mamie-Rose

Les prochaines inscriptions débutes:
📆 Le 22 mars au 26 avril
📍 Au studio le Flow à Mont-Tremblant
510 rue de St-Jovite
⏰ De 11h à 12h
💰 Prix 95$
8 places de disponibles seulement pour offrir un cadre sécuritaire et bienveillant.

https://checkout.square.site/merchant/8J4EKXEW2Z5NZ/checkout/KPMIQCPM7FWZDX7L75NZOU7E

03/09/2026

Le yoga, méditation, pleine conscience avec Mamie-Rose c’est ?

🧘🏻‍♀️C’est la découverte du corps avec les postures yoga,
🌬️ la découverte de ton meilleur ami le souffle,
🤹‍♀️ des activités ludiques qui permettent de créer des liens,
👫 le respect de ton corps en respectant ses limites, et celui des autres.(Ahimsa)
👩‍❤️‍👨 C’est des discutions sur les expériences vécues, suite aux ateliers de pleine conscience.

Les inscriptions sont ouvertes et seulement 8 places de disponible, pour créer un espace de bienveillance et sécuritaire.
🎉 Voir le lien dans ma bio!!!


https://checkout.square.site/merchant/8J4EKXEW2Z5NZ/checkout/KPMIQCPM7FWZDX7L75NZOU7E

Début des ateliers de Yoga-Méditation-Éducation.
📆 Le dimanche,22 mars au 26 avril
⏰ De 11h à 12h
Duré 6 semaines
💰 Nouveau prix ! 95$
📍Au Studio le Flow 510 rue de St-Jovite Mont-Tremblant.

Matériel fournis par le studio,
Tapis de yoga
Petite couverture.

🌸 Sylvie, Yoga Mamie-Rose

03/09/2026

Le yoga, méditation, pleine conscience avec Mamie-Rose c’est ?

🧘🏻‍♀️C’est la découverte du corps avec les postures yoga,
🌬️ la découverte de ton meilleur ami le souffle,
🤹‍♀️ des activités ludiques qui permettent de créer des liens,
👫 le respect de ton corps en respectant ses limites, et celui des autres.(Ahimsa)
👩‍❤️‍👨 C’est des discutions sur les expériences vécues, suite aux ateliers de pleine conscience.

Les inscriptions sont ouvertes et seulement 8 places de disponible, pour créer un espace de bienveillance et sécuritaire.

https://checkout.square.site/merchant/8J4EKXEW2Z5NZ/checkout/KPMIQCPM7FWZDX7L75NZOU7E

Début des ateliers de Yoga-Méditation-Éducation.
📆 Le dimanche,22 mars au 26 avril
⏰ De 11h à 12h
Duré 6 semaines
💰 Nouveau prix ! 95$
📍Au Studio le Flow 510 rue de St-Jovite Mont-Tremblant.

Matériel fournis par le studio,
Tapis de yoga
Petite couverture.

🌸 Sylvie, Yoga Mamie-Rose!

03/06/2026

Déjà la fin de cette semaine de relâche!

Durant cette semaine j’ai eu la chance de pouvoir partager aux enfants le yoga!
Si tu souhaites que ton enfant puisse lui aussi découvrir le plaisir de bouger avec le yoga, de faire des activités de pleine conscience amusantes et ludiques!

🎉 Les inscriptions sont ouvertes pour la nouvelle cession qui débutera le 22 mars, seulement 8 placent de disponibles, pour assuré un accompagnement de qualité et un environnement sécurisant.

https://checkout.square.site/merchant/8J4EKXEW2Z5NZ/checkout/KPMIQCPM7FWZDX7L75NZOU7E

03/05/2026

🥰 Partager la Pleine Conscience aux enfants!

C’est à travers le yoga que j’ai choisie de partager cet art de vivre aux enfants de façon ludique et éducative.

🌸 Je suis Mamie-Rose, certifiée en Yoga-Méditation-Éducation pour le enfants de 3 à 14 ans.
Éducatrice en petite enfance depuis 22 ans.
Reconnue par la Fédération. Francophone de yoga.
Ambassadrice de L’Univers Attentif & Heureux,
un programme clé en main pour les écoles, les CPE et les familles.

💞 Ce matin je me suis levé et j’ai ressentie combien j’étais au bon endroit avec la Pleine Conscience cet Art de vivre.
Je partage ce qui fait vibrer mon coeur, un petit coeur à la fois.

💞 Voici Cataleya lorsqu’elle avait 3 ans et maintenant elle a 8 ans.
5 ans sépare ces moments de pratique ensemble. Le partage de la pleine conscience est une douceur dans la vie de chaque enfant. C’est un moment de découverte avec leurs corps, leurs émotions et la vie qui les entourent.
Guider un petit coeur à la fois, sylvie, Yoga Mamie-Rose.


🩵 Prochaine cession de Yoga-Méditation-Éducation(YMÉ)
débute le 22 mars.

Aucune expérience requise
Les places sont limitées (8 Places maximum) afin d’offrir un accompagnement de qualité et un environnement sécurisant pour chaque enfant

https://checkout.square.site/merchant/8J4EKXEW2Z5NZ/checkout/KPMIQCPM7FWZDX7L75NZOU7E

03/04/2026

🧘🏻‍♀️ La prochaine cession de Yoga-Méditation-Éducation (YMÉ)
Pour les enfants, débute le 22 Mars.

Les bienfaits pour les enfants:

• Apprendre à gérer le stress et l’anxiété grâce à la respiration et le yoga.
• Améliorer la concentration par le jeu et la pleine conscience.
• Développer l’estime de soi, l’écoute et la bienveillance.
• Favoriser un meilleur sommeil grâce à des exercices relaxants et des histoires apaisantes.

Les places partent rapidement, seulement 8 places de disponibles, favorisant une approche plus personnalisée.

🌸 Sylvie, yoga Mamie-Rose

https://checkout.square.site/merchant/8J4EKXEW2Z5NZ/checkout/KPMIQCPM7FWZDX7L75NZOU7E

03/03/2026

L'atelier Brico-Yoga de ce matin était fantastique! Merci à tous les enfants (15 ),🤩 d'être venus passer ce beau moment avec nous 🫶🏼
🚨 Nous prévoyons recréer l'expérience pendant le congé de Pâques, restez à l'affût!

❤️ La session de printemps de yoga pour enfants débute le 22 mars, vous pouvez inscrire vos enfants dès maintenant! 😍

🤩 Hâte de débuter cette nouvelle cession avec toi!!!
Sylvie,Yoga Mamie-Rose

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03/03/2026

✂️🧘🏻‍♀️Atelier de YogaBrico!
😍 15 enfants seront présents!

03/03/2026

🧘🏻‍♀️✂️ On se voit demain les mini-yogi!

J’ai vraiment hâte de faire ta rencontre, te partager le plaisir de bouger avec le yoga, sans parler des beaux bricolages!!!

🧘🏻‍♀️La boule du calme
🧘🏻‍♀️Le bracelet de la respiration

🌸 Sylvie, Yoga Mamie-Rose

03/02/2026

😍 À mettre à ton agenda !

✦ Les écrans occupent une place grandissante dans leur quotidien.✦ Les niveaux d'anxiété et de stress sont plus visibles qu'avant.✦ La régulation émotionnelle est plus difficile, plus fragile.✦ L'alimentation a évolué, et avec elle, les comportements.✦ Les défis d'attention se mult...

03/01/2026

🌈 UNE RELÂCHE QUI FAIT DU BIEN AU CŒUR ET AU CORPS 💛

Et si cette semaine de relâche devenait une occasion d’outiller ton enfant pour vrai?

✨ Atelier Brico-Yoga avec Sylvie Marin ✨

Un doux mélange de mouvement et de créativité:

🧘🏻‍♀️ On commence par bouger avec des postures de yoga amusantes, adaptées aux 6-11 ans.
Respirer, s’étirer, se recentrer… tout ça dans le plaisir!

✂️🎨 Puis on crée:
• 🌟 Une boule du calme
• 🌟 Un bracelet de la respiration

Deux outils concrets que ton enfant pourra utiliser à la maison quand l’anxiété, la frustration ou les grosses émotions se pointent le bout du nez.

Parce que oui…apprendre à se calmer, ça s’enseigne 💫

📍 Le Flow Studio Mont-Tremblant
510 Rue de St-Jovite
🗓 Mqrdi 3 mars
⏰ 10h à 11h30
👧 Âge: 6 à 11 ans
💲 15$ pour un enfant
💲 25$ pour deux enfants d’une même famille

🛍️ Matériel inclus – chaque enfant repart avec ses créations!
👕 Vêtements confortables (et prêts à bricoler!)

Inscription ici:
https://square.link/u/AE04mZ2N

Une activité ludique, apaisante et pleine de sens pour une relâche différente 🫶🏼

02/28/2026

As-tu inscrit ton enfant?

https://square.link/u/AE04mZ2N