LaMotivatrice.com

LaMotivatrice.com Tu n’as pas tout essayé encore, au plaisir de t’accompagner ! Je suis une coach en perte de poids et en mode de vie.

Coach & entraineur pour femmes 50+ qui veulent perdre du poids, retrouver leur énergie et transformer leur santé grâce à l’alimentation carnivore, le keto, le mindset et un mode de vie aligné. Je crois qu'en transformant nos habitudes — alimentation, sommeil, hydratation, activité physique et gestion du stress – nous avons le pouvoir de changer notre vie. J'enseigne non seulement quoi changer, mais comment parvenir à transformer ses façons de faire facilement pour ne plus retourner au point de souffrance. Mes méthodes et stratégies sont 100% naturelles et pour moi ce qui fait la différence, c'est l'accompagnement. Nous sommes toutes uniques, alors notre solution santé l'est tout autant. Ma mission est d'accompagner personnellement chaque femme dans sa transformation vers une vie plus saine, plus en santé et plus longue.

11/13/2025

Jour 4 ! Sur le lit !

11/13/2025

Mission longévité Québec, un mouvement pour un Québec en transformation!

11/12/2025

Jour 3 ! On boxe 🥊

11/12/2025

Si tu as besoin d’un peu de motivation pour bouger le matin de 7h à 7h30, joins toi à nous, marche virtuel sur zoom. Donc toutes les femmes sont invitées!

11/11/2025

Jour 2 : les jambes !

11/10/2025

Le retour aux aliments du Québec, mangez au gré des saisons !

11/10/2025

Youpi ! Jour 1 ! On se muscle !!!!💪

11/09/2025

Jour 90! On célèbre !🙏💪

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