Espace Pauze: Café Familial/Family Café

11/14/2025

Bonne nouvelle! Good news!
Musique et Mouvement avec Shannon sera de retour en janvier 2026! Réservez vos places dès maintenant!

Music with Shannon will be back Espace Pauze: Café Familial/Family Café in January!
Book your spot or sign up for the session now!

Session hiver: www.espacepauze.com/boutique-passe-studio
Drop-in: https://espacepauze.as.me

11/13/2025

Bienvenue chez Espace Pauze!! Welcome to Espace Pauze!! ☕️🧩🪇🎈💛🌈

10/29/2025

Venez nous voir vendredi pour un spécial Halloween de 9h à 15h 🎃. Une chance de gagné un livret de 10 passes pour nos aires de jeux! Venez avec une amie!

Come by this Friday for some Halloween fun from 9-3pm🦇👻. Get a chance to win a booklet of 10-passes for our play areas! Bring a friend!

www.espacepauze.com

10/26/2025

An English message will follow,

Bonjour chers parents, je vous écris pour vous annoncer que Musique et Mouvement avec Shannon célébrera l'Halloween🎃🦇 avec vous ce jeudi 30 octobre pendant son cours. Donc, parents et enfants, n'hésitez pas à venir déguisés! Il reste des places si jamais vous aimeriez venir avec un ami. https://espacepauze.com

Bonne semaine!
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Hello parents, I am reaching out to let you know that Miss Shannon will be celebrating Halloween🎃🦇with you this coming Thursday October 30th during her class. Therefore, she is inviting parents and kids to come dressed up! There are a few spots available if you'd like to come with a friend. https://espacepauze.com

Have a great week!

www.espacepauze.com

10/13/2025

Merci au Demi-Marathon Bonneville de Lachine et tous les participants/supporteurs qui sont passé à notre kiosque! Un gros merci à tous les coureurs grands, et petits qui ont couru en représentant notre café à sa mission. Au plaisir de vous voir l'année prochaine ou bientôt au café, en studio ou dans l'aire de jeux!!!

Thank you to the Lachine Demi-Marathon Bonneville and all the participants/supporters who came to our booth! Thanks to all the runners, big and small, who ran for us and our mission! We look forward to seeing you next year, at the café, in studio for a class or in the play space soon!!!

www.espacepauze.com

10/10/2025

Horaire de l'Action de grâce/Thankgiving Hours:

- Vendredi/Friday 10 OCT: Ouvert/Open 9-15h (PAS DE COURS/NO CLASSES)
- Samedi/Saturday 11 OCT: Ouvert/Open 9-16h
- Dimanche/Sunday 12 CT: Ouvert/Open 9-16h
- Lundi/Monday 13 OCT: Fermé/Closed (PAS DE COURS/NO CLASSES)

Bon weekend - Nous espèrons que votre journée de l'Action de grâce sera remplie de joie et de moments précieux.

Wishing you a wonderful weekend - We hope your Thanksgiving is filled with joy and precious moments.

Book a Drop-in class in the studio as of Tuesday here: https://espacepauze.as.me

10/05/2025

09/28/2025

Good news! Nous avons ouverts un 2e groupe pour la soirée de bien-être avec Andy's House!! Venez nous voir pour une soirée de bien-être pour seulement 5$+tx!!!!

https://espacepauze.as.me/andys-wellnessday1

Dimanche 5 octobre 2025
- 16h-17:30
- 17:45-19:15

09/24/2025

Visitez nous jeudi le 5 octobre de 16h à 17:30 ou de 17:45-19:15 pour une soirée de découverte et de détente pour seulement 5$+tx

Join Andy's House for a Wellness Workshop for only 5$+tx. Reserve your spot now, only a few left!

Réservez votre place/Book here:
https://espacepauze.as.me/andys-wellnessday1

09/17/2025

Vous cherchez une façon de vous détendre? Looking for a way to relax? Venez passer une soirée avec jeudi prochain 25 septembre de 19h-20h30. Yoga pour tous, intro à la méditation et un moment pour écrire dans un journal intime, puis un bonne tisane. Réservez dès maintenant: https://espacepauze.as.me

You're looking for ways of relaxing and grounding? Join us for a nice evening with next Thursday Septembre 25th from 7-8:30pm. Yoga for all levels, into to meditation, journaling and a delicious tisane. Book now to secure a spot! https://espacepauze.as.me

09/15/2025

Passez une soirée avec notre coach Mona. Elle vous offrira un yoga restaurateur/relaxant, suivi d'une méditation et d'un inscription dans votre journal personnel, puis terminant avec une belle tisane réconfortante.

Join our dear yoga instructor for this journey into you. 1h30 minutes to put yourself first. Sign-up now!

Jeudi 25 septembre de 19h à 20h30 / Thursday September 25th from 7-8:30pm

35$+tx par personne / per person

À ne pas manquer! Les places sont limitées! Few spots available!

https://espacepauze.as.me