IGREC - Joris & Sophie

IGREC - Joris & Sophie LES PROTAGONISTES : devient le personnage principale de ton histoire !
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Avant de rencontrer Sophie, je n’avais jamais quittĂ© mon village oĂč j’ai grandi
Trois ans plus t**d, en relation ensembl...
12/24/2025

Avant de rencontrer Sophie, je n’avais jamais quittĂ© mon village oĂč j’ai grandi


Trois ans plus t**d, en relation ensemble, on partait vivre au Canada 🍁

Et il y a plusieurs leçons que Sophie m’a apprises, et qui ont fait de moi la personne que je suis aujourd’hui :

Leçon #1 : « Quitter ses repĂšres, c’est un acte de courage, mais surtout un acte d’amour envers soi-mĂȘme. »

Leçon #2 : « La peur est une boussole. Si ça te terrifie, c’est probablement lĂ  oĂč tu dois aller. »

Leçon #3 : « Le stress ne signifie pas qu’il y a un problĂšme. Il signifie que tu es vivant et que quelque chose doit changer. »

Leçon #4 : « Rien d’extraordinaire ne se produit quand on reste dans le confort et qu’on rĂ©pĂšte les expĂ©riences du passĂ©. »

Leçon #5 : « Nous ne sommes qu’un minuscule grain de poussiĂšre dans une galaxie immense, et quand on meurt, plus rien n’a d’importance. Alors arrĂȘte de te mettre autant de pression. »

Leçon 6 : « Les gens heureux ne passent pas leur vie Ă  chercher le bonheur. Ils font ce qu’ils aiment, ils suivent ce qui les fait vibrer, et devine quoi ? Le bonheur arrive par lui-mĂȘme. »

Leçon 7 : « N’attends jamais d’ĂȘtre prĂȘt pour commencer quelque chose d’important. »

Si tu ne sais pas qui elle est, c’est Sophie, et elle a Ă©tĂ© lĂ  :

👉 Quand j’ai doutĂ©
👉 Quand j’ai pris action
👉 Quand j’ai redoutĂ©
👉 Et quand j’ai dĂ©cidĂ© de reprendre action

Le yin de mon yang.
Le poivre au sel.

J’aime Sophie. Elle m’aime 🧡
On est en symbiose.
On est tous les deux meilleurs en équipe.

Et je suis persuadĂ© que dans un monde de divisions, il y a encore de la place pour l’union đŸ€

Du moins, dans notre propre entreprise et dans notre foyer.

Bon rĂ©veillon de NoĂ«l 🎄

12/21/2025

Sans rancune Pierre đŸ€

12/20/2025

Tu veux savoir la vérité ?
La majorité des méthodes de santé sont pensées sur un modÚle linéaire


Comme si ton corps fonctionnait de la mĂȘme maniĂšre tous les jours 👍

Avec les mĂȘmes besoins en permanence đŸ€

Eeeet comment dire 
 c’est l’opposĂ© de la biologie fĂ©minine ❌

Et mĂȘme, Ă  force de suivre des mĂ©thodes gĂ©nĂ©riques, les femmes ont appris Ă  ne plus se faire confiance đŸ«Ł

Donc on remet un peu d’ordre :
👉 avec un cadre clair, tu n’as plus besoin de douter de toi Ă  chaque Ă©tape
👉 quand l’approche est juste, ton corps arrĂȘte de rĂ©sister
👉 une stratĂ©gie adaptĂ©e enlĂšve le flou

Un peu de bon sens quoi đŸ’Ș

À ta santĂ© đŸ€™

12/15/2025

Alors plus 😡 ou plus đŸ€© ?

À ta santĂ© đŸ€™

12/12/2025

Aprùs un petit coup de casserole
 ça peut pas faire de mal 😜

À ta santĂ© đŸ€™

12/10/2025

Oops. 🍿

À ta santĂ© đŸ€™

12/06/2025

La diffĂ©rence entre se Reposer VS se RĂ©parerđŸ‘·

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