Everwell

Nous sommes une équipe de consultants en santé physique qui t'aide à atteindre tes objectifs avec les meilleurs outils:

1. Choisi ton coach
2.

Analyse ta composition corporellle
3. Tes plans et ton coach sur une seul App!

02/17/2026

“Oui le physique est au rendez-vous…
mais le bien-être est à un tout autre niveau.”

C’est exactement ça.

Chez Everwell, on ne travaille pas juste pour transformer un corps.

On structure l’énergie.
On clarifie la tête.
On bâtit des habitudes solides.
On remet du contrôle là où il en manquait.

Les résultats visibles, c’est une conséquence.
Le vrai changement, il est interne.

Merci Laurie pour ta confiance envers Kasandra et toute l’équipe 🤍

Si toi aussi tu veux arrêter de tourner en rond et enfin te sentir bien dans ton corps et dans ta tête,

réserve ton évaluation personnalisée gratuite avec un coach.

Plus qu’un coach.
Une vraie prise en charge.

02/09/2026

🤝 Nouveau partenariat | Everwell x Grant Brothers Boxing

On est fiers d’annoncer notre partenariat avec Grant Brothers Boxing, un gym reconnu à Montréal pour son approche structurée et son environnement axé sur la performance.

La boxe demande beaucoup de travail à l’extérieur du ring.
Pour performer durablement, l’alimentation, la récupération, la structure et les habitudes de vie jouent un rôle clé.

Grâce à ce partenariat, Everwell accompagnera les membres de Grant Brothers Boxing avec :

🥊 un accompagnement alimentaire adapté

🥊 une structure claire au quotidien

🥊 des stratégies d’habitudes de vie pour soutenir l’entraînement et la récupération

Merci à toute l’équipe de pour leur confiance.

Ensemble, on aide leurs membres à performer dans le gym et en dehors 🥊💪

La suite s’annonce solide.

01/26/2026

Everwell recrute! 📢

On ne cherche pas simplement un entraîneur.
On cherche quelqu’un qui veut faire carrière en coaching.

Chez Everwell, le coaching n’est pas une job temporaire.

C’est un métier.
Une responsabilité.
Un impact réel sur la vie des gens.

On bâtit une équipe de coachs passionnés, humains et structurés, qui veulent accompagner leurs clients avec rigueur, clarté et intention.

👉 Si tu veux faire du coaching ta carrière
👉 Si tu crois à l’accompagnement à long terme
👉 Si tu veux évoluer dans une entreprise dynamique avec une vision claire

Cette opportunité pourrait être pour toi.

📄 Tous les détails de l’offre et le formulaire pour postuler 👉 https://hq.everwellpro.com/widget/form/7Rg8IdXV3RhBhcqRsIFv?notrack=true

On ne cherche pas quelqu’un pour combler un poste.
On cherche quelqu’un pour bâtir avec nous.

01/22/2026

Chez Everwell, on ne force pas la perfection. On s’adapte à ta réalité, on avance ensemble et on bâtit des résultats durables sans pression inutile, sans culpabilité. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

01/21/2026

🤝 Nouveau partenariat | Everwell x Bloc Shop

Nous sommes très fiers d’annoncer notre collaboration avec Bloc Shop, les centres d’escalade de bloc par excellence à Montréal.

Avec leurs 3 centres, Bloc Shop offre une expérience client complète, un environnement sur-mesure et une culture qui s’aligne parfaitement avec notre mission chez Everwell.

Grâce à ce partenariat, nous accompagnerons les membres de Bloc Shop avec nos services complémentaires afin:

✅ d’optimiser leurs résultats
✅ soutenir leur performance, leur entraînement et leur récupération
✅ structurer leur alimentation et leurs habitudes de vie

Merci à Cloé, Fred et toute l’équipe de pour leur confiance.

Nous sommes prêts à aider leur communauté à escalader leurs objectifs de santé physique 🧗‍♂️💪

01/16/2026

Quand tu doutes, tu écris.
Quand tu bloques, on ajuste.
Quand tu avances, on célèbre.

Bienvenue chez Everwell 🤙

Bon week-end! 😎

01/09/2026

🤝 Nouveau partenariat: Everwell x Forte Jiu-Jitsu

Nous sommes fiers d’annoncer une nouvelle collaboration avec Forte Jiu-Jitsu, une référence à Montréal en Jiu-Jitsu Brésilien.

À travers ce partenariat, l’équipe Everwell accompagnera les membres de Forte avec :

✅ plans alimentaires adaptés
✅ suivi et structure personnalisée
✅ entraînement complémentaire à leur pratique

Même discipline. Même rigueur.

Un objectif commun : aider les athlètes à performer sur le tatami et en dehors.

Un immense merci à toute l’équipe de ainsi qu’à son propriétaire, Michele Forte, pour leur confiance.

La suite s’annonce solide 👊

01/08/2026

🔥 Transformation de Samuel 🔥

Recomposition corporelle en cours.
Au départ : course et escalade.
Objectif : plus d’énergie, plus de performance, plus de constance.

👉 Ajustement précis des calories et des macros pour soutenir ses entraînements
👉 Combinaison musculation + sports, encadrée avec Francis, pour bâtir une base solide
👉 Perte de gras progressive, sans compromettre la performance

Samuel travaille fort, reste discipliné et continue d’élever son niveau, autant physiquement que mentalement.
La preuve qu’une bonne structure fait toute la différence quand l’objectif n’est pas seulement d’être plus léger… mais d’être meilleur.

👏 Respect du processus.
🚀 La suite s’annonce encore plus forte.

01/04/2026

Un humain, pas un robot 🤖

Pas de solution miracle.
Pas de plan générique.
Pas de pression inutile.

Juste une structure intelligente, adaptée à toi,
et un accompagnement humain constant qui fait la différence.

👉 Commence par une évaluation personnalisée avec un coach Everwell

Lien en bio.

11/05/2025

✨ Janick, 50 ans, maman active et rayonnante.

Elle voulait simplement se sentir mieux dans son corps — sans se priver, sans se compliquer la vie.
Avant, elle avait souvent faim, sans trop savoir quoi manger ni comment structurer son alimentation.

Ensemble, on a mis en place une approche simple, douce et adaptée à son rythme :
pas de régime strict, pas de restriction… juste des habitudes intelligentes qui font du bien et qui durent. 💚

Les résultats?
🌿 Moins d’inflammation
🥗 Un meilleur contrôle de l’appétit
😴 Un sommeil plus profond et réparateur

À 50 ans (et à tout âge), reprendre le pouvoir sur son bien-être, c’est possible — et Janick en est la preuve. 🌸

10/22/2025

🏆 TRANSFORMATION DE MAX 🏆

🔥 31 lbs de gras en moins.
🔥 6 lbs de muscles en plus.
🔥 Une discipline qui a tout changé.

Max a toujours été un gars actif. Ancien joueur de hockey, passionné de gym… mais son alimentation manquait de structure.

🥯 Arrêts fréquents chez Tim Hortons.
🍔 Repas « on the go ».
🍕 Petites mauvaises décisions qui, cumulées, freinaient ses résultats.

Avec Everwell, il a appris à manger intelligemment sans se restreindre.

On a bâti une routine claire et réaliste :
✅ des stratégies simples pour éviter les pièges de la restauration rapide
✅ des timings alimentaires optimisés pour ses entraînements
✅ un plan adapté à son rythme de vie

Résultat? WOW quelle transfo!

Mais surtout, un changement d’identité.

Aujourd’hui, Max s’entraîne fort, performe mieux que jamais, court des demi-marathons et vise les compétitions Hyrox.

💥 Quand la structure rencontre la constance, tout devient possible.

Bravo Max pour ton engagement et ta rigueur. Tu incarnes parfaitement ce que signifie viser sa meilleure version physique. 🤙

10/06/2025

Témoignage de Coach Kasandra 🤍

Sur ma première photo, j’étais en post-partum.
Même si j’ai maintenu mes entraînements tout au long de ma grossesse et gardé de bonnes habitudes alimentaires, mon corps de femme a changé — et c’est tout à fait normal.

Avant de penser à ma perte de gras, j’ai mis 100 % de mon focus sur mon bien-être :
🌿 Être une maman en forme, en santé et pleine d’énergie malgré les nuits écourtées.
💪 Participer aux cours maman-bébé et marcher chaque jour.
🥗 Adopter une structure alimentaire non restrictive, équilibrée et adaptée à l’allaitement.

Cette approche m’a permis de vivre un post-partum beaucoup plus doux, serein et positif.
Et pour ma prochaine grossesse, je ferai exactement la même chose.

Parce qu’au final, ce n’est pas le chiffre sur la balance qui compte,
mais les habitudes saines qu’on choisit chaque jour pour soi et pour sa santé. 💫

Address

Montreal, QC

Telephone

+15149296269

Website

http://everwellpro.com/

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