Espace d'Être

02/10/2024

𝙀́𝙘𝙤𝙪𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 🌟
J'ai souhaité repartager ce post car je trouve qu'il illustre parfaitement ce que je perçois chez la majorité de mes élèves en Qi gong - une capacité réduite d'écoute et de connexion à son corps.

Cette réalité est présente aujourd'hui pour beaucoup de monde, nous ne sommes plus à l'écoute de notre corps et des signaux qu'il nous envoie. Je parle ici autant dans notre vie quotidienne que professionnelle.

Je vous laisse lire et relire ce texte "𝙇𝙚𝙩𝙩𝙧𝙚 𝙖̀ 𝙢𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨" 𝙙𝙚 𝙅𝙖𝙘𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙎𝙖𝙡𝙤𝙢𝙚́, afin de prendre conscience de l'importance de cette connexion fine et reconnaissante pour votre qualité de vie.

Belle journée à tous!
💛✨🙏

LETTRE À MON CORPS

«Bonjour mon corps,
C’est à toi que je veux dire aujourd’hui combien je te remercie de m’avoir accompagné.e si longtemps sur les chemins de ma vie.
Je ne t’ai pas accordé l’intérêt, l’affection ou plus simplement le respect que tu mérites.
Souvent, je t’ai même maltraité, matraqué de
reproches violents, ignoré par des regards
indifférents, rejeté avec des silences pleins de doutes.

Tu es le compagnon dont j’ai le plus abusé, que j’ai le plus trahi. Et aujourd’hui, au mi-temps de ma vie, un peu ému.e, je te redécouvre avec tes cicatrices secrètes, avec
tes lassitudes, avec tes émerveillements et tes possibilités.

Je me surprends, surprends à t’aimer, mon corps, avec des envies de te câliner, de te choyer ou te donner du bon.

J’ai envie de te faire des cadeaux uniques, de dessiner des fleurs et des rivières sur ta peau, de t’offrir du Mozart, de te donner les rayons du soleil et de t’introduire aux rêves des étoiles.
Tout cela à la fois dans l’abondance et le plaisir.

Mon corps, je te suis fidèle.
Oh, non pas malgré moi, mais dans l’acceptation profonde de ton amour.

Oui, j’ai découvert que tu m’aimais, mon corps. Que tu prenais soins de moi, que tu respectais ma présence.

Combien de violences as-tu affrontées pour me laisser naître, pour me laisser être, pour me laisser grandir avec toi !
Combien d’accidents as-tu traversés pour me sauver la vie !

Mon corps, maintenant que je t’ai rencontré, je ne te lâcherai plus. Nous irons jusqu’au bout de notre vie commune….
Et quoi qu’il arrive, nous vieillirons ensemble.»

Jacques Salomé

11/29/2023

Bonjour à toutes et à tous,
je remets en avant les packs vidéos que j'avais proposés avec des exercices de Qi gong.

Vous trouverez dans ces 2 packs, des exercices issus du du Hunyuan Qi gong que je propose dans le cadre de mes cours de Qi gong.

Vous trouverez sur mon site :
✔️ 𝙋𝙖𝙘𝙠 6 𝙫𝙞𝙙𝙚́𝙤𝙨 - 𝙃𝙖𝙧𝙢𝙤𝙣𝙞𝙚 𝙙𝙪 𝙌𝙞 - 150$
✔️ 𝙌𝙞 𝙜𝙤𝙣𝙜 - 𝘿𝙚́𝙘𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧𝙩𝙚 - 111$
Chacune des vidéos est proposée au prix de 30$.

Je tiens également à vous annoncer que je vais proposer prochainement des accompagnements individuels en Énergétique - Qi gong et Bazi (Astrologie chinoise).
Je vous en dis plus très prochainement!
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N'hésitez pas à partager ce post afin que les personnes intéressées puissent bénéficier de ces 2 offres. Merci !
https://www.qigong-nicolas.com/
✨💛🙏😃

Accompagnement énergétique, avec cours de Qi gong, utilisation d'huiles essentielles selon la Médecine chinoise.

09/21/2023

𝙀́𝙫𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙡𝙚𝙞𝙣 𝙥𝙤𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡 🌟
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Bonjour à toutes et à tous,
demain est la dernière journée pour vous inscrire à notre atelier du 23 septembre prochain!

Il reste quelques places pour rejoindre le groupe de personnes qui se sont déjà inscrites. N'hésitez pas, le lien se trouve ici :
https://www.qigong-nicolas.com/atelier-eveil-potentiel

Au plaisir de partager ce moment avec vous!
💛✨🌼🙏
Cleopatra & Nicolas

Atelier Bien être (PNL, Guidance en hypnose et Qi gong) Avec Cleopatra Ungureanu et Nicolas Guillemot.

09/07/2023

Bonjour à toutes et tous,
je vous partage la vidéo de notre rencontre informative que nous avons eu aujourd'hui autour de l’𝘼𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧 ‘’𝙀́𝙫𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙡𝙚𝙞𝙣 𝙥𝙤𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡’’ 𝙦𝙪𝙞 𝙖𝙪𝙧𝙖 𝙡𝙞𝙚𝙪 𝙡𝙚 𝙨𝙖𝙢𝙚𝙙𝙞 23 𝙨𝙚𝙥𝙩𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚.

Cleopatra Ungureanu et moi même, nous vous présentions en quoi va consister cet atelier, autour du Potentiel, qui se déroulera dans le magnifique espace de nature, l’Autre Versant, en Laurentides. .

Merci aux personnes présentes lors de cette rencontre et aux personnes qui ont un intérêt pour notre atelier. Vous trouverez des réponses qui combleront sûrement votre curiosité en consultant le vidéo.

Nous restons à votre disposition pour répondre à toutes questions.

Il nous reste quelques places pour l’atelier. Faites le choix de vous choisir et de nous rejoindre pour passer avec nous ce bon moment en plein milieu de la nature, dans la joie et la douceur de l'Être.

Je vous invite à consulter le lien ci-dessous contenant les détails de l'atelier et la procédure d’inscription :
https://www.qigong-nicolas.com/atelier-eveil-potentiel

Espace d'Être / Nicolas Guillemot

Au grand plaisir de partager ce moment avec vous toutes et tous!
💛✨🌼🙏

08/24/2023

𝙀́𝙫𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙡𝙚𝙞𝙣 𝙥𝙤𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡 🌟
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Nous allons entrer dans la période de l'automne, celle ou nous commençons à faire le bilan de l'année, celle qui nous permet d'engendrer le fruit de nos efforts tout au long de l'année.

C'est donc une période délicate car elle va nous amener des questionnements, des doutes, des inquiétudes, etc.

Elle sera suivie par la saison de l'hiver ou l'on retourne à l'intérieure, pas seulement dans nos habitations du fait de l'hiver mais également psychologiquement. C'est une période ou l'on a besoin de ralentir et de mettre en réserve son énergie.

L'hiver nous demande de ralentir dans notre rythme et de prendre conscience que nous devons mettre notre énergie dans ce qui est notre base, notre fondation, ceci afin de pouvoir la capitaliser pour le printemps qui s'en viendra.

Pour vous aider à cela, nous vous invitons à cet atelier que Cleopatra Ungureanu et moi même vous proposons, afin de prendre consicence de ce potentiel qui est en vous, prêt à se mettre en réserve pour être potentialiser et ensuite pour l'exprimer lors du moment propice à son éclosion.

L’atelier se déroulera au milieu de la nature, dans le magnifique cadre de l'espace de ressourcement L'Autre Versant - Centre de ressourcement dans les Laurentides.

Au programme de cet atelier, des activités qui vous permettront de faire retour à vous même et de nourrir votre Être:
✅ PNL - Guidance de groupe
✅ Guidance en hypnose
✅ Pratiques de Qi Gong
✅ Marche méditative en forêt

Pour plus de détails sur cet atelier, consultez la page web :
https://www.qigong-nicolas.com/atelier-eveil-potentiel

N'hésitez pas à partager à vos amis et aux personnes intéressées.
Pour toutes questions et compléments d'informations, nous sommes à votre disposition Cleopatra et moi-même.

Au grand plaisir de partager ce moment de douceur avec vous.
💛✨😀🙏

Atelier Bien être (PNL, Guidance en hypnose et Qi gong) Avec Cleopatra Ungureanu et Nicolas Guillemot.

07/12/2023

Bonjour à toutes et à tous,
𝙍𝙚́𝙨𝙚𝙧𝙫𝙚𝙯 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 23 𝙨𝙚𝙥𝙩𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 2023 !!!

Cleopatra Ungureanu, Coach professionnelle et enseignante certifiée en PNL et moi même, nous vous invitons à l’atelier "Éveiller votre plein potentiel" qui aura lieu au début de l’automne, le samedi 23 septembre 2023 de 10h00 à 17h00.

L’atelier se déroulera au milieu de la nature, dans le magnifique cadre de l'espace de ressourcement L'Autre Versant - Centre de ressourcement dans les Laurentides.

Au programme de cet atelier, des activités qui vous permettront de faire retour à vous même et de nourrir votre Être:
✅ PNL - Guidance de groupe
✅ Guidance en hypnose
✅ Pratiques de Qi Gong
✅ Marche méditative en forêt

Pour plus de détails sur cette atelier, consultez la page web :
https://www.qigong-nicolas.com/atelier-eveil-potentiel

N'hésitez pas à partager à vos amis et aux personnes intéressées.
Pour toutes questions et compléments d'informations, nous sommes à votre disposition Cleopatra et moi-même.

Au grand plaisir de partager ce moment de douceur avec vous.
💛✨😀🙏
Espace d'Être
438-495-2167

Atelier Bien être (PNL, Guidance en hypnose et Qi gong) Avec Cleopatra Ungureanu et Nicolas Guillemot.

05/23/2023

Merci Jacqueline Laguë pour ce beau témoignage qui exprime parfaitement ce que je souhaite apporter lors des pratiques de Qi gong que je donne.

Mon enseignement est avant tout un partage de connaissances, et un cadeau que chacun(e) peut s'offrir pour se réapproprier son corps, ses sensations, dans le but de mieux vivre dans son corps et sa capacité énergétique d'Être.
☺️🙏🌟💛

05/18/2023

𝙌𝙞 𝙜𝙤𝙣𝙜, 𝙡'𝙚́𝙘𝙤𝙪𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨...
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J'ai eu la chance et le plaisir de donner des cours de Qi gong à plusieurs personnes lors de cette session de printemps.
Certaines de ces personnes, m'ont permis de revoir cette pratique habituelle et ainsi de l'adapter pour qu'elle réponde à leurs besoins.

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C'est un cadeau que ces personnes m'ont fait, car je me suis rendu compte que j'avais tendance à pratiquer avec elles de la même manière qu'avec l'ensemble des personnes.

Je restais ainsi dans une pratique connue, un cadre sécuritaire certes, mais un cadre un peu rigide et exigeant pour certaines personnes. Je parle ici de personnes qui n'ont plus la même endurance physique, ce qui ne leur permet plus de rester debout pendant une heure de pratique de Qi gong.

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Depuis que j'enseigne le Qi gong, j'ai toujours appris et eu l'habitude de donner des pratiques en position debout.
J'ai pu découvrir lors de mes années d'apprentissages en Qi gong, des pratiques qui se faisaient également au sol, allongé et assis.
Pratiques qui permettent de découvrir comment faire pour déposer le corps, entrer dans une écoute plus fine et profonde de ses sensations corporelles.

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𝙋𝙖𝙧𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙚 𝙌𝙞 𝙜𝙤𝙣𝙜 𝙘'𝙚𝙨𝙩 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙩 𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙘𝙚𝙡𝙖, 𝙘𝙤𝙣𝙣𝙚𝙘𝙩𝙚𝙧 𝙖̀ 𝙨𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙨𝙪𝙧𝙚 𝙚𝙣𝙨𝙪𝙞𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧, 𝙚𝙩 𝙙'𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙘𝙝𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚𝙧 𝙙𝙚𝙨 𝙨𝙚𝙣𝙨𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙩𝙤𝙪𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙛𝙞𝙣𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙨𝙚 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙣𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙚́𝙫𝙤𝙡𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙚́𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚́𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚.
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𝘾𝙚𝙨 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙚 𝙘𝙞𝙩𝙚 𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙝𝙖𝙪𝙩, 𝙘𝙚 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙖𝙞̂𝙣𝙚́𝙚𝙨. elles m'ont enseigné l'adaptabilité, l'ajustement de ma pratique et je les en remercie!

Je sais aujourd'hui que j'apprécie tout particulièrement enseigner pour ces personnes et être à leur écoute.

En effet, lors de pratiques de Qi gong que je donne, beaucoup de personnes viennent essayer et découvrir ce que c'est...Pas assez dynamique, pas assez performant...
Cela ne plaît pas à beaucoup du fait que ça demande de rester dans des positions statiques debout.

Cela demande d'être capable de se poser, de calmer le mental... ce que de nombreuses personnes ne savent tout simplement pas faire.
C'est trop exigeant... dans notre époque ou l'on nous demande de toujours être en action et de faire plusieurs choses en même temps, ne réussir à en faire qu'une seule, celle de rester calme et d'écouter son corps, c'est tout un challenge !! 😁

C'est un cadeau de pourvoir accompagner des personnes qui ont à cœur de redécouvrir leur corps, de prendre le temps d'être à l'écoute de celui-ci.

Cette envie je la retrouve chez les aînés, ils ont un rythme plus lent, une écoute plus volontaire, et une envie d'essayer de l'appliquer ensuite dans leur vie.

Parce que c'est aussi cela le Qi gong, ça amène des changements dans nos vies, et ce n'est pas simplement venir faire une pratique et repartir dans le rythme effréné du quotidien quand celle-ci est terminée.

Je n'impose rien à personne bien sûr, mais j'invite à rester dans ce rythme auquel on a goûté pendant une pratique, afin de voir comment celui-ci peut nous apporter au quotidien et tout doucement s'installer dans nos habitudes de vie.

Je vous souhaite de goûter à cela, à la redécouverte de votre corps, de ses sensations et de ce que cela pourra vous apporter au niveau corporel, mais également au niveau de votre conscience d'Être!
😊🙏✨💛

05/05/2023

Bientôt au Québec, 𝙡𝙚 𝙟𝙚𝙪 𝙡'𝘼𝘽𝘾 𝙙𝙪 𝙌𝙞 𝙜𝙤𝙣𝙜 de Christophe Boot pour permettre aux enfants de découvrir la pratique du Qi gong et les bienfaits sur la gestion de leurs émotions.

Vous êtes intéressés par le jeu et par une démonstration dans une école au Québec, contactez moi!
😃💥✨💛

Le Qi Gong : un bel outil pour aider les enfants dans la gestion de leurs émotions

04/27/2023

🌼𝙌𝙞 𝙜𝙤𝙣𝙜 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙧𝙚́𝙜𝙪𝙡𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙨𝙖𝙞𝙨𝙤𝙣𝙣𝙞𝙚̀𝙧𝙚 𝙙𝙪 𝙥𝙧𝙞𝙣𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨🌺
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Il reste quelques places pour l'atelier de Qi gong du 07 mai qui aura lieu au Centre yoga The Well de Knowlton.

𝘽𝙚́𝙣𝙚́𝙛𝙞𝙘𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙚 𝙌𝙞 𝙜𝙤𝙣𝙜 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙣𝙩𝙚́ 𝙙𝙪 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 𝙚𝙩 𝙙𝙚 𝙡'𝙚𝙨𝙥𝙧𝙞𝙩:
✔️ Libérer les émotions accumulées durant la période hivernale
✔️ Accompagner l'expression de l'énergie du Foie à l'extérieur (nouvelles idées, belle créativité durant cette période)
✔️ Calmer les montées de Yang (émotions fortes, chaleurs)
✔️ Ouvrir à l'intérieur pour faciliter la circulation énergétique.
✔️ Amélioration des défenses immunitaires
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✔️𝙄𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞𝙥𝙩𝙞𝙤𝙣
Dimanche 07 mai - 11:30 à 13:00 (7 places restantes)
Coût - 40$
https://www.qigong-nicolas.com/qigong-regulation-saisonniere-printemps-knowlton
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N'hésitez pas à partager avec les personnes intéressées. Merci 🙏

Au plaisir de pratiquer ce Qi gong avec vous pour nourrir ensemble cette belle énergie du Printemps!
😊🙏🌳🌺🌼✨💚

Atelier de Qi gong de la régulation saisonnière du printemps à Knowlton.