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15/10/2025

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Qui, ici, a envie d’embarquer dans la vague de la danse en ligne country? Ou encore a des recommandations d’endroits avec une clientèle plus 30-50 ans à me faire? Écrivez-moi 🙋🏼‍♀️

14/10/2025

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Aujourd’hui, je troque ma séance d’entraînement à la maison pour un cours de danse country 🤠 Changer ses habitudes, ça fait du bien, parfois, surtout quand c’est dans le but d’avoir du plaisir! Yeeehaaaaw 👢

.Pas de soleil aujourd’hui 😢 Pas grave, je sors marcher quand même ☔️ Pas besoin d’être une carte de mode pour aller s’a...
07/10/2025

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Pas de soleil aujourd’hui 😢 Pas grave, je sors marcher quand même ☔️ Pas besoin d’être une carte de mode pour aller s’aérer le cerveau, se dégourdir les jambes et s’aider à mieux digérer après le dîner 🙃 Je choisis d’accorder la priorité à ma santé, et le mouvement à l’extérieur en fait partie malgré la météo un peu moche! PAS D’EXCUSES 🚫

04/10/2025

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Inculquer l’envie de bouger aux enfants dès le plus jeune âge, une valeur qui me rejoint assurément 😍

04/10/2025

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La petite voix enrouée indique assurément que j’ai eu beaucoup de plaisir à danser et à crier pendant un show avec des amies hier soir. Et malgré que j’ai dérogé de mes habitudes le temps d’une soirée, je me suis levée le coeur léger avec l’énergie pour accueillir tout ce que la vie m’enverra aujourd’hui. Alors je me suis mise au défi de courir même après plusieurs mois d’arrêt, et j’en suis très heureuse 😁 Allier l’activité physique et la belle météo, c’est une valeur sûre pour me garder de bien bonne humeur ✨

02/10/2025

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Marcher seule, c’est bien, mais marcher à deux, c’est bien mieux 🤗

30/09/2025

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Leçon du jour 👩🏽‍🏫
Parfois, quand on a le nez collé sur une situation, on ne voit pas le big picture ni tout le chemin parcouru. Prendre un pas de recul, lever les yeux et regarder plus loin que le bout de son nez, ça permet de mettre les choses en perspective et de se réaligner.

26/09/2025

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Pour ajouter à ma publication précédente, je tiens à souligner la rigueur dont se dote l’entreprise dans tout ce qu’elle entreprend!!! Je suis encore plus fan de 🤩

.Hier soir, j’ai ENFIN eu l’occasion de rencontrer EN PERSONNE des membres de l’équipe Shaklee dans laquelle je suis 🤸🏽‍...
26/09/2025

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Hier soir, j’ai ENFIN eu l’occasion de rencontrer EN PERSONNE des membres de l’équipe Shaklee dans laquelle je suis 🤸🏽‍♀️ dans le cadre de la tournée canadienne de !
Nous avons été reçues dans le superbe décor de la ! Durant cette soirée, nous avons eu la chance d’entendre des témoignages touchants d’ambassadrices et de clientes dont la vie a changé pour le mieux au cours des derniers mois, des dernières années et des dernières décennies même!!!
Les produits sont prouvés cliniquement et certifiés EWG, et leurs effets remarquables sur la santé sont vraiment impressionnants! Je vous invite à consulter la recherche Les Études Historiques de Santé, la première multi-études à examiner plus de 30 ans d’utilisation de suppléments, qui nous montrent que les usagers de suppléments Shaklee ont de meilleures perspectives de santé que les non-usagers de suppléments.
Plusieurs promos sont en cours pour les ambassadrices et les client.e.s actuel.le.s ainsi que pour les nouvelles inscriptions! C’est un excellent moment d’adopter Shaklee 🌱
Commentez PROMO pour me partager vos besoins et connaître les promotions ✨


https://ca.shaklee.com/fr_CA/teamagencec/proof-supplements-work

25/09/2025

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⚠️ Sitting is the new smoking ⚠️
De nos jours, on passe tellement de temps assis que c’est devenu aussi dommageable pour notre santé, bien que pour des raisons différentes, que de fumer!!!
Quand on se donne un objectif qui est véritablement aligné avec nos valeurs et nos réels besoins et qu’on en ressent quasi instantanément les bienfaits, ça devient bien plus difficile d’abandonner.
Avez-vous des objectifs précis centrés sur la santé actuellement? Partagez-les moi en commentaires 🤓

23/09/2025

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La routine s’est installée depuis la rentrée. Je l’apprécie de plus en plus. Avec l’automne qui débarque, c’est sur ma discipline et ma constance que je devrai compter dans les prochains mois pour maintenir mes bonnes habitudes.

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