10/31/2025
👻 la peur 👻
Ça ne ressemble pas toujours à la peur des fantômes, des zombies ou du noir.
En thérapie, on explore et on déballe plusieurs peurs, dont la peur de :
• la mort ou de la finitude
• la solitude ou de l’isolement
• du vieillissement
• du rejet ou de l’abandon
• du jugement ou de la critique
• de décevoir ou de ne pas être à la hauteur
• de l’échec ou de l’erreur
• du changement ou de l’incertitude
• de ses propres pensées ou émotions
• de reproduire des schémas du passé
Chaque peur nous transmet de l’information. Êtes-vous prêt.e.s à les explorer ?
