Holistic Therapy Body and Mind

Holistic Therapy Body and Mind Rediscover the natural balance between body, mind, and soul.

Therapeutic & relaxation massage
Medicinal plants & natural remedies Deep connection with nature and the wisdom of the human body
Inspiration for a balanced and mindful life

08/14/2025

Beneath our feet exists an invisible internet: trillions of fungi connecting tree roots in a gigantic network of communication and nutrient exchange.

Forests talk, warn of dangers, share resources. A mother tree nourishes her daughters through this underground web of mycelium.

Just as our body’s cells work together, every element in nature has its role: rivers are veins, winds are breath, soil is skin.

We are made of the same matter as stars, carry oceans in our blood, breathe what plants offer us.

What happens in an Amazon rainforest affects rainfall in Argentina. A butterfly’s wingbeat echoes through the cosmos. Everything pulses to the same universal rhythm.

We are not separate observers of nature, WE ARE nature observing itself. A microcosm reflecting the infinite macrocosm.

When we understand this connection, caring for the planet becomes caring for ourselves. We are one life expressing itself in billions of forms.

La saison des bleuets est commencée… savourez ! 🫐☀️Petits mais puissants, les bleuets sont :💙 Riches en antioxydants💪 Bo...
07/25/2025

La saison des bleuets est commencée… savourez ! 🫐☀️
Petits mais puissants, les bleuets sont :
💙 Riches en antioxydants
💪 Bons pour le cœur
🧠 Excellents pour la mémoire
👀 Bons pour les yeux
🌿 Faibles en calories, riches en fibres
😋 Et surtout… délicieux !

🌼 Le millepertuis (Hypericum perforatum) est une plante médicinale reconnue pour ses bienfaits sur le moral et l’équilib...
07/17/2025

🌼 Le millepertuis (Hypericum perforatum) est une plante médicinale reconnue pour ses bienfaits sur le moral et l’équilibre émotionnel. Ses petites fleurs jaunes, qui s’épanouissent en plein été, concentrent des principes actifs naturels capables de soulager les états de tristesse passagère, l’anxiété légère et les troubles du sommeil.

Utilisé depuis l’Antiquité, le millepertuis est souvent surnommé « plante de la lumière » pour sa capacité à ramener la clarté intérieure lors des périodes de fatigue mentale ou de baisse de moral. Aujourd’hui encore, il est une alliée précieuse dans les approches douces du bien-être psychique, en infusion, en teinture ou sous forme de compléments naturels.

07/17/2025

Voilà à quoi ressemblent quelques minutes de détente pour la peau et l’esprit. Je m’occupe du reste.
Laisse ton visage se libérer des tensions, retrouve un teint frais et éclatant – tout ça en un seul rendez-vous. ✨💆‍♀️

Parce que ton bien-être compte, commence par ce petit geste pour toi.
👉 Pour toute information supplémentaire ou pour prendre rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter.

Avec plaisir: Anna Buca

Longueuil/Saint - Hubert

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Montreal, QC
H3T1E8

Telephone

+14384084089

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