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Groupe PhysioExtra, c'est 45+ cliniques de physiothérapie, ergothérapie, ostéopathie et plus encore ! BOUGEZ MIEUX. VIVEZ MIEUX. 💪💙
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04/06/2026

Les premiers événements de course de la saison arrivent à grandes foulées, mais comment bien se préparer pour prévenir les bobos ? 👀🏃‍♀️

Voici quelques conseils généraux de physio sur le sujet ! Pour des conseils adaptés à tes besoins, viens nous voir en clinique. 💙 Pour l'article complet - lien en bio.

Tu n'as pas encore de course prévue? 🫣 Il est encore temps de t'inscrire et de te préparer pour le qui aura lieu le 16 mai prochain à Terrebonne ! Visite le defiphysioextra.ca. 🫶

04/05/2026

La clinique PhysioExtra de Saint‑Lazare célèbre aujourd’hui ses 5 ans. 🥳

Cinq ans de croissance, de relations de confiance et d’engagement envers la communauté locale. 💙

Merci à notre clientèle, à nos partenaires et à notre équipe! Nous sommes fiers du chemin parcouru, et enthousiastes pour la suite. 🫶

04/03/2026

Aujourd’hui, on célèbre les 20 ans de notre clinique de Laval – Sainte‑Dorothée! 🥳

Deux décennies, c’est des milliers de genoux capricieux, d’entorses lombaires, et de rappels sur l’importance de bouger. 🫶

Mais surtout, 20 ans à prendre soin de notre monde : notre clientèle fidèle, nos partenaires et notre équipe. 💙

Merci pour ces dernières années, et cheers aux 20 prochaines !🥂

04/02/2026

Merci à notre clientèle pour vos superbes témoignages, ça fait toute la différence. 💙

04/01/2026

Un nouvel ami à notre clinique de Saint-Hyacinthe - Physiothérapie Daigneault 🫣🐠💙

Et un petit clin-d'oeil à notre cher Robert Daigneault qui a pris sa retraite récemment. 🫶 Est-ce que Robby va se mettre au golf lui-aussi ? 🤷🏼‍♀️

03/31/2026

Notre gang en Estrie était à l'événement ! Neige et plaisir étaient au rendez-vous. ❄️

💰 1er objectif : amasser des dons
⛷️ 2e objectif : le plus de descentes en 24h

À l'année prochaine ? 😎

03/30/2026

Ça veut dire quoi ça, gonalgie? 👀

Les douleurs au genou (gonalgies) sont fréquentes et peuvent devenir très incapacitantes au quotidien. Cette articulation, essentielle à nos déplacements et à plusieurs activités sportives, est particulièrement vulnérable aux blessures. 🦵😥

Heureusement, différents professionnels de la santé peuvent vous aider à soulager la douleur et à retrouver votre mobilité. 💙

Pour en savoir plus - https://physioextra.ca/condition/douleurs-au-genou/

03/26/2026

"Busy" à faire des cocktails et se promener en limo (et surtout, de ne pas parler de la tendinopathie de la coiffe des rotateurs). 😉 🍸

La semaine dernière, plusieurs finissantes et finissants en physiothérapie & ergothérapie étaient à notre siège social pour décrocher le temps d'une soirée EXTRA! 💙 Les sourires en disent beaucoup. 🫶

03/25/2026

Annonce EXTRA HAPPY 🥳 - Groupe PhysioExtra devient le partenaire de réadaptation officiel du Mouvement HappyFitness ! ✨

Pourquoi ce partenariat? Parce qu’on partage les mêmes valeurs : le plaisir de bouger sans pression et la santé de notre communauté.

Pour l'équipe et toutes les participantes des groupes d'entraînement, surveillez votre boîte courriel. 👀

Plein d'autres belles choses à venir, restez à l'affût ! 💙

PSSST... On a un super concours sur Instagram ! 🎁
@ le_mouvement_happyfitness
@ physio.extra

03/20/2026

Chaque printemps, plusieurs coureurs reprennent l’entraînement à l’extérieur après un hiver passé sur tapis roulant… ou parfois sans courir du tout. 🏃‍♀️🏃‍♂️

Cette transition peut sembler simple, mais elle comporte certains risques pour le corps. 🫣

Voici quelques recommandations pour reprendre la course extérieure de façon progressive et sécuritaire. 💙

Découvrez notre dossier "Courir à l'année" pour plus de conseils sur la course à pied - https://physioextra.ca/conseils-sante/dossiers/course-a-pied-2/

03/18/2026

La naissance d’un bébé est remplie d’émotions et il est normal, comme parent, de se poser beaucoup de questions. 💙👩‍🍼

Peut-être avez-vous remarqué un aplatissement derrière sa tête ou une tendance à tourner la tête toujours du même côté. Est-ce normal? Voici ce qu’il faut savoir du point de vue de la physiothérapie pédiatrique. 👶

Pour en savoir plus - https://physioextra.ca/conseils-sante/torticolis-tete-plate/

03/11/2026

Desfois nos clients aiment un peu trop le ballon... 👀

Un peu d'humour en cette journée grise - Soyez prudents! 🫶

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