Massothérapie Stéphanie Gingras

10/31/2025

🎃 Joyeuse Halloween à tous! Passez une belle soirée avec vos petits monstres 👻

-Stéphanie

10/17/2025

⚠️⚠️ Je suis à la recherche d’un thérapeute intéressé.e à sous-louer le local au Gym l’Escadron 4 ou 5 jours semaine - mercredi au dimanche. Le local (168 pi2) avec bureau est aménagé avec une table de massage électrique, bureau de travail, accès WI-FI, accès au gym ainsi qu'à la cuisinette.

Contactez-moi en message privé pour plus de détails.

🤗 Merci de partager l’information, ça serait très apprécié!

10/15/2025

Du changement s'annonce! 🤗

09/25/2025

Gym L'Escadron - Une belle grande famille 💪❤️

👋 Rencontrez Stéphanie Gingras, notre masso-kinésithérapeute dévouée!
Avec une approche centrée sur le bien-être global, Stéphanie combine expertise technique et passion pour la santé afin de prendre soin de vous directement au gym L’Escadron.
🎓 Son parcours :
Après plus de 10 ans en gestion de service client et en enseignement, Stéphanie a choisi de suivre sa véritable passion : la santé et le bien-être. Elle s’est formée entre autres à l’école Kiné-Concept de Montréal et a depuis acquis une expertise impressionnante :
Spinal Flow
Massokinésithérapie
Réhabilitation sportive, avec un intérêt particulier pour l’analyse posturale et la biomécanique.
Coach mobilité et nutrition
Deep Tissue
Fasciathérapie
Massage suédois
🥊 Une passion pour le sport :
En plus de l’entraînement fonctionnel, pendant plus de 10 ans, Stéphanie s’est entraîné dans plusieurs sports de combats, comme le Muay Thaï, le Jeet Kune Do et le Tai Chi. Son expérience sportive l’aide à mieux comprendre les besoins des athlètes et des personnes actives.
🎯 Sa mission :
Permettre à chacun d’atteindre un équilibre corporel pour un bien-être global, que ce soit pour améliorer vos performances, récupérer d’une blessure ou simplement vous détendre.
💬 Besoin d’un moment pour vous?
Réservez une séance avec Stéphanie et découvrez comment elle peut vous aider à vous sentir mieux dans votre corps! 🙌

09/17/2025

👉Besoin de taping pour 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ou 𝐫𝐞́𝐝𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 pendant la compétition du Squad Fest de l’Escadron

ou

un massage s’impose suite à un WOD afin de décontracter un muscle

Je serai disponible à partir de 𝟖𝐡.

Taping: $10

Massage: vient me voir au besoin

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 par DM au 514-769-6503 ou possibilité sur place lorsque si il reste de la disponibilité.

09/10/2025

Quelques disponibilités dans la semaine à venir :)

PROMO: 1er rendez-vous Impression subconsciente $75 (valeur de $135) 🤩

09/03/2025

As-tu essayé plein d'approches mais tes maux sont toujours présents?

As-tu déjà pensé que ces maux peuvent être en lien avec des émotions refoulées?

Si oui, vient explorer la technique d'impression subconsciente et voit par toi-même ce que tu es prêt à changer.

08/29/2025

Nouveau service offert: Technique Impression Subconsciente 🤩

08/26/2025

J'aime bien Charlie

Un jour, Charlie Chaplin a raconté une blague devant le public. Tout le monde a ri. Il l'a répétée une deuxième fois, et seuls certains ont ri. Lorsqu'il l'a répétée une troisième fois, personne n'a ri !

Puis il a dit ces belles paroles :
« Si tu ne peux pas rire et rire encore de la même blague, pourquoi pleurer et pleurer encore pour les mêmes soucis et malheurs ? »

Alors, profite de chaque instant de ta vie, et ne te laisse pas submerger par les difficultés. La vie est trop courte pour rester enfermé dans la tristesse.

08/24/2025

07/01/2025

Profitez de ce moment pour célébrer ce qui nous unit.

🍁 Joyeuse fête du Canada à vous!

-Stéphanie