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🜃 KUNDALINI CLUB | studio de yoga virtuel + retraites
🜃 SAT NAM MASTERMIND | un voyage de 4 mois, pour les femmes qui souhaitent libérer, manifester ... et rêver en grand !

10/31/2025

| prix SUPER early bird avant 1er novembre MINUIT |
SAT NAM, la suite évidente.

Je me souviens encore exactement de ce moment.

C’était l’été dernier.
Je venais de dire stop à mes accompagnements business,
et quelque chose en moi voulait naître.
Un programme qui viendrait de plus profond.
Plus brut. Plus vivant. Plus incarné.

Je l’ai senti arriver.
Comme une évidence.
Mais aussi comme un vertige.

SAT NAM.

Et j’ai eu peur.
Peur de ne pas être capable de le contenir.
Peur d’être dépassée par ce que ça allait activer.
Et en même temps, une excitation immense.
Comme si toutes les pièces de ma vie se recollaient enfin pour servir quelque chose de plus grand que moi.

On est aujourd’hui à la moitié de la première édition …
Et je suis encore bouleversée par ce qui se passe.

Les transformations sont puissantes.
Les remises en question sont profondes.
Les femmes osent se rencontrer. Vraiment.
Pas pour devenir quelqu’un d’autre, mais pour se retrouver.
Et le faire ensemble. Dans la sororité. Dans la vérité.

Ce n’est pas un programme.
C’est un feu sacré.

𓂀 La 2ᵉ cohorte commence en février.
𓂀 La retraite a lieu à mi-parcours (du 22 au 26 avril, dans un lieu paradisiaque)
𓂀 Et l’offre Super Early Bird est valable jusqu’au 1ᵉʳ novembre minuit.

Si ton cœur bat plus vite à la lecture de ces lignes,
viens m’écrire en privé.
Tu sais déjà si c’est pour toi.

Sat Nam.
Émilie

Détails + inscription : https://www.emilielafillequi.com/masterbeing

10/21/2025

Le mot qui me vient pour définir cette retraite est FIESTA.

J’ai d’ailleurs partagé une citation d’Eduardo Galeano le premier jour 👆🏻 tu la trouveras sur la 2e image.

FIESTA, pour la fête de Se retrouver.
Celle qu’on avait oubliée.
Qu’on a mise de côté à force de se conformer.

Fiesta parce qu’on a dansé en jouissant du paradoxe que nous sommes.

Je suis spirituelle,
Je suis humaine,
Je suis en colère,
Je suis étincelante,
Je suis perfectionniste,
Je suis chaotique,
Je suis extravertie,
Je suis timide,

Je suis une fête.
Mon corps est une fête.
Ces 5 jours étaient une célébration de la vie,
Du beau comme du laid,
Une reconnaissance « je te vois et tu es aimée telle que tu es ».

Une tonne de fous rire,
D’histoires,
De transformations,
De bouleversements profonds,
De câlins,
de larmes,
De sororité.

J’aime le profond,
Ce qui retourne et te fait voir la matrice dans laquelle tu penses être enfermée,
La pleine responsabilité de sa réalité,
J’aime travailler avec celles qui ont cette conviction que les possibilités sont infinies (elles ne le voient peut être pas encore totalement).

Et je suis celle que tu veux avoir à tes côtés si tu es prête à faire 💥 les remparts que tu as bâti entre toi et tes rêves.
Entre ta tête et ton corps.
Entre tout … et ton cœur.

🐅 Jusqu’au 31 octobre, viens écrire MIAOUW dans mes MP pour recevoir les infos (et le meilleur prix ever !!) de la prochaine cohorte de SAT NAM (qui démarre en février).

📸 .deceuninck

09/16/2025

Tu as plongé tête baissé, dans ta rentrée.
Les to-do,
Les attentes,
Le travail.

Et tu ressens ce besoin profond de faire une pause (que tu t’accordes rarement).
De connecter à quelque chose de plus grand.

CECI EST TON SIGNE.

Tu veux apprendre à te respecter.
T’écouter.
Oser.
Tu as envie de réveiller.
Et tu en as marre des techniques lisses et sans profondeur.

Bienvenue au club.
Tu as trouvé ta tribu.

Durant cette retraite, on réveille ce feu sacré que tu as peut-être oublié.
On rit, on pleure, on danse notre vérité.

5 jours.
10 femmes.
Une villa magique.
Zéro bu****it.

🫶🏻 Si tu sens que c’est TON moment,
c'est par ici >> emilielafillequi.com/retraites-essaouira

Ton futur toi te remercie déjà.

PS : Si tu attends le « bon moment », il ne viendra jamais. Le bon moment, c’est celui où tu décides que tu vaux la peine.

08/19/2025

ACTIVATION KUNDALINI 𖦹
ce soir, 19h, à Rhode-St-Genèse
Détails en commentaire 👇

08/16/2025

Aucune partie de moi n’aurait pu IMAGINER ce que je vis maintenant. Et … j’aurais aimé savoir tout ça avant :

1. non ce n’est pas normal d’avoir constamment mal au corps, que l’on te fasse culpabiliser, de toujours avoir l’impression d’avoir fait quelque chose de mal, et d’être tout le temps stressée. Ce sont juste des signaux qu’il est temps de changer et de t’écouter !

2. Tes relations sont ton meilleur outil d’expansion. Apprends, remets toi en question, règle les conflits, apprends à rester dans la discussion et à défendre tes valeurs, tout en étant ouverte à la critique.

3. Certaines personnes seront « triggered » par toi, si elles ne s’autorisent pas à vivre ce que tu vis.

4. Commence à parler à l’Univers/Dieu, name it !, maintenant. Demande ce que tu désires, cultive cette connexion verticale. Petit à petit, tu verras ta réalité se transformer. Tu peux absolument tout faire. La seule chose qui te bloque … c’est toi.

5. Ne reste pas attachée à qui tu penses être. Souvent ce sont des couches qui ne t’appartiennent pas ou que tu as (super intelligemment !) mises en place pour te protéger ou pour « fit in » dans ta communauté.

6. Tu as une vie, qui passe en un clin d’oeil, assure-toi d’en être l’héroïne. De faire des actions audacieuses, d’oser, d’aimer, de t’éclater et de t’écouter !

7. Ton entourage is EVERYTHING. C’est ce qui te propulse vers le haut … ou te tire vers le bas. Assure-toi de te mettre dans des cercles de personnes qui vivent et incarnent ce que tu désires incarner.

8. Tout est déjà en toi. Je sais, parfois on pense être nulle ou qu’il nous manque quelque chose pour être heureuse. C’est faux. Tu as juste besoin d’être refletée par des gens qui te voient telle que tu es (sans tes couches de conditionnement).

-------------------------

Investis en toi. Tu es ton meilleur atout.
Et, dans un monde qui a mal, la meilleure chose à faire c’est d’apprendre à écouter ton corps, remplir ta coupe, activer ta vitalité … pour pouvoir être au service.

SAT NAM ouvre ses portes dans 15 jours.
Et j’ai eu besoin de 44 années pour être capable de tenir énergetiquement un tel accompagnement.

Ma signature toute particulière pour ces 4 mois d’accompagnement = travailler en profondeur, plonger dans les mondes subtils, révéler ton essence, ta puissance AVEC beaucoup de légèreté, de joie, de rires.

Pour celles qui ont déjà fait partie de mes cercles, you know what I mean. Je valorise ÉNORMÉMENT le fait de ne pas se prendre au sérieux .. sur le chemin de notre expansion.

Ce programme va te transformer en profondeur et te faire vivre les 4 plus beaux mois de cette fin d’année.

Il est temps de te dire OUI. De te choisir.
Écris SAT NAM pour recevoir les détails, avant que le cercle ne soit complet ⭕️

08/06/2025

Il y a une énergie en moi de rebelle.
Qui a profondément envie de casser les codes.

Et hier, en lisant The Pattern,
qui m’expliquait que l’énergie d’Uranus était très présente dans mon profil …
j’ai halluciné.

C’est cette énergie qui m’a naturellement guidée vers la création de SAT NAM …
et que je n’aurais jamais assumée avant.

Celle de la rebelle.
Qui revendique la liberté.
Celle qui s’en fiche que « les autres fassent comme ça ».
Qui souffle sur le château de cartes de la hiérarchie (j’ai tellement d’histoires à partager sur ce sujet !) et du patriarcat.

Cette énergie innovante et créatrice
qui t’invite à voir la vie dans une perspective plus large,
au lieu de passer des heures, des jours, des semaines en mode micro …
à te fixer sur des détails qui nourrissent ton malheur.

Je refuse le conditionnement qui rend terne,
malheureux
et qui nous force à mener notre vie en mode pilote automatique.

Je veux des expériences hors du commun.
Aider d’autres femmes à sortir de leur boîte,
en balayant la peur d’être différente.

Je suis pour celles qui savent que si elles ne s’écoutent pas,
par peur de déplaire, c’est elles-mêmes qui finissent par s’éteindre à petit feu.

Car c’est à force de taire son feu, ses désirs,
que l’on finit anxieuse, en colère, et agitée.

Ma mission aujourd’hui ?
Guider d’autres femmes en-dehors de leur zone de confort, en mode exploratrice.

Pas juste pour faire n’importe quoi et être f***e pour être f***e.

L’objectif est de retrouver son Moi authentique.
Son énergie de souveraineté.
Arrêter de jouer petit par peur de briller, de déranger.
Arrêter de se comparer… et devenir « Moi qui suis Moi ».

🪽 C’est exactement ça, SAT NAM.

Un espace pour briser tes conditionnements,
redéfinir ton énergie, et t’autoriser à être différente.

Pour celles qui sentent cet appel de liberté en elles.
Pour celles qui en ont marre de se conformer
et savent qu’elles sont censées aller de l’avant.
Avec (beaucoup de) Joie et (d’)Amour.

Tu nous rejoins ? On démarre en septembre, pour passer les 4 mois épiques ensemble. Pour clôturer 2025 en beauté.

🪶 https://www.emilielafillequi.com/mastermind

07/18/2025

On apprend, très jeune, à ne pas écouter notre corps.
À suivre la tribu. Le mouvement global qui se transmet (inconsciemment) de généraltion en génération.

Je me souviens de fois où je sentais, dans mon corps, que ce n’était pas normal.
Que ça ne me convenait pas.
Et, pourtant, je ne disais rien.
Je ne dois pas faire confiance à mon ressenti mais plutôt suivre ce que le monde m’impose.

Hier, je parlais ici de nos parts qui dirigent inconsciemment notre vie.
On en a tous.
Personne n’y fait exception.

Et certaines de ces parts, nous poussent à être partout … sauf dans notre corps.
Dans notre tête,
Dans ce qu’il se passe dans le monde,
Dans ce que fait mon voisin,
Dans ce qu’il s’est passé hier,
Ou ce qu’il se passera demain.

Pourquoi ?
Pour nous protéger.
Pour ne pas ressentir.
Pour ne pas voir ce que l’on a tenté depuis notre plus jeune âge de cacher (car ce que l’on ressentait n’était pas accepté par la tribu - fais moins de bruit, ne fais pas ci, pas ça, par contre, force-toi un peu à faire ça)
et qu’on voit si facilement chez l’autre (jugement … bonjour !).

Quand on embarque sur notre chemin spirituel,
on commence à toucher d’autres dimensions qui nous sont inconnues … et qui font tellement de bien. Le risque est de perpétrer cette sortie de corps, pour fuir vers ces plus hautes sphères …et continuer à ne pas sentir.

Et, au final, vivre une spiritualité non-incarnée.

Mon invitation, à travers les 4 mois de l’accompagnement SAT NAM, est de te connecter à quelque chose de beaucoup plus grand et puissant, tout étant pleinement dans ton corps.

En utilisant tes sensations, en explorant tes parts d’ombre, en cultivant la gratitude pour le vivant, et en manifestant la vie dont tu as toujours rêvé.

Infos + détails : https://www.emilielafillequi.com/mastermind

07/09/2025

Se comparer aux autres t’assure de te retrouver au mauvais endroit.

Je suis une joueuse.
Intense.
Du moins, je l’étais.

Les business dans lesquels j’ai baigné (t dans lesquels je baigne encore), offrent un potentiel d’évolution infinie.
Dangereux pour une gameuse comme moi.
À quel moment je m’arrête ?

Mon démarrage entrepreneurial a été fulgurant. Grisant. Impactant.
Et dans cette course f***e, la comparaison, même insidieuse, est inévitable.

Quand je me compare aux avancées et succès des autres, je ne suis plus sur ma voie. La déviation est assurée.

Et quand on n’est plus sur son chemin,
Tout devient difficile.
On perd le sens de ce que l’on fait.
Rien n’est jamais assez.
La pause n’est pas autorisée.

Alors que, comme toute chose dans le nature, l’être humain a besoin de repos.
D’intégration.

Si je ne m’étais pas arrêtée (de manière un peu forcée, par mon corps), je serais en train de courir derrière un rang ou un montant.

Alors que ce n’est nullement ce qui m’intéresse.

Ce que je désire c’est de l’espace.
Des temps de réflexion.
De la lenteur.
De la puissance.
Des transformations radicales.
De l’impact.

La seule personne à qui je me compare c’est la version optimale, idéale … de moi-même.
Celle qui rayonne.
Dans son corps, dans son énergie.
Celle qui priorise le repos, la joie, les relations qui l’élèvent.
Celle qui ne se prend pas trop au sérieux.
Celle qui privilégie du temps de qualité avec sa famille et des temps de travail ultra-focus.
Celle qui a des limites non-négociables.
Celles qui s’est libérées de ses chaînes.
Et, finalement, celle qui manifeste les plus beaux cercles de transformation … depuis un transat à la plage ❤️

On démarre SAT NAM en septembre.
4 mois d’accompagnement.
De transformation.
Écris SAT NAM pour recevoir les détails. Il reste 5 places.

07/07/2025

Je suis une personne remplie de joie …
et de colère, de tristesse.
Comme chaque être humain sur cette planète.
On porte dans nos cellules les non-dits, les souffrances, les ombres de nos ancêtres.

Un amas d’émotions réprimées que l’on cache sous la structure que l’on s’est construite.

J’apprends à vivre avec le paradoxe que je suis.
J’ai toujours cru ne pouvoir être que l’un OU l’autre.
Joie OU tristesse.

En discutant avec de nombreuses femmes,
ce qui ressort constamment c’est cette peur d’ouvrir la boîte de pandore.

Si je m’autorise à explorer ou ressentir cette colère,
ça va être destructeur.

Cette peur de blesser l’autre,
donc je préfère me taire.

Well …
en faisant ça, tu blesses quand même quelqu’un.
Et cette personne, c’est toi.

Chaque Vérité non-exprimée,
chacune de tes valeurs non-respectées,
valident le fait que ce que tu ressens ne compte pas.

On ajoute des couches.
Que l’on cache derrière des sourires.

Les conséquences ?
Une vie de plus en plus rigide,
dans un corps qu’on l’on écoute pas,
qui crie de plus en plus fort.

Et, au final, cette envie de tout changer,
tout faire péter.

En n’exprimant pas ta Vérité, ton SAT NAM,
tu deviens de plus en plus violente envers toi-même.

Il y a cette pratique que je fais tous les jours.
L’une de celles que nous ferons dans l’accompagnement SAT NAM,
et qui changera ta vie.
Pour travailler avec l’Ombre et la Lumière.

Ma mission est de t’accompagner dans ton paradoxe,
de trouver et d’exprimer ta Vérité,
de retrouver la joie et la légèreté,
et de vivre une spiritualité expansive ET incarnée.

PS : SAT NAM ça démarre en septembre. 4 mois, 12 femmes, et de nombreuses transformations. Option AVEC ou SANS la retraite d’octobre à Essaouira. Le restant de l’accampgnement se fait en ligne, avec des intervenantes exceptionnelles.
IMPORTANT : pour le rejoindre, tu dois déjà être sur ton chemin de développement personnel … ici, on ne va pas en surface.

🪽 Ecris SAT NAM et je t’envoie les détails 🪽

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Montreal, QC

Telephone

+15146327479

Website

http://emiliededecker.com/

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La transition

En 2010, après plusieurs tentatives ratées en Belgique, j'ai découvert mon studio de coeur à Montréal : Luna Yoga. Travaillant temps plein en agence de communication/stratégie, j'avais besoin de ... m'aérer. De trouver un moyen d'évacuer le stress et l'anxiété que j'accumulais à longueur de journée. Ma pratique chez Luna Yoga s'est peu à peu transformée en voyage initiatique, dont l'une des étapes clés fût ma formation professorale de 250H en yoga flo. Après mon deuxième congé de maternité, j'ai effectué un retour éclair de 15 jours en agence avant de prendre la plus grande (et meilleure !) décision de ma vie : devenir professeure de yoga à temps plein !

Mes craintes étaient grandes mais j'ai préféré écouter ce qui bouillonait en moi ... et l'univers s'est aligné. Depuis, j'enseigne en studio, en clinique de réadaptation, en privé et en entreprise. Je suis émue de voir l'évolution et le bien-être que le yoga apporte dans la vie de mes élèves ... et dans la mienne.

Le yoga s'inscrit tout naturellement dans mon parcours de vie et dans ma quête d'essentiel. Cherchant à poser, jour après jour, des choix plus naturels et censés. Dans ce cadre là, j'explore également, depuis plusieurs années, la création de mes produits maison (cosmétiques et ménagers) et suis devenue, depuis peu, conseillère indépendante pour les sublimes huiles essentielles doTERRA. J'apprends et je transmets chaque jour, en plus de soigner ma famille naturellement!

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