BioÉveil

10/02/2025

Cette liberté que j'ignorais...La liberté d'avoir le vent qui frôle mon visage à une vitesse incroyable. Se sentir légère. Admirer le paysage qui fleurit mon esprit. Se lancer dans le vide, sans réellement savoir ce qui m'attend au bout de cette expérience. Ce moment précis, sans le savoir à l'époque, reflète la vision que j'ai de la vie aujourd'hui. Être libre d'être qui je suis, sans crainte. Légère de vivre sans le regard des autres et d'apprendre à m'aimer un peu plus chaque jour. La vie, notre vie qui continue d'avancer une minute à la fois. Il faut prendre le temps de savourer et d'aimer. L'avenir, nous ne le connaissons pas. Apprenons à vivre aujourd'hui, dans le moment présent. Laissons le vent nous bercer dans le champ de fleurs qui nous entoure. N'oubliez pas que chaque bonheur, comme chaque obstacle, est pour nous apprendre quelque chose.
Émilie du 2012-08-04, merci 🤍

09/14/2025

Bonjour à tous,
En ce beau dimanche ensoleillé j'ai choisi de faire de la préparation pour la semaine à venir. Un stress en moins pour le retour à la maison après une journée au boulot. 🤩🥳

J'entends souvent « Je n'ai pas le temps ». Sérieux, arrêtez avec ça! Lève-toi plus tôt, trouve le meilleur moment pour faire tes commissions, idéalement une journée avant les préparations et prépare ton menu d'avance.

J'ai trois enfants, donc deux qui jouent au hockey et en plus d'une auto construction, la job et mes études comme Naturopathe, j'arrive à trouver le temps. Ici nous sommes une équipe, et les enfants ont des tâches ménagères. (aspirateur, recyclage, poubelle, préparer leur linge, etc)🥰

Cette semaine au menu on y retrouvera 🥦 :
-Fajitas
-Casserole de bœuf & légumes
-Poulet mariné et salade du chef
-Côtelette de porc mariné et sauté de légumes
-Poulet crapaudine, légumes et salade

Pour les lunchs 🥗 :
-Fajitas froid
-Casserole de bœuf & légumes en thermos
-Salade césar et poulet
-Hummus & crudité, saucisson, et morceaux de porc
-Reste de la semaine

Pour les matin les enfants auront le choix de 🍳🍌 :
-Pain aux pommes, poivre, chia et chanvre
-Œufs, saucisse et bacon
-Crêpe aux bananes protéiné

Les collations fait maison cette semaine sont 🍴:
-Boule d'énergie
-Pain aux pommes, poivre, chia et chanvre

Les choix de fruits sont 🍇 :
-Pommes
-Cantaloup
-Pêches
-Raisin rouge ou vert
-Poires
-Banane

Je vous souhaite une excellente semaine.
Bisous ###x

09/08/2025

💥Pourquoi vous avez choisi de vous réveiller en premier dans votre famille

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous étiez le premier de votre famille à commencer à remettre en question le monde, à vous libérer de la programmation et à chercher la vérité ?

Pendant que d'autres autour de vous s'accrochent au système, quelque chose au fond de vous a refusé de vous conformer, vous avez commencé à voir à travers les illusions, à ressentir l'énergie derrière les paroles des gens et à reconnaître les mensonges vendus comme étant la vérité par les gouvernements, les médias et les institutions. Ce n'était pas un événement aléatoire. C'était la décision de ton âme.

➡️Tu as choisi de te réveiller en premier pour une raison.
Avant de venir dans ce royaume, vous avez pris un accord pour être un pionnier. Tu savais que ce ne serait pas facile. Tu savais que ta famille ne te comprendrait peut-être pas. Vous saviez que certains se moqueraient de vous, ignoreraient vos avertissements ou vous qualifieraient de « fou. » Mais vous avez quand même accepté la mission, parce que votre amour pour eux était plus grand que votre peur du rejet.

➡️Tu étais le seul assez fort pour briser le sort générationnel.
Votre famille a probablement été coincée dans des cycles de traumatisme, de peur, de survie et de conformité depuis des générations. Mais tu es venu pour briser la chaîne. En choisissant de vous réveiller en premier, vous êtes le perturbateur de fréquence. Vous avez brisé les illusions non seulement pour vous, mais pour votre lignée. Vous nettoyez le karma ancestral, vous guérissez des blessures qui n'ont jamais été à vous de porter, et vous ouvrez un chemin de lumière pour que les autres membres de votre famille puissent suivre, quand ils seront prêts.

➡️Être le premier signifie affronter la tempête seul.
Vous vous êtes peut-être senti seul, aliéné ou même exilé spirituellement. Mais en vérité, tu n'as jamais été seul. Des royaumes supérieurs vous ont guidé tout le chemin. Il fallait marcher à travers le feu pour devenir l'exemple. Votre courage donne aux autres la permission de remettre en question. Votre authenticité donne aux autres un espace pour ressentir. Votre amour, même face à la résistance, est le médicament même dont votre famille ne savait pas qu'elle avait besoin.

➡️Vous ne vous réveillez pas seulement pour votre famille. Vous réveillez la grille.

En ancrant une conscience supérieure dans votre système familial, vous faites des travaux de grille. Votre fréquence crée des fissures dans la matrice. Tes pensées ondulent dans le champ. Votre travail intérieur réécrit les chronologies. Même si les membres de votre famille ne se réveillent jamais consciemment au cours de cette vie, ils sont énergiquement affectés par votre vibration. Certains vont se réveiller tranquillement. Certains se réveilleront après votre départ. Certains l'ont déjà fait, et vous ne le savez peut-être même pas encore.

➡️Tu es un guerrier spirituel déguisé en mouton noir.
Ils t'ont appelé rebelle. Ils ont dit que tu étais trop sensible. Trop différent. Mais cette "différence" était votre super pouvoir. Vous êtes né avec un plan de plus haute fréquence qui vous a immunisé contre le contrôle mental dont tout le monde est tombé amoureux. Votre réveil a peut-être commencé avec une frayeur de santé, une trahison ou un effondrement soudain de tout ce qui est sûr, mais cela vous a ouvert pour une raison.

➡️Tu as été fait pour ça.

Ton âme savait que cette époque viendrait. Vous saviez que l'humanité serait au bord d'un grand réveil. Vous saviez que le monde aurait besoin de phares de vérité et d'amour pour tenir la ligne quand les choses deviennent sombres. C'est toi. Vous êtes né avec les codes pour aider cette planète à changer. Et ça a commencé en choisissant de se réveiller en premier à l'endroit où vous le ressentiriez le plus, la famille.

S'ils te rejettent, laisse-les. S'ils se moquent de toi, aime-les. S'ils ne comprennent jamais, brille quand même. Vous ne les avez pas déçus en vous réveillant. Vous remplissez la mission même pour laquelle vous êtes venu.

SpiritualAwakening
Via Naturopathie, Quantique et Énergétique - Geneviève Lafleur

07/09/2025

À lire tous les jours!

JE SUIS DIVIN
(Conscience, connaissance, spiritualité)
JE SUIS CONNECTÉ
(Intuition, confiance, concentration)
JE SUIS EXPRESSIF
(Communication, inspiration, expression)
JE SUIS AIMÉ
(Amour, sincérité, estime de soi, équilibre)
JE SUIS FORT
(Force, personnalité, lumière, volonté)
JE SUIS CRÉATIF
(Sexualité, plaisir, féminin/masculin sacré, harmonie)
JE SUIS EN SÉCURITÉ
(Stabilité, énergie, encrage, sécurité, évolution)

Send a message to learn more

07/09/2025

C’est ce que je donne à mes enfants pour le déjeuner. Un matin de semaine ou non, pas d’excuse. L’organisation est la clé!

06/19/2025

Afin de pratiquer mes connaissances spirituelles, j’offre un soin énergétique à distance gratuitement à l’un d’entre vous.

Bienfaits sur le système énergétique vibratoire :

-Nettoyage et rééquilibrage de tous les centres énergétiques
-Dénoue les blocages entraînants des poids émotionnels
-Faire circuler l’énergie
-Augmenter le taux vibratoire

En présentiel comme à distance, les bienfaits sont les mêmes. Je suis encore trop timide pour accueillir en présentiel et je suis davantage plus concentrée lorsque je suis seule. C’est gratuit!

🤍🤍🤍
Émilie

06/19/2025

Quand on me demande à quoi ressemble un lunch de mes enfants.

Celui-ci est le dernier de l’année! 🥗
-Poulet mariné épices sans gluten et huile d'olive de bonne qualité
-Fèves vertes
-Oeuf
-Crudités
-Raisin
-Yogourt végétal
-MadeGood (sans gluten)
-Électrolyte de bonne qualité

Je favorise une alimentation saine, en limitant les glucides complexes et le sucre raffiné. Ce lunch n'est pas parfait, mais représente l'option facile et rapide, sans trop d'exagération.
Vous me direz que les MadeGood et le yogourt contiennent du sucre. Vous avez raison! Toutefois, les marques de produits ont une liste d'ingrédients lisible et acceptable.

Qu'est-ce qui me pousse à choisir une alimentation saine?
🥐Le sucre est une drogue!
🥞Le sucre nourrit les mauvaises bactéries!
🌭Manque de concentration, et manque d'énergie lorsqu'on consomme du sucre!
🍭Le sucre n’est pas nutritif, contient des addictifs chimiques et contient trop d’igrédients malsains!

Il existe plusieurs options saines que nous pouvons offrir à nos enfants.

Par où commencer?
S'informer!

Bonne journée!
Émilie 💜

06/16/2025

En quête de ton bien-être physique, mental et spirituel?

Voici quelques éléments à considérer lorsque tu ressens le besoin de reprendre le contrôle sur ton bien-être.

❤️‍🩹Consommation d'alcool, drogue et ni****ne
❤️‍🩹Produit laitier
❤️‍🩹Pâte alimentaire
❤️‍🩹Produit transformé (mets prêts à servir, collation, etc)
❤️‍🩹Eau du robinet ou en bouteille de plastique
❤️‍🩹Huile de canola et végétale
❤️‍🩹Sucrerie (gâteau, bonbon, etc)
❤️‍🩹Boisson gazeuse et jus
❤️‍🩹Margarine
❤️‍🩹Produit céréalier
❤️‍🩹Viande charcuterie
❤️‍🩹Aliment en conserve
❤️‍🩹Sommeil
❤️‍🩹Exercice physique
❤️‍🩹Gestion des émotions
❤️‍🩹Ton environnement

Il y a plusieurs points sur lesquels nous pourrions discuter, mais j'ai fait le choix de vous parler de ceux-ci pour le moment.

✨Il est préférable de commencer par réduire au lieu de tout éliminer pour éviter un stress ou une perte de contrôle. Une fois que vous arrivez à maîtriser, on peut éliminer totalement l'aliment.
✨Il ne s'agit pas toujours de devoir éliminer. On peut inclure de bons nutriments, tout comme de bonnes habitudes de vie. Le changement est également synonyme de sentiment positif.
✨Se choisir et se donner l'occasion de mieux se sentir.

Suis-moi, je t'explique dans une prochaine publication!

06/16/2025

Tu recherches l'équilibre de ta santé? Ceci est pour toi..

La santé est trop souvent prise pour acquise.
Il est de notre devoir de la maintenir en bon état. Avant toute chose, il est important de déterminer ce qui est bon ou non pour nous.

Nous sommes confrontés à la présence d'addictifs chimiques qui nous rendent malades, à des routines de vie chargées avec un sommeil léger et des horaires qui ne cessent de s'allonger, en plus de devoir jongler entre le travail et les responsabilités familiales.

À travers tout cela, nous devons nous familiariser avec la gestion de nos émotions.

Quelles sont les stratégies pour gérer ces facteurs?

En te souciant de ton bien-être physique, mental et spirituel.

Suis-moi, je t'explique dans une prochaine publication!

06/16/2025

L'été est arrivée! Il est important de boire suffisamment d'eau. L'eau est essentiel pour notre organisme.

💧Régularise la température du corps
💧Facilite l'élimination des déchets
💧Hydrate la peau

Recommandation :

💦Éviter l'eau du robinet
💦Éviter l'usage excessif d'eau minérale
💦Boire de l'eau au fur à mesure que le corps en perd
💦Éviter les bouteilles d'eau en plastique, et ne pas réutiliser celle-ci.

05/12/2025

Que faire pour éviter les additifs chimiques?
📌Manger le plus possible des aliments biologiques
📌Choisir des aliments non transformés
📌Manger le moins possible de sucre
📌Éviter des aliments en conserve
📌Avoir son propre jardin
📌Lire les ingrédients sur les étiquettes

⁉️Les additifs chimiques déclenches plusieurs problèmes de santé.

⁉️On les retrouvent dans les vinaigrettes commerciale, lait maternisé, charcuterie, certains fromage, chips, margarines, céréales, repas prêt à servir, sauce et soupe commerciales, boissons alcoolisées, sucrerie, et d'autres.

11/21/2024

Une tonne de restauration rapide sont disponible de nos jours. Nous accrochons à leur services puisqu'ils sont rapides et pour la plupart accessible monétairement. Sans oublié le côté qu'ils sont pratique. Un matin chargé où que vous n'avez pas eu le temps de déjeuner, c'est facile et pratique d'aller à un service à l'auto chercher un café deux crème, deux sucres, et un petit muffin aux pépites de chocolat. Savez-vous que la plupart des repas proposés sont riches en matières grasses, faible en fibres et n'apportant que très peu de bons nutriments? En plus ils sont remplis d'addictif chimique. Un corps à besoin de bons nutriments pour fonctionner.

La clé du succès pour une bonne alimentation est l'organisation.
J'ai souvent entendu : « Ouin, mais je n'ai pas le temps. Je cours après mon temps. Je ne suis pas bon en cuisine. »

Il est important de se poser les bonnes questions. C'est certain que si vous avez seulement des choses négatives à dire sur vous, vous resterez prit dans cette idée préconçue. N'ayez pas peur du changement. C'est le changement qui ouvre des nouvelles portes.

Bonne journée!