Michelle, coach HP/HS

12/24/2025

Hier, une de mes clientes en coaching m'a écrit pour me demander un rendez-vous de dernière minute sur Teams en ce beau mercredi 24 décembre alors que mes vacances des Fêtes viennent de commencer. Elle est médecin et chercheure, et doit passer un examen pour valider ses connaissances dans six jours.

J'aurais pu faire comme tant d'autres thérapeutes et "respecter mes limites". Je suis en vacances après tout. Mais, dans les faits, j'avais du temps libres aujourd'hui. Et, surtout, je trouve extrêmement important d'aider une autre HP/HS à réaliser ses rêves et à apporter son extraordinaire contribution à la société.

Alors je me suis levée, ce matin, et j'ai créé un exercice de programmation neurolinguistique sur mesure pour l'amener à transformer ses peurs en énergie constructive. Une maquette pour lui faire voir, par elle-même, ses propres force. Après beaucoup de doutes, de larmes et de rires, elle était à nouveau prête à prendre le monde à bras-le-corps. Et moi, je vais chercher ma bûche de Noël le coeur content.

Joyeuses Fêtes à toutes et à tous!

12/02/2025

Assurance santé complémentaire et promo des Fêtes

Consultez mon infolettre - https://wix.to/P8gWlo8 - pour découvrir comment économiser gros en décembre et en janvier! Profitez de 15 % de rabais sur les coachings et les chèques-cadeaux achetés pendant cette période.

Profitez-en pleinement!

11/28/2025

Avez-vous un haut potentiel intellectuel? Oui? Non? Peut-être?Comment savoir?

Pour moi, tout a commencé avec les soupçons de ma coach en programmation neurolinguistique (PNL). Elle m'a recommandé le livre Les Défis de l'adulte surdoué, de Tessa Kieboom et Kathleen Venderickx. Je l'ai dévoré, les larmes aux yeux, en une soirée. C'était comme si quelqu'un venait de m'expliquer le fonctionnement de ma vie. Et de me dire, enfin, que je n'étais pas anormale. Que j'étais, en fait, parfaitement normale dans ma réalité. Ça a tout changé.

J'ai, depuis, lu des dizaines d'ouvrages sur le sujet. Mais celui-ci reste un de mes préférés. Et je vous le recommande fortement!

11/06/2025

Êtes-vous hautement sensible?

La haute sensibilité touche environ 20 à 25 % de la population et peut se manifester à différents niveaux pour un ou plusieurs sens ainsi que pour les émotions.

Voici quelques exemples typiques :
- Vue : être facilement ébloui(e) par la lumière (avoir besoin de porter des lunettes de soleil quand il fait beau);
- Ouïe : être facilement déconcentré et dérangé par les bruits (même très faibles, comme l’électricité qui passe dans la lampe à côté de laquelle on lit);
- Toucher : être souvent dérangé(e) par les textures (refuser de portes des vêtements inconfortables);
- Odorat : être sensible à l’odeur naturelle des gens (sans qu’ils sentent nécessairement fort/mauvais);
- Goût : avoir de la difficulté à tolérer les saveurs intenses (comme les aliments piquants ou acides);
- Émotions : ressentir fortement les émotions des autres (sans qu’ils aient besoin de les exprimer).

Passez le petit test (gratuit) d’Elaine Aron (https://youengage.me/p/67b8f935e1bc83010000a57c) pour déterminer où vous vous situez sur l’échelle de la sensibilité! Si le coeur vous en dit, partagez vos résultats en commentaires ;)

10/28/2025

J’ai lancé *La Simplificatrice, accompagnement en transition écoresponsable* en 2019 pour simplifier la transition écoresponsable pour le grand public. Puis, comme l’écoanxiété et la santé préoccupaient souvent mes clientes et clients, j’ai suivi des formations en programmation neurolinguistique (PNL) et en naturopathie pour mieux les accompagner. J’ai ainsi commencé à offrir du coaching axé sur le mieux-être environnemental, physique et mental avec *La Simplificatrice, coach en actualisation de soi*.

En 2021, après avoir passé des évaluations en haut potentiel (HP) intellectuel et en haute sensibilité (HS) émotionnelle et sensorielle, j’ai constaté que la quasi-totalité des gens qui s’adressaient à moi étaient, par un « drôle de hasard », HP et/ou HS. Et que c’était vraiment avec et pour eux que je voulais travailler.

Consciente que ces personnes peinent à trouver des thérapeutes qui comprennent le haut potentiel et la haute sensibilité, j’ai récemment décidé de renommer mon entreprise *Michelle, coach HP/HS* afin d’être plus facilement repérable. Pour les adultes HP/HS qui désirent optimiser leur vie et leur potentiel, ainsi que leurs proches qui souhaitent mieux les comprendre.

Le haut potentiel et la haute sensibilité, ça vous parle? Découvrez mon nouveau site web (www.CoachHpHs.com) pour en apprendre davantage!

05/17/2023

C'est dans une semaine, et c'est GRATUIT!

Amenez votre famille et vos amis.

Tout le monde apprendra quelque chose d'intéressant, garanti!

*Conférence gratuite!*

La situation environnementale vous préoccupe? Vous avez envie d'adopter un mode de vie plus écolo sans perdre trop de temps, d'énergie et d'argent (sans parler de votre santé mentale!) dans le processus?

Joignez-vous à moi le mercredi 24 mai pour découvrir comment vous pouvez adapter votre transition écoresponsable à VOTRE style de vie. Vivre vert pourrait être plus simple et facile que vous le pensez! ;)

- Quand? Mercredi 24 mai 2023 de 18 h 30 à 20 h
- Où? Bibliothèque Benny : 6400, avenue de Monkland
Montréal (Québec) H4B 1H3
- Combien? Gratuit!
- Public? Adultes

Invitez votre famille et vos amis! ;)

--> Inscription et info ici : https://montreal.ca/evenements/la-transition-eco-responsable-votre-image-41367

05/17/2023

*Conférence gratuite!*

La situation environnementale vous préoccupe? Vous avez envie d'adopter un mode de vie plus écolo sans perdre trop de temps, d'énergie et d'argent (sans parler de votre santé mentale!) dans le processus?

Joignez-vous à moi le mercredi 24 mai pour découvrir comment vous pouvez adapter votre transition écoresponsable à VOTRE style de vie. Vivre vert pourrait être plus simple et facile que vous le pensez! ;)

- Quand? Mercredi 24 mai 2023 de 18 h 30 à 20 h
- Où? Bibliothèque Benny : 6400, avenue de Monkland
Montréal (Québec) H4B 1H3
- Combien? Gratuit!
- Public? Adultes

Invitez votre famille et vos amis! ;)

--> Inscription et info ici : https://montreal.ca/evenements/la-transition-eco-responsable-votre-image-41367

04/26/2023

Important : Veuillez noter que, pour des raisons de logistique hors de mon contrôle, la conférence a été reportée au mercredi 24 mai.

Cliquez ci-dessous pour tous les détails! :)

*Conférence gratuite!*

La situation environnementale vous préoccupe? Vous avez envie d'adopter un mode de vie plus écolo sans perdre trop de temps, d'énergie et d'argent (sans parler de votre santé mentale!) dans le processus?

Joignez-vous à moi le mercredi 24 mai pour découvrir comment vous pouvez adapter votre transition écoresponsable à VOTRE style de vie. Vivre vert pourrait être plus simple et facile que vous le pensez! ;)

- Quand? Mercredi 24 mai 2023 de 18 h 30 à 20 h
- Où? Bibliothèque Benny : 6400, avenue de Monkland
Montréal (Québec) H4B 1H3
- Combien? Gratuit!
- Public? Adultes

Invitez votre famille et vos amis! ;)

--> Inscription et info ici : https://montreal.ca/evenements/la-transition-eco-responsable-votre-image-41367