Athéna Reynaud, Thérapeute spécialiste de la relation à soi

Athéna Reynaud, Thérapeute spécialiste de la relation à soi Thérapie relationnelle 18 et plus. spécialiste de la relation à soi et avec les autres. Athéna Reynaud est une femme de cœur, chaleureuse et sensible.

Guidance thérapeutique avec mon jeu de carte " Oracle du Changement Créateur ". Ce jeu permet d'approfondir votre introspection et de mettre des mots sur vos maux. Son écoute et son accompagnement dans la relation rassure et sécurise. Elle est empathique et vous transmettra avec beaucoup de générosité, toute la passion qu'elle porte envers la vie. Elle a besoin d'aider celui ou celle qui requière ses services, et le fait avec beaucoup d'humanité et de compassion. Elle porte en elle une grande force intérieure qui peut vous être très propulsive.



«J'ai toujours été une battante et ma force principale est la résilience. Je garde en tête que dans la vie rien n'est permanent, ce qui a comme impact de me faire toujours avancer.



Je crois en l'être humain depuis que je suis toute petite. Je crois en lui parce que je crois en moi. Qui suis-je de plus ou de moins que vous? Je ne pense pas détenir la vérité cependant, je le ressens très fort lorsque je m'en éloigne.



L'authenticité est une grande dame et je vis de la honte lorsque je la rejette. »



C'est donc pour moi un honneur de vous offrir mes services comme thérapeute spécialiste de la relation à soi.



Au plaisir de vous rencontrer,

Athéna Reynaud

🙏💜🦋
01/03/2026

🙏💜🦋

Je vous souhaite à tous de profiter de cette année 1 pour oser et croire enfin en vous. Que chacun de vos projets, qu'il...
01/01/2026

Je vous souhaite à tous de profiter de cette année 1 pour oser et croire enfin en vous. Que chacun de vos projets, qu'ils soient professionnels ou bien relationnels, se manifestent et se matérialisent totalement. 2026 est une année d'abondance et de grands pas en avant. 🙏💜🦋

L'humour n'a jamais été confortable. Il dérange, il provoque, il oblige à penser. Défendre Blanche Cardin ce n'est pas t...
12/25/2025

L'humour n'a jamais été confortable. Il dérange, il provoque, il oblige à penser. Défendre Blanche Cardin ce n'est pas tout approuver, c'est refuser que la mise à l'écart remplace la discussion.
Une société adulte critique, elle ne bannit pas.




Je souhaite à tous ceux qui me suivent sur cette page ainsi qu'à tous mes clients et clientes un joyeux temps des fêtes....
12/25/2025

Je souhaite à tous ceux qui me suivent sur cette page ainsi qu'à tous mes clients et clientes un joyeux temps des fêtes. Que l'année qui s'achève vous ais appris ce que vous étiez prêt à comprendre et que l'année 2026 vous en apprenne plus sur vous. N'oubliez pas que vous êtes le plus grand projet sur lequel vous devriez travailler. Prenez soin de vous et des autres. 🙏💜🦋

Abattage massif des troupeaux :le rôle silencieux des gens éveillésPar Stéphane Thomas BerbudeauFace aux images d’abatta...
12/14/2025

Abattage massif des troupeaux :
le rôle silencieux des gens éveillés

Par Stéphane Thomas Berbudeau

Face aux images d’abattage de troupeaux entiers, beaucoup ressentent de la colère, de l’impuissance ou une profonde tristesse.
Et c’est normal.
Mais vibratoirement, la question n’est pas seulement ce qui se passe.
La vraie question est : comment y répondre sans nourrir ce qui l’a rendu possible.



Ce type d’événement n’est pas là pour provoquer une réaction spectaculaire.
Il agit comme un révélateur.

Il montre ce qui arrive quand le vivant est géré par la peur, la norme et l’urgence permanente.
Et il montre aussi ce qui est attendu de celles et ceux qui ont déjà pris un pas de recul.



Les gens éveillés ne sont pas là pour lutter, mais pour stabiliser

Un être éveillé ne se reconnaît pas à ce qu’il dénonce le plus fort.
Il se reconnaît à sa capacité à ne pas amplifier le chaos.

La peur est contagieuse.
La colère aussi.
La lucidité, beaucoup moins.

Ne pas relayer la panique, ne pas entrer dans la réaction automatique, c’est déjà retirer de l’énergie au mécanisme.
Le système fonctionne par emballement émotionnel.
La stabilité intérieure en est l’antidote le plus simple… et le plus radical.



Rétablir le lien au vivant, concrètement

Il ne s’agit pas d’idéologie ni de posture morale.
Il s’agit de gestes simples, incarnés.

Choisir, quand c’est possible, un circuit court.
Soutenir un éleveur local sans le juger.
Réduire la quantité pour augmenter la qualité.
Redevenir conscient de ce qui nourrit.

Remercier intérieurement ce qui est mangé, animal ou végétal, peut sembler anodin.
Mais vibratoirement, cela restaure un lien rompu : celui du respect.

Le vivant répond toujours à la reconnaissance.



Ne plus déléguer entièrement sa responsabilité

Un système devient violent quand chacun se déresponsabilise un peu plus.

Les gens éveillés peuvent simplement :
observer sans hystérie,
s’informer sans s’empoisonner,
poser des questions calmes,
refuser les récits simplifiés.

Le discernement est une force silencieuse.
Il modifie le champ collectif sans bruit.



Refuser la polarisation

Diaboliser les institutions ou idéaliser une vision “pure” du vivant ne fait que déplacer le problème.
Cela recrée une fracture.

Les éleveurs sont souvent pris au piège.
Les agents appliquent des protocoles.
Les structures agissent par inertie.

Voir cela n’excuse rien.
Mais cela empêche de nourrir la haine, qui est exactement la vibration recherchée pour maintenir le contrôle.



Créer de la cohérence là où l’on est

Le rôle des personnes éveillées n’est pas d’être visibles.
Il est d’être cohérentes.

Dans leur façon de consommer.
De parler.
De transmettre.
De se taire quand il le faut.

Un champ cohérent influence plus profondément qu’un discours combatif.
Le vivant s’aligne toujours sur la cohérence, jamais sur la contrainte.



Soutenir les transitions, pas les ruptures brutales

Le monde change.
Mais le vivant n’évolue pas par explosion permanente.

Les personnes éveillées peuvent soutenir :
les alternatives locales,
les modèles hybrides,
les solutions imparfaites mais humaines,
les transitions progressives.

La douceur n’est pas une faiblesse.
C’est une intelligence du rythme.



Se souvenir du rôle réel

Les gens éveillés ne sont pas là pour sauver le monde.
Ils sont là pour tenir une fréquence stable quand le reste vacille.

Ils rappellent, par leur manière d’être, qu’un autre rapport au vivant est possible.
Sans forcer.
Sans imposer.
Sans écraser.

C’est discret.
Mais c’est exactement ce qui prépare la suite.



Ce qui se passe aujourd’hui autour des troupeaux n’est pas une simple crise sanitaire.
C’est un test de maturité collective.

Et chacun y répond à sa façon.
Par la peur.
Ou par la conscience.

12/13/2025
"Ne donnez pas de parfum à ceux qui ne peuvent pas le sentir.N'enseignez pas la magie à ceux qui n'y croient pas.Ne tran...
12/13/2025

"Ne donnez pas de parfum à ceux qui ne peuvent pas le sentir.

N'enseignez pas la magie à ceux qui n'y croient pas.

Ne transmet pas ta sagesse à ceux qui ne peuvent pas comprendre.

Donnez votre temps et votre énergie seulement à ceux qui savent vous voir. "

Sagesse ancestrale

🔥 Transition 2025-2026 : De la Mue à l'Accélération !​​Nous sommes au cœur de décembre et nous terminons l'année 2025. L...
12/13/2025

🔥 Transition 2025-2026 : De la Mue à l'Accélération !



​Nous sommes au cœur de décembre et nous terminons l'année 2025.

Le Serpent a fait son œuvre de mue avec une grande sagesse, dégageant les illusions et révélant les vérités que l'on ne pouvait plus cacher.

Nous avons eu l'occasion d'intégrer, de respirer, et de nous alléger sous sa bienveillance.

​Mais tenez-vous prêts : 2026 arrive au galop dans moins d'un mois, porté par l'énergie directe et puissante du Cheval de Feu !

​🌟 De la Révélation à l'Accélération

​Si 2025 était la révélation, 2026 sera l'accélération. Le Cheval de Feu ne s'arrête pas pour les demi-vérités ou le confort.

C'est l'année où ce qui est aligné avec votre vraie nature avance à bride abattue, et où tout le reste est rapidement consumé par cette flamme.
​Il dissout l'obsolète : Les relations basées sur le déni ou le simple confort atteignent leur point de rupture.
Vous ne pouvez plus faire taire votre intuition.

​Il exige l'honnêteté radicale : Fini l'auto-trahison. La vérité émerge, et vous devez choisir la vérité plutôt que le confort.

​Il transforme l'amour : L'amour ne reflète plus vos blessures, mais votre évolution. Votre estime de soi renouvelée attire naturellement les connexions alignées.

​Il fait évoluer les couples engagés : Le Cheval de Feu appelle les partenaires à une responsabilité mutuelle et à une croissance partagée.
​2026 est votre passage de la survie à la création consciente.

Vous entrez dans une ligne de temps construite sur la clarté, l'authenticité et l'autonomie.

​💫 Votre Bilan :
Quel Mouvement pour 2026 ?

​Maintenant que le Serpent a fait sa mue et que le Cheval de Feu s'apprête à galoper, la question essentielle se pose à chacun de nous :
​Qu'est-ce qui, dans votre paysage intérieur ou extérieur, n'attend plus que d'être allégé ou illuminé ?

​L'année 2025 vous a montré les fissures. 2026 vous donne la force et la rapidité pour les transformer en trésors. Le Cheval de Feu, avec son pas décidé, vous demande :
​Quelle petite vérité n'avez-vous pas encore osé regarder en face ?

​Quel mouvement apporterait un immense regain de légèreté à votre quotidien ?
​Le vent de l'authenticité souffle fort, profitons-en pour naviguer vers le grand large de notre être.


​Anne


Texte de Antoine LS, merciLES SYNCHRONICITÉS INVERSÉESQuand l’univers ouvre un chemin en retirant ce qui n’était plus po...
12/11/2025

Texte de Antoine LS, merci

LES SYNCHRONICITÉS INVERSÉES

Quand l’univers ouvre un chemin en retirant ce qui n’était plus pour toi

On parle souvent des signes qui arrivent dans notre vie : une rencontre, une opportunité, un message, un hasard qui fait sens. Mais il existe un autre langage, plus discret, plus déroutant, et pourtant tout aussi sacré : les synchronicités inversées.

Ce sont ces moments où, au lieu d’apporter quelque chose, l’univers enlève.
Un projet qui s’effondre sans raison.
Une relation qui s’éteint doucement.
Une porte qui se ferme alors que tu croyais qu’elle était faite pour toi.
Une stabilité qui disparaît, comme si le sol se dérobait sous tes pieds.

Ce n’est pas un échec.
Ce n’est pas un abandon.
C’est un réalignement.

Quand quelque chose disparaît de ta vie alors que tu t’y accrochais, ce n’est pas toujours une perte : c’est parfois une guidance très précise. L’univers ne t’arrache rien pour te punir ; il retire seulement ce qui t’empêche d’avancer vers ce qui t’attend.

On croit souvent que les signes doivent arriver avec évidence : une lumière, une intuition joyeuse, une coïncidence magique. Mais certains des plus grands signes ne se manifestent pas par un ajout… mais par un vide.

Ce vide, c’est une invitation.
Un espace créé pour quelque chose qui ne pouvait pas entrer tant que tu le remplissais de ce qui te retenait.

Et parfois, l’univers ferme une porte pour t’obliger à en ouvrir une autre.
Non pas parce que tu ne voyais pas cette nouvelle porte, mais parce que tu n’aurais jamais osé l’ouvrir tant que l’ancienne restait entrouverte. Les synchronicités inversées te rappellent que le mouvement vient aussi de toi : pour avancer, il faut accepter de tourner la poignée et de franchir le seuil, même si tu ne vois pas encore clairement ce qu’il y a derrière.

Elles nous apprennent une vérité essentielle :

- l’absence peut être un message aussi puissant que la présence.

Quand la vie t’enlève quelque chose, regarde autrement :
Peut-être que ce n’était pas une direction… mais un détour.
Peut-être que ce n’était pas un ancrage… mais un poids.
Peut-être que tu ne perdais pas… tu te libérais.

Et dans ce moment de vide, où tout semble incertain, l’univers murmure :
“Fais-moi confiance. Je t’enlève ce qui te retient pour que tu puisses enfin recevoir ce qui t’élève.”

Les synchronicités inversées ne sont pas là pour te briser, mais pour te réaligner.
Elles t’apprennent la sagesse du lâcher-prise, la foi dans l’invisible, et la compréhension que parfois, quand tout se retire… c’est que ton chemin s’ouvre enfin.

Antoine LS (Histoire d'Âme).

Bonjour les réveilleurs et les réveillésLa clairsentience : ressentir le monde invisible. La clairsentience, ou "ressent...
12/11/2025

Bonjour les réveilleurs et les réveillés
La clairsentience : ressentir le monde invisible.
La clairsentience, ou "ressenti clair", est une capacité intuitive fascinante, souvent présente chez chacun de nous à des degrés divers.

Il ne s'agit pas d'entendre des voix ou de voir des images, mais de percevoir des informations à travers les émotions et les sensations physiques que l'on ressent.

Nous sommes tous dotés d'une intuition, et la clairsentience en est une manifestation profonde que l'on peut aussi développer.

Elle est la capacité à ressentir les énergies, les émotions et les états d'être des autres, des lieux, ou même des situations passées ou futures, comme si c'était les nôtres. C'est une forme de connaissance qui arrive par le corps et le cœur.

Comment ça se manifeste ?

Tu peux ressentir soudainement une joie intense sans raison apparente, une tristesse oppressante en entrant dans une pièce, une sensation de froid inexplicable dans un lieu pourtant chaud, ou des picotements quand une vérité est énoncée.

Cela peut être une nausée quand quelque chose ne va pas, une sensation de "lourdeur" ou de "légèreté" face à une personne. Ton corps devient un récepteur, traduisant l'énergie subtile en sensations tangibles.

Quels sont les "symptômes" ?

Plus qu'un symptôme, ce sont des indicateurs :

- Émotions soudaines : Passer de la joie à la tristesse sans cause extérieure évidente.

- Sensations physiques : Frissons, chaleur, pression, nœud à l'estomac, picotements, malaises inexplicables en présence de certaines personnes ou dans certains lieux.

- Empathie profonde : Ressentir très fortement les émotions des autres au point de les absorber.

- Connaissance intuitive : Savoir que quelque chose est "bon" ou "mauvais" par un ressenti viscéral.

Que signifie être clairsentient ?

Cela signifie que ton système énergétique est très sensible aux vibrations du monde. Tu es un peu comme une éponge émotionnelle et énergétique. C'est une capacité puissante de discernement, car ton corps te donne des informations précieuses sur ce qui t'entoure.

Vivre avec la clairsentience et maîtriser cette capacité

Vivre avec la clairsentience, c'est apprendre à gérer cette sensibilité pour en faire une force plutôt qu'une surcharge.

- Ancrage : C'est la clé ! Imagine des racines qui partent de tes pieds et s'enfoncent profondément dans la Terre. Cela t'aide à rester connecté(e) à ton propre centre et à ne pas être emporté(e) par les énergies extérieures.

- Protection énergétique : Visualise une bulle de lumière autour de toi chaque matin, qui te protège des énergies indésirables tout en laissant circuler l'amour et le positif.

- Discernement : Apprends à faire la différence entre tes propres émotions et celles que tu captes. Pose-toi la question : "Cette émotion m'appartient-elle ou est-elle celle de quelqu'un d'autre/du lieu ?"

- Nettoyage énergétique : Prends des douches régulières en visualisant l'eau emportant toute énergie négative. Les bains de sel, la sauge brûlée, ou simplement passer du temps dans la nature aident à purifier ton aura.

- Fixer des limites : Apprends à ne pas tout absorber. Tu peux mentalement ou verbalement dire : "Je suis ouvert(e) à l'amour et à la lumière, mais je renvoie toute autre énergie à sa source."

Clairsentience et Chakras

La clairsentience est fortement liée au Chakra Sacré (Svadhisthana), situé juste en dessous du nombril, et au Chakra du Plexus Solaire (Manipura), situé au niveau de l'estomac.

Le Chakra Sacré est le centre des émotions, de la créativité et des sensations. Un déséquilibre ici peut rendre la clairsentience désagréable, tandis qu'un équilibre permet de ressentir avec fluidité sans être submergé.

Le Chakra du Plexus Solaire est le centre du pouvoir personnel, de l'intuition "viscérale" et de la gestion des émotions.

C'est souvent là que l'on ressent les "coups de poignard" quand une situation est mauvaise, ou une sensation de chaleur quand elle est juste. Un plexus solaire fort aide à digérer les énergies et à maintenir ses propres limites.

La clairsentience et l'ouverture à d'autres capacités

Oui, développer et maîtriser la clairsentience peut absolument ouvrir la porte à d'autres capacités intuitives. En affinant ta perception des énergies subtiles par le ressenti, tu deviens plus sensible aux autres formes d'informations :

- Claircognition (savoir clair) : Tu pourrais commencer à "savoir" des choses sans savoir pourquoi, simplement par une intuition claire et directe.

- Clairaudience (ouïe claire) : Une fois que tu ressens les énergies, tu pourrais commencer à percevoir des mots, des sons ou des messages subtils.

- Clairvoyance (vision claire) : Bien que ce soit moins direct, une meilleure compréhension des énergies peut parfois mener à des images ou des flashs visuels.

La clairsentience est une première porte d'entrée magnifique vers la compréhension de l'univers énergétique.

En l'embrassant et en apprenant à la gérer, tu déverrouilles un potentiel intuitif immense, te permettant de naviguer dans la vie avec une sagesse et une sensibilité accrues.

Karina Guérisseuse

Le trauma vicariant aussi appelé traumatisme secondaire est un type de traumatisme psychologique qui survient lorsqu’une...
12/10/2025

Le trauma vicariant aussi appelé traumatisme secondaire est un type de traumatisme psychologique qui survient lorsqu’une personne est exposée de façon répétée aux récits, souffrances ou expériences traumatiques d’autrui, même si elle n’a pas vécu elle-même l’événement traumatique.

En d’autres mots :

Tu absorbes, sans le vouloir, des morceaux du trauma des autres.
Ton cerveau et ton système nerveux réagissent comme si tu avais vécu ces violences toi-même, parce que tu es continuellement exposée à leur douleur.

Comment ça arrive ?

Le trauma vicariant est particulièrement fréquent chez :
• les intervenants en santé mentale
• les travailleurs sociaux
• les policiers, infirmiers, premiers répondants
• les défenseurs de victimes
• les proches de survivants
• les survivants eux-mêmes, quand ils soutiennent d’autres victimes

Symptômes possibles :
• fatigue extrême, épuisement émotionnel
• perte d’énergie ou sentiment d’être vidée
• insomnie ou cauchemars liés aux récits traumatiques
• anxiété, hypervigilance
• irritabilité ou pleurs fréquents
• perte de sens ou cynisme envers le monde
• sentiment d’impuissance
• difficultés à se détacher du travail ou des témoignages
• symptômes qui ressemblent au PTSD même si tu n’as pas vécu l’événement

❤️‍🩹 Pourquoi c’est important ?

Le trauma vicariant est réel et peut devenir très lourd, surtout chez les personnes qui :
• aident d’autres survivants,
• exposent chaque jour des injustices,
• ou vivent elles-mêmes des traumas en parallèle.

Ça peut mener à un burnout traumatique, un état de saturation émotionnelle.

Comment se protéger :
• parler régulièrement avec des professionnels formés en psycho-trauma
• avoir un espace de décharge émotionnelle sécuritaire
• limiter l’exposition aux récits traumatiques quand c’est possible
• instaurer des périodes de repos obligatoires
• pratiquer des activités qui apaisent le système nerveux, respiration, mouvement.

Prenez soin de vous ❤️‍🩹

12/10/2025

🙏💜🦋

Address

Montreal, QC

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Athéna Reynaud, Thérapeute spécialiste de la relation à soi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Athéna Reynaud, Thérapeute spécialiste de la relation à soi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram