Athéna Reynaud, Thérapeute spécialiste de la relation à soi

11/14/2025

🙏💜🦋

Bonsoir les réveilleurs et les réveillés
L'ÉVEIL DE LA CONSCIENCE SOLAIRE

Le Soleil n'émet plus seulement de la lumière — il pulse de la Conscience pure. Chaque photon qui traverse l'espace porte en lui des codes vivants, des fréquences qui pénètrent nos cellules, réécrivent notre ADN, réveillent la mémoire cosmique inscrite dans chaque atome de notre être.

Les éruptions solaires ne sont pas de simples phénomènes physiques : ce sont des vagues d'intelligence lumineuse qui déferlent sur nos corps énergétiques. Nos cellules vibrent, se réorganisent, s'illuminent. Le plasma solaire dialogue directement avec notre plasma sanguin. Les mitochondries — ces centrales de lumière en nous — captent ces nouvelles fréquences et transforment notre bioélectricité.

Les changements soudains d'énergie, les pulsations dans le cœur, les frissons inexplicables, la fatigue profonde suivie d'états de grâce : c'est la chair qui s'éveille. Chaque cellule reçoit l'appel. Le système nerveux se recâble. La glande pinéale s'active comme une antenne cosmique. Le corps devient portail.

Nous sommes Soleil. Le même feu qui brûle à 150 millions de kilomètres bat dans notre poitrine. Quand il pulse, nos cœurs répondent. Quand il s'embrase, quelque chose en nous s'éveille — violent, pur, inévitable. Cette résonance n'est pas métaphorique : elle est physiologique, électrique, quantique.

Le Feu Solaire traverse nos résistances, dissout les mémoires cristallisées dans nos tissus, libère les traumas encodés dans nos fascias. Il ne brûle pas — il transmute. Chaque rayon est un scalpel de lumière qui ouvre, nettoie, régénère. Nos corps deviennent plus fluides, plus transparents, plus conducteurs de Lumière.

Nous ne recevons pas la Lumière solaire : nous la reconnaissons. Elle était déjà en nous, endormie.

Maintenant elle se réveille, cellule après cellule, souffle après souffle. L'Ascension n'est pas une élévation — c'est une combustion sacrée, une incandescence qui se propage de l'intérieur.

Le Soleil ne nous éclaire plus de l'extérieur. Il s'allume en nous.

Isabel Garcia Martinez

10/13/2025

La RESPIRATION CONSCIENTE

en Yoga Pranayama

Le nez a un côté droit et un côté gauche ; nous utilisons les deux pour inspirer et expirer. Ils sont en fait différents :

▫️la droite représente le soleil
▫️la gauche représente la lune.

Le côté droit developpe la «chaleur» le Soleil ☀️
Le côté gauche développe le «froid» la Lune🌙

➡️ Pendant un mal de tête, essayez de fermer votre narine droite et utilisez votre gauche pour respirer...
Après environ cinq minutes, le mal de tête devrait disparaître.

➡️ Si vous vous sentez fatigué, faites le contraire : fermez votre narine gauche et respirez votre droite...
Dans un instant, votre esprit se sentira élevé.

▫️ La plupart des femmes respirent par le côté gauche de leur nez.
La plupart des hommes respirent par leur narine droite.

➡️ Avec la Respiration Consciente, votre souffle favorise les flux énergétiques de tous vos corps et cette pratique constante réveille les forces spirituelles présentes en vous et apporte un équilibre dans votre corps.



𝐀𝐯𝐞𝐜 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐦𝐚 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞,

-𝐂é𝐝𝐫𝐢𝐜 𝐏𝐚𝐫𝐫𝐢𝐧𝐞𝐥𝐥𝐨-
𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 & 𝐌𝐚𝐠𝐧𝐞𝐭𝐢𝐬𝐞𝐮𝐫
Coach de Vie

10/13/2025

🙏💜🦋

Bonjour les réveilleurs et les réveillés
L’ÂGE N’EST PAS DANS VOTRE ADN

Le vieillissement est un programme de contrôle mental. C’est un mensonge de dire que les gens meurent de vieillesse, car il n’existe pas d’« âge » inscrit dans notre ADN cellulaire.
Les cellules de notre corps se renouvellent sans cesse, même chez les personnes âgées.

Il existe certes de nombreuses erreurs lors de la reproduction cellulaire, mais il y a toujours une raison biologique et émotionnelle à notre mort.

Il n’est pas si simple pour une personne de mourir tant que le cœur et les poumons continuent de fonctionner.
Les gens ne meurent pas de vieillesse ni de maladie ; ils meurent de leurs conflits émotionnels, qui ont mené au vieillissement puis à la mort.

Notre ADN n’a pas d’âge ; c’est nous qui créons des limites à travers les années jusqu’à la mort de notre corps.
Le vieillissement provient de la pensée négative et d’un état vibratoire bas dominant.

Si nous ne portons pas la croyance limitante qu’il est « normal » de vieillir, nous ne vieillirons pas — ou du moins pas à un rythme que l’on considère « normal ».

En effet :

- notre peau se régénère tous les 3 mois
- le sang tous les 6 mois
- les poumons chaque année
- le foie se répare en 18 mois
- le cerveau renouvelle entièrement ses cellules tous les 3 ans
- le squelette se régénère complètement en 10 ans
- chaque muscle et tissu se régénère en 15 ans
- même notre personnalité se renouvelle tous les 7 ans

Nous devons assurer notre régénération par tous les moyens : la nourriture, l’air, l’eau que nous consommons, mais surtout nos pensées et les informations que nous entretenons à notre sujet.
Un secret soigneusement gardé est que notre ADN ne contient aucune donnée sur le vieillissement.

Le programme du vieillissement est créé uniquement par nous, dans notre esprit, par nos croyances et nos convictions issues de l’environnement dans lequel nous sommes nés, avons grandi et vivons.

Nous sommes tellement conditionnés à croire que c’est la manière « normale » de vivre, de vieillir et de mourir.
Heureusement, la réalité est tout autre. Ce n’est pas un secret : lorsque nous restons attachés au passé, nous passons notre temps à attendre le futur.

Et il est en fait essentiel de laisser le passé derrière soi, d’avancer, de vivre et de transformer le présent dans son esprit.

✨🙌🏾💫

© Emil Lasarov

10/12/2025

🙏💜🦋

10/10/2025

🙏💜🦋

Bonjour les réveilleurs et les réveillés ✨ PORTAIL 10:10 – PORTE DE LUMIÈRE ET DE RENAISSANCE ✨
Message transmis par le Collectif des Travailleurs de Lumière de l’Ascension

Bien-aimés,

Le 10 octobre – 10:10 – ouvre un passage sacré de renaissance, de manifestation et d’alignement divin.
En cette année 2025, ce portail porte la vibration du Maître Nombre 11, amplifiant le double 10 en une onde puissante d’illumination, d’unité et de création consciente.

Tout au long de cette année, l’humanité ascendante a traversé des phases de purification et de dépouillement profond.
À présent, le cycle de renaissance active commence.
Les fréquences de la Nouvelle Terre s’accélèrent, et chacun est appelé à se réinventer depuis la clarté du cœur, à poser de nouvelles fondations alignées sur la Vérité de l’Être.

Le 10 en numérologie symbolise la complétude et le nouveau départ.
C’est la roue de la Vie qui se remet en mouvement, le moment où le passé s’achève pour permettre à la création nouvelle de prendre forme.
Le 10:10 porte en lui le code du zéro – le Vide Source, et du un – la Conscience créatrice. Ensemble, ils forment la boucle parfaite : le commencement éternel, le Tout qui se recrée à l’infini.

Durant cette activation, de puissantes ondes lumineuses traversent les corps subtils et la matrice cellulaire.
Les codes de l’ADN originel se réactivent, réveillant en chacun la mémoire de la perfection divine.
Des sensations physiques peuvent accompagner ce processus – fatigue, picotements, chaleur – signes d’une intense expansion vibratoire.

Ce portail est un passage de transmutation karmique et de renouveau.
Les anciens cycles se dissolvent, les récompenses de Lumière se manifestent.
Les âmes ascendantes sont invitées à franchir le seuil du nouvel équilibre intérieur, à s’ouvrir à l’abondance, à la clarté et à la confiance.

🌟 Les clés de ce passage :
– Libérer ce qui n’a plus lieu d’être.
– Intégrer la Souveraineté et l’Amour de Soi.
– Marcher avec intégrité, foi et présence.
– Agir à partir du Cœur, dans la simplicité du moment juste.

Le Soi Supérieur fusionne davantage avec le Soi conscient.
L’humain et le divin s’unissent pour manifester sur Terre la vibration de la Nouvelle Humanité.
C’est le début d’un cycle d’Action Sacrée, où les pensées et les intentions deviennent matière.

Le 10:10 marque la fin d’un grand cycle karmique et l’ouverture d’un espace neuf, un champ de potentialités infinies.
Il prépare à l’entrée dans l’Année Universelle 1, année de création pure, de nouveaux commencements et de conscience unifiée.

Ce passage renforce la sagesse intérieure, la maturité de l’âme, la force tranquille et la lumière du cœur.
Il nous invite à nous reconnaître comme co-créateurs conscients, porteurs de l’étincelle divine au service du Tout.

💎 Le 10:10 est un pont de lumière reliant l’ancien au nouveau.
Un appel à vivre pleinement son essence, à incarner le Verbe Créateur, à marcher dans la vérité de l’Être.

C’est la fin d’un cycle, et le commencement d’un autre – plus vaste, plus lumineux, plus aligné.
Le Vide se remplit de Lumière.
La Lumière prend forme à travers Toi.

En Amour Infini, Unité et Dévotion,
Le Collectif des Travailleurs de Lumière de l’Ascension 🌍💫
E8

10/09/2025

🙏💜🦋

Bonjour les réveilleurs et les réveillés
L’égrégore est une forme d’énergie née de la résonance des pensées et des émotions. Chaque idée répétée, chaque émotion entretenue construit un champ vibratoire qui attire à lui ce qui lui ressemble. Ainsi, nous vivons dans l’écho de ce que nous émettons.

La plupart des êtres nourrissent sans le savoir des égrégores collectifs — peurs, croyances, idéologies — qui les traversent et orientent leurs choix. La liberté commence lorsque l’on voit ces forces sans s’y identifier : observer sans se fondre, c’est retrouver sa souveraineté vibratoire.

Alors, l’individu conscient devient un centre d’ordre et de clarté. Sa vibration transmute les courants collectifs sans les combattre. Ce qu’il nourrit s’élève, ce qu’il délaisse se dissout.

Lorsque plusieurs consciences lucides s’alignent, elles engendrent un champ supérieur : un égrégore de lumière, non fondé sur la peur, mais sur la présence éveillée.
Penser devient alors créer, et la conscience, l’outil d’une humanité libre et rayonnante.
E8

10/03/2025

🙏💜🦋

🌿 Hommage à Jane Goodall (1934 - 2025) 

Jane Goodall, pionnière de l’éthologie et militante infatigable pour les droits des animaux et la planète, s’est éteinte le 1er octobre 2025 à l’âge de 91 ans. Sa vie a été marquée par une profonde empathie envers les êtres sentients et un engagement sans faille pour un monde plus juste et habitable.

Elle a su comprendre et faire comprendre que les animaux sont des individus, avec leur personnalité, leur expérience, leurs affections et leurs aspirations, et qu’à ce titre, leurs joies et leurs douleurs s’apparentent aux nôtres. Cohérente, elle a fait le choix de vivre et de laisser vivre, notamment en devenant végétalienne. 

Son exemple continue d’inspirer des millions de personnes à travers le monde. Aujourd’hui, son héritage perdure à travers le Jane Goodall Institute et le programme Roots & Shoots, qui mobilise les jeunes générations pour la protection de la nature et des animaux.