11/17/2025
Jeste li ikada osjetili da ste vi i vaš partner na potpuno različitim valnim duljinama? 🌊😮💨 Nije samo u vašoj glavi - to je u vašim hormonima! Ovaj nevjerojatan vizualni prikaz razbija naše prirodne biološke ritmove. 🤯🔬
👨 Muški 24-satni ciklus (pokretan testosteronom):
· 🌅 Jutro: Vrhunac testosterona = fokusiran i budan.
· 🌞 Podne: Još uvijek visoka energija = društven i produktivan.
· 🌆 Poslijepodne: Pad hormona = vrijeme za opuštanje.
· 🌙 Noć: Najniže razine = dubok san i resetiranje.
👩 Ženski 28-dnevni ciklus (pokretan estrogenom i progesteronom):
· 🌱 Folikularna faza: Rastući estrogen = motiviran i pun energije.
· 🥚 Faza ovulacije: Vrhunac hormona = magnetski i živahan!
· 🍂 Lutealna faza: Progesteron raste = žudite za odmorom i razmišljanjem.
· 🩸 Menstrualna faza: Hormoni padaju = dubok odmor i oporavak.
Razumijevanje ovih ciklusa može transformirati vaše odnose, produktivnost i brigu o sebi! Ne radi se o tome da budete bolji, već o tome da budete drugačiji - i to je prekrasna stvar. 💖
U kojoj ste fazi danas? Podijelite u nastavku! 👇