Rebondir Jeunesse

Rebondir Jeunesse 🤝 Contenu pertinent sur la santé mentale
🧠 Trucs et astuces éducatifs
💡 Projet du Centre L’Escale de Jonquière

Nos autres plateformes 👉 linktr.ee/centreescale

03/05/2026

Parfois, tourner des vidéos n’est pas toujours simple. Voici quelques bloopers qu'on avait envie de vous partager. 😅😂

́mentale

03/03/2026

Partie 2 de comment sortir de la rumination à l'aide de la défusion cognitive. ✨️🧠

́mentale

02/26/2026

On avait envie, nous aussi, de suivre la tendance pour vous annoncer qu’un tout nouveau projet s’en vient très bientôt ! 👀

Restez à l’affût de notre page ainsi que de celle du Centre l'Escale de Jonquière pour tous les détails à venir.

On a hâte de vous en dire plus ! 🤩🙌

Nos intervenants sont présents encore une fois ce soir à la résidence du Cégep de Jonquière. Cette fois-ci, ils abordero...
02/25/2026

Nos intervenants sont présents encore une fois ce soir à la résidence du Cégep de Jonquière.

Cette fois-ci, ils aborderont le thème de l’anxiété et partageront des stratégies concrètes pour mieux traverser la période précédant la mi-session. 🤯📑

Vous demeurez à la résidence? Passez les voir!!!

Ta zone de confort : pourquoi en sortir et comment y arriver ? 👣✨Découvre-le ici. 👇
02/23/2026

Ta zone de confort : pourquoi en sortir et comment y arriver ? 👣✨

Découvre-le ici. 👇

02/20/2026

Unboxing de nos nouveaux objets promotionnels. ✨️😇

On découvre le tout ensemble!

02/14/2026

L'estime de soi se construit à chaque jour et on t'explique comment y parvenir. ✨🫶

La défusion cognitive, c’est créer de l’espace entre toi et ce que tes pensées racontent. 👇✨🧠 ́es ́mentale
02/10/2026

La défusion cognitive, c’est créer de l’espace entre toi et ce que tes pensées racontent. 👇✨🧠

́es ́mentale

02/02/2026

STOP aux pensées en boucle ! 🔄

Quelques trucs pour sortir de la rumination à l'aide de la défusion cognitive.

Nous sommes présents ce soir à la résidence du Cégep de Jonquière pour parler de saines habitudes de vie. 💛 Restez à l'a...
01/29/2026

Nous sommes présents ce soir à la résidence du Cégep de Jonquière pour parler de saines habitudes de vie. 💛

Restez à l'affût d'autres activités de sensibilisation auront lieu prochainement. 👀

Dans le cadre de la journée Bell Cause pour la cause, nous sommes présents à l'école secondaire des Bâtisseurs - Édifice...
01/21/2026

Dans le cadre de la journée Bell Cause pour la cause, nous sommes présents à l'école secondaire des Bâtisseurs - Édifice Jonquière.

Nous sommes sur place dans le but de promouvoir nos services et de discuter de santé mentale. 🧠💜🗣

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G7X3N2

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