Valérie Michaud-Travailleuse sociale

02/05/2026

Le voici!

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🚨 IL EST LÀ!!🎉
La 2e édition du magazine Sélections Parents-Leaders est maintenant disponible.

🤍 PARENTS AU BOUT DU ROULEAU
Comment passer de parent épuisé à parent épanoui

✨ À télécharger GRATUITEMENT ici:
https://go.institutcoachingfamilial.com/mag-pl
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Dans cette édition:

🌿 Comprendre ce qui se joue vraiment derrière les comportements, sans tomber dans la culpabilité ou la suranalyse

🌿 Changer de posture, pas juste de stratégies, pour retrouver une relation plus fluide et respectueuse

🌿 Lire des histoires vécues qui font du bien parce qu’elles disent enfin tout haut ce que plusieurs parents vivent en silence

🌿 Accéder à des outils simples et concrets, applicables dans la vraie vie, même quand on est fatigué

🌿 Se recentrer comme parent, sans s’effacer, sans s’endurcir, sans se perdre

Ce numéro puissant s’adresse aux parents au bout du rouleau… à ceux qui se sentent fatigués, coupables, débordés… mais qui veulent surtout se relever, reprendre leur souffle et leur pouvoir.

🧠 Avec la participation de plusieurs collaborateurs de cœur : Danny Dontigny, Marie-Josée Thibert, Nancy Drolet & Émilie LeBlanc!

Ce numéro va te faire du bien.

👉 Plus de 125 pages pour alléger ta charge mentale, repenser tes attentes et refaire le plein d’estime de soi (et pour tes enfants aussi).
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✨ À lire dans ce numéro :

• Burn out parental : quand l’amour ne suffit plus
• Culpabilité ou responsabilité ?
• Halte au perfectionnisme parental !
• Parents épuisés ? Et si vous deviez changer vos contrats relationnels ?
• Comment le stress des parents coule dans les veines d’un enfant… même si tu dis rien pantoute

Bonne lecture gang!

02/04/2026

Notre liste d'attente est ouverte chez SOS Nancy- coaching familial 😉

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🤩 OUVERTURE DE LA LISTE D'ATTENTE - FÉVRIER 2026

Voici l’Équipe de coachs SOS Nancy🩵Joannie et Valérie🩵

Ces deux professionnelles d’expérience sont maîtres praticiennes en coaching familial, certifiées par l’École de coaching Nancy Doyon. Elles œuvrent pour SOS Nancy, sous la confiance de Nancy, depuis plus de 10 ans.

Ces deux intervenantes polyvalentes assurent le roulement du volet coaching familial chez nous. Donc, quand vous appellerez pour avoir des informations ou de l’aide, soit en coaching familial, parental ou professionnel, elles vous répondront avec bienveillance et professionnalisme.

Le plus important c’est, qu’ayant la mission de l’entreprise tatouée sur le cœur, vos deux maîtres-coachs vous assurent un service authentiquement SOS Nancy.

Pour voir comment notre équipe de coachs SOS Nancy peut vous aider & pour ouvrir votre dossier avec nous, c'est par ici 👇

🌐 https://sosnancy.com/ouverture-de-dossier/
💻 coachingfamilial@sosnancy.com
☎ (418) 988-3336
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Voici comment nos coachs peuvent vous donner un coup de pouce:

🎯 Gestion des émotions et des crises de colère chez l’enfant et l’adolescent;

🎯 Gestion de vos émotions d’adultes, pour cesser de vous emporter et de crier;

🎯 Discipline, encadrement et gestion des routines (repas, devoirs, etc.);

🎯 Problèmes de sommeil chez l’enfant (endormissement, réveils nocturnes, siestes);

🎯 Opposition, non respect de l’autorité et autres troubles du comportement;

🎯 Intimidation et affirmation de soi;

🎯 Développer le leadership et la fermeté bienveillante du parent;

🎯 Motivation scolaire;

🎯 TDA/H et difficultés reliées à l’agitation, l’attention/concentration et l’impulsivité;

🎯 Rivalité fraternelle;

🎯 Réaction à l’arrivée d’un bébé;

🎯 Gestion du stress et de l’anxiété chez l’enfant, l'adolescent… et le parent!

🎯 Retards de développement ou de langage;

🎯 Recomposition familiale;

🎯 Cohésion parentale;

🎯 Développement des habiletés sociales chez l’enfant et l’adolescent;

ET UN GROS GROS ETC...

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✅ Rencontre en personne ou à distance
✅ Reçus pour les assurances disponibles

01/19/2026

Un enfant n’est pas fait pour porter le poids du monde des adultes
Les conflits, l’argent, les secrets lourds, les rancœurs, les opinions…
tout ça, c’est trop lourd pour un cerveau d’enfant.

Même s’il écoute.
Même s’il a l’air de comprendre.
Même s’il ne dit rien.

Un enfant a besoin d’espace pour jouer, imaginer, penser, grandir.
Pas pour réparer les adultes.
Pas pour porter leurs peurs.
Pas pour trier leurs colères.

10/26/2025

Beau week-end :)

10/01/2025

Rappel important ici!

Attention au discours que tu emploies envers ton enfant : son cerveau t'entend et intégrera tes paroles 🩷🩷🩷

09/30/2025

Aujourd’hui, nous honorons la mémoire des enfants disparus, des survivant·e·s des pensionnats autochtones, ainsi que leurs familles et leurs communautés.

À l’Alliance québécoise de la pédiatrie sociale en communauté, nous réaffirmons notre engagement à écouter, apprendre et agir pour contribuer à la réconciliation. Nous reconnaissons l’importance de bâtir des ponts de respect, de vérité et de solidarité avec les Premiers Peuples.

En cette journée, prenons le temps de réfléchir ensemble à l’histoire, mais aussi à notre rôle collectif dans la construction d’un avenir plus juste, où chaque enfant peut grandir dans la dignité, la sécurité et la fierté de ses racines.

09/15/2025

09/08/2025

09/07/2025

Je dois faire la lessive... je dois cuisiner le repas... je dois accompagner mon enfant à sa pratique de soccer... je dois gérer une crise...

Lorsque tu te dis que tu dois faire quelque chose, tu te positionnes en victime et tu subis... prisonnière de ta vie.

Lorsque tu te dis plutôt que tu choisis de faire quelque chose pour une raison que tu considères valable, tu reprends ton pouvoir sur la situation et tu es davantage motivée.

Je t'invite à observer ton discours quotidien. Quels mots reviennent fréquemment ? Apportent-ils de la lourdeur ou de la légèreté à ta vie, particulièrement à ton rôle parental ?

Tout est une question de perception. Préfères-tu subir ou être maître de ta vie familiale ? De quel côté des barreaux seras-tu ?

Qu'est-ce que tu « devais » faire et que tu « choisiras » plutôt de faire aujourd'hui ?

08/28/2025

Un autre outil pratique à découvrir!

✨ UNE MÉGA NOUVEAUTÉ… et un projet de cœur!

Depuis deux ans, j’ai traversé bien des tempêtes.
Mais j’ai aussi semé des graines. Et aujourd’hui, j’ai envie de vous offrir le fruit de ce chemin.

💌 Le magazine Sélections Parents‑Leaders
→ Un tout nouveau magazine GRATUIT pour vous inspirer, vous outiller et vous faire du bien. Autant pour les parents que pour les intervenants!

Dans ce premier numéro, je vous parle de résilience.
De ce que j’ai vécu. De ce que j’ai appris.
Et d’autres parents et coachs y partagent aussi leurs histoires, leurs outils, leur lumière.

📰 Vous y trouverez :

🧡 Des histoires vécues pour vous inspirer (dans le premier numéro j'ose y livrer un récit très personnel)

❤ Des articles "matière à réflexion" pour générer de belles prises de conscience.

🩷 Une portion "Science et psychologie" pour vous informer sur les enjeux du développement psycho-affectif de l'enfant.

💚 Le coin du coach avec des réponses à vos questions.

🩵 La boîte à outils Parents Leaders avec des exercices et trucs concrets

💜 De multiples pensées inspirantes.

📬 Ce premier numéro paraîtra sous peu et il sera GRATUIT!

Pour recevoir ta copie, il suffit de t'inscrire ici:
https://go.institutcoachingfamilial.com/revue-pl-automne-2025

Tellement fébrile de vous présenter ça!🤩

Nancy xx

08/05/2025

La présence d’un écran dans la chambre à coucher est liée à une diminution des minutes de sommeil par nuit. 😴

Les écrans peuvent supprimer la mélatonine, une hormone qui contribue à réguler le cycle de sommeil de l’organisme. L’utilisation des écrans en fin de journée peut compromettre les habitudes de la soirée, ce qui peut nuire au sommeil. Évitez d’utiliser les appareils au moins une heure avant le coucher, et maintenez-les hors de la chambre à coucher.

Pour en savoir plus : https://ow.ly/y5Bz50WsQct