Simple et Sensas avec Suzie

Simple et Sensas avec Suzie Découvrir comment la Vie peut être si Sensas dans toute sa Simplicité ❤️

Pas de performance.Pas de jugement.Pas de “tu devrais” ou “tu devrais pas”.Juste toi.Ton corps.Ton souffle.Ton moment à ...
11/22/2025

Pas de performance.
Pas de jugement.
Pas de “tu devrais” ou “tu devrais pas”.

Juste toi.
Ton corps.
Ton souffle.
Ton moment à toi.

Sur cette plage au levé du soleil, certaines sont au sol, d’autres utilisent une chaise… toutes se permettent enfin d’être simplement elles-mêmes.

Liberté. Légèreté. Plaisir.
C’est ça un voyage Simplement Sensas avec Suzie!

Je t’accompagne au Panama10 au 17 avril 2026!

👉 Clique. Réserve. Pars. Offre-toi ce moment rien que pour toi. 🌞

Parce que tu le mérites. Simplement. Vraiment.💝

https://suziefontaine.com/panama-avril-2026/

Crédit photo: Julie De Leemans - Photographe

11/21/2025

Gagne ton voyage pour 2!☀️😃

Participe au concours et cours la chance de gagner un voyage pour 2 personnes dans une destination soleil!

Un voyage de groupe unique!
Accompagné de plusieurs accompagnatrices bien-être où tu pourras vivre des activités telles que:
Yoga,
Pound,
Aqua forme,
Peinture,
Atelier mieux-être,
Atelier santé,
Et plus encore!

Ce que tu as à faire?
Simple, simple, simple!😃

1-Complète ce formulaire: https://forms.gle/yjyzn94Cn3L4jEC99
2-Partage cette publication à tes amis!

Voilà! Ne te reste qu’à te visualiser sur une plage!
Bonne chance!💝

Suzie Fontaine, Kristie Lapratte, celinerogertv, La Sourcière, melanie.web.coach.personnelle

Regarde-les.Un groupe de femmes, toutes différentes…et pourtant unies par une seule chose :la liberté d’être SOI.Pas de ...
11/20/2025

Regarde-les.
Un groupe de femmes, toutes différentes…
et pourtant unies par une seule chose :
la liberté d’être SOI.

Pas de jugement.
Pas de “ça paraît-tu?”.
Pas de rôle à jouer.

Juste des corps qui bougent comme ils veulent.
Des cœurs qui respirent plus grands.

Des femmes qui se permettent enfin
de prendre leur place… entière.

Sur cette plage,
elles ont laissé tomber les attentes,
les “faut que”,
les “je devrais”.

Elles ont choisi :
la légèreté,
la joie simple,
la vérité intérieure.

Et toi…

à quand remonte la dernière fois
où tu t’es laissée aller sans t’excuser?
Où tu t’es sentie libre, vraiment?

💛 Panama • 10 au 17 avril 2026
Un voyage pour te reconnecter à celle que tu es

loin du bruit,
près de toi.

👉 Réserve ta place aujourd’hui, mon amie.
La liberté t’attend…

et tu le mérites plus que tu ne le crois. 🌞✨

https://suziefontaine.com/panama-avril-2026/


Julie De Leemans - Photographe

Elles ne se connaissaient pas.Et pourtant… regarde-les.Deux femmes, deux histoires, deux vies.Et un instant de pure libe...
11/18/2025

Elles ne se connaissaient pas.
Et pourtant… regarde-les.

Deux femmes, deux histoires, deux vies.
Et un instant de pure liberté.

Sur cette plage, elles ont laissé tomber le “qu’en dira-t-on”.
Elles ont ri, dansé, vibré.
Elles ont été vraies.
Elles ont été elles.

C’est ça, un voyage Simplement Sensas au féminin :
des liens qui naissent naturellement,
des amitiés qui surprennent,
des moments où tu te sens pleine, vivante, et pleinement toi-même.

Et tu sais quoi? Tu le mérites toi aussi!

💛 Du 10 au 17 avril 2026
Un voyage pour se choisir… et peut-être créer des amitiés qui changeront un bout de ta vie!

👉 Réserve ta place aujourd’hui pour le prochain voyage Simplement Sensas au Panama! ☀️

Parce que toi aussi, comme Guylaine et Nicole, tu mérites d’être là, sur cette plage, à rayonner de joie.

Par ici mon amie: https://suziefontaine.com/panama-avril-2026/



Photo: Julie De Leemans - Photographe

Tu le mérites. Point.💝
11/10/2025

Tu le mérites. Point.💝

Voyage bien-être pour femmes🌈
Dreams Playa Bonita 4.5★, Panama
10 au 17 avril 2026
2 849 $ (taxes incluses, occupation double)

Partez pour une semaine ressourçante au cœur du Panama, accompagnée de Suzie Fontaine, experte en bien-être féminin.

Un séjour tout inclus avec un programme de bien-être complet :
🧘‍♀️ Yoga, méditation, étirements doux, ateliers bien-être, journées thématiques et un petit groupe de femmes inspirantes.

Offrez-vous ce séjour de douceur, d’équilibre et de sérénité.
Un moment pour (vraiment) ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même, dans un décor tropical ensoleillé. 🌴

Pour prendre un appel téléphonique avec Suzie:
https://calendly.com/suzief/infos-voyage-bien-etre

https://suziefontaine.com/panama-avril-2026/

Témoignage de Guylaine, une participante au dernier voyage bien-être pour Femmes!🥰Tu le mérites. Point.Réserve ta place ...
11/09/2025

Témoignage de Guylaine, une participante au dernier voyage bien-être pour Femmes!🥰

Tu le mérites. Point.

Réserve ta place aujourd’hui même.
La Vie c’est maintenant!

https://suziefontaine.com/panama-avril-2026/

Parce que tu le mérites. Point.Tu n’as pas à t’expliquer. Toi, tu le sais.Il est plus que temps de t’offrir cet arrêt po...
11/08/2025

Parce que tu le mérites. Point.

Tu n’as pas à t’expliquer. Toi, tu le sais.

Il est plus que temps de t’offrir cet arrêt pour mieux continuer.

Je t’accompagne.
Tout est mis en place pour que tu ralentisses et ne pense qu’à être bien, tous les jours, de plus en plus.

Réserve maintenant ta place dans ce voyage Simplement Sensas pour Femmes au Panama ☀️ du 10 au 17 avril 2026.

N’hésite plus… Tu le mérites. Point.

https://suziefontaine.com/panama-avril-2026/

PS. Écris moi en commentaire: je le mérite!

11/04/2025

Tu veux partir en voyage entre Femmes en avril prochain?☀️

Ce n'est plus te temps d'hésiter mais ...de réserver!
Ou si tu préfères:
Ce n'est plus le temps de rêver ta Vie mais de Vivre Ta Vie de Rêve! 😍

Destination: Panama au luxueux hôtel Dreams Playa Bonita!

En plus, en réservant avant le 8 novembre, obtient pas 1 mais 2 cadeaux utiles pour ton voyage!!!!

Pour enfin te choisir et te dire: OUI! C'est par ici:
https://suziefontaine.com/panama-avril-2026/

Pour un appel avec Suzie: https://calendly.com/suzief/infos-voyage-bien-etre

Address

Lavaltrie
Quebec, QC

Opening Hours

Monday 9am - 4pm
Tuesday 9am - 4pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 4pm
Friday 9am - 12pm
Saturday 9am - 12pm

Telephone

+14509440422

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Suzie Fontaine Yoga pour toi

J’enseigne la mise en forme depuis plus de 20 ans. Un jour, j’ai commencé à suivre des cours de yoga et ce fut une révélation! Respect du Corps, de l’Esprit, du Coeur, Respirer dans les Postures, Méditer, prendre du temps pour moi, Lâcher-prise, aligner le Yin et le Yang, la Force et la Douceur… Libération de la dépression, reprise de possession de mon MOI tout entier.

Le YOGA est trop GRAND et PUISSANT pour que je le garde pour moi! Je me devais de le partager! 380 hrs de formation à l’école de Yoga SANGHA avec Sylvie Tremblay comme mentore, je suis maintenant certifiée en Hatha yoga et Vinyassa!

J’offrirai des cours à Lavaltrie les mardis et samedis pour toi qui a envie de découvrir, d’approfondir, de respirer mieux, de se détendre, d’acquérir de la souplesse et de la force dans le respect de son corps, son cœur et son esprit.

Au plaisir de faire ta rencontre et de partager avec toi, humblement, le yoga.