Simple et Sensas avec Suzie

Simple et Sensas avec Suzie Découvrir comment la Vie peut être si Sensas dans toute sa Simplicité ❤️

La famille Fontaine 🥰💝Mes parents, mes sœurs, nos enfants et nos conjoints.Merci la Vie🙏🏻🥰
12/26/2025

La famille Fontaine 🥰💝
Mes parents, mes sœurs, nos enfants et nos conjoints.
Merci la Vie🙏🏻🥰

Joyeux Noël rempli d’amour!!!Merci ma belle Maicy de nous avoir si bien reçus dans ta nouvelle demeure!Une veille de Noë...
12/25/2025

Joyeux Noël rempli d’amour!!!

Merci ma belle Maicy de nous avoir si bien reçus dans ta nouvelle demeure!

Une veille de Noël en toute simplicité, comme j’aime!💝

12/24/2025
Depuis qu’on vit dans Portneuf, on est près de Québec!Nous avons profité d’une idée lancée durant le déjeuner pour la ré...
12/21/2025

Depuis qu’on vit dans Portneuf, on est près de Québec!
Nous avons profité d’une idée lancée durant le déjeuner pour la réaliser!😃
Go vers le Marché de Noël allemand de Québec et la glissade!
Youhoo!

Dire OUI à la Vie!

Merci ma famille Joannie Fontaine, Maicy Baker, Mario Proulx Perso, Tony Silva et Danick pour cette magnifique journée ensemble!💝
Love you 😘

12/20/2025

Bon anniversaire à mon Homme Mario Proulx Perso!
Au lieu des cadeaux… créons des moments!💝🥰☀️

✨ Inscriptions ouvertes – Session hiver 2026 en présentiel ✨Et si cet hiver, tu choisissais de bouger autrement… avec do...
12/15/2025

✨ Inscriptions ouvertes – Session hiver 2026 en présentiel ✨

Et si cet hiver, tu choisissais de bouger autrement… avec douceur, présence et respect de ton rythme? 💛

Je t’invite à te déposer dans une session de Hatha Yoga ou de Yoga sur chaise, des cours accessibles, humains et profondément ressourçants.
Ici, pas de performance. Juste le plaisir de respirer, de délier le corps et de se faire du bien 🧘‍♀️

🪑 Yoga sur chaise
📍 Ste-Thècle
• Lundi à 10 h

📍 St-Tite
• Mardi à 9 h 30
• Mardi à 10 h 45
• Mercredi à 13 h

📍 St-Séverin
• Mercredi à 15 h 30

🌿 Hatha Yoga – St-Tite
• Mercredi à 18 h 30

📅 Session du 19 janvier au 8 avril 2026
⚠️ Places limitées

Ces cours sont pour toi si tu veux prendre soin de ton corps, calmer ton mental et t’offrir un vrai temps pour toi, semaine après semaine 🤍

👉 Inscris-toi dès maintenant :
🔗 https://suziefontaine.com/cours/

Au plaisir de t’accompagner pour adoucir ton hiver ✨

Destination? Panama ☀️Pour qui? Femme de 40 ans et plus ayant besoin de temps pour elle.Quand? 10 au 17 avril 2026« Je n...
12/10/2025

Destination? Panama ☀️

Pour qui? Femme de 40 ans et plus ayant besoin de temps pour elle.

Quand? 10 au 17 avril 2026

« Je ne suis pas à l’aise de voyager seule »
Je t’accompagne de l’aéroport de Montréal jusqu’au retour.

« Je ne connais personne »
La majorité des femmes que j’ai accompagnées venaient seules et ont créé des liens dès le départ! Tout est mis en place pour que ce soit simple… et sensas!😃

« Je ne suis pas à l’aise de réserver sans parler à quelqu’un avant »
Dans le lien ci bas, il y a un bouton pour réserver un appel ou même un zoom avec moi! Moi la première, j’aime bien parler avec les femmes avec qui je voyage pour bien répondre à leurs besoins.

Alors, tu es prête?☀️💝😃
Par ici:

https://suziefontaine.com/panama-avril-2026/

12/07/2025

Je m’offre ce cadeau! ☀️
Je le mérite!💝
Voyage simplement Sensas pour Femmes de 40 ans et plus du 10 au 17 avril 2026 au Panama!
Que quelques places encore disponibles!

https://suziefontaine.com/panama-avril-2026/

12/05/2025

Assez du froid?🥶
Motive toi en réservant aujourd’hui ton voyage Simplement Sensas au Panama du 10 au 17 avril 2026!
Choisis-toi et mets du soleil dans ta Vie! Tu embarques?☀️

https://suziefontaine.com/panama-avril-2026/

Cette artiste peintre est Simple et Sensas! Découvrez la!
12/05/2025

Cette artiste peintre est Simple et Sensas! Découvrez la!

Accès à vie!

Bonne fête à mon papa!Nous avons eu la chance de célébrer ses 75 ans!Il y a seulement quelques semaines, on se demandait...
11/29/2025

Bonne fête à mon papa!
Nous avons eu la chance de célébrer ses 75 ans!

Il y a seulement quelques semaines, on se demandait si il s’y rendrait tellement sa santé lui a parlé fort!

Merci la Vie de lui avoir offert ce second souffle et merci à toi papa d’avoir accepté de te battre à nos côtés.

Ici, c’est notre famille, celle que toi et maman avez créé. Merci pour les valeurs que vous nous avez inculquées, donc celle de l’importance de la famille et d’être là un pour l’autre. Tu l’es pour nous, nous le sommes pour toi.♥️

Je t’aime ###

Address

Lavaltrie
Quebec, QC

Opening Hours

Monday 9am - 4pm
Tuesday 9am - 4pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 4pm
Friday 9am - 12pm
Saturday 9am - 12pm

Telephone

+14509440422

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Suzie Fontaine Yoga pour toi

J’enseigne la mise en forme depuis plus de 20 ans. Un jour, j’ai commencé à suivre des cours de yoga et ce fut une révélation! Respect du Corps, de l’Esprit, du Coeur, Respirer dans les Postures, Méditer, prendre du temps pour moi, Lâcher-prise, aligner le Yin et le Yang, la Force et la Douceur… Libération de la dépression, reprise de possession de mon MOI tout entier.

Le YOGA est trop GRAND et PUISSANT pour que je le garde pour moi! Je me devais de le partager! 380 hrs de formation à l’école de Yoga SANGHA avec Sylvie Tremblay comme mentore, je suis maintenant certifiée en Hatha yoga et Vinyassa!

J’offrirai des cours à Lavaltrie les mardis et samedis pour toi qui a envie de découvrir, d’approfondir, de respirer mieux, de se détendre, d’acquérir de la souplesse et de la force dans le respect de son corps, son cœur et son esprit.

Au plaisir de faire ta rencontre et de partager avec toi, humblement, le yoga.