EquiLibre

EquiLibre Accompagnement vers soi, relation d'aide. Approche globale en mieux-être. Soutien énergétique. Je peux vous accueillir ou me déplacer. Julie

Je vous invite à prendre du temps pour vous et venir me rencontrer dans un havre de paix. Ma quête, et ce que je souhaite partager, est la connexion avec soi-même et la connexion avec les autres. Disponible également pour collaborations, ateliers, animation, cercles de partage, retraites, etc. Au plaisir de vous rencontrer !

02/01/2026

⚫️✨️✨️✨️Gauche, droite : quand ton corps en a marre de ton déni ✨️✨️✨️⚫️

Petit avertissement avant lecture

Si tu pensais que ton corps te faisait mal juste pour t’enquiquiner…

mauvaise nouvelle : il essaie juste de te parler,
mais comme tu l’ignores poliment depuis 6 mois,
il est passé en mode SMS en majuscules avec vibration.

Ici, pas de discours perchés, pas de “respire profondément sous la pleine lune en chantant le OM”.

Juste ton corps, toi, et des vérités un peu piquantes… mais très utiles.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🌙 CÔTÉ GAUCHE DU CORPS

~~~> le côté “j’ai tout ressenti mais j’ai rien dit”

Le côté gauche, c’est :

les émotions

l’âme sensible

le passé

l’enfant intérieur qui n’a pas eu son goûter

le disque dur émotionnel jamais vidé

👉 Bref : tout ce que tu encaisses sans broncher.

Quand ça fait mal à gauche, ça veut dire :

tu ressens TROP

tu prends pour les autres

tu dis “ça va” alors que pas du tout

◆Traduction zone par zone

Épaule gauche : “J’en peux plus de porter tout le monde”

Bras gauche : “J’aide, mais moi on m’aide jamais”

Coude gauche : “Je me plie trop pour les autres”

Hanche gauche : “Le passé me lâche pas”

Genou gauche : “Je veux avancer MAIS J’AI PEUR”

💬 Message spirituel du côté gauche :

> « Tu peux ressentir… sans t’autodétruire, tu sais. »

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

☀️ CÔTÉ DROIT DU CORPS

~~~> le côté “je gère, je force, je contrôle”

Le côté droit, c’est :

l’action

la volonté

le mental qui ne dort jamais

le “faut avancer coûte que coûte”

le futur… même quand t’es épuisé

👉 Bref : le mode bulldozer intérieur.

Quand ça fait mal à droite, ça veut dire :

tu forces trop

tu fais sans écouter ton corps

tu dis “allez ça passe” (spoiler : non)

◆ Traduction zone par zone

Épaule droite : “J’ai trop de responsabilités, aidez-moi”

Bras droit : “Je veux agir mais je suis bloqué”

Coude droit : “Je refuse de lâcher le contrôle”

Hanche droite : “Avancer me fait flipper”

Genou droit : “J’ai raison. Même quand j’ai tort.”

💬 Message spirituel du côté droit :

> « T’as pas besoin de forcer ta vie comme un meuble IKEA. »

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

⚖️ LE VRAI PROBLÈME : LE DÉSÉQUILIBRE

Trop à gauche → éponge émotionnelle niveau professionnel

Trop à droite → robot fatigué en burn-out discret

🌿 L’idéal ?

> Ressentir sans se noyer
Agir sans se trahir

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🧠 RÉSUMÉ EXPRESS (à coller dans la tête)

Gauche : cœur, émotions, passé, hypersensibilité

Droite : mental, action, futur, pression

Le corps ne te punit pas → il t’envoie un SMS en majuscules

Le Renard Chic

(Tout contenu de cette publication est soumis à des droits d’auteurs. Partager c’est respecter. 🦊)

01/30/2026

⚡️ Le TRAUMA est tout ce que votre corps n’a pas eu le temps, l’espace ou le soutien/corégulation nécessaires pour intégrer.

La mémoire traumatique n’est pas forcément quelque chose dont on se souvient, mais plutôt quelque chose que l’on revit.

✨ Respire. ✨

Tout va bien se passer. Respire et rappelle-toi que tu as déjà été dans ce lieu.
Tu as déjà ressenti cet inconfort, cette anxiété et cette peur, et tu as survécu.
Respire et sache que tu peux aussi traverser cela. 😌

Ces sentiments ne peuvent pas te briser.
Ils sont douloureux et difficiles, mais tu peux les affronter, et finalement, ils passeront. 🌈

Peut-être pas immédiatement, mais bientôt ils s’estomperont, et lorsque cela arrivera, tu regarderas en arrière et tu souriras d’avoir douté de ta résilience. 😊

Je sais que cela semble insupportable en ce moment, mais continue à respirer, encore et encore.
Cela va passer.
Je te le promets, cela va passer. ✨💖

💨 LA RESPIRATION PROFONDE quelques minutes par jour est une manière efficace de stimuler le nerf vague, qui aide à :
• abaisser la fréquence cardiaque 💓
• réguler la tension artérielle ⚖️
• calmer le système nerveux parasympathique 🧘‍♀️

⚠️ Plus l’EXPIRATION sera longue, plus vous activerez ce système apaisant, qui aide le corps à retrouver calme et équilibre. 🌬️

Le nerf vague, aussi appelé nerf pneumogastrique, régule :
• le rythme cardiaque 💓
• la tension artérielle ⚖️
• la digestion 🍽️
• certaines sécrétions hormonales 🌿

Il joue un rôle clé dans la régulation parasympathique, surtout quand nous sommes au repos 🛌.
Il participe également à la gestion de l’INFLAMMATION, en évitant un emballement du système immunitaire 🔄.

De nombreuses études montrent un lien entre l’activité du nerf vague et notre état émotionnel 🌸.

Lorsque nous sommes calmes et que nous ressentons gratitude ou compassion, l’activité du nerf vague est à son maximum. ✨

Comme l’explique Sonia Pellissier, physiologiste à l’Université Savoie Mont-Blanc :

« Il agit sur le rythme cardiaque en le ralentissant : c’est le “frein vagal”. Sans lui, le rythme de repos serait de 100-110 battements par minute au lieu de 50-90. »

⚡ À l’inverse, la peur ou le stress réduit rapidement l’activité du nerf vague, et avec l’action du système sympathique, le rythme cardiaque augmente.
De plus, le stress inhibe l’effet anti-inflammatoire du nerf vague.



💡 En Neuro-réflexologie, la stimulation du système nerveux permet :
• d’activer le nerf vague 🌿
• d’équilibrer le système neuro-végétatif ⚖️
• de favoriser l’homéostasie et le calme intérieur 🧘‍♀️
• de réduire les tensions et les symptômes d’anxiété 💛

Prenez soin de vous,
Tatiana Briota Réflexologue Rncp

01/25/2026

Qu'en pensez-vous?

Texte via Plante

************************

La relation la plus forte que j'ai jamais connue n'a pas commencé par la passion.
Cela a commencé par la décision de retirer le sexe de l'équation.

Pas parce que je craignais l'intimité.

Pas parce que je voulais manipuler le rythme.

Mais parce que je voulais de la clarté.

Je voulais savoir ce qui était réel quand le désir ne parlait plus.

Dans de nombreuses relations, le sexe arrive tôt et rapidement. Il crée de l'intensité, de l'attachement et un sentiment de proximité qui ressemble à de l'amour. Mais cette intensité peut aussi brouiller le jugement. Il peut cacher les incompatibilités. Cela peut détourner l'attention des écarts émotionnels. Cela peut faire en sorte que les gens restent plus longtemps qu'ils ne le devraient et partent plus t**d qu'ils ne le devraient.

En retirant le sexe de la table, j'ai dépouillé la relation jusqu'à son cœur.

Sans intimité physique comme tampon, les vraies questions ont fait surface :

Est-ce que j'apprécie vraiment la compagnie de cette personne ?

Ai-je hâte de leur parler, ou simplement de les toucher ?

Est-ce que je me sens émotionnellement en sécurité avec eux ?

Puis-je faire confiance à leurs paroles et à leur cohérence ?

Est-ce que je respecte qui ils sont alors qu'ils n'essaient pas de m'impressionner ?

Puis-je aimer leur caractère, pas seulement l'étincelle qu'ils créent dans mon corps ?

Lorsque le sexe n'était plus disponible, tout a ralenti.

Les conversations se sont approfondies.

Les silences sont devenus plus révélateurs.

Les habitudes émotionnelles sont devenues visibles.

Je pouvais voir comment ils géraient l'ennui.

Comment ils ont réagi à la frustration.

Comment ils se sont présentés alors qu'il n'y avait rien de physique à gagner.

Comme ils étaient patients avec le rythme de la connexion.

Comme ils étaient curieux de mon monde intérieur au lieu de seulement de mon corps.

Ce que j'ai réalisé, c'est que le sexe peut ressembler à de l'intimité, mais ce n'est pas la même chose.

Le sexe peut créer des liens émotionnels même lorsque la sécurité émotionnelle fait défaut.

Le sexe peut intensifier l'attraction même lorsque les valeurs ne s'alignent pas.

Le sexe peut faire en sorte que quelqu'un se sente proche même lorsqu'il n'est pas réellement connu.

La véritable intimité se manifeste différemment.

Cela se manifeste dans la patience - lorsque quelqu'un est prêt à se déplacer à un rythme qui protège la connexion au lieu de se précipiter pour la consommer.

Cela apparaît dans la curiosité - lorsque quelqu'un veut vraiment comprendre vos pensées, vos peurs, vos rêves et vos limites.

Il apparaît en présence - lorsque quelqu'un peut être pleinement engagé avec vous sans avoir besoin de stimulation constante ou de récompense physique.

Cela se manifeste par la cohérence - lorsque leur effort ne disparaît pas simplement parce que le sexe n'est pas disponible.

Le retrait du sexe a révélé quelque chose d'inconfortable mais honnête :

Si une connexion s'affaiblit au moment où le sexe est interrompu, alors le sexe était le fondement.

Et tout ce qui est construit sur cela seul est instable.

J'ai également appris à quel point les gens confondent la chimie avec la compatibilité.

La chimie est facile.

C'est rapide.

C'est enivrant.

Cela rend tout significatif, même lorsque rien n'est encore solide.

La compatibilité est plus lente.

Cela nécessite une conversation, un conflit, des valeurs partagées, une maturité émotionnelle et des intentions alignées.

Il ne peut pas être précipité.

Il ne peut pas être falsifié.

Il ne peut pas être maintenu par l'attraction physique seule.

En reculant du sexe, j'ai enfin pu voir qui était vraiment intéressé par moi en tant que personne, pas seulement comme source de plaisir ou de validation.

J'ai vu s'ils pouvaient rester quand le frisson a été supprimé.

S'ils pourraient construire une proximité émotionnelle au lieu d'exiger une proximité physique.

Qu'ils aient été investis dans la relation elle-même ou seulement dans ce qu'elle a fourni.

Et ce que cela m'a appris est simple mais profond :

La bonne personne ne disparaît pas lorsque le sexe n'est pas disponible.

Ils s'adaptent.

Ils se penchent sur d'autres formes d'intimité.

Ils approfondissent la connexion émotionnelle au lieu de faire pression sur la connexion physique.

Parce que lorsque quelqu'un vous veut vraiment, il veut plus que l'accès à votre corps.

Ils veulent avoir accès à votre temps.

Votre confiance.

Votre vulnérabilité.

Vos pensées.

Ta vie.

Retirer le sexe de la table n'a pas affaibli la relation.

Ça l'a purifié.

Il a supprimé l'illusion.

Il a exposé l'intention.

Il a clarifié la compatibilité.

Cela a forcé l'honnêteté.

Et ce faisant, cela m'a montré la différence entre quelqu'un qui était attiré par moi et quelqu'un qui me choisissait vraiment.

La véritable intimité n'est pas prouvée par la rapidité avec laquelle vous devenez physique.

Cela est prouvé par la façon dont vous restez connecté quand vous ne le faites pas.

Et c'est le genre de connexion qui dure.

01/20/2026

La vérité sur l’alignement !

Pourquoi il fait d’abord tout exploser.

On te vend l’alignement comme un état doux.
Paisible.
Stable.
Lumineux.

Mais la vérité, c’est que l’alignement commence rarement dans le calme.

Il commence par une rupture intérieure.

Quand tu t’alignes vraiment,
tu ne deviens pas “plus positive”.
Tu deviens plus cohérente.

Et la cohérence, dans une vie construite sur l’adaptation, ça fait des dégâts.

L’alignement fait exploser :
– les relations basées sur le rôle que tu jouais
– les situations que tu supportais par loyauté
– les projets que tu poursuivais par peur
– les masques que tu portais pour être acceptée
– les compromis qui te coûtaient ton énergie

Pas parce que tu es instable.
Parce que tu ne peux plus mentir à ton corps.

Avant l’alignement, tu tenais.
Tu faisais avec.
Tu encaissais.
Tu ajustais.

Après ton système refuse.

Refuse de forcer.
Refuse de se taire.
Refuse de continuer à perdre de l’énergie.

Alors oui, tout semble s’effondrer.
Ce que beaucoup appellent “chaos”, c’est en réalité la fin d’un mensonge organisé.

Les tensions remontent.
Les désaccords apparaissent.
Les faux liens se brisent.
Les illusions tombent.

Et ça fait peur.

Parce que l’alignement te retire :
– le confort du connu
– la validation extérieure
– la sensation de contrôle
– l’illusion de sécurité

Mais ce que l’alignement te donne, c’est quelque chose de plus rare :
👉 la paix après la vérité.

Pas une paix euphorique. Une paix stable.
Celle qui dit :

“Je ne me trahirai plus.”

Si ta vie explose quand tu t’alignes, ce n’est pas que tu fais mal.
C’est que ce que tu vivais ne pouvait plus tenir.

L’alignement ne détruit pas ce qui est juste.
Il révèle ce qui ne l’était pas.

Et après l’explosion, quand la poussière retombe, quand le bruit s’éteint, quand les attentes tombent…

Il reste quelque chose de simple.
De calme.
De solide.

Toi.
Entière.
Présente.
Non négociable.

L’alignement ne vient pas pour t’apaiser d’abord.
Il vient pour te rendre vraie.

Et la vérité, avant de stabiliser, secoue.

Mélanie – Althéa Énergie ✨️
Tous droits réservés

Point de vue intéressant !Et vous, avez-vous un rituel du soir pour vous apaiser ?
11/30/2025

Point de vue intéressant !

Et vous, avez-vous un rituel du soir pour vous apaiser ?

Pourquoi le sommeil est perturbé quand l’âme est en alerte ?

Lorsque nous vivons du stress ou de l’anxiété, ce n’est pas seulement le corps qui est touché…
c’est aussi l’âme qui se met en protection.

L’esprit s’agite, le cœur se contracte, l’énergie circule moins librement.
Au lieu de descendre vers le repos, l’être reste accroché aux peurs, aux pensées, aux blessures invisibles.

La nuit est pourtant un espace sacré.
Un moment où l’âme a besoin de quitter les tensions du jour pour se régénérer, se nettoyer, se déposer.

Mais quand les peurs ne sont pas apaisées,
quand les émotions sont encore enfermées dans le corps, le sommeil devient difficile…

Ce n’est pas que le corps refuse de dormir.
C’est l’âme qui n’a pas encore reçu le message qu’elle est en sécurité.

Le rituel du soir devient alors un pont entre le jour et la nuit, un instant sacré où l’on dépose les charges, où l’on invite l’énergie à ralentir,
où l’on autorise enfin la paix à entrer.

🌿 Rituel du soir pour apaiser l’anxiété et inviter le sommeil

Un rituel simple, doux et profond, à pratiquer chaque soir ou dès que l’anxiété est présente.
⏳ Durée : 10 à 20 minutes.

1. Éteindre le monde extérieur

30 à 60 minutes avant le coucher :
• Éteins les écrans
• Baisse les lumières
• Coupe les stimulations

👉 Le corps a besoin de calme pour comprendre que la journée est terminée.

2. Nettoyer le mental (2 à 5 minutes)

Sur un carnet, écris :
• ce qui te préoccupe
• ce qui t’angoisse
• ce que tu ressens

Puis dis doucement :
🕊 « Je m’en occuperai demain. Ce soir, je me repose. »

3. Calmer le corps par la respiration (5 minutes)
• Inspire 4 secondes
• Expire 6 secondes
• Répète 10 fois

Pose une main sur le cœur, une sur le ventre.
Laisse ton énergie descendre doucement.

4. Créer un moment de sécurité

Choisis un geste rassurant :
• tisane chaude
• plaid
• musique douce
• bougie
• parfum apaisant

Ce geste devient ton signal de sécurité intérieure.

5. Phrase d’apaisement énergétique

À dire lentement :

Je suis en sécurité.
Je peux lâcher prise.
Je n’ai rien à prouver cette nuit.
Je peux me reposer.

(Répéter 3 fois)

6. Se coucher sans forcer le sommeil

Ne cherche pas à dormir.
Autorise-toi simplement à te déposer.
Le sommeil vient quand la pression s’en va.

🌙 Intention du rituel

Ce rituel n’est pas là pour contrôler le sommeil, mais pour rappeler à l’âme qu’elle est en sécurité.

Bonne nuit à tous 😉

11/22/2025

Ferme doucement les yeux…
Respire profondément…
Laisse ton souffle s’allonger, s’adoucir,
comme une vague qui revient paisiblement à la rive.

Chaque inspiration t’ouvre un peu plus à cette Vie.
Chaque expiration libère ce qui n’a plus besoin d’être nourrit.

Ressens ton cœur.
Pas seulement ton cœur physique,
mais le centre vibrant de ta Présence,
là où l’Amour demeure, même quand tout s’effondre.

Place ton attention dans ce cœur.
Et imagine qu’en son centre brille une lumière douce, une flamme dorée, calme, bienveillante. Elle ne brûle pas, elle éclaire.

Cette flamme, c’est l’Amour.
Pas l’amour que l’on donne ou reçoit,
mais l’Amour qui Est , l’Amour-Lumière, celui de Dieu, de la Source, de la Vie même que Tu Es.

Laisse cette flamme grandir à chaque souffle.
Elle s’élargit dans ta poitrine,
dans ton corps,
dans ton champ tout entier.

Tu deviens lumière.
Tu deviens souffle.
Tu deviens Amour.

Tu Es Amour.

Et maintenant, imagine que cette lumière s’étend au-delà de ton corps, au-delà de tes pensées, vers les êtres que tu aimes…
puis vers ceux que tu connais à peine…
puis vers ceux que tu trouves difficiles à aimer.

L’Amour ne choisit pas.
Il embrasse et embrase Tout.

Ressens cette expansion, tu n’envoies rien, tu ne fais rien : tu permets en étant Ce que Tu Es, par ta Présence simplement.

Tu permets à l’Amour de se souvenir de lui-même à travers toi.

✨✨✨
✨✨✨

Julie Ann

11/15/2025

Oh ! Intéressant...

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11/15/2025

Superbe 💗

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Beau texte ☺️
10/17/2025

Beau texte ☺️

Arrête de te prendre pour le figurant de ton propre film.
Ce que tu veux, c’est pas une idée f***e sortie d’un rêve de pleine lune.
C’est ton GPS intérieur qui gu**le "recalcul en cours" ...
Le décor est peut-être encore en construction,
les acteurs secondaires mal castés,
mais l’histoire, elle est déjà écrite avec ton nom dessus.

Cesse de penser que t’es pas "fait pour ça" ...
T’as survécu à des saisons entières sans chauffage émotionnel,
t’as traversé des scénarios dignes d’une série Netflix full drama,
et t’es encore debout.
Ça fait de toi pas juste "assez",
mais carrément résilient à l’épreuve du scénario.

Arrête de te ramasser comme si t’étais du mobilier endommagé.
T’es pas à réparer, t’es à découvrir.
Des fois tu vas caler dans la boue,
des fois t’auras la lumière dans les yeux, mais c’est ça, la route.
Parle-toi comme si t’étais ton meilleur copilote,
pas comme le client mécontent du service après-vie.

Parce qu’à force de douter de ton moteur, tu finis par oublier que t’as un turbo d’origine. 😏
Et sérieux…
t’as pas roulé tout ce chemin en première pour t’arrêter là.
Pèse sur le gaz.

Caro ✨

10/16/2025

✨✨✨✨⚫Les SYNDROMES du TRANSGÉNÉRATIONNELS ⚫✨✨✨✨✨

Accroche ta ceinture vibratoire, ton mug de tisane karmique et ton arbre généalogique (si possible sans les fantômes coincés dedans) — on part en expédition dans le grand parc d’attractions du transgénérationnel spirituel, alias :

> “Tout ce que ta famille n’a pas réglé et que tu payes sans t’en rendre compte.”

Spoiler : si t’as déjà dit “je comprends pas, j’attire toujours les mêmes situations”… c’est que t’es probablement l’ingénieur du chantier karmique familial.

🌳 C’est quoi un “syndrome transgénérationnel” ?

C’est quand tu vis un truc chelou…
et que ton âme chuchote :

> “Ce n’est pas à toi, c’est un héritage… sans testament, mais avec option illimitée de galère.”

Autrement dit : tu te tapes des schémas venus du grenier énergétique de la famille.
Mais rassure-toi : t’es pas puni, t’es juste le réparateur céleste du clan. ✨
Tu as choisi ton arbre, oui, mais tu peux changer la sève. 🌿

_______________________________________________

🧬 Les grands syndromes transgénérationnels

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🔁 Le syndrome de répétition

Le fameux Ctrl+C / Ctrl+V familial.
Tu refais exactement la même boulette qu’un ancêtre, comme si la vie te disait :

> “Allez, toi, fais mieux cette fois, on regarde !” 👀

Exemples :

Tu épouses un sosie du grand-père.

Tu fais faillite pile à son âge.

Tu perds ton job le jour de son décès (coïncidence ? Pas vraiment 😏).

Traduction renardesque : ton âme a dit “on rejoue la scène, mais cette fois, avec conscience.”

🧹 Mantra libérateur :
> “Je rends à papy ses galères, mais je garde l’amour (et éventuellement la maison)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

⚖️ Le syndrome de loyauté familiale

Le piège du “je souffre comme vous, pour vous prouver que je vous aime”.

Tu refuses de réussir, d’être heureux ou libre, parce que… “eux, ils n’ont pas pu.”
Résultat : tu fais du surplace pendant que ton âme crie :

> “Mais avance, enfin ! On a signé pour l’évolution, pas pour le replay !”

Version zen :

> “Je choisis de vous honorer par ma joie, pas par mes dettes émotionnelles.”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

👻 Le syndrome du fantôme ou de l’enfant de remplacement

Aïe.
Quand t’es né après un bébé perdu, tu deviens parfois “l’enfant-bouchon” qui remplace la douleur.
Sauf que toi, tu veux juste exister, pas réparer les larmes d’un autre.

Résultat :
Tu te sens flou, transparent, ou tu veux sauver la Terre entière (mais t’oublies ton propre petit corps épuisé).

Mantra libérateur :

> “Je rends sa place à celui qui est parti, et je prends la mienne (avec option paillettes et respiration consciente).”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🤐 Le syndrome du secret de famille

Ahhh, les secrets ! Ces petits dossiers scotchés sous la nappe du dimanche.
Tu ne sais rien… mais ton inconscient, lui, transpire la honte, la peur ou la culpabilité depuis 3 générations.

Symptômes :

Tu caches des trucs sans savoir pourquoi.

Tu paniques quand quelqu’un parle “trop vrai”.

Tu sens une tension bizarre dans les repas de famille (même avant l’entrée).

🦊 Version renardesque :

> “Je choisis la vérité, même si elle décoiffe un peu l’arbre.”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🛠️ Le syndrome de réparation

Le mode “mécano céleste activé”.
Tu veux réparer tout le monde : tes parents, ton ex, ton hamster…
Mais à force, t’es épuisé, et ton aura clignote “batterie faible”.

Traduction renardesque :
> “Je ne suis pas là pour réparer, mais pour créer du neuf (et me faire un café pendant que les ancêtres se reposent).”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🪞 Le syndrome de l’identification

Tu portes le même prénom que tata Monique, tu vis les mêmes galères qu’elle…
Félicitations, tu es son clone énergétique.

C’est comme si ton âme avait dit : “T’inquiète tata, je finis le boulot à ta place.”
Mais spoiler : ce n’était pas ton stage karmique.

Libération express :
> “Merci tata pour ton courage, mais je reprends mon CV d’âme et je trace ma route.”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🚫 Le syndrome de l’exclusion

Quand un membre du clan a été banni, oublié, ou jugé “trop bizarre” (spoiler : souvent celui qui te ressemble ).
L’arbre envoie alors un descendant “miroir” pour redonner sa place à l’exclu.

Résultat : tu te sens à part, incompris, un peu rebelle.
Mais en vrai, t’es juste le réparateur du Wi-Fi familial de l’amour.

Mantra libérateur :
> “Je rends sa place à chacun — même à l’arrière-grand-oncle sorcier.”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

💸 Le syndrome de la dette karmique

Quand ton ancêtre a spolié, trahi, ou fait un sale coup, tu peux hériter du badge : “rembourseur officiel du clan.”
Tu bosses dur, tu perds ton argent, tu culpabilises sans raison…

Mais t’inquiète, l’univers ne t’envoie pas des huissiers énergétiques — juste des leçons de détachement.

Mantra :
> “Je transforme la dette en sagesse, pas en découvert”.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🩵 Le syndrome du jumeau perdu

Tu sens un vide ? Comme s’il manquait quelqu’un dans ton existence ?
Peut-être parce que… c’est vrai. Ton âme-sœur originelle était ton jumeau in utero.

Conséquences :

Tendance à vouloir fusionner avec l’autre.

Peur panique de l’abandon.

Difficulté à être “seul” (même avec toi-même).

Libération douce :
> “Je te garde dans mon cœur, mais je vis pleinement ici, maintenant.”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🌟 Le syndrome du gardien de la lignée

Toi, t’es l’alchimiste du clan.
Celui qui attire les crises, les émotions, les “on comprend pas, tout allait bien et paf !”.

Mais attention : t’es pas maudit.
T’es juste le nettoyeur énergétique de service.
Ton job : transformer la douleur en lumière, et le karma en comédie spirituelle.

Mantra :
> “Je transmets la lumière, pas les blessures — et je prends des pauses quand même.”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🦊 En résumé

Les 3 étapes pour arrêter d’être le hamster du karma familial :

№1 Prendre conscience – Voir le schéma sans se juger.

№ 2 Faire un rituel symbolique – Rendre, honorer, remercier. (Bougie, photo, tisane… ton style.)

№3 Créer du neuf – Changer tes actes, même petits.

Parce que le meilleur hommage à tes ancêtres, c’est pas de reproduire leur galère…
C’est de danser librement sur les ruines du passé — en pyjama astral, si tu veux.

Le Renard Chic

(Tout contenu de cette publication est soumis à des droits d'auteur. Partager c'est respecter.🦊)

09/22/2025

Nouveau point de vue pour moi que je trouve intéressant et qui m'apporte à réfléchir en ce qui me concerne...

Et vous, qu'en pensez-vous ?

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08/26/2025

C'est quoi le lâcher-prise?

Le lâcher-prise ce n'est pas rien faire.
Au contraire, c'est une action volontaire et dynamique.
C'est continuer à agir sans s'inquiéter du résultat,
s'occuper de l'avenir sans s'en préoccuper.
Lâcher prise, c'est renoncer à tout contrôler,
c'est renoncer à prouver quoi que ce soit,
c'est accepter que l'autre est l'autre et que moi-même,...
je suis qui je suis et non pas qui j'avais rêvé d'être.

Lâcher prise, c'est cesser de faire le procès de la vie qui ne nous
donne pas ce que nous en attendions.
À partir du moment où l'on peut lâcher prise, où l'on ne désire plus être heureux à tout prix, on découvre que le bonheur,
c'est cette capacité de garder les mains ouvertes plutôt que de
les laisser agrippées sur ce que nous croyons nous être
indispensable…

-Source : Si tu m’aimes dis-le

Louisane 💜

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