Émilie Gauthier-Wong - Massothérapeute sportive

10/20/2025

Il est grand temps de moderniser la définition du "poids idéal".

L'ère de l'indice de masse corporel (IMC) est enfin révolue 🙌🏽

Au cours de cette entrevue donnée à l’émission Lève-tôt de Radio-Canada, Dr Benoit Arsenault, chercheur à l’Institut, nous explique comment ce concept de poids naturel vient un peu contrecarrer l’idée…

10/15/2025

Quelle chance de pouvoir vivre une expérience pareille! 🇫🇷

Dans le cadre de mon projet de recherche, j'ai le plaisir de participer à la vie étudiante dans l'université de Paris-Saclay. 📚

L'objectif de ce séjour est de développer une méthodologie ("le protocole") solide pour mon projet. C'est donc grâce à l'expérience de mon directeur, Martin, et des connaissances d'Aurore dans le domaine de l'imagerie motrice que tout cela prend forme. 🙌🏽

Merci au et à l' pour cette opportunité

09/11/2025

08/26/2025

Passer de longues heures devant l’ordinateur peut sembler anodin, mais une mauvaise posture de travail est souvent à l’origine de douleurs lombaires persistantes. 🖥️😖
Eh oui, après quelques minutes de travail, votre belle posture bien droite devient tranquillement "du n'importe quoi"! 👀

➡️ Pensez à ajuster la hauteur de votre écran, garder votre dos bien soutenu et faites de courtes pauses actives. Cela permettra à votre corps de se relâcher un brin🤏🏻

Votre dos vous remerciera!

07/30/2025