Parfaitement imparfaite par Geneviève Morin

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Parfaitement imparfaite par Geneviève Morin

Accompagnatrice et thérapeute pleine conscience pour la clientèle en déficience physique

Il y a maintenant plus 13 ans j'ai reçu un diagnostique d'une déficience physique, soit celle de l'Ataxie de la Beauce (atrophie au niveau du cervelet). 𝑱'𝒂𝒊 𝒅𝒖 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆́𝒆 𝒑𝒂𝒓 𝒑𝒍𝒖𝒔𝒊𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒆́𝒕𝒂𝒑𝒆𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒇𝒐𝒊𝒔 𝒑𝒆́𝒓𝒊𝒍𝒍𝒆𝒖𝒔𝒆𝒔 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒎𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆, 𝒅𝒆 𝒎𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒂𝒊̂𝒕𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒎'𝒂𝒄𝒄𝒖𝒆𝒊𝒍𝒍𝒊𝒓 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆 𝑷𝒂𝒓𝒇𝒂𝒊𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒊𝒎𝒑𝒂𝒓𝒇𝒂𝒊𝒕𝒆. Mon cheminement de deuil n'a pas été un long fleuve tranquille et s'est quand j'ai découvert les enseignements de la pleine conscience que j'ai pu me concentrer sur le moment présent et mettre mes énergies sur mes capacités plutôt que sur mes limites. 𝑨𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒅'𝒉𝒖𝒊, 𝒎𝒐𝒏 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒕 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒐𝒖𝒕𝒊𝒍𝒔 𝒆𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒆𝒏𝒔𝒆𝒊𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒋'𝒂𝒊 𝒓𝒆𝒄̧𝒖 𝒂𝒇𝒊𝒏 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒅𝒆𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒗𝒊𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒖𝒏𝒆 𝒓𝒆́𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́ 𝒔𝒊𝒎𝒊𝒍𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒎𝒊𝒆𝒏𝒏𝒆 𝒔𝒐𝒊𝒕 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒅𝒐𝒖𝒙 𝒆𝒕 𝒉𝒂𝒓𝒎𝒐𝒏𝒊𝒆𝒖𝒙. Si ça fonctionné pour moi, ça peut assurément aider les autres!

𝑴𝒂 𝒎𝒊𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏: 𝑨𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒓, 𝒔𝒐𝒖𝒔 𝒍’𝒂𝒑𝒑𝒓𝒐𝒄𝒉𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒍𝒆𝒊𝒏𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆, 𝒍𝒂 𝒄𝒍𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆̀𝒍𝒆 𝒆𝒏 𝒅𝒆́𝒇𝒊𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒑𝒉𝒚𝒔𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒏 𝒍𝒆𝒖𝒓 𝒂𝒑𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕 𝒖𝒏 𝒔𝒐𝒖𝒕𝒊𝒆𝒏 𝒆𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒆𝒑𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒊𝒕𝒖𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒒𝒖’𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒑𝒖𝒊𝒔𝒔𝒆 𝒄𝒉𝒆𝒎𝒊𝒏𝒆𝒓 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒆𝒖𝒊𝒍, 𝒔’𝒂𝒄𝒄𝒖𝒆𝒊𝒍𝒍𝒊𝒓 𝒕𝒆𝒍 𝒒𝒖’𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒆𝒔𝒕. Mes services:
- Suivis individuels (accompagnement 1-1) pour t'aider personnellement à prendre de la hauteur sur ta situation;
- Groupe de soutien puisque je crois en la force du partage et de l'entraide entre personnes vivant avec des défis similaires au quotidien;
- Cours de méditation en pleine conscience individuelle ou de groupe pour t'aider à calmer ton mental et entrainer ton esprit à revenir dans le moment présent;
- Séances de yoga thérapeutique adaptée à ta condition;
- Soin de massothérapie (certifié en technique Amma) pour t'aider à te détendre et retrouver un bien-être dans ton corps.

21/11/2025

𝑺𝒊 𝒕𝒖 𝒏𝒆 𝒄𝒆𝒔𝒔𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒈𝒂𝒓𝒅𝒆𝒓 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒍𝒂𝒊𝒔𝒔𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒓𝒓𝒊𝒆̀𝒓𝒆, 𝒕𝒖 𝒏𝒆 𝒔𝒆𝒓𝒂𝒔 𝒋𝒂𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒆𝒏 𝒎𝒆𝒔𝒖𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒕'𝒂𝒕𝒕𝒆𝒏𝒅𝒔 𝒅𝒆𝒗𝒂𝒏𝒕 - 𝑹𝒂𝒕𝒂𝒕𝒐𝒖𝒊𝒍𝒍𝒆

Moi la première, j'ai eu tendance à vouloir m'accrocher à des personnes pour qu'elles ne partent jamais de ma vie ou à des évènements pour qu'ils ne se terminent jamais.🫣😰

Et quand il y avait une coupure, parce qu'il y aura inévitablement une coupure un moment ou l'autre sauf qu'on ne sait pas où ni quand mais, comme tout change, les relations et les évènements sont aussi soumis à la loi de l'impermanence et des cycles.😵‍💫😲

J'ai souffert de rejet, d'abandon, de déception 😱😭

J'ai essayé à plusieurs reprises de retenir des personnes en achetant leur amour😞

Jusqu'au jour où j'ai compris ce concept, grâce à Ratatouille, que peut importe mes efforts, mes excuses, mes cadeaux que je leur fasse des beaux yeux ou non, je ne devais pas essayer de retenir quelqu'un.

𝐴𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑'ℎ𝑢𝑖, 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 ℎ𝑢𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒 𝑃𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒 𝑗𝑒 𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑒 𝑒𝑠𝑡 𝑖𝑚𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑛𝑒𝑛𝑡 : 𝑙𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠, 𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑥𝑝𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒𝑠, 𝑙𝑒𝑠 𝑐𝑦𝑐𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑛𝑒 𝑝𝑒𝑢𝑥 𝑝𝑎𝑠 𝑓𝑜𝑟𝑐𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒𝑠 𝑎̀ 𝑟𝑒𝑠𝑡𝑒𝑟🥰

Avec amour et compassion,
Geneviève

14/11/2025

𝑪𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒓𝒏𝒊𝒆𝒓𝒔 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔, 𝒋’𝒂𝒊 𝒃𝒆𝒂𝒖𝒄𝒐𝒖𝒑 𝒓𝒆́𝒇𝒍𝒆́𝒄𝒉𝒊 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒇𝒂𝒄̧𝒐𝒏 𝒅𝒐𝒏𝒕 𝒋𝒆 𝒅𝒆́𝒑𝒆𝒏𝒔𝒆 𝒎𝒐𝒏 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔… 𝒆𝒕 𝒔𝒖𝒓𝒕𝒐𝒖𝒕, 𝒎𝒐𝒏 𝒆́𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆. 🌿

Il y a ces journées où je cours dans tous les sens, où je dis “oui” par habitude, par peur de décevoir ou simplement parce que je ne prends pas le temps de m’arrêter.🧐

Et à la fin, je me sens vidée, un peu éparpillée, comme si j’avais laissé des morceaux de moi un peu partout.🧩

Mais la vérité, c’est qu’on ne peut pas tout porter.🤯

On ne peut pas être présente à tout, ni à tout le monde.🫣

Alors, il devient essentiel de choisir avec soin où l’on dépose notre temps, notre attention, notre souffle.🙏

Aujourd’hui, j’essaie d’apprendre à dire “non” sans culpabilité,
à dire “oui” seulement quand c’est un vrai oui , un oui qui vient du cœur, qui me nourrit, qui me ressemble.😇

Je remarque que quand je fais cela, quelque chose change.
Je ne me sens plus vidée, mais pleine de calme, de présence, de gratitude.🌈

Ce n’est pas que la vie devient plus facile, c’est juste que je cesse de me disperser là où je n’ai pas besoin d’être.😌

Alors oui, je choisis de mettre mon énergie là où elle a du sens.
Dans ce qui m’apaise, dans ce qui m’élève, dans ce qui m’ancre. 💛

𝑃𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢’𝑎𝑢 𝑓𝑜𝑛𝑑, 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 ℎ𝑢𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒 𝑃𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒, 𝑚𝑜𝑛 𝑣𝑟𝑎𝑖 𝑝𝑜𝑢𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑑'𝑎𝑔𝑖𝑟, 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑐𝑒𝑙𝑢𝑖 𝑑𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑖𝑠𝑖𝑟, 𝑛𝑜𝑛 𝑝𝑎𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑖 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑟𝑟𝑖𝑣𝑒, 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑙𝑎 𝑚𝑎𝑛𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑑𝑜𝑛𝑡 𝑗𝑒 𝑚’𝑦 𝑒𝑛𝑔𝑎𝑔𝑒.🥰

Avec amour et bienveillance,
Geneviève

10/11/2025

𝑶𝒏 𝒏𝒆 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒔𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒕𝒐𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒓𝒓𝒊𝒗𝒆…
𝑴𝒂𝒊𝒔 𝒐𝒏 𝒑𝒆𝒖𝒕 𝒕𝒐𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒔𝒊𝒓 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒐𝒏 𝒍𝒆 𝒗𝒊𝒕. ✨

Certaines journées nous bousculent, d’autres nous apaisent.🙏

Mais dans chacune d’elles, il y a un espace de liberté , celui de notre regard, de notre attitude, de notre souffle.😇

Sur cette photo qui a été prise lors du défi Everest-Orford, ou habituellement j'aurai gravi la montagne à pied, mais cette année, la vie en a décidé autrement. Une foulure de cheville est arriver la fin de semaine avant donc, mes plans n'étaient plus d'actualité. J'avais le choix soit de rester chez moi à m'apitoyer sur mon sort ou de piler sur mon orgueil et trouver une alternative pour gravir la montagne. Tu l'auras compris mon choix fût la deuxième option et c'est en joëlette que j'ai pu admirer le levé du soleil en compagnie de mon amoureux.🌈

Choisir de respirer au lieu de réagir.
Choisir la douceur au lieu du jugement.
Choisir de grandir, même dans l’inconfort. 💛

𝐶’𝑒𝑠𝑡 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖 𝑐̧𝑎, 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑢𝑛𝑒 ℎ𝑢𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒 𝑃𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒 : 𝑎𝑐𝑐𝑢𝑒𝑖𝑙𝑙𝑖𝑟 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑣𝑖𝑒𝑛𝑡, 𝑒𝑡 𝑠𝑒 𝑟𝑎𝑝𝑝𝑒𝑙𝑒𝑟 𝑞𝑢’𝑜𝑛 𝑝𝑒𝑢𝑡 𝑡𝑜𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑐ℎ𝑜𝑖𝑠𝑖𝑟 𝑙𝑎 𝑚𝑎𝑛𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑣𝑟𝑒. 🥰

Avec amour et compassion,
Geneviève

15/10/2025

« 𝑬𝒇𝒇𝒂𝒄𝒆 𝒍𝒆 𝒈𝒓𝒊𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒆 𝒆𝒕 𝒂𝒍𝒍𝒖𝒎𝒆 𝒍𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒖𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒆̀𝒅𝒆𝒔 𝒂̀ 𝒍’𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓. » 𝑷𝒂𝒃𝒍𝒐 𝑷𝒊𝒄𝒂𝒔𝒔𝒐🌟

La vie peut parfois nous sembler grise, les routines, les obligations, les doutes, les nouvelles dans le monde et les blessures anciennes qui viennent créer un voile terne sur notre quotidien. 🥺

Et pourtant, derrière ce voile, il existe un monde de couleurs uniques , notre palette de couleur qui n’attend que d’être réveillée.😍

Chaque pensée positive, chaque geste bienveillant envers soi-même, chaque moment où l’on ose s’écouter et se reconnecter à ce qui nous fait vibrer, c’est un pinceau que l’on trempe dans nos propres couleurs. 🎨

Ces couleurs sont là depuis toujours : courage, détermination, persévérance, résilience, débrouillardise, générosité, créativité, douceur, humour, passion, lumière, plaisir, etc.🤩

𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑢𝑛𝑒 ℎ𝑢𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒 𝑃𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒 𝑒𝑡 𝑗'𝑒𝑠𝑠𝑎𝑖𝑒 𝑎̀ 𝑐ℎ𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑡𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑛 𝑙𝑢𝑚𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑢𝑛𝑒 𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑢𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑎𝑓𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒𝑟 𝑚𝑎 𝑟𝑒́𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒́. 𝐶𝑒 𝑛'𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑜𝑏𝑙𝑖𝑔𝑎𝑡𝑜𝑖𝑟𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑠𝑜𝑟𝑡𝑖𝑟 𝑑𝑒 𝑠𝑎 𝑧𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑜𝑟𝑡 𝑐ℎ𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑓𝑜𝑖𝑠 (𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑖𝑐𝑖 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑝ℎ𝑜𝑡𝑜 𝑙𝑜𝑟𝑠 𝑑'𝑢𝑛𝑒 𝑠𝑒́𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑑'𝑒𝑠𝑐𝑎𝑙𝑎𝑑𝑒). 𝐶𝑒 𝑛'𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑛𝑜𝑛 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑑'𝑖𝑔𝑛𝑜𝑟𝑒𝑟 𝑙𝑒 𝑔𝑟𝑖𝑠 𝑡𝑜𝑡𝑎𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑚𝑎𝑖𝑠, 𝑑𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑖𝑠𝑖𝑟 𝑑𝑒 𝑙𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑚𝑜𝑛 𝑎𝑟𝑐-𝑒𝑛-𝑐𝑖𝑒𝑙 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑢𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑒́𝑐𝑙𝑎𝑖𝑟𝑒𝑟 𝑚𝑜𝑛 𝑐ℎ𝑒𝑚𝑖𝑛. 𝐶’𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑒́𝑐𝑖𝑑𝑒𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝑚𝑒𝑠 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠, 𝑚𝑒𝑠 𝑡𝑎𝑙𝑒𝑛𝑡𝑠, 𝑚𝑒𝑠 𝑟𝑒̂𝑣𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑚𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑚𝑒́𝑟𝑖𝑡𝑒𝑛𝑡 𝑑’𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑣𝑢𝑠 𝑒𝑡 𝑐𝑒́𝑙𝑒́𝑏𝑟𝑒́𝑠, 𝑖𝑙𝑠 𝑜𝑛𝑡 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑟𝑎𝑖𝑠𝑜𝑛 𝑑'𝑒̂𝑡𝑟𝑒.🥰

Avec amour et bienveillance,
Geneviève

03/10/2025

« 𝑳'𝒂𝒓𝒈𝒆𝒏𝒕 𝒆𝒔𝒕 𝒖𝒏 𝒆𝒙𝒄𝒆𝒍𝒍𝒆𝒏𝒕 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒕𝒆𝒖𝒓, 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒖𝒏 𝒕𝒓𝒆̀𝒔 𝒎𝒂𝒖𝒗𝒂𝒊𝒔 𝒎𝒂𝒊̂𝒕𝒓𝒆. » — 𝑭𝒓𝒂𝒏𝒄𝒊𝒔 𝑩𝒂𝒄𝒐𝒏💸

Une citation vieille de plusieurs siècles… et pourtant, toujours d’actualité, surtout quand il s’invite à table dans nos relations.🫂

Combien de fois on a laissé un chiffre sur une facture ou une discussion sur “qui paie quoi” venir saboter un lien précieux ? 🥺

Que ce soit dans une relation de couple, amicale, professionnel, ce n’est pas le billet de 20$ qui est la cause, c’est nous qui crions et qui ne prend pas ces responsabilités.🧐

En pleine conscience, on apprend à observer ce qui nous agite à l’intérieur (insécurités, besoin de contrôle, culpabilités, etc.)...😇

et honnêtement, peu de sujets activent autant de boutons que l’argent :

💥 La facture partagée entre amis où “quelqu’un” a commandé une entrée ET un dessert…
💥 Les discussions de couple sur les finances (“Mais j’ai payé la dernière fois, non ?”)
💥 Les tensions familiales sur les héritages, les prêts, les “tu me dois encore…”

Et pourtant… l’argent, en lui-même, n’a pas d’intention. Il ne veut rien.
Il ne juge pas, ne culpabilise pas, ne divise pas. 😒

C’est nous qui projetons tout ça sur lui :
notre besoin de sécurité, de reconnaissance, de pouvoir, de justice…😖

Alors que fait la pleine conscience là-dedans ?🌹
Elle nous invite à respirer AVANT de répondre,
à écouter ce que ça vient toucher en nous,
à faire de la place pour l’humain derrière le chiffre. 💞

✨ Parce qu’à la fin, ce n’est pas combien nous devons, mais combien nous avons eu de belles relations.

Et parfois, choisir le lien plutôt que la comptabilité, c’est l’investissement le plus sage.🙏

𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑢𝑛𝑒 ℎ𝑢𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒 𝑃𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒 𝑒𝑡 𝑎𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑’ℎ𝑢𝑖 𝑗’𝑎𝑝𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑠 𝑎̀ 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑑𝑒𝑣𝑎𝑛𝑡 𝑙’𝑎𝑟𝑔𝑒𝑛𝑡. 𝑃𝑎𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 “𝑔𝑒́𝑟𝑒𝑟 𝑙’𝑎𝑟𝑔𝑒𝑛𝑡”... 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑒 𝑟𝑎𝑝𝑝𝑒𝑙𝑒𝑟 𝑞𝑢’𝑖𝑙 𝑛𝑒 𝑚𝑒́𝑟𝑖𝑡𝑒 𝑝𝑎𝑠 𝑑𝑒 𝑔𝑒́𝑟𝑒𝑟 𝑚𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠. 𝐴𝑦𝑎𝑛𝑡 𝑒́𝑡𝑒́ 𝑐𝑒́𝑙𝑖𝑏𝑎𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑝𝑒𝑛𝑑𝑎𝑛𝑡 𝑝𝑙𝑢𝑠𝑖𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑎𝑛𝑛𝑒́𝑒𝑠, 𝑐’𝑒́𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑓𝑎𝑐𝑖𝑙𝑒 𝑒𝑡 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑙’𝑎𝑏𝑜𝑛𝑑𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑡, 𝑚𝑎𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑎𝑛𝑡 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑛𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑠𝑒𝑢𝑙, 𝑗𝑒 𝑑𝑜𝑖𝑠 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑎̀ 𝑛𝑒 𝑝𝑎𝑠 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑡𝑒𝑛𝑖𝑟 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑚𝑎𝑛𝑞𝑢𝑒 𝑚𝑎𝑖𝑠, 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑒𝑟𝑣𝑒𝑟 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑑’𝑎𝑏𝑜𝑛𝑑𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑚𝑒̂𝑚𝑒 𝑠𝑖 𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑠𝑒𝑚𝑏𝑙𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒𝑥𝑒 𝑒𝑡 𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒𝑖𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑜𝑚𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢’𝑎𝑢 𝑓𝑖𝑛𝑎𝑙 𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑡 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑟𝑖𝑐ℎ𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑒 𝑞𝑢’𝑖𝑙 𝑦 𝑎 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑡𝑒. 🥰

Avec amour et réflexion,
Geneviève

30/09/2025

𝑷𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒏 𝒆𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓...𝒆𝒕 𝒖𝒏 𝒑𝒆𝒖 𝒅𝒆 𝒕𝒆𝒄𝒉𝒏𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒆 🤱

Nous portons tous, au plus profond de nous, un enfant intérieur. Cet enfant, c’est la partie vivante et sensible de notre être : celle qui s’émerveille, qui joue, qui rit sans raison… mais aussi celle qui a parfois été blessée, ignorée ou incomprise.😇

Avec les années, nous apprenons à nous adapter, à « devenir adultes ». Nous l'oublions souvent, moi la première qui se prend parfois trop au sérieux, pourtant, l’enfant intérieur continue de vivre en nous.👧

Il se manifeste dans nos élans de spontanéité, dans nos désirs de créer, dans nos rêves, mais aussi dans nos peurs, nos insécurités ou nos réactions parfois disproportionnées.🙏

Prendre soin de son enfant intérieur, c’est :

🫂Lui offrir l’écoute et la tendresse qu’il n’a peut-être pas reçues;

🥹Accueillir ses émotions sans les juger ni les étouffer.

🤡Oser jouer, créer, danser, chanter… sans se soucier du regard des autres.

😍Se donner la permission d’être vulnérable, imparfait, humain.

C'est en tendant la main à cet enfant en nous, nous réapprenons à nous relier à notre authenticité. Nous découvrons une force douce, une joie simple, une capacité d’aimer plus librement.🌈

Je fais souvent, lors de mes méditations guidées sur l'enfant intérieur, l'exercice de se visualiser entrain de faire un câlin à notre enfant intérieur. Maintenant, grâce à l'intelligence artificielle, nous pouvons concrètement faire cet exercice. Comme quoi il n'y a pas juste du mauvais dans l'intelligence artificielle, il faut juste apprendre à bien s'en servir 🤩

𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑢𝑛𝑒 ℎ𝑢𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒 𝑃𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒 𝑒𝑡 𝑗'𝑎𝑑𝑜𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑔𝑎𝑟𝑑𝑒𝑟 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑝ℎ𝑜𝑡𝑜 𝑐𝑎𝑟 𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑚𝑒 𝑟𝑎𝑝𝑝𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑒𝑠 𝑑𝑒𝑢𝑥 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑒𝑠 𝑓𝑜𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑚𝑜𝑖 𝑒𝑡 𝑗𝑒 𝑛𝑒 𝑑𝑜𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑖𝑔𝑛𝑜𝑟𝑒𝑟 𝑙'𝑢𝑛𝑒 𝑜𝑢 𝑙'𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒🥰

P𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐬𝐬𝐚𝐲𝐞𝐫, 𝐯𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐢-𝐝𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐬 ⬇️
Allez dans Gemini et entrez une photo de vous quand vous étiez jeune et une photo actuelle, écrivez le prompt :
Take a picture with a Polaroid camera. The photo should look like a normal photo without any clear subject or props. The photo should have a consistent light source like a flash and a little blur. Replace the background behind the people with a white curtain. They should be hugging eachother emotionally. Do not change the faces, outfits and have them both looking at the camera.

Avec amour et émerveillement,
Geneviève

04/09/2025

"Une émotion c'est ton cerveau qui te dit: réagis"
Et tout le monde s'en fout 🙈

03/09/2025

𝑻𝒖 𝒏𝒆 𝒑𝒆𝒖𝒙 𝒑𝒂𝒔 𝒂𝒓𝒓𝒆̂𝒕𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒗𝒂𝒈𝒖𝒆𝒔, 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒕𝒖 𝒑𝒆𝒖𝒙 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒂̀ 𝒔𝒖𝒓𝒇𝒆𝒓 - 𝑱𝒐𝒏 𝑲𝒂𝒃𝒂𝒕-𝒁𝒊𝒏𝒏🏄‍♀️

Dans la vie, les vagues représentent nos défis, nos émotions, nos imprévus. On ne peut pas les empêcher d’arriver… mais on peut choisir comment les traverser.

La pleine conscience nous apprend justement à surfer : à accueillir ce qui est, sans lutter contre l’inévitable, et à trouver en nous la stabilité pour garder l’équilibre, même quand la mer est agitée. 🌊☯️

La loi universelle qui me revient constamment en tête quand je suis dans un impasse est: ce sur quoi tu mets ton attention prends de l'expansion😇

Si je mets mon attention sur le manque, je vais attirer le manque;
Si je mets mon attention sur le négatif, je vais attirer le négatif,
Mais l'inverse est aussi vrai, si je mets mon attention sur l'abondance, j'attire l'abondance;
Si je mets mon attention sur le positif, j'attire le positif.🧐

Chaque vague est une occasion d’apprendre, de grandir, de développer plus de confiance en nos propres ressources. Alors, plutôt que de redouter la prochaine vague, pourquoi ne pas voir en elle une opportunité d’apprendre à mieux surfer ? 🌸

𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑢𝑛𝑒 ℎ𝑢𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒 𝑃𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒 𝑒𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑜𝑖𝑠 𝑗𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑑𝑠 𝑙’𝑒́𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑒, 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑜𝑖𝑠 𝑗𝑒 𝑟𝑒́𝑢𝑠𝑠𝑖𝑠 𝑎̀ 𝑔𝑙𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑓𝑙𝑢𝑖𝑑𝑖𝑡𝑒́… 𝑚𝑎𝑖𝑠, 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑒𝑢𝑥 𝑐𝑎𝑠, 𝑗’𝑎𝑣𝑎𝑛𝑐𝑒.🥰

Avec amour et douceur,
Geneviève

29/08/2025

𝑱'𝒂𝒊 𝒍𝒆 𝒅𝒓𝒐𝒊𝒕 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒎𝒂 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒃𝒓𝒊𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒎𝒂 𝒇𝒂𝒄̧𝒐𝒏 𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒅𝒆𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒎'𝒆𝒙𝒄𝒖𝒔𝒆𝒓 𝒐𝒖 𝒎𝒆 𝒋𝒖𝒔𝒕𝒊𝒇𝒊𝒆𝒓🙏

Ce matin, j'ai reçu ce texto de TextoMotive et ce dernier résonne beaucoup en moi avec ce que je vis ces derniers temps.

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait me faire petite, m’adapter, cacher certaines parties de moi pour être aimée ou acceptée.🥺

Mais plus j’avance, plus je comprends que c’est en étant pleinement moi que je peux vraiment me sentir libre et en paix.😇

Prendre sa place, ce n’est pas être trop. Ce n’est pas écraser qui que ce soit. Ce n’est pas déranger. C’est simplement honorer qui l’on est, reconnaître sa valeur et offrir au monde ce que personne d’autre ne peut apporter. 💫

Se respecter quoi!😍

C’est dire : voici qui je suis, voici ce que j’ai à offrir, et c’est suffisant.

Nous avons tous une lumière unique. La mienne ne sera jamais la tienne, et c’est justement ce qui rend le monde si riche et si beau.

Je suis une humaine Parfaitement imparfaite et je choisis d’assumer ma couleur, ma voix, ma lumière. Je choisis de briller à ma façon, avec simplicité, avec authenticité. Sans m’excuser d'être qui je suis et d'avoir une opinion. Si ça te choque, je comprends et saches que je te respecte, mais j'assume pleinement mes responsabilités.🥰

Avec amour et bienveillance,
Geneviève

27/08/2025

𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐏𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 🧘‍♀️

𝐿𝑎 𝑚𝑒́𝑑𝑖𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 𝑝𝑙𝑒𝑖𝑛𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒, 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑙’𝑎𝑟𝑡 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑣𝑒𝑛𝑖𝑟 𝑎̀ 𝑙’𝑖𝑛𝑠𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑢𝑛𝑒 𝑎𝑡𝑡𝑒𝑛𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑒𝑡 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑎𝑛𝑡𝑒, 𝑠𝑎𝑛𝑠 𝑗𝑢𝑔𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡. ✨

Concrètement, cela signifie :
🧘‍♀️ Observer ses pensées, émotions et sensations telles qu’elles apparaissent, sans chercher à les repousser ni à les transformer.
😇Ramener doucement son attention à l’ici et maintenant, grâce à la respiration, au corps ou aux sons environnants.
🙏 Cultiver une attitude de curiosité et d’acceptation envers ce qui se vit dans l’instant.

À la croisée de traditions méditatives anciennes (notamment bouddhistes) et des découvertes scientifiques modernes, la pleine conscience offre de nombreux bienfaits :
💫 réduction du stress et de l’anxiété
💫 amélioration de la concentration et de la clarté d’esprit
💫 résilience face aux émotions difficiles
💫 connexion plus profonde à soi et aux autres

Au fil de ces séances, je vous invite à plonger dans mon univers d’humaine parfaitement imparfaite, vivant avec un handicap physique. À travers mes expériences personnelles, je vous partagerai des clés pour tisser des ponts avec votre propre vie, et cheminer vers plus d’alignement, de cohérence et d’authenticité. 💜

👨‍👩‍👧‍👦𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐢? Particulièrement pour la clientèle en déficience physique mais, tout le monde est bienvenu!

🌹𝐎𝐔̀? Sous forme de cours virtuel via la plateforme Zoom. Un lien de rediffusion sera disponible !

📆𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝? Les lundis soir de 18h à 19h du 8 septembre au 15 décembre soit une session 15 cours.

💸𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧?
20$ par cours ou 175$ pour la session de 15 cours
Le paiement se fera via Interac
au 418-931-3218 ou par courriel genevieve.morin2506@gmail.com
𝑸𝒖𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏: Parfaitement
𝑹𝒆́𝒑𝒐𝒏𝒔𝒆: Imparfaite

Pour toutes questions/commentaires/suggestions, vous pouvez me contacter par 📧genevieve.morin2506@gmail.com ou par 📞au 418 931-3218 !

Avec amour et contribution,
Geneviève

08/08/2025

𝑵𝒐𝒏, 𝒋𝒆 𝒏𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒔 𝒑𝒂𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒖𝒔𝒆… 𝒋𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒔 𝒆𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒆 𝒆́𝒄𝒐𝒏𝒐𝒎𝒊𝒆 𝒅’𝒆́𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆😅 💡

Parfois, mon corps dit :
« A𝐮j𝐨u𝐫d’h𝐮i, 𝐜’𝐞s𝐭 𝐧o𝐧. »
Et bien que les premières fois, je culpabilisais quand ça m’arrivait, mais je me suis rendue compte que la fatigue n’est pas un défaut.

Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas de la paresse.
C’est un signal, un rappel que je suis humaine, vivante, sensible.💜💚🧡

Pas "peut-être". Pas "on verra".
Juste non.
Et c’est parfaitement OK.

🧘‍♀️ En pleine conscience, on apprend à écouter ce genre de non intérieur sans le culpabiliser.

🌹 Fatigue ≠ paresse.
C’est juste ton système nerveux qui te dit poliment :

« 𝐉’𝐚i b𝐞s𝐨i𝐧 𝐝’𝐮n𝐞 𝐩a𝐮s𝐞, p𝐚s d’u𝐧 𝐝i𝐬c𝐨u𝐫s d𝐞 𝐦o𝐭i𝐯a𝐭i𝐨n. »

𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑢𝑛𝑒 ℎ𝑢𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒 𝑃𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒 𝑒𝑡 𝑎𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑’ℎ𝑢𝑖, 𝑚𝑜𝑛 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑 𝑎𝑐𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑠𝑎𝑔𝑒𝑠𝑠𝑒 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑒 𝑚’𝑎𝑙𝑙𝑜𝑛𝑔𝑒𝑟 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑢𝑛𝑒 𝑏𝑜𝑢𝑖𝑙𝑙𝑜𝑡𝑡𝑒, 𝑢𝑛 𝑑𝑜𝑢𝑑𝑜𝑢 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑛𝑒 𝑟𝑖𝑒𝑛 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒… 𝐸𝑡 𝑎𝑢 𝑙𝑖𝑒𝑢 𝑑𝑒 𝑚𝑒 𝑗𝑢𝑔𝑒𝑟, 𝑗𝑒 𝑣𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑐𝑒 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑢𝑛𝑒 𝑏𝑒́𝑛𝑒́𝑑𝑖𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑚𝑒 𝑙’𝑜𝑓𝑓𝑟𝑖𝑟🥰

Avec amour et douceur,
Geneviève

06/08/2025

"𝑳𝒆 𝒔𝒖𝒄𝒄𝒆̀𝒔, 𝒄'𝒆𝒔𝒕 𝒕𝒐𝒎𝒃𝒆𝒓 𝒔𝒆𝒑𝒕 𝒇𝒐𝒊𝒔 𝒆𝒕 𝒔𝒆 𝒓𝒆𝒍𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒉𝒖𝒊𝒕." – 𝑷𝒓𝒐𝒗𝒆𝒓𝒃𝒆 𝒋𝒂𝒑𝒐𝒏𝒂𝒊𝒔☯️

Ce proverbe nous rappelle une vérité essentielle : la réussite ne se mesure pas à l'absence d'échecs, mais à notre capacité à nous relever, encore et encore.😇

Dans nos vies personnelles comme professionnelles, nous faisons tous face à des moments de doute, de fatigue ou de découragement. Des projets qui échouent, des relations qui se brisent, des efforts qui semblent vains… Et pourtant, c’est dans ces instants que se révèle notre force intérieure.😒

Sur le coup, on ne voit pas toujours le cadeau qui se cachent derrière les chutes, on a tendance à culpabilisé, à prendre les choses personnelles, à faire des suppositions et c’est tout à fait humain. Moi la première, quand je suis fatiguée j’ai tendance à voir le verre à moitié vide et de voir la chute comme un échec plutôt qu’un apprentissage. 😵💩

Après avoir pris un recul sur la situation et non restée le nez collé dans ma m*$%e, je me rends compte que chaque chute a sa raison d’être, porte en elle un enseignement et qu’elle est une invitation à se relever avec plus de force, plus de sagesse et plus de détermination. 💪

Chaque obstacle sur notre route, bien que le cadeau est souvent mal emballé, peut devenir un tremplin, si nous choisissons de ne pas rester à terre.🎁

Et chaque fois que nous nous relevons, même un peu plus lentement, même un peu plus fragiles, nous cultivons une force invisible, mais inestimable : 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞.🙏

𝐽𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑢𝑛𝑒 ℎ𝑢𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒 𝑃𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒 𝑒𝑡 𝑎𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑’ℎ𝑢𝑖 𝑗𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑖𝑠𝑖𝑠 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑖𝑛𝑢𝑒𝑟, 𝑢𝑛 𝑝𝑎𝑠 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑓𝑜𝑖𝑠, 𝑚𝑒̂𝑚𝑒 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑖𝑐𝑖𝑙𝑒, 𝑚𝑒̂𝑚𝑒 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑠𝑒𝑚𝑏𝑙𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑑𝑢. 𝐽𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑠 𝑚𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑎𝑔𝑒, 𝑚𝑒̂𝑚𝑒 𝑠𝑖𝑙𝑒𝑛𝑐𝑖𝑒𝑢𝑥, 𝑚𝑒̂𝑚𝑒 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑛𝑒 𝑙’𝑎 𝑣𝑢𝑒 𝑒𝑡 𝑗𝑒 𝑚𝑒 𝑟𝑎𝑝𝑝𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑓𝑓𝑜𝑟𝑡 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑡𝑒, 𝑐ℎ𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑔𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑒́𝑣𝑒́𝑟𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑡’𝑒𝑚𝑚𝑒̀𝑛𝑒 𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑢 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑙𝑜𝑖𝑛.🥰

Avec amour et détermination,
Geneviève

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