Claude Lafleur, hypnothérapeute

01/24/2026

"Mais j'ai compris deux choses : ceux qui nous aiment nous regardent avec le cœur et nous prêtent des qualités qui dépassent ce que nous sommes réellement. Et ceux qui ne veulent pas nous aimer, jamais nos efforts ne leur suffiront." (Frida Kahlo)

01/23/2026

01/23/2026

L'âme-our c'est savoir se montrer vulnérable.. Aimer, ce n’est pas être fort, c’est accepter d’être vrai... C’est enlever les armures une à une et p*s rester là même avec le tremblement... L’âme-our commence souvent là où l’on n’a plus de certitudes, là où l’on ose dire voilà ce que je suis, sans savoir si cela sera accueilli... Car aimer, c’est risquer d’être vu dans ses failles, sans garantie de protection... La vulnérabilité n’est pas une faiblesse, elle est une porte... Elle permet à l’autre d’entrer non pas pour réparer mais pour rencontrer... Quand deux vulnérabilités se reconnaissent, l’âme-our devient un lieu sûr pas parce que tout va bien mais parce que rien n’a besoin d’être caché... Aimer ainsi demande du courage celui de ne pas se refermer après une blessure, celui de rester ouvert quand la peur murmure de fuir... Mais c’est dans cette ouverture que l’âme-our devient vivant profond, vrai et qui dure... 🤍💫

Via : Images citation sur la vie

01/23/2026

01/18/2026

Pourquoi tu n’arrives pas à oublier ton ex.

Parce que tu n’es pas attaché à la personne.
Tu es attaché à ce que cette relation a activé en toi.

Tu n’as pas perdu quelqu’un.
Tu as perdu :
– une promesse,
– une version idéalisée de toi,
– un futur que tu avais commencé à habiter intérieurement.

Ton cerveau ne cherche pas l’ex.
Il cherche la cohérence.
Quand une relation se termine sans vérité claire, sans réparation, sans clôture, la mémoire émotionnelle reste ouverte. Elle tourne en boucle, non par amour, mais par besoin de sens.

Tu repenses aux bons moments parce que ton système intérieur refuse l’idée d’avoir investi autant pour rien.
Tu doutes de toi parce que tu as confondu intensité émotionnelle et profondeur réelle.

Oublier ne viendra pas du temps.
Ni d’une nouvelle relation.
Ni de la distraction.
Cela vient quand tu fais une chose précise :
reprendre le discernement sur ce que cette relation était réellement, et sur ce que toi tu cherchais à travers elle.

Tant que tu veux oublier, tu restes attaché.
Quand tu comprends, l’attachement tombe.

KABEYA - Institut de la Mémoire

01/16/2026

POURQUOI TOUS LES HOMMES DEVRAIENT ÊTRE CAPABLES DE VIOLENCE…
(Et pourquoi ce n’est PAS la même chose qu’être violent)

Ce n’est pas parce que je suis un homme de paix
que je suis incapable de guerre.

Un homme n’est pas réellement paisible s’il est incapable de violence.

Il est inoffensif, pas vertueux.
Il est limité par sa faiblesse, pas guidé par un choix.

La paix sans capacité n’est pas de la paix.

Comme le dit Jordan Peterson :

« Un homme inoffensif n’est pas un homme bon.
Un homme bon est un homme très dangereux qui garde cela sous contrôle volontaire. »

Cette nuance change tout.

La paix n’est pas une faiblesse.
La paix est un choix, et un choix n’existe que lorsqu’il y a des options.

LA CAPACITÉ PRÉCÈDE LE CONTRÔLE

Une ancienne histoire venue du Japon raconte qu’un disciple demanda un jour à son maître :

« Pourquoi parles-tu autant de paix, alors que tu es un guerrier ? »

Le maître le regarda calmement et répondit :

« Parce qu’il vaut mieux être un guerrier dans un jardin
qu’un jardinier dans une guerre. »

Quand le chaos arrive,
quand la menace se présente,
quand quelque chose que tu aimes est en jeu…

Les intentions ne valent rien sans la capacité.

QUAND L’INCAPACITÉ SE DÉGUISE EN VERTU

La culture moderne dit aux hommes que l’agressivité est le problème.

Alors on leur apprend à la supprimer.
À l’étouffer.
À s’en dissocier.

Ça ne rend pas un homme bon.

Ça le rend fragile.

L’agressivité refoulée ne disparaît jamais.
Elle ressort autrement.

Dans le ressentiment.
Dans la passivité.
Dans la lâcheté.
Ou dans des explosions incontrôlées quand la pression fait céder le barrage.

Un homme qui ne peut pas accéder à sa force
ne peut pas réellement choisir la retenue.

POURQUOI L’ENTRAÎNEMENT REND PLUS PAISIBLE, PAS PLUS VIOLENT

Voici le paradoxe :

Plus un homme devient capable,
moins il a besoin de la violence.

Les prédateurs ne cherchent pas la proie la plus forte.
Ils cherchent la plus facile.

Et cela vaut encore plus pour les prédateurs à deux jambes que pour ceux à quatre.

Ils lisent la posture.
La vigilance.
Le regard.
La présence.
La confiance.

Un homme qui sait qu’il peut se défendre ne se déplace pas de la même façon.

Et le monde le sent.

Entraîne ton corps.
Entraîne ta conscience.
Entraîne ta retenue.

Deviens l’homme qui peut dire, sans mentir :

« Je suis capable… et donc je choisis la paix. »

Ça, ce n’est pas de la masculinité toxique.

C’est de la maturité.

Via Matthias Grusz

01/14/2026