Humain et Terre, écothérapie

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Humain et Terre, écothérapie

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Travailleuse sociale et psychothérapeute depuis plus de 15 ans, je consacre ma vie professionnelle à ma pratique privée et dans diverses implications qui mettent de l'avant l'importance du lien entre la nature et l'humain.

Ici vous découvrirez l'écothérapie, les bains de forêt et la psychothérapie en forêt tout en vous émerveillant devant les merveilles de la nature et en honorant votre lien d'interdépendance à la Terre par les plaisirs de la réciprocité avec elle.

03/12/2026

Ça me fascine! Toutes ces choses qu'on faisait naturellement lorsqu'on vivait sans technologie et qui se révèlent utiles pour notre santé et notre bien-être.

Écoutez l’extrait de l’émission Moteur de recherche : La do**he froide et le bain froid, des habitudes qui procurent des bienfaits

03/07/2026

Ilse Geusens confirme sa venue au Québec pour offrir la formation. En suivant ce lien, vous pourrez connaître tous les détails!
https://www.facebook.com/share/1ZTBVG12kk/
Je recommande chaleureusement!

02/24/2026

Tellement essentiel!

Le contact avec la nature, dans la vie en général et lors d'activités physiques, est fortement associé à une meilleure santé mentale chez les jeunes adultes, selon une étude réalisée à l’UdeM.

02/21/2026

La révolution du langage pour nous rapprocher du vivant. Voilà ce que Robin Wall Kimmerer propose!

Finding language that affirms our kinship with the natural world

02/04/2026

Bonjour!
Je tenais à vous parler de mon nouveau projet et à vous inviter, vous ou un proche qui en aurait besoin avec qui vous aimeriez partager cette invitation.
Cette initiative, le programme Samare, est née de la collaboration entre Cathy Boucher, psychoéducatrice et moi, Roxanne Côté, travailleuse sociale et psychothérapeute. Nous sommes deux femmes habiletées à travailler en partenariat avec la nature pour vous accueillir avec chaleur et professionnalisme.
Le programme Samare offre 9 rencontres de groupe en nature visant à vous accompagner vers un sentiment de mieux-être. Il s'adresse aux personnes vivant avec des symptômes dépressifs et/ou de l'épuisement.
Si ça vous intéresse, vous pouvez m'écrire ou consulter ce lien pour plus de détails et vous inscrire:

Le programme Samare est né de la collaboration entre Cathy Boucher, psychoéducatrice et Roxanne Côté, travailleuse sociale et psychothérapeute. Ces deux femmes habiletés à travailler en partenariat avec la nature vous accueilleront avec chaleur et professionnalisme.

01/25/2026

Nous vous invitons à consulter notre nouvelle infolettre. Lien ci-dessous 👇.

Avec le mois décembre qui arrive tranquillement, nous venons de passer de l’automne coloré, généreux et exubérant, à l’automne sobre, teinté d’intériorité et souvent dénonciateur de nos besoins inassouvis.

01/06/2026

Merci de mettre en image ceux que trop souvent, nos yeux ne peuvent pas voir. Merci de nous donner envie de sortir à leur rencontre!

12/20/2025

À partir de janvier 2026, en partenariat avec Cathy Boucher, psychoéducatrice de ConnexioNature - Éducation par la nature, j’aurai le plaisir d’animer, à titre de Travailleuse sociale et Psychothérapeute, un groupe de prévention en santé mentale. Le programme Samare ! - Semons une graine pour s'enraciner et s'épanouir !

12/08/2025

Une formation en ligne d'introduction à l'écothérapie. 👇 Le lien pour inscription dans les commentaires 👇Une journée interactive et en direct pour découvrir ce que cette approche peut vous offrir dans votre pratique professionnelle.

Address

Québec
Quebec, QC
G1A 1A1

Website

http://humainetterre.com/

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Humain et Terre

Étant amoureuse de la nature et des humains, j’ai longtemps cherché une façon d’unir ces deux passions afin de permettre à l’un comme à l’autre de se régénérer et de se ressourcer vers un mieux-être.

Oeuvrant en tant que travailleuse sociale et psychothérapeute depuis 2009, c’est en 2017 que j’ai enfin trouvé la formation nécessaire pour me permettre de travailler avec la forêt.

J’offre maintenant mes services professionnels de psychothérapie aux gens qui souffrent d’anxiété, de mal-être, de dépression ainsi qu’au gens qui traversent un deuil, une crise identitaire, une quête de sens ou des relations sociales ou familiales tendues. Mon approche, douce et chaleureuse, permet à mes clients de cheminer à leur rythme dans un espace où ils peuvent être en relation avec eux-mêmes et avec la nature. Les rencontres se font sur le sentier comme au bureau, selon les besoins.

Sur cette page, vous trouverez des articles scientifiques qui démontrent les bienfaits de la forêt sur la santé des humains ainsi que les événements de groupe que j’organise pour le public. J’espère vous inspirer à sortir, prendre soins de vous et de la nature. Au plaisir de se voir dans le sentier!