Noémie Lessard, thérapeute en relation d'aide

02/23/2026

Dernièrement, je remarque à quel point plusieurs personnes autour de moi vivent des situations où elles sentent que quelque chose ne va plus… sans savoir quoi faire pour autant.

Une relation, une décision, un pattern qui revient.
Quelque chose qui dérange, qui ne s’apaise pas, qui s’amplifie…

Prendre un moment pour déposer ce qui est vécu avec quelqu’un d’extérieur permet déjà de voir autrement, de prendre du recul ou de remettre un peu de mouvement là où tout semblait figé.

Et la suite peut être encore plus belle…

Capter des angles morts,
mettre en mots ce qui, jusqu’ici, ne faisait que se ressentir,
et enfin donner un sens à ce qu’on vit.

Si tu ressens le besoin d’aller là, tu peux m’écrire en privé ❤️

12/23/2025

11/08/2025

✨Je réalise tranquillement qu’en moi se joue chaque jour une danse.
Une danse entre deux énergies : elles ne se combattent pas, elles se complètent.

Mon féminin rêve, ressent, crée, s’émerveille.
Mon masculin agit, structure, décide, protège.

Longtemps, je ne savais pas quand l’un prenait trop de place ou quand l’autre manquait d’air.
Mais ces temps-ci, j’apprends à les écouter.

Ils ne s’opposent pas : ils se parlent.
Et c’est là que je trouve mon équilibre.

Mon masculin m’invite à agir quand mon féminin a rêvé assez longtemps.
Mon féminin m’invite à m’arrêter quand mon masculin a suffisamment construit.

C’est ça, ma danse du moment.
Et toi, sais-tu laquelle de tes deux polarités mène le bal aujourd’hui? 🌙

08/06/2025