EME évènement

EME évènement Moi c'est Eme. Pour moi il est essentiel de faire des pauses, se reconnecter à soi et s’accorder du temps, sans culpabilité.

C'est ce qui m'a poussé à créer "La Pause Au Féminin". Vous offrir une bulle pour prendre soin de soi, découvrir et partager.

Parce que beaucoup de femmes gardent leurs émotions ou expériences pour elles par peur d’être jugées ou incomprises, vie...
10/23/2025

Parce que beaucoup de femmes gardent leurs émotions ou expériences pour elles par peur d’être jugées ou incomprises, viens en jaser dans un cadre informelle, comme si tu étais chez ton amie et que tu te vidais le cœur.

Rencontre d’autres femmes qui comprennent et qui se sentent peut être aussi comme toi.

- Des petits agacements du quotidien au gros tracas inavoués.-

Et parce qu’il est prouvé que l’écriture a des vertus thérapeutiques, viens prendre le temps d’écrire ce que tu ressens, d’ancrer tes prises de conscience. Utilise ton carnet pour immortaliser ce moment.

Que tu sois une habituée ou pas c’est une expérience à tester dans une ambiance conviviale et chaleureuse avec une tisane à la main.

Ce n’est pas une thérapie, juste une soirée comme une respiration, un moment rien que pour toi, entre partage, introspection et douceur.

🗓️Le vendredi 7 novembre
🕖19h à 21h
📍À Lévis (Saint-Rédempteur)

👉🏻Inscription : https://emeevenement.ca/produit/la-pause-jasette-a-levis-vendredi-7-novembre-2025/

10/02/2025

Il n’y aura pas de meilleur ami que celui là 🫶🏻

Il écoutera toujours tout ce que tu as à lui dire.
Que ce soit positif ou négatif.
Il n’aura jamais aucun jugement sur tes choix, tes actions et ta vie.
Il t’aide à évacuer tes émotions, à analyser les situation, à réfléchir à l’avenir, à prendre des décisions, à libérer ta créativité.

Ton cahier. C’est celui qui va t’aider à avancer. À mener ta vie dans les meilleures conditions.

C’est un outil pour te donner une vue d’ensemble, te libérer d’émotions profondes, de vérité que tu ne diras jamais.
Le fait de les avoir sous les yeux, de les lire, ça t’aide à comprendre, à choisir, décider.

Ton cahier c’est ce que tu es, ce que tu sens, ce que tu vis.

C’est libérateur.

C’est la phrase que tu n’as pas forcément envie d’entendre… 👂🏻Mais le meilleur moyen de traverser les épreuves, c’est de...
09/22/2025

C’est la phrase que tu n’as pas forcément envie d’entendre… 👂🏻

Mais le meilleur moyen de traverser les épreuves, c’est de se dire que rien n’arrive par hasard.

Que ce soit vrai ou non, cette phrase nous rassure. Elle nous aide à croire que les choses devaient se passer ainsi : pour nous apprendre quelque chose, pour nous montrer que ce chemin n’est pas le bon… ou au contraire, pour nous guider vers la bonne voie.
C’est un soutien psychologique qui dédramatise — sans minimiser l’importance de la situation — mais en allégeant les émotions qui l’accompagnent. 💛

Qu’il s’agisse d’un événement positif ou négatif, dis-toi que s’il arrive, c’est pour une raison.
À toi d’en tirer tes propres leçons. Et tu verras, tu vivras chaque épreuve avec plus de profondeur.

Avec toute mon amitié,
EME 🌸

Parce que parfois on a besoin de se le faire rappeler. 📝Dans un quotidien où tout va très vite, où les projets et les ob...
09/08/2025

Parce que parfois on a besoin de se le faire rappeler. 📝

Dans un quotidien où tout va très vite, où les projets et les obligations s’enchaînent, on perd le fil, on se laisse déborder, on a la tête pleine à craquer…Alors on stresse, on panique, on devient encore plus émotive ..

C’est là, qu’on a besoin de cette amie, qui dans la course f***e, nous attrape et nous dit : hey, une étape à la fois 💛

On se l’écrit sur un post-it, dans notre face tous les jours, pour ne pas oublier qu’on est pas surhumaine et que les choses se font une à la fois pour ne pas craquer.

Si ton amie ne te l’a pas déjà dit alors le voici ! Écrit le près de toi et regarde le à chaque fois que tu sens le débordement 🌸

Avec toute mon amitié.
Eme

09/03/2025

Si tu n'étais pas encore très sûre.. c'est elles qui le disent ! 🤷‍♀️

Cynthia et Souzy, deux cousines venues tester La Pause Au Féminin.
L'expérience a dépassé leurs attentes.

Elles ont découvert des professionnelles du bien-être.
Elles ont testé chaque atelier avec des pratiques concrètes.
Elles ont reçu de précieux de conseils pour leurs quotidiens.
Elles se sont relaxée, détendues et amusées.

Toi aussi viens vivre l'expérience !
📆 Samedi 13 septembre
📍Stoneham

🎟 Places limitées- Réserve la tienne sur emeevenement.ca (lien sur ma page)

Au plaisir de t'y voir !

🤸‍♀️Une routine matinal d'exercices pour se réveiller en douceur C'est ce que Lisa-Maude va animer à la prochaine Pause ...
09/03/2025

🤸‍♀️Une routine matinal d'exercices pour se réveiller en douceur
C'est ce que Lisa-Maude va animer à la prochaine Pause Au Féminin.

Certifiée en Hatha Vinyasa et Power Yoga, une pratique qui allie énergie, fluidité et présence.
Son intention est d’offrir à chacun un espace pour renforcer le corps, apaiser l’esprit et se connecter pleinement à l’instant présent.
Elle crée un espace chaleureux et inclusif, où chaque personne peut explorer son corps, sa respiration et son énergie à son rythme.

📆 Samedi 13 septembre
📍Stoneham

🎟 Réserve ta place !

09/02/2025

Plus que 3 jours pour profiter de l'offre spéciale ! ⏱ Viens vivre une expertience unique avec ton amie.

La Pause Au Féminin c'est l'occasion de :
Découvrir des expertises bien-être auxquelles t'aurais jamais pensé
Partager un moment avec une amie
Prendre du bon temps rien que pour toi

3h d'activité dans un lieu chaleureux, avec collations et breuvages, en toute simplicité.

📆 Samedi 13 septembre (tu choisis le matin ou l'après midi)
📍Stoneham

🎟 Il reste encore quelques places mais elles sont limitées - Inscris-toi maintenant sur emeevenement.ca (lien sur ma page)

C’est l’activité qu’il te faut pour prendre du bon temps rien que pour toi ! 💆🏻‍♀️J’organise La Pause Au Féminin pour qu...
08/30/2025

C’est l’activité qu’il te faut pour prendre du bon temps rien que pour toi ! 💆🏻‍♀️

J’organise La Pause Au Féminin pour que tu fasses une pause dans ta semaine.

Un moment où tu penses que à toi.
3h où tu te laisses porter par les ateliers avec un thé ou un café à la main.

Un moment où tu découvres des expertises différentes auxquelles t’aurais jamais pris le temps d’essayer.
Tu ressors avec des conseils concrets pour ton quotidien.

Un moment où tu rencontres des gens, tu profites, tu y vas à ton rythme et en toute simplicité.

Comme si tu prenais un pause chez ton amie.

Elles ont déjà testé et apprécié le concept: c’est les mots qu’elles m’ont donné.

Tu veux vivre l’expérience aussi ?
🎟️ Abonne-toi et Prends ta place : lien dans ma bio.

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Quebec, QC

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