Clinique Optima Santé Québec

11/15/2025

🍲 Renforcez votre énergie et votre immunité naturellement !

Inspirée de l'alimentation thérapeutique chinoise, cette soupe tonique Wei Qi “Québécoise” soutient votre énergie et aide à renforcer vos défenses naturelles, tout en étant délicieuse et réconfortante.
Idéale pour les journées froides où on a besoin d’un petit coup de boost ☁️✨
💬 Commentez « Soupe » ci-dessous et on vous enverra la recette complète avec ses bienfaits !

11/13/2025

Tu veux renforcer ton système immunitaire sans suppléments et sans compliquer ta vie? 💥

Ce qui est encore mieux?
Certaines de ces actions sont encore plus efficaces lorsqu'elles sont soutenues par des approches naturelles comme l’acupuncture.

➡️ Tu veux comprendre comment ça agit sur ton système immunitaire?
➡️ Et savoir exactement quoi faire pour l’améliorer cet automne / hiver?

📌 On t’a écrit un article complet avec :
• le rôle du soleil, du sommeil et de l’activité physique
• comment nos services peuvent soutenir ton corps
• des conseils concrets et faciles à appliquer dès aujourd’hui

🔗 Le lien est dans les commentaires pour que tu puisses aller le lire.

👇 Dis-moi en commentaire :
Laquelle des 3 habitudes te semble la plus facile à intégrer cette semaine?

11/10/2025

🌿 Tu veux un système immunitaire plus fort avant l'hiver?

Voici les 3 habitudes les plus simples et les plus efficaces pour le renforcer naturellement.
Aucune supplémentation compliquée — juste des actions que tu peux faire dès aujourd’hui.

👉 Regarde le reel et commence avec celle qui te parle le plus. ✨

11/05/2025

Une rencontre humaine et à l’écoute pour obtenir des remèdes de grande qualité.

10/31/2025

Tu vis des bouleversements et tu ne te reconnais plus?
La périménopause est naturelle… mais tu n’es pas obligée de souffrir.
Chez Optima Santé Québec, on t’aide à retrouver énergie, stabilité et sérénité, naturellement. ✨

🌿 Naturopathie et Homéopathie
🌸 Acupuncture
🍲 Alimentation thérapeutique chinoise
🤲 Massothérapie
💧 Soins infirmiers + Aromathérapie personnalisée

Tu mérites de te sentir bien dans ton corps, à chaque étape de ta vie. 💚

10/24/2025

Bonne Journée internationale de l’acupuncture! L’acupuncture, c’est bien plus qu’un soin 😇. Merci aux acupuncteurs qui accompagnent leurs patients à chaque étape de leur vie. Prenez un moment pour les saluer chaleureusement aujourd’hui 💛

10/21/2025

Tu te demandes quand consulter en naturopathie ou en homéopathie? 🤔
Voici les 3 raisons les plus fréquentes

10/09/2025

🌿 La physiothérapie périnéale aide à renforcer le plancher pelvien, à soulager les inconforts et à retrouver ta confiance, ton confort et ton bien-être.

10/08/2025

🌿 Nouvelle arrivée dans notre équipe ! 🌿

Nous sommes ravis d’accueillir Jean-François Côté, massothérapeute passionné, qui se joint à notre équipe dès le 20 octobre 🤍

Diplômé du Centre de l’Attitude depuis 2012, Jean-François se distingue par son écoute attentive et sa capacité à adapter chaque soin aux besoins uniques de la personne. Grâce à sa formation diversifiée — du massage californien au lomi-atsu, en passant par le massage sportif et le deep tissue — il aide à relâcher les tensions physiques tout en apaisant le mental.

Animé par des valeurs d’écoute, de respect et de bienveillance, il vous accompagnera vers un mieux-être profond et ressourçant.

👉 Les rendez-vous avec Jean-François sont maintenant ouverts ! Réservez votre séance en ligne dès aujourd’hui. 💆‍♂️✨(lien en commentaire)

10/02/2025

Des soins infirmiers holistique pour toute la famille, avec des solutions naturelles qui soulagent.

09/11/2025

A propos des soins infirmiers offerts à la clinique 🩺

Les soins infirmiers holistiques, « ça mange quoi en hiver ? » 🤯

Les soins infirmiers holistiques, c'est simple. C'est la pratique de soins infirmiers dit « normaux », mais qui allient aussi :

🌿 Des soins qui considèrent la personne dans sa globalité (corps, esprit, émotions, environnement).
🕊️ Allie science infirmière et approches naturelles pour optimiser le bien-être.
💙 Un accompagnement humain et personnalisé, centré sur vos besoins réels.
✨ Prévenir, soigner et éduquer en tenant compte de toutes les dimensions de la santé.
🤲 Des soins accessibles, professionnels et empreints d’écoute et de compassion.

Besoin d'une consultation avec une infirmière? 👉https://www.gorendezvous.com/clinique_optima_sante_Quebec