YogaXpansion

11/03/2025

Je partage l'information ici si jamais il y a des parents qui veulent partager l'information avec leur jeune.

La Démarche ICÎ, en collaboration avec la Maison des Jeunes de Saint-Pierre de l’Île d’Orléans, organise prochainement des groupes de discussion jeunesse sur le thème de la mobilité :
« Destination Avenir : Exprime ta voix pour mieux bouger ! ».

Cet événement vise à offrir aux jeunes de l’île un espace pour partager leurs besoins et idées afin de développer des solutions concrètes et adaptées à leur réalité.

Date : Mercredi 12 novembre
Horaire : 16h à 17h (pour les 10 à 13 ans)
18h à 20h (pour les 13 à 17 ans)
Pizza offerte à tous les participants et deux prix à gagner par session !
Lieu : Maison des Jeunes à Saint-Pierre de l’Île d’Orléans, 517 route des Prêtres, local 118

Inscription : formulaire en ligne https://forms.office.com/r/mmyYuCMPGh?origin=lprLink

10/01/2025

C'est aujourd'hui et le soleil est au rendez-vous. Hâte de vous retrouver.

✨ J’aurai la joie d’animer une séance d'échauffement et d'étirement en douceur, au début et à la fin de la Marche Aînés en Action 🧘‍♀️🍂

📅 1er octobre 2025 | ⏰ 14h à 16h30
📍 Île d’Orléans – Centre communautaire le Sillon

Une marche festive et inclusive pour le bien-être de nos aînés et la solidarité entre toutes les générations 💞

👉 Inscription dès maintenant : https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=PLPwqGUWF0CmX68wjTvYmCM9XSDyailMk3KT8c1EoutUQzI2RTlBTlY1TVdCNTNUVkhNQUFYQ1hDTCQlQCN0PWcu&origin=lprLink&route=shorturl

Venez marcher, respirer et célébrer la vie ensemble 🙏🌿

09/18/2025

✨ J’aurai la joie d’animer une séance d'échauffement et d'étirement en douceur, au début et à la fin de la Marche Aînés en Action 🧘‍♀️🍂

📅 1er octobre 2025 | ⏰ 14h à 16h30
📍 Île d’Orléans – Centre communautaire le Sillon

Une marche festive et inclusive pour le bien-être de nos aînés et la solidarité entre toutes les générations 💞

👉 Inscription dès maintenant : https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=PLPwqGUWF0CmX68wjTvYmCM9XSDyailMk3KT8c1EoutUQzI2RTlBTlY1TVdCNTNUVkhNQUFYQ1hDTCQlQCN0PWcu&origin=lprLink&route=shorturl

Venez marcher, respirer et célébrer la vie ensemble 🙏🌿

09/09/2025

Demain sera la Journée mondiale de la prévention du su***de, j’ai une pensée toute particulière pour mon ami Patrick que nous avons perdu. 💔
Le su***de laisse derrière lui un grand vide, mais aussi l’importance de se rappeler que chaque vie compte, que chaque présence est précieuse.

Merci à David Goudreault pour ses mots justes et touchants. 🌿
Prenons soin les uns des autres, tendons la main, osons parler.

Si vous traversez une période difficile, sachez que vous n’êtes pas seul.e.
Au Québec, le 1 866 APPELLE (1-866-277-3553) est disponible 24/7.

09/02/2025

✨ C’est la rentrée officielle en ce 2 septembre ✨

La nouvelle session de yoga débute dès le 8 septembre 🍂
C’est le moment idéal pour réserver votre tapis et vous offrir un espace de douceur et d’équilibre cet automne 🌿🧘‍♀️

👉 Inscrivez-vous dès maintenant !
https://www.yogaxpansion.com/boutique/

Au plaisir de vous retrouver et de partager souffle, vitalité et présence ensemble 💛

08/18/2025

L’automne approche doucement… et avec lui l’occasion de nous déposer ensemble sur nos tapis, pour cultiver souffle, équilibre et vitalité intérieure.

Les inscriptions sont maintenant ouverte pour la prochaine saison de yoga.

Visitez la boutique en ligne : https://www.yogaxpansion.com/boutique/

07/23/2025

✨ Créneau de dernière minute disponible !
Un espace vient de se libérer demain matin pour un soin Reiki – l’occasion parfaite de vous offrir un moment de recentrage, de détente et d’harmonisation et de profiter de l'offre sacrée estivale.
Contactez-moi pour réserver 💫