Studio Rebel

Studio Rebel Rebel, c'est la créativité, l'évolution, l'authenticité et l'expression singulière de chacun. www.studiorebel.org

281 rue St-Vallier Est
Cours de Buti, Yoga, Pilates, Pound et +
Collaborations, Événements et Cours en entreprise
Les Rebelles Studio

Visitez notre site web pour en savoir plus
www.studiorebel.org Basé dans la région de Québec, Rebel privilégie une approche bienveillante de l'entraînement grâce à ses cours avant-gardistes inspirés par le Yoga et le Pilates. Rebel aime la fête et la musique, tout particulièrement l'équilibre entre le rire et l'efficacité, la précision et le lâcher-prise, le plaisir de se rassembler et de partager. Visitez notre site web pour en apprendre plus et inscrivez-vous à l'Actualité Rebel pour ne rien manquer.

L'horaire de cette semaine chez 🖤Les Rebelles Studio🖤16 au 22 févrierLundi:12h05-Flowlates-Marie17h30-Buti-Jess18h45-Pou...
02/15/2026

L'horaire de cette semaine chez
🖤Les Rebelles Studio🖤
16 au 22 février

Lundi:
12h05-Flowlates-Marie
17h30-Buti-Jess
18h45-Pound-Myriam
20h-Buti-Myriam

Mardi:
6h45-Buti Sculpte-Josiane
12h05-Pilates-Amélie
17h30-Flowlates-Marie
18h45-Buti-Marie
20h-Yin-Aminata

Mercredi:
16h15-Buti-Ely
17h30-Buti Sculpte-Jess
18h45-Deep-Jess
20h-Vinyasa-Sophie

Jeudi:
12h05-Pilates-Amélie
17h30-Buti-Laurence
18h45-Cours thématique: Buti *Hot core*- Marie

Vendredi:
12h05-Buti-Jess
16h30-Vinyasa-Josiane

Samedi:
9h15-Yin-Aminata
10h30-flow-Aminata

Dimanche:
10h30-Buti-Myriam

Combattons la grisaille de février ensemble, dans notre nouveau studio 🖤
(281 rue Saint-Vallier Est)

📸✨

02/09/2026

Le Buti ça ne s'explique pas, ça se vit.

Mais si on essayait de le mettre en images et en mots, ça ressemblerait à ça.
Une base de yoga en flow continu, du pilates, des mouvements organiques et en spirale, et des séquences cardio... Un mix parfait pour revenir à soit, autrement.

Ce n'est pas qu'un cours pour bouger, c'est une expérience qui transforme.

Vient vivre ce cours qui fait partie de l'identité des Rebelles.

L'horaire de cette semaine 🖤Les Rebelles Studio🖤9 au 15 févrierLundi:12h05-Flowlates-Marie17h30-Buti-Jess18h45-Pound-Myr...
02/08/2026

L'horaire de cette semaine
🖤Les Rebelles Studio🖤
9 au 15 février

Lundi:
12h05-Flowlates-Marie
17h30-Buti-Jess
18h45-Pound-Myriam
20h-Buti-Myriam

Mardi:
6h45-Buti Sculpte-Josiane
12h05-Pilates-Chloé
17h30-Flowlates-Marie
18h45-Buti-Marie
20h-Yin-Aminata

Mercredi:
16h15-Buti-Chloé
17h30-Buti Sculpte-Jess
18h45-Deep-Jess
20h-Vinyasa-Sophie

Jeudi:
12h05-Pilates-Amélie
17h30-Buti-Laurence
18h45-Cours thématique: 🔥Hip hop féminin 🔥-Jess

Vendredi:
12h05-Buti-Elysabeth
16h30-Vinyasa-Josiane

Samedi:
9h15-💕Yin en douceur X Othersea 💕-Aminata
10h30-flow-Aminata
❄️13h30 à 16h - Carnaval de Québec : ⚡POUND GRATUIT ⚡ à la place Royale-Laurence, Myriam et Jess ❄️

Dimanche:
10h30-Buti-Myriam

On trip vraiment à bouger avec vous dans notre nouveau studio 🖤
(281 rue Saint-Vallier Est)

📸✨

Un POUND hivernal ? Oh yess ! 🔥⚡ Rendez-vous les samedi 7 et 14 février en après-midi à la Place Royale! Psstt.. c'est g...
02/05/2026

Un POUND hivernal ?
Oh yess ! 🔥⚡ Rendez-vous les samedi 7 et 14 février en après-midi à la Place Royale!
Psstt.. c'est gratuit et accessible à tous ! 🤘🏼

Carnaval 2026 | 𝐂̧𝐚 𝐯𝐚 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 ! 🥁💃
Une autre belle collaboration s’ajoute à la programmation du Carnaval cette année ✨
Les 𝟕 𝐞𝐭 𝟏𝟒 𝐟𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔, rendez-vous à Place Royale pour une activité énergisante qui fera bouger petits et grands avec Studio Rebel.

À 𝟏𝟑 𝐡 𝟑𝟎, 𝟏𝟒𝐡𝟑𝟎 𝐞𝐭 𝟏𝟓𝐡𝟑𝟎 laissez-vous entraîner par le Pound, une activité rythmée où la danse et la musique ne font qu’un 🔥

Que vous participiez pour toute la durée ou simplement pour essayer, toutes les excuses sont bonnes pour venir bouger avec nous !

Pour la programmation complète rendez-vous au https://bit.ly/3NTqO6J

📸 lyraphoto

Hey oui, on y sera pour un POUND à 13h30!! 💕💫Venez bouger avec nous (sans frais) à la place Royale!
02/03/2026

Hey oui, on y sera pour un POUND à 13h30!! 💕💫
Venez bouger avec nous (sans frais) à la place Royale!

𝐋’𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐝𝐮 𝐂𝐚𝐫𝐧𝐚𝐯𝐚𝐥 𝐬’𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞 𝐚𝐮 𝐐𝐮𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞𝐫 𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐥𝐚𝐢𝐧 & 𝐚̀ 𝐏𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐑𝐨𝐲𝐚𝐥𝐞 ! 🥳

𝐋𝐞𝐬 𝐟𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝟕 𝐚𝐮 𝟏𝟓 𝐟𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔, plongez dans l’ambiance festive du Carnaval au cœur de l’un des quartiers les plus enchanteurs de Québec ❄️✨

✨ Bar extérieur
🎶 Animations familiales 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞𝐬, 𝐝𝐞 𝟏𝟐 𝐡 𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟔 𝐡 𝟑𝟎, avec Les Productions Logico inc.
💪 Cours de Pound 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢𝐬, 𝐝𝐞 𝟏𝟑 𝐡 𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟔 𝐡, par Studio Rebel
🔥 Décor hivernal féérique, musique et ambiance chaleureuse

𝐓𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐬, de plus, nos boutiques et restaurants se feront un plaisir vous accueillir tout au long des festivités.

Une sortie hivernale parfaite pour savourer le Carnaval, magasiner, s’amuser et créer de beaux souvenirs au cœur du Petit Champlain et de Place Royale.

𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬: placeroyale.ca

L'horaire de cette semaine 🖤Les Rebelles Studio🖤2 au 8 févrierLundi:12h05-Flowlates-Marie17h30-Buti-Jess18h45-Pound-Myri...
02/01/2026

L'horaire de cette semaine
🖤Les Rebelles Studio🖤
2 au 8 février

Lundi:
12h05-Flowlates-Marie
17h30-Buti-Jess
18h45-Pound-Myriam
20h-Buti-Myriam

Mardi:
6h45-Buti Sculpte-Josiane
12h05-Pilates-Amélie
17h30-Flowlates-Marie
18h45-Buti-Marie
20h-Yin-Aminata

Mercredi:
16h15-Buti-Elysabeth
17h30-Buti Sculpte-Jess
18h45-Deep-Jess
20h-Vinyasa-Josiane

Jeudi:
12h05-Pilates-Amélie
17h30-Buti-Marie
18h45-Cours thématique: 🌌 POWA 🌌 -Jess

Vendredi:
12h05-Buti-Marie
16h30-Vinyasa-Josiane

Samedi:
9h15-Yin-Aminata
10h30-flow-Aminata
❄️13h30-Événement du Carnaval : ⚡POUND⚡ au PETIT CHAMPLAIN -Myriam et Marie❄️

Dimanche:
10h30-Buti-Marie-F. Simard

On trip vraiment à bouger avec vous dans notre nouveau studio 🖤
(281 rue Saint-Vallier Est)

📸✨

01/27/2026

On a la preuve vidéo, on adore faire le party avec vous ❤️‍🔥

P'tit recap vidéo du 🪩Party d'ouverture🪩 Les Rebelles Studio pour vous le prouver... Et nous confirmer qu'on a la best communauté!
Vous étiez incroyables, merci encore!
Merci à , .chx, , - le succès d'un party c'est grâce à des collaborateurs comme vous!

🌖 On a tellement tripé qu'on se refait un LIVE DJ SET jeudi pour L'APÉRO REBELLE 🌖
Formule: cours sur live DJ set, suivi d'un p'tit verre.
(Notre formule préférée quoi! 😏)

👉🏼 Billets en vente sur notre site web, quantité limitée

Peu importe nos folies, vous embarquez. Et pour ça, on a pas fini de vous dire Merci ! 💕

🪩 Recap - PARTY D'OUVERTURE Les Rebelles Studio 🪩D'abord, MERCI À VOUS TOUS qui nous suivez de près ou de loin dans cett...
01/25/2026

🪩 Recap - PARTY D'OUVERTURE Les Rebelles Studio 🪩

D'abord, MERCI À VOUS TOUS qui nous suivez de près ou de loin dans cette aventure rebelle... Sans vous, y'aurait pas de nous ❤️‍🔥
Merci à ceux qui sont venus vendredi... On a vraiment une communauté incroyable et à notre image 🕺🏼🤘🏼

Merci à nos collaborateurs officiels de fun .chx pour vos produits incroyables et votre service! Vous avez fait l'unanimité! 🫡

Merci a d'avoir, une fois de plus, capturer l'essence d'une soirée pour en faire des clichés! Wow ! 🔥

Le dernier merci mais non le moindre va à Dan, alias DJ &YOU, toujours partant pour faire vivre une expérience musicale à notre communauté Rebelle - on aurait difficilement pu tomber mieux pour la vibe jungle qu'on voulait!
On a déjà hâte au prochain DJ SET avec toi ... Jeudi à 18h45 pour l'Apéro Rebelle 🌚 !

Ah et ... Notre équipe est pas mal incroyable aussi 😏

👉🏼 Pour télécharger les photos de Noa, c'est ici :

https://noarouxphotographe.pixieset.com/soireedouverture/

Pensez à lui donner un p'tit peu d'amour (tag) si vous utilisez ses photos sur les réseaux 💕

L'horaire de cette semaine chez 🖤Les Rebelles Studio🖤26 janvier au 1er févrierLundi:12h05-Flowlates-Marie17h30-Buti-Jess...
01/25/2026

L'horaire de cette semaine chez 🖤Les Rebelles Studio🖤
26 janvier au 1er février

Lundi:
12h05-Flowlates-Marie
17h30-Buti-Jess
18h45-Pound-Myriam
20h-Buti-Myriam

Mardi:
6h45-Buti Sculpte-Josiane
12h05-Pilates-Chloé
17h30-Flowlates-Marie
18h45-Buti-Marie
20h-Yin-Aminata

Mercredi:
16h15-Buti-Chloé
17h30-Buti Sculpte-Jess
18h45-Deep-Jess
20h-Vinyasa-Josiane

Jeudi:
12h05-Pilates-Amélie
17h30- * POUND* -Laurence (*Pas de Buti)
18h45- 🪩 APÉRO REBELLE 🪩 Avec DJ Dan et Jess**

Vendredi:
12h05-Buti-Chloé
16h30-Vinyasa-Sophie

Samedi:
9h15-Yin-Aminata
10h30-flow-Aminata

Dimanche:
10h30-Buti-Marie-F

** Infos et billets sur notre site web pour l'Apéro Rebelle ! - Il est nécessaire d'avoir votre billet, places limitées !

Venez vous Rebeller dans votre nouveau studio 🖤
(281 rue Saint-Vallier Est)

🌚 APÉROS REBELLES 🌚Vous l'avez probablement compris, on ne s'ennuie jamais avec nous... Jeudi 29 janvier à 18h45, on aur...
01/23/2026

🌚 APÉROS REBELLES 🌚
Vous l'avez probablement compris, on ne s'ennuie jamais avec nous...
Jeudi 29 janvier à 18h45, on aura notre tout premier Apéro Rebelle. ❤️‍🔥

La formule ?
Un cours de BUTI sur la musique d'un LIVE DJ, suivi d'un apéro. Le combo idéal pour bouger de manière délinquante ... Notre signature quoi ! 😏
Cette première édition sera leadé par Jess, sur la musique de DJ ()

Les prix:
Non abonnés chez Les Rebelles Studio : 25$
Pour les abonnés à la carte et illimité simple : 11$
Pour les abonnés sans limite: 8$
👉🏼 Inclut le cours et une consommation (avec ou sans alcool) pour profiter du Dj set qui suit

Quantité limitée, infos et billets directement sur notre site web ! ✨

Vous ne voudrez pas manquer ça 🕺🏼

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Quebec, QC

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Our Story

REBEL, c'est une Studio qui offre bien plus que des cours, mais une expérience hors du commun. Avec une équipe choisie avec minutie pour vous offrir un studio Pilates & Yoga de style californien, nous apportons une nouvelle approche tendance et unique. Grâce à son bar à plantes, vous pourrez déguster des toniques conçus sur place avec des ingrédients de hautes qualités avec toutes sortes de propriétés bienfaisantes sur votre organisme. Quoi de mieux après une intense séance de Pilates! Mais ça ne s'arrête pas là. Nous vous offrons aussi une sélection extraordinaire de vêtements de marques qui provient de partout dans le monde et réuni en un seul endroit, notre boutique. Designers québécois à californiens, nous vous avons déniché des trésors dur à trouver et de quoi peaufiner votre garde-robe! Encore plus à découvrir sur place, laissez nous vous aider à révélez votre vraie nature!