Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 8:30am - 4pm Mardi 8:30am - 4pm Mercredi 8:30am - 4pm Jeudi 8:30am - 4pm Vendredi 8:30am - 12pm

Chez Steph

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Chez Steph, Mental Health Service, Charlesbourg, Quebec, QC.

🌿Chez Steph, vous y trouverez un espace chaleureux où les adolescents et les jeunes adultes peuvent se déposer, se retrouver et grandir.

✦ Stéphanie | Éducatrice spécialisée
✦ Accompagnement humain, bienveillant et personnalisé.

03/31/2026

Quand ton ado se referme… c’est un message.

Pas toujours clair.
Mais important.

👉 N'attends pas que ça empire.

Je t’aide à le comprendre... Et à le rejoindre sans conflit.

📩 Inbox pour en parler.

03/31/2026

🐥 OUVERT LE VENDREDI SAINT 🐣

Quelques places disponibles.

🏠À domicile

💻En visioconférence

📩 Réserve ta place dès maintenant !

03/30/2026

Ton enfant réagit fort... et tu te sens démuni(e)?

C'est souvent une question d'outils, pas de volonté.

Je t'explique pourquoi 👇

📩 Écris-moi pour prendre rendez-vous.

03/27/2026

La santé mentale, c'est pas juste "aller bien" ou "aller mal".

Je t'explique pourquoi 👇

📩 Écris-moi si tu veux que ton enfant développe des outils pour la vie.

03/26/2026

Tu as l'impression de répéter sans arrêt et pourtant... Ton enfant n'écoute jamais ? 😤

Ce n'est pas juste une questions d'obéissance.

📣C'est une compétence à développer.

📩Écris-moi pour te développer comme parent, à intervenir autrement auprès de ton enfant.

03/25/2026

Le problème, c’est pas juste le cell.

C’est ce que ton ado ressent après.

Moins confiant.
Plus anxieux.
Jamais assez.

👉 On peut changer ça.

📩 Contacte-moi pour l’aider concrètement.

03/24/2026

Ton enfant n'est pas “difficile”… il est débordé.

La colère que tu vois ?
C’est juste la surface.

👉 Si tu règles juste les comportements… ça revient.

Faut comprendre ce qu’il y a en dessous.

C’est exactement ce que je fais avec les jeunes.

📩 Écris-moi pour prendre un rendez-vous et ensemble, on regardera comment tu peux intervenir concrètement.

03/12/2026

🎥 Parents : prenez 5 minutes pour regarder cette vidéo avec votre jeune.

Un court métrage simple…
sans paroles…
mais qui dit énormément.

👉 NUGGETS

[https://www.youtube.com/watch?v=HUngLgGRJpo](https://www.youtube.com/watch?v=HUngLgGRJpo)

On y voit un petit oiseau qui découvre de petites “boules dorées”.
Au début, c’est agréable. Curieux. Amusant.

Puis, tranquillement… la relation avec ces boules change.

💥 Sans aucun mot, le message est puissant.

Cette courte vidéo peut ouvrir la porte à des discussions importantes avec votre jeune sur :

• la dépendance
• le plaisir immédiat vs les conséquences
• la perte de contrôle
• les habitudes difficiles à briser

Et parfois, une simple vidéo permet d’aborder des sujets que les jeunes trouvent difficiles à nommer.

✨ Je vous lance un petit défi
Regardez-la avec votre jeune… puis demandez-lui simplement :

👉 « Qu’est-ce que tu comprends de cette histoire ? »

Vous pourriez être surpris de la discussion qui suivra.

💬 Si vous la regardez, venez me dire en commentaire :

Qu’est-ce que votre jeune en a compris ?

03/10/2026

😮‍💨 Crises, frustrations, disputes… les émotions prennent parfois toute la place chez les enfants.

Et si on leur apprenait plutôt quoi faire avec ce qu’ils ressentent? 🌪⛈️

Dans mes ateliers de gestion des émotions, les enfants apprennent à reconnaître la colère, la tristesse, la peur et la joie à travers des jeux, des histoires et des activités ludiques.

Ils repartent avec des outils simples pour mieux s’exprimer et se calmer. 🧘‍♀️

📸 Voici un aperçu de nos ateliers en action!

Vous travaillez dans une garderie, un CPE, une école ou un organisme et vous aimeriez offrir ces ateliers à vos groupes?

📩 Écrivez-moi en privé pour connaître les disponibilités.

02/26/2026

Oubliez la perfection, visez simplement la complicité ! 🌱

Un parent présent et aimant est déjà le héros de son enfant. 🦸‍♂️🦸‍♀️

02/10/2026

En mode préparation et création d'outils pour accompagner ton enfant - préado dans la gestion de ses émotions. 🧩🌪☔️

Adresse

Charlesbourg
Quebec, QC

Heures d'ouverture

Lundi	8:30am - 4pm
Mardi	8:30am - 4pm
Mercredi	8:30am - 4pm
Jeudi	8:30am - 4pm
Vendredi	8:30am - 12pm

Site Web

https://msha.ke/chezsteph

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