Karolane Pellerin, physiothérapeute en rééducation périnéale, Repentigny, QC (2025)

11/19/2025

😱 Tu savais que la physiothérapie périnéale peut aider à diminuer les risques de déchirures pendant l’accouchement? 🎊

Une bonne préparation du périnée permet aussi de te familiariser avec la poussée, favoriser ta récupération postnatale et soulager plusieurs inconforts liés à la grossesse. 🤩🤩🤩

Bonne nouvelle : Karolane est de retour à la clinique! Après son congé de maternité, elle reprend les suivis en physiothérapie périnéale et t’accompagne avec douceur et expertise à chaque étape :

🤰Pendant la grossesse: pour optimiser les abdos et la plancher pelvien, aider bébé à bien se positionner et prévenir les inconforts

En préparation à la naissance: massages et étirements du périnée, stratégies pour faciliter le travail et réduire les risques de déchirure.

🤱Après la naissance: rééducation pelvienne, prévention des fuites urinaires, des descentes d'organes, reprise des activités, gestion des douleurs aux relations sexuelles, et bien plus!

🤸‍♀En tout temps: accompagnement personnalisé pour les douleurs pelviennes, tiraillements ou inconforts.

Avec douceur, écoute et bienveillance, Karolane t’aide à vivre une maternité plus sereine et confiante.

02/01/2025

À toi mon bébé qui est né du mauvais pied 👣

Je te promets qu'elle est belle la vie 🌅

Ce n'était pas l'accueil que je voulais t'offrir ❤️

Ça fait 3 mois que tu es sorti de ton cocon douillet 🤰🏼

3 mois qu'on te fait bobo à répétition, à coup d'agressions bienveillantes qu'on appelle "prises de sang", "accès veineux", "catheter uréthral", "repas baryté avec tube naso-gastrique", "picc line" 💉

3 mois que je participe à ces interventions aussi nécessaires que douloureuses, que je flatte tes cheveux, et que je te chante des chansons en te regardant souffrir 🌸

J'accoucherais 10 fois et ça me ferait moins mal que de voir une autre fois ton ptit visage devenir tout rouge et crispé et les larmes couler sur tes joues toutes douces pendant qu'on te tient de force pour faire une autre procédure 🥺

Pris au piège, terrifié et impuissant 😟

En fait peut être que c'est moi qui me sens prise au piège et impuissante 😥

Je trouve qu'on devrait en faire plus pour diminuer les souffrances de nos tout petits pendant les procédures 💙

C'est pas pour te faire vivre ça qu'on t'a mis au monde 💔

Accroche toi mon bébé, je te promets que ça vaut la peine. Je te promets qu'elle est belle la vie 🏵️

Demain on retourne à la maison 🏠 (publication en re**rd, on vient de revenir à la maison!)

À la maison voir ton papa qui va te serrer contre lui et te chanter des chansons improvisées pour te faire sourire 😘

Et ton grand frère qui a hâte de te donner plein de bisous et de câlins 🤗🤗🤗🤗

On va passer du temps dehors, voir la lumière du soleil ☀️

Et peut être même voir la mer 🌊

En ce moment, je te regarde dormir paisiblement sur ma poitrine 💤

Tu me fais encore pleinement confiance malgré tout ce qu'on t'a fait subir 🥹

Et j'ai de la peine parce que je peux pas te promettre qu'on ne te fera plus de bobos 🩹

Mais je te promets qu'on va avoir tellement de beaux moments ensemble, que les moments douloureux ne paraîtront presque plus ✨

Et je te promets que je vais tout tout tout faire pour ramener un peu de douceur dans ces moments là 🙏🏼

Que je vais toujours être là pour te flatter les cheveux et chanter pour toi dans les moments difficiles 🎶

Même si les larmes coulent sur mes joues à moi aussi, juste à y penser 🥺

11/01/2024

Bienvenue Theo ❤️🥺

Address

Repentigny, QC

Website

http://www.kpellerin.com/

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