10/14/2025
🪻Healing 28 | Recap semaine 2 🪻
Semaine la plus difficile jusqu’ici.
Aucune constance.
Désorganisation totale.
Je l’ai sentie partout : dans mon corps, ma tête, ma maison.
📍 Moyenne : 5000 pas/jour
💧 2 bouteilles d’eau/jour
🏋️♀️ Gym : 3/4
✍️ Écriture : 0
Ouff.
C’est fou comme la gestion change tout.
Quand la structure tombe, tout le reste suit : la motivation, l’énergie, la clarté.
Mais c’est aussi ça, le healing : voir ce qui ne tient pas revoir ce qui ne vibre plus .
Observer où le chaos s’installe quand je ne soutiens plus mes bases.
Pas pour me juger, mais pour ajuster.
Et cette fois, j’ai pris ma responsabilité.
J’ai réorganisé ma maisonnée comme jamais.
Et me voici, au gym, ce mardi matin de ma 3ᵉ semaine, prête à recommencer — mais autrement.
Que te révèle tes healing journée ?
