Élise L.Berger, Acupuncture et santé des femmes

10/09/2024

En partenariat avec le Cobalt - atelier d'artistes,
mes collègues acupunctrices Julie et Gabrielle et moi organisons une toute première séance d'acupuncture solidaire en groupe ! 🎉🎺🎉

Il y a un peu plus d'infos sur le lien de l'évènement mais grosso modo il s'agit d'un protocole de cinq points situés sur l'oreille qui apaise le système nerveux et favoriser la détente, peu importe la situation que vous vivez !

C'est ouvert à toute la population rimouskoise! Venez avec vos ami.es :) C'est une belle expérience à vivre en groupe.

Passez le mot, nous vous attendons en grand nombre ( car nous avons envie que ça se reproduise!)

https://www.facebook.com/events/1074659724237525/?

Send a message to learn more

07/22/2024

Ce message est pour vous informer que je suis présentement en vacances de même qu’en déménagement de lieu de pratique !

En effet, depuis plusieurs mois déjà je travaille de concert avec deux nouvelles acupunctrices dans la région afin d’ouvrir un cabinet d’acupuncture où nous pourrons vous recevoir au centre-ville de Rimouski 💙

Je serai donc de retour en poste le 5 août prochain afin de vous y retrouver :D


>> COORDONNÉES DE LA CLINIQUE POINT FLEUVE

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

11/14/2023

⏰Disponibilités ⏰
de dernière minute!

Mercredi 15 nov. à 9h30 et 17h00

MP si intéressé.e

07/22/2023

Bonjour!
Un petit mot pour vous aviser qu’à compter d’aujourd’hui je serai en vacances pour 2 semaines !🪲🌼🪻
Je serai de retour en clinique le 8 août 💫

D’ici là, les patient.es ayant déjà un dossier ouvert avec moi peuvent prendre rendez-vous directement à la clinique Sylvain Trudel au :
☎️ 418-721-0027 poste 1

Profitez bien de votre été !
☺️☯️

Élise

01/31/2023

Si ce n'est pas une pratique courante chez vous, je vous encourage à l'essayer !

En Médecine Chinoise, on dit que ce type de bouillon renforce l'énergie Yang du corps par les racines et les herbes réchauffantes qu'on y ajoute en plus de nourrir un aspect plus Yin du corps par les minéraux, le collagène et autres substances nutritives tirées des os + celles des plantes ou des algues que vous y ajouterez!.
🌿🫖⚡️

As-tu déjà essayé de MANGER tes plantes médicinales?

Si tu t’intéresse au monde de l’herboristerie et que ce n’est pas encore fait, tu passe à côté de l’essentiel! C’est (vraiment) là où la magie se passe.

Recette de soupe-repas tonifiante, bo***ée de nutriments et de la médecine des plantes 👇🏼
https://www.silvaherboristerie.com/post/soupe-repas-tonifiante

01/20/2023

C'est ce dimanche 22 janvier que débute le nouvel an lunaire 2023, sous le signe du lapin d'eau, un signe d'harmonie et de calme selon la tradition! 🎊🐰💧

Ce dimanche 22 janvier aura le lieu le Nouvel An lunaire 2023, qui marque le passage à l’année du Lapin d’Eau, qui durera jusqu'au 9 février 2024. Retour sur les...

10/25/2022

Hier, 24 octobre, c'était la journée mondiale de l'acupuncture! Je n'y ai pas pensé hier mais je me suis dit qu'aujourd'hui est un tout aussi bon moment pour souligner cette journée, saluer au passage mes collègues, remercier tous les gens de par le monde qui se dédient à ses enseignements et exprimer toute ma gratitude envers les ancêtres de la Chine ancienne qui ont tissé la toile de cette étonnante, poétique et efficace médecine qu'est la médecine chinoise!

07/06/2022

Vacances estivales 🌊🏕👙

À toute ma patientèle, veuillez noter que je serai en vacances jusqu’au 20 juillet prochain!

Je vous souhaite à tous.tes un bel été empreint de ressourcement et de déconnexion (🔌⛔️ 🖥 !)

Bon été ! 🍀🪲🌸

02/01/2022

Bon nouvel An du calendrier lunaire, sous le signe du Tigre d'Eau🐯

Un petit article sur le calendrier lunaire, et ce que cette année nous apportera

Le 1er février 2022 sonnera le premier jour de l’année du tigre d’eau selon le calendrier lunaire chinois. Chaque année est une combinaison des cycles des dix tronc célestes et 12 branches terrestres. Le tigre, qui correspond à la 3e branche terrestre, est de nature Yang et appartient à l....

12/24/2021

Puisse cette période des Fêtes rimer avec chaleur, douceur et joie pour vous et vos proches. Avec mes meilleures pensées, je vous souhaite un Joyeux Noël et un beau passage vers la nouvelle année!

Pour ma part, je profite du congé pour me reposer et je serai de retour en clinique à compter du 4 janvier 2022 :)

09/15/2021

Quelques faits sur le nerf vague ici bas ! 👇🧠💆

5 faits sur le Nerf Vague (Partie 1) 👀🧠

1- Le nerf vague est le 10e nerf crânien et est une partie importante du système nerveux autonome.

2- Il est composé de 2 branches soit la branche ventrale et la branche dorsale aux fonctions différentes. Avant la théorie polyvagale de Stephen Porges, on croyait qu'il y avait qu'une seule voie neuronale et non 2.

3- La Branche Ventrale: Elle comprend plusieurs activités alors en voici quelques-unes.
-Elle stimule les constrictions rythmiques des bronchioles
-Quand on se sent en sécurité, elle supporte l'état de détente et relaxation
-Innerve plusieurs muscles de la gorge incluant les cordes vocales

4- La Branche Dorsale:
-Elle possède des fibres motrices qui innervent les viscères comme l' estomac, le foie, la vésicule biliaire, la rate, les reins, la vessie, le petit intestin, le pancréas et le colon ascendant + transverse
-Innerve le 2/3 inférieur de l'oesophage

5- Rire!! Le fait de rire permet d'augmenter le tonus vagal et nous permet de nous sentir bien 😊😅

Il y a tellement à dire sur le nerf vague ainsi que la théorie polyvagale des émotions de Stephen Porges, PhD!

Cette semaine, je vais vous proposer différentes façons de contribuer à la stimulation du Nerf Vague.

Source: Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve - Stanley Rosenberg (2017)