10/22/2015
J'ai testé mes connaissances sur ma propre personne. L'entrainement seul ne peut pas faire l’athlète dans son ensemble. La base c'est l'alimentation. Il faut renforcer cette base pour construire autour. C'est avec des objectifs à court terme qu'il est possible d'obtenir des résultats à long terme. Le premier pas vers vos objectifs est de bien vous entourer. Contactez moi pour de plus amples informations.
