08/31/2025
✨ARTICLE DE BLOGUE✨
On entend souvent dire que l’art-thérapie “fait du bien”, mais il ne s'agit pas que d'une sensation vague ou d'un effet placebo… L'effet positif d'une séance est beaucoup plus complexe que cela.
Ces dernières années, les neurosciences confirment de plus en plus ce que les art-thérapeutes ont observés depuis toujours: l’acte de créer en présence d’un-e art-thérapeute sculpte réellement l’activité cérébrale pour une amélioration de la santé mentale du client. 🧠✨
🎨 Quand on peint, dessine, sculpte ou colle, le cerveau s’active :
✅ Il régule mieux les émotions, réduit le stress
✅ Il transforme les souvenirs traumatiques
✅ Il favorise la résilience et la plasticité neuronale donc le changement thérapeutique.
Les recherches (Kaimal, Hass-Cohen, Malchiodi…) montrent que l’art-thérapie stimule les circuits cérébraux impliqués dans la gestion du stress et des émotions. Ce n’est pas juste un hobby "mieux être", c’est un véritable levier thérapeutique.
C'est aussi une information à diffuser largement, spécialement aux institutions, écoles, résidences et partout ou on considère encore l'art-thérapie comme un passe-temps.
Il est temps de reconnaître le rôle essentiel de l'art-thérapie en santé mentale et dans les soins thérapeutiques, car elle est également basée sur la science.
N'hésitez pas à diffuser largement :-)
🔗Pour lire cet article : https://www.art-therapie.online/blog/art-therapie-neurosciences-creativite
