Le Laboratoire du Bonheur - Podcast

03/10/2026

[🎙️ Épisode 11 - La préparation mentale chez les sportifs… avec Marie-Noel Savard ]

Dans ce nouvel épisode, nous explorons le fascinant monde de la préparation mentale et du pouvoir de notre cerveau avec Marie-Noël Savard.

À travers des explications simples et concrètes, elle nous aide à mieux comprendre comment le mental influence la performance des athlètes, la gestion du stress et la confiance en soi.

Un épisode qui met en lumière à quel point nos pensées et notre état d’esprit peuvent devenir des outils puissants, autant dans le sport que dans notre quotidien.

Bonne écoute ! 🎙️✨
Cynthia et Marie-Noël

🎧Spotify : https://open.spotify.com/episode/0KPNHZZBZMGjvJ5Kz8iMSA?si=1cded60c74dc4cb7

🎧YouTube : https://youtu.be/fKsngtciyq4?si=Qa90RnhuJ_65u8JZ

Dans ce nouvel épisode, nous explorons le fascinant monde de la préparation mentale et du pouvoir de notre cerveau avec Marie-Noël Savard.À travers des expli...

02/27/2026

Enregistrement et montage de l'épisode qui sortira mardi le 10 mars prochain, sur la puissance du cerveau et les bénéfices de la préparation mentale avec Marie-Noel Savard! 🧠🤯

02/24/2026

[🎙️ Épisode 10 - L’histoire dans l’histoire… avec Frederic Routhier ]

Dans cet épisode, notre invité Frédéric nous raconte comment un changement de carrière est devenu bien plus qu’un virage professionnel : une véritable rencontre avec lui-même.

Il nous partage avec sincérité comment cette transition a ouvert la porte à une transformation profonde de sa vie, à la découverte de son haut potentiel intellectuel (HPI), ainsi qu’aux défis et remises en question qui ont accompagné ce parcours.

Un épisode intime, humain et inspirant sur le courage de se redéfinir et de saisir les opportunités de transformation.

Bonne écoute ! 🎙️✨
Cynthia et Marie-Noël

🎧Spotify : https://open.spotify.com/episode/0egi7gDKXmi6tukxQy32KP?si=ea6ba0f272f44546

🎧YouTube : https://youtu.be/n0_gndT7OCw?si=yu54GkhZONtZngED

Dans cet épisode, notre invité Frédéric nous raconte comment un changement de carrière est devenu bien plus qu’un virage professionnel : une véritable rencon...

02/20/2026

Montage de l'épisode 10 avec le très intéressant Frederic Routhier, qui nous partage l'histoire dans son histoire! 🧠🪾⚒️🪵

🤫En passant, nous avons un petit scoop pour vous.

Restez à l'affût, mardi prochain, le 24 février!

Cynthia & Marie-Noël

02/17/2026

Bienvenue dans notre Univers!✨️

02/10/2026

[🎙️ Épisode 9 - Sortir du système et voyager en famille… avec Cindy Caron ]

Dans ce nouvel épisode, nous rencontrons Cindy Caron. Notre invitée nous raconte les décisions qui l’ont menée, avec son mari et leurs enfants, à quitter le rythme bien établi du quotidien pour partir plusieurs mois en voyage, loin du système, afin de vivre des expériences inoubliables et riches de sens.

Cindy nous partage également son chemin avec le yoga : ce que cette pratique lui a permis de comprendre, d’intégrer et de transmettre aujourd’hui à travers son enseignement.

Un épisode inspirant sur le courage d’écouter son élan, la liberté de créer sa propre manière de vivre… et la puissance des expériences qui nous transforment en famille.

Pour découvrir Cindy et sa famille : https://www.aventuresdamours.com/notre-famille

Bonne écoute ! 🎙️✨
Cynthia et Marie-Noël

🎧Spotify : https://open.spotify.com/episode/4HoymALPN0zzblxG6Zq9ZG?si=UMbNNc90S6a3dL7guhaIsg

🎧YouTube : https://youtu.be/xMfHxM7lllo?si=26fnaHLCt-WhDd1Y

02/06/2026

Montage de l'épisode avec la très intéressante Cindy Caron, qui nous partage son histoire et celle de sa famille. 🏔🏕🏝🏞🏜

L'épisode sortira mardi prochain, le 10 février!

02/03/2026

[🎙️ Épisode 8 - Ce qui a changé dans nos vies depuis le début du podcast ]

Dans ce premier épisode de la 2e saison, on prend un moment pour faire le point sur ce qui a changé dans nos vies depuis le lancement du podcast.

On revient sur les éléments marquants, nos prises de conscience et nos coups de cœur. On vous dévoile si Cynthia a réussi à voir avec son 3e œil et surtout, si elle a finalement trouvé l’amour!

On vous explique également les changements apportés à cette nouvelle saison : le ton, l’intention, la direction… nous vous partageons du contenu enrichissant à partager et des réflexions pour nourrir votre propre cheminement!

Bonne écoute ! 🎙️✨
Cynthia et Marie-Noël

🎧Spotify : https://open.spotify.com/episode/6ccpwvracFR6ONJzhMf9Lk?si=7MJIXn0KSvmI8uFTnt53JA&t=0&pi=5xEjwFufQAeLu

🎧YouTube : https://youtu.be/Anw8mUp9ODw?si=d6odLrfZlwotbQQS

01/27/2026

[🎙️ Épisode 8 - Ce qui a changé dans nos vies depuis le début du podcast ]

Dans ce premier épisode de la 2e saison, on prend un moment pour faire le point sur ce qui a changé dans nos vies depuis le lancement du podcast.

On revient sur les éléments marquants, nos prises de conscience et nos coups de cœur. On vous dévoile si Cynthia a réussi à voir avec son 3e œil et surtout, si elle a finalement trouvé l’amour!

On vous explique également les changements apportés à cette nouvelle saison : le ton, l’intention, la direction… nous vous partageons du contenu enrichissant à partager et des réflexions pour nourrir votre propre cheminement!

Bonne écoute ! 🎙️✨
Cynthia et Marie-Noël

🎧Spotify : https://open.spotify.com/episode/6ccpwvracFR6ONJzhMf9Lk?si=7MJIXn0KSvmI8uFTnt53JA&t=0&pi=5xEjwFufQAeLu

🎧YouTube : https://youtu.be/Anw8mUp9ODw?si=d6odLrfZlwotbQQS

Dans ce premier épisode de la 2e saison, on prend un moment pour faire le point sur ce qui a changé dans nos vies depuis le lancement du podcast. On revient sur les éléments marquants, nos prises de conscience et nos coups de cœur. On vous dévoile si Cynthia a réussi à voir avec son 3e œil ...

01/27/2026

« Choix » et « Renouveau »

Ce sont les mots que Marie-Noël et Cynthia ont spontanément eu envie d’afficher sur le tableau pour l’enregistrement du wrap-up de la 1re saison.

Pourquoi ces mots ?

On vous invite à écouter le 1er épisode de notre 2e saison, qui sort ce midi.

Un tout nouveau thème musical et une nouvelle introduction.

Nous sommes très fières de ce nouvel épisode, qui correspond davantage à ce que nous souhaitons pour le podcast 🙏

À très bientôt !

01/23/2026

• Une nouvelle musique thème
• Une nouvelle introduction et fin d'épisode
• L'enregistrement de notre premier épisode de la saison 2, qui sortira mardi le 27 janvier prochain
• Et Gaston qui nous aide avec le montage

On a hâte! 😇

Cynthia & Marie-Noël