Coopérative de solidarité et de santé du nord de Lotbinière

01/04/2026

Avant de vous rendre à l'urgence, avez-vous envisagé d'autres alternatives?
☑️ Composez le 811 (Info-Santé et Info-Social)
☑️ Consultez votre pharmacien
☑️ Prenez rendez-vous avec votre médecin
Pas de médecin? Appelez le 811, option 3, ou remplissez le formulaire en ligne : https://gap.soinsvirtuels.gouv.qc.ca/fr

Pour en savoir plus concernant les alternatives à l'urgence et pour connaître nos conseils santé pour se soigner chez soi 👉 cisssca.com/urgence

Santé Québec

01/02/2026

🥤 Jeu-questionnaire: en cas de gastro, que privilégier?
A) Boire de grandes quantités d’eau d’un coup.
B) Attendre d’avoir faim pour manger de nouveau.
C) ✅ Boire de petites gorgées fréquentes et reprendre l’alimentation progressivement.
…
✅ Bonne réponse: C.

💧 Hydratez-vous souvent (eau ou solution de réhydratation orale).
🍽️ Reprenez doucement l’alimentation selon votre tolérance.

📞 En cas de doute, appelez Info-Santé 811.

⚠️ Consultez rapidement si des signes de déshydratation, du sang dans les selles, des vomissements persistants ou une fièvre qui dure surviennent, ou si vous faites partie des personnes plus à risque (jeunes enfants, 65 ans et plus, grossesse, personnes enceintes ou vivant avec une maladie chronique).

👉 En savoir plus: https://www.quebec.ca/sante/problemes-de-sante/grippe-rhume-et-gastro/gastro-enterite

12/31/2025

🩺 Clinique médicale de Sainte-Croix
📆Nouvel horaire
⛄️janvier-février- mars 2026
www.santelotbiniere.ca

12/31/2025

🧼 Hygiène des mains: 20 secondes qui font la différence.

✔️ Lavez-vous souvent les mains à l’eau tiède et au savon pendant au moins 20 secondes.
✔️ Frottez toutes les surfaces: paumes, dos des mains, entre les doigts, pouces, ongles et poignets, puis rincez et séchez bien.
✔️ Pas d’eau ni de savon? Utilisez une solution hydroalcoolique (≥ 60 %) et frottez jusqu’à ce que vos mains soient sèches.

👉 Mode d’emploi complet: https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/prevention-des-accidents-des-lesions-et-des-maladies/lavage-des-mains

12/29/2025

Horaire des fêtes
Clinique médicale de Sainte-Croix

12/29/2025

🦠🤒 Les virus circulent beaucoup ces jours-ci. Si vous ressentez des symptômes (fièvre, toux, fatigue), il est important de bien vous reposer à la maison.
Découvrez comment vous soigner à la maison en toute sécurité! 👉 https://bit.ly/3DY3BeR

Santé Québec

12/24/2025

12/22/2025

☃️Horaire des fêtes
👩‍⚕️Clinique médicale de Sainte-Croix

12/22/2025

12/21/2025

🚨 Rougeole: éclosion en cours au Québec

La rougeole est une maladie très contagieuse qui peut entraîner des complications, surtout chez les personnes non protégées.

Si vous êtes né(e) après 1970, que vous n’avez pas reçu deux doses de vaccin contre la rougeole après l’âge de 12 mois et que vous avez été en contact avec un cas ou que vous vous trouviez dans un lieu d’exposition identifié, vous devez vous isoler du 5ᵉ au 14ᵉ jour après le contact.

La vaccination est le meilleur moyen de vous protéger et de protéger les personnes plus vulnérables.

👉 Pour plus d’informations sur l’éclosion de rougeole au Québec et les consignes à suivre:
https://www.quebec.ca/sante/problemes-de-sante/a-z/rougeole/eclosion-de-rougeole

Il est possible de prendre rendez-vous pour la vaccination sur Clic Santé ou en appelant au 1 877 644-4545.

12/19/2025

🧑‍⚕️ Sans rendez-vous
🩺 Samedi 20 décembre 2025