ÖAction

ÖAction Nous aidons les familles, les écoles ainsi que les jeunes à prendre en main leur santé globale.

Notre mission est d'accompagner les écoles, les parents ainsi que les ados à bouger dans le plaisir.

🌲 𝘾𝙖𝙢𝙥 𝘼𝙫𝙚𝙣𝙩𝙪𝙧𝙚 𝙛𝙖𝙪𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚 (8 𝙖̀ 12 𝙖𝙣𝙨)Il y a quelques années, nous avions une vision bien ancrée : offrir aux jeunes une...
03/04/2026

🌲 𝘾𝙖𝙢𝙥 𝘼𝙫𝙚𝙣𝙩𝙪𝙧𝙚 𝙛𝙖𝙪𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚 (8 𝙖̀ 12 𝙖𝙣𝙨)

Il y a quelques années, nous avions une vision bien ancrée : offrir aux jeunes une vraie immersion en nature, dans un environnement stimulant, encadré et profondément humain.

Aujourd’hui, cette vision prend vie d’une façon encore plus concrète.

Cet été, nous accueillons les jeunes au cœur de la ZEC Mars-Moulin pour une expérience unique, où la nature devient un véritable terrain d’apprentissage 🌿

🎣 Pêche
🛶 Canot
🌲 Exploration et découverte de la faune
🔥 Techniques de survie douce
🧭 Orientation et géocaching
🪤 Initiation au piégeage (approche éducative et sécuritaire)

Pourquoi une immersion en nature?
Parce que c’est là que les jeunes décrochent vraiment… pour mieux se reconnecter, gagner en confiance et s’épanouir pleinement.

Le tout est encadré par une équipe passionnée et expérimentée, qui a à cœur d’offrir un environnement sécuritaire, structuré et marquant pour chaque jeune 💚

👉 𝑵𝒐𝒖𝒗𝒆𝒂𝒖𝒕𝒆́ 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒂𝒏𝒏𝒆́𝒆 : 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕 𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒗𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒄𝒍𝒖𝒔 𝒄𝒉𝒂𝒒𝒖𝒆 𝒋𝒐𝒖r
Départ 8 h | Retour 16 h 30
Point de rassemblement à confirmer

Ce projet prend vie grâce à des partenaires engagés que nous aurons la chance de vous présenter dans les prochaines semaines, ainsi qu’à la confiance des parents qui choisissent d’offrir à leur jeune une expérience différente, marquante et enrichissante.

⚠️ Places limitées

👉 Inscriptions : https://app.reservationpresence.com/oaction/book

𝙇𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙧𝙣𝙞𝙚𝙧𝙨 𝙢𝙤𝙞𝙨 𝙤𝙣𝙩 𝙚́𝙩𝙚́ 𝙨𝙞𝙡𝙚𝙣𝙘𝙞𝙚𝙪𝙭 𝙞𝙘𝙞… 𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙞𝙡𝙨 𝙤𝙣𝙩 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚́ 𝙗𝙚𝙖𝙪𝙘𝙤𝙪𝙥 𝙙𝙚 𝙘𝙝𝙤𝙨𝙚𝙨. Plusieurs d’entre vous m’ont connue...
16/03/2026

𝙇𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙧𝙣𝙞𝙚𝙧𝙨 𝙢𝙤𝙞𝙨 𝙤𝙣𝙩 𝙚́𝙩𝙚́ 𝙨𝙞𝙡𝙚𝙣𝙘𝙞𝙚𝙪𝙭 𝙞𝙘𝙞… 𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙞𝙡𝙨 𝙤𝙣𝙩 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚́ 𝙗𝙚𝙖𝙪𝙘𝙤𝙪𝙥 𝙙𝙚 𝙘𝙝𝙤𝙨𝙚𝙨.

Plusieurs d’entre vous m’ont connue au fil des dernières années à travers des projets liés au plein air, à l’éducation et au développement des jeunes. Ces expériences, profondément inspirées par ma passion pour la nature et le travail sur le terrain, continuent de me nourrir et ont largement façonné ma vision.

Ce que j’ai peut-être moins partagé publiquement, c’est que depuis le début, ce travail inclut aussi un volet très important de recherche et d’innovation technologique. Un travail souvent plus discret, mais qui fait partie intégrante de la vision : imaginer de nouvelles façons d’accompagner les jeunes, les familles et les milieux éducatifs face aux réalités d’aujourd’hui.

Aujourd’hui, j’ai aussi envie de vous présenter davantage cet autre volet de la vision. Depuis le tout début, ma conviction demeure la même : utiliser la technologie au service du mieux-être de l’humain.

C’est dans ce contexte que certaines rencontres prennent une importance particulière.

J’ai rencontré Djamila l'année dernière lors d’une soirée de réseautage où des invités de l’émission "𝙇𝙚𝙨 𝘿𝙧𝙖𝙜𝙤𝙣𝙨" étaient présents. Elle terminait alors sa maîtrise et, dès notre première conversation, j’ai eu un véritable coup de cœur professionnel. Il m’est rapidement apparu évident que nos chemins pourraient se rejoindre autour de projets porteurs de grandes ambitions.

Aujourd’hui, je suis très heureuse de pouvoir dire que cette vision se concrétise : Djamila est maintenant 𝘿𝙞𝙧𝙚𝙘𝙩𝙧𝙞𝙘𝙚 𝙍𝙚𝙘𝙝𝙚𝙧𝙘𝙝𝙚 & 𝘿𝙚́𝙫𝙚𝙡𝙤𝙥𝙥𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙏𝙚𝙘𝙝𝙣𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙦𝙪𝙚 chez ÖAction.

Portée par un grand sens du détail et un réel désir d’aider les autres à se développer, Djamila contribue à structurer le développement technologique d’ÖAction. Sa bonne humeur contagieuse et sa capacité à rendre accessibles des concepts complexes renforcent la collaboration et nourrissent l’innovation au sein de l’équipe.

Merci Djamila de faire partie de cette aventure et de contribuer à bâtir des projets qui placent l’humain au centre.

Je nous souhaite une très belle suite. 😇🥳🙌

04/03/2026
Que 2026 soit rempli de moments magiques.Ni plus. Ni moins.Juste vrai.La pente peut être douce ou abrupte.La température...
06/01/2026

Que 2026 soit rempli de moments magiques.

Ni plus. Ni moins.
Juste vrai.

La pente peut être douce ou abrupte.
La température peut être glaciale ou clémente.
Une des choses les plus importantes est de se préparer au meilleur de nos capacités pour avancer, peu importe les conditions, accompagnés par ceux qui nous aident à apprendre et à grandir.

Le Valinouët 2026




🎁🎄 𝐋𝐎𝐓𝐎-𝐂𝐀𝐃𝐄𝐀𝐔𝐗 𝐎̈𝐀𝐂𝐓𝐈𝐎𝐍 – 𝐏𝐋𝐔𝐒 𝐃𝐄 𝟐 𝟓𝟎𝟎 $ 𝐄𝐍 𝐏𝐑𝐈𝐗 𝐀̀ 𝐆𝐀𝐆𝐍𝐄𝐑 ! 🎄🎁📍 𝐏𝐚𝐫𝐜 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐑𝐢𝐯𝐢𝐞̀𝐫𝐞-𝐝𝐮-𝐌𝐨𝐮𝐥𝐢𝐧🕓 𝐓𝐢𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐒𝐔𝐑 𝐏𝐋𝐀𝐂𝐄 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢...
13/12/2025

🎁🎄 𝐋𝐎𝐓𝐎-𝐂𝐀𝐃𝐄𝐀𝐔𝐗 𝐎̈𝐀𝐂𝐓𝐈𝐎𝐍 – 𝐏𝐋𝐔𝐒 𝐃𝐄 𝟐 𝟓𝟎𝟎 $ 𝐄𝐍 𝐏𝐑𝐈𝐗 𝐀̀ 𝐆𝐀𝐆𝐍𝐄𝐑 ! 🎄🎁

📍 𝐏𝐚𝐫𝐜 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐑𝐢𝐯𝐢𝐞̀𝐫𝐞-𝐝𝐮-𝐌𝐨𝐮𝐥𝐢𝐧
🕓 𝐓𝐢𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐒𝐔𝐑 𝐏𝐋𝐀𝐂𝐄 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐚̀ 𝟏𝟔 𝐡

Pour seulement 𝟓 $ / 𝟑 𝐛𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟏𝟎 $, courez la chance de gagner des prix incroyables offerts par nos généreux commanditaires 💥

💙 50 % des profits seront remis à l’𝐀𝐐𝐄𝐏𝐀 𝐒𝐚𝐠𝐮𝐞𝐧𝐚𝐲, pour soutenir les 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐝𝐢𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬.

🎁 Parmi les prix à gagner :
✔️ Machine à slush Ninja (450 $) – Canadian Tire
✔️ Carte-cadeau Tanguay 200 $
✔️ Spa, restos, sorties familiales, jouets et bien plus encore !
🔎𝐋𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞̀𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐱 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞

🎫 𝐁𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭𝐬 𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐒𝐔𝐑 𝐏𝐋𝐀𝐂𝐄 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮’𝐚𝐮 𝐭𝐢𝐫𝐚𝐠𝐞. Argent

👉 𝐐𝐮𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐱 𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 ?

📝 Licence RACJ : L-03830

12/12/2025

🎅 Ce dimanche 14 décembre ! hohoho 🎅

2ième édition de notre Journée sportive et culturelle de Noël au Parc de la Rivière-du-Moulin ! 🌲

Merci à nos partenaires pour leur merveilleux soutien à ce grand rassemblement familial 🌟

The Clamp 🎤 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝘇 𝗹’𝗶𝗻𝗳𝗼 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘃𝗼𝘀 𝗮𝗱𝗼𝘀 !Si vous ne connaissez pas encore ce groupe de jeunes musiciens venus d’Alma, ...
10/12/2025

The Clamp 🎤
𝗣𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝘇 𝗹’𝗶𝗻𝗳𝗼 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘃𝗼𝘀 𝗮𝗱𝗼𝘀 !
Si vous ne connaissez pas encore ce groupe de jeunes musiciens venus d’Alma, vous pourrez les découvrir lors notre " Journée sportive et culturelle de Noël au Parc De La Rivière-Du-Moulin.

Avec leur énergie, leur audace et leur passion pour la scène, les membres du groupe The Clamp (âgés de 15 à 18 ans) offriront une prestation qui ne passera pas inaperçue. 🤩

𝗜𝗹𝘀 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶𝗿𝗼𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́:

• 23 décembre – Beau Dommage
• Jingle Bells
• Comme hier – leur composition originale
• Tom Sawyer – Rush

Une belle occasion de mettre en valeur les talents émergents de la région, d’encourager la jeunesse et de rassembler les adolescents autour d’une performance musicale dynamique.

́s

08/12/2025

On vous attend en grand nombre avec de belles nouveautés pour les petits et plus grands. ❄️❤️ Annie Gaudreault Merci pour la magnifique vitrine que tu as réalisée. 💕🎨🫟

🎅 2ième édition de la Grande fête de Noël du PRDM! 🎅 Le 14 décembre prochain, de 09h00 à 16h30.Après l'immense succès de...
05/12/2025

🎅 2ième édition de la Grande fête de Noël du PRDM! 🎅

Le 14 décembre prochain, de 09h00 à 16h30.

Après l'immense succès de l'an passé, le Parc de la Rivière-du-moulin et Öaction sont heureux de vous offrir de nouveau ce grand rassemblement pour toute la famille! 🎄

Une avalanche d'activités féériques vous attend pour Noël. ☃️🌟

Habillez vous chaudement et surtout, que la magie commence! 💫

NB: Inscription requise obligatoire (pour les enfants seulement) pour l'activité de chasse aux lutins 🧝
https://app.reservationpresence.com/oaction/book

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝘁!🤝Jeudi le 9 octobre dernier, nous avons accueilli des intervenants des ...
17/10/2025

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝘁!🤝

Jeudi le 9 octobre dernier, nous avons accueilli des intervenants des Maisons des jeunes de la région pour une demi-journée inspirante autour de thèmes essentiels : le sommeil, la sédentarité et la reconnexion à la nature chez les jeunes.

L’équipe d’ÖAction a eu le plaisir d’orchestrer cette demi-journée de conférences et de formation au Parc De La Rivière-Du-Moulin, en collaboration avec En Mouvement SLSJ, l’Observatoire du développement moteur et psychomoteur des 0-18 ans - ODMP et l’UQAC.

𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁-𝗺𝗶𝗱𝗶 :
💤 𝘊𝘰𝘯𝘧é𝘳𝘦𝘯𝘤𝘦 #1 – 𝘓𝘦 𝘴𝘰𝘮𝘮𝘦𝘪𝘭 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘦𝘴 é𝘵𝘢𝘵𝘴
Présentée par Tommy Chevrette de l’Observatoire du développement moteur et psychomoteur 0-18 ans, cette conférence offrait un aperçu des bases du sommeil normal selon l’âge. Elle abordait également l’impact de l’anxiété, de certaines substances (alcool et inhalants), ainsi que les notions d’hygiène et de qualité du sommeil.

🌿 𝘊𝘰𝘯𝘧é𝘳𝘦𝘯𝘤𝘦 #2 – 𝘙𝘦𝘤𝘰𝘯𝘯𝘦𝘤𝘵𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘮𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘷𝘦𝘯𝘪𝘳
Animée par Cynthia Morissette, PDG d’ÖAction, et Nicholas Bussières de l’UQAC, cette conférence abordait le déficit nature et la sédentarité chez les jeunes : deux enjeux de plus en plus présents dans notre société.
Grâce à notre programme X-Plore (géocaching), les participants ont découvert des stratégies concrètes pour amener les jeunes à bouger, explorer et se reconnecter à l’essentiel.

🧭 Pour clore la rencontre, une activité d’initiation au géocaching nous a permis de bouger, d’explorer et de mettre en pratique le programme X-Plore.
Cette expérience ludique a offert aux participants un moment d’apprentissage actif en pleine nature, tout en illustrant concrètement les principes abordés durant la journée.

Chaque organisation participante est repartie avec une trousse personnalisée, afin de refaire vivre l’activité avec les jeunes dans leurs milieux.

Une belle coïncidence en cette 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗷𝗲𝘂𝗻𝗲𝘀 :
un moment parfait pour souligner l’engagement et la passion de ces équipes qui accompagnent les jeunes au quotidien!
Merci à tous les intervenants, directions et partenaires pour leur engagement et leur ouverture.

Ensemble, nous poursuivons notre mission : favoriser le mieux-être durable des jeunes par l’action, la nature et le plaisir! 💚

👉 Pour en savoir plus sur nos services, formations et activités favorisant la santé globale et l’équilibre de vie : www.oaction.ca

Regroupement des Maisons des jeunes du Sag Lac

🌟 Présentation partenaire – L’AQEPA SaguenayAujourd’hui, nous souhaitons mettre en lumière l’un de nos précieux collabor...
16/10/2025

🌟 Présentation partenaire – L’AQEPA Saguenay

Aujourd’hui, nous souhaitons mettre en lumière l’un de nos précieux collaborateurs avec qui nous avons le plaisir de collaborer depuis le début de l’année 2025 : l’AQEPA Saguenay.💙

L’AQEPA Saguenay (Association du Québec pour enfants avec problèmes auditifs) est un organisme engagé qui œuvre pour le bien-être, l’inclusion et la défense des droits des enfants sourds et malentendants, ainsi que de leurs familles.
Sa mission : favoriser et promouvoir l’inclusion sociale des jeunes vivant avec une surdité par le développement de leur plein potentiel.

Nous partageons avec eux des valeurs fortes de respect, d’équité et de collaboration, et nous sommes fiers de contribuer ensemble à des initiatives qui font une réelle différence dans notre communauté.

Cet été, nous avons eu la chance d’accueillir des jeunes membres de l’organisme au sein de nos activités. Chaque rencontre a été une belle démonstration de résilience, de curiosité et d’ouverture, et une occasion pour notre équipe de mettre à profit sa capacité d’adaptation. Vous pouvez voir un aperçu en images de nos 2 semaines avec eux au Parc De La Rivière-Du-Moulin 🙌

Chez ÖAction, nous n’avons pas peur des défis. Au contraire, ils nous poussent à nous dépasser et à créer des expériences adaptées aux besoins et aux forces de chacun. 💪

Pour nous, l’inclusion n’est pas seulement un principe… c’est un engagement que nous prenons envers tous. Celui de croire que chaque jeune, peu importe ses défis, mérite de vivre des expériences qui révèlent son potentiel.

Un immense merci à l’AQEPA Saguenay pour leur confiance et leur engagement à nos côtés.
Et une mention toute spéciale à F***y Pante, leur coordonnatrice, pour son engagement hors du commun et son travail exemplaire. Les membres de l’AQEPA sont très chanceux de l’avoir dans leur équipe. 🤝

Une magnifique journée passée au Parc De La Rivière-Du-Moulin , entourés de gens passionnés et engagés!En collaboration ...
10/10/2025

Une magnifique journée passée au Parc De La Rivière-Du-Moulin , entourés de gens passionnés et engagés!
En collaboration avec En Mouvement SLSJ, l’Observatoire du développement moteur et psychomoteur des 0-18 ans - ODMP et l’UQAC , nous avons exploré le sommeil, la sédentarité et la reconnexion à la nature, trois piliers essentiels pour le bien-être des jeunes 💚
Merci à tous les intervenant.es et directions présent.es pour ces échanges riches et motivants.
Ensemble, nous continuons à développer de nouvelles façons d’accompagner les jeunes de notre région vers un mieux-être durable 🌱

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ÖAction posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram