17/10/2025
𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝘁!🤝
Jeudi le 9 octobre dernier, nous avons accueilli des intervenants des Maisons des jeunes de la région pour une demi-journée inspirante autour de thèmes essentiels : le sommeil, la sédentarité et la reconnexion à la nature chez les jeunes.
L’équipe d’ÖAction a eu le plaisir d’orchestrer cette demi-journée de conférences et de formation au Parc De La Rivière-Du-Moulin, en collaboration avec En Mouvement SLSJ, l’Observatoire du développement moteur et psychomoteur des 0-18 ans - ODMP et l’UQAC.
𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁-𝗺𝗶𝗱𝗶 :
💤 𝘊𝘰𝘯𝘧é𝘳𝘦𝘯𝘤𝘦 #1 – 𝘓𝘦 𝘴𝘰𝘮𝘮𝘦𝘪𝘭 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘦𝘴 é𝘵𝘢𝘵𝘴
Présentée par Tommy Chevrette de l’Observatoire du développement moteur et psychomoteur 0-18 ans, cette conférence offrait un aperçu des bases du sommeil normal selon l’âge. Elle abordait également l’impact de l’anxiété, de certaines substances (alcool et inhalants), ainsi que les notions d’hygiène et de qualité du sommeil.
🌿 𝘊𝘰𝘯𝘧é𝘳𝘦𝘯𝘤𝘦 #2 – 𝘙𝘦𝘤𝘰𝘯𝘯𝘦𝘤𝘵𝘦𝘳 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘮𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘷𝘦𝘯𝘪𝘳
Animée par Cynthia Morissette, PDG d’ÖAction, et Nicholas Bussières de l’UQAC, cette conférence abordait le déficit nature et la sédentarité chez les jeunes : deux enjeux de plus en plus présents dans notre société.
Grâce à notre programme X-Plore (géocaching), les participants ont découvert des stratégies concrètes pour amener les jeunes à bouger, explorer et se reconnecter à l’essentiel.
🧭 Pour clore la rencontre, une activité d’initiation au géocaching nous a permis de bouger, d’explorer et de mettre en pratique le programme X-Plore.
Cette expérience ludique a offert aux participants un moment d’apprentissage actif en pleine nature, tout en illustrant concrètement les principes abordés durant la journée.
Chaque organisation participante est repartie avec une trousse personnalisée, afin de refaire vivre l’activité avec les jeunes dans leurs milieux.
Une belle coïncidence en cette 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗷𝗲𝘂𝗻𝗲𝘀 :
un moment parfait pour souligner l’engagement et la passion de ces équipes qui accompagnent les jeunes au quotidien!
Merci à tous les intervenants, directions et partenaires pour leur engagement et leur ouverture.
Ensemble, nous poursuivons notre mission : favoriser le mieux-être durable des jeunes par l’action, la nature et le plaisir! 💚
👉 Pour en savoir plus sur nos services, formations et activités favorisant la santé globale et l’équilibre de vie : www.oaction.ca
Regroupement des Maisons des jeunes du Sag Lac
