01/15/2026
Cet hiver, nous vous offrons une toute nouvelle formule les dimanches matins à 10h, le Cours Découverte! 🤩
Notre formule découverte du dimanche matin, c’est un cours différent chaque semaine, pour vous permettre d’explorer plusieurs styles d’entraînement, de découvrir ce que vous aimez vraiment et de trouver le plaisir dans chaque mouvement.
Et pour célébrer l'arrivée de celle-ci, nous avons décidé de vous l'offrir à 50% de rabais pour toute la session! Il est maintenant possible de réserver votre place pour seulement 10$+tx pour un cours. 🎉
Rendez-vous dans le calendrier des cours sur Qidigo et suivez la procédure habituelle pour vous y inscrire. :)
C'est par ici ⬇️
https://www.qidigo.com/u/Mouvement-MIA/activities/schedule
Cette formule est idéale si vous :
• débutez dans l'univers des cours de groupe
• voulez essayer différents types d’entraînement
• cherchez de la variété dans votre routine
• reprenez le mouvement à votre rythme, après une pause ou un changement
Chaque séance est accessible et adaptable, avec un objectif clair : bouger, essayer, ressentir et avoir du plaisir, peu importe votre niveau.
Voici la programmation détaillée pour cet hiver ❄️
• 18 janvier : Hatha Yoga avec Caroline
• 25 janvier : Step Tonus avec Magalie
• 1er février : Pilates avec Audrey
• 15 février : Circuit Tabata avec Mireille
• 22 février : Yoga Flow avec Karine
• 1er mars : Workout avec Édith
• 15 mars : Circuit Spinning avec Cynthia
• 22 et 29 mars : À confirmer
Une formule qui vous permet d’explorer le mouvement sans pression, de sortir de la routine et de garder la motivation bien vivante tout au long de l’hiver.
Alors, prêtes à découvrir de belles façons de bouger?
