kundalini Yoga Sab

12/07/2025

Inscription dès maintenant session d'hiver ,au delà d'un Yoga standard !

Kundalini Yoga ...Entre respiration et méditation 🙏👌💫✨️
Info ; 450-821-3764
Ou messanger kundalini Yoga Sab

Voici les témoignages ;

Merci pour tout Sabrina pour toi et pour ton univers que tu
M’as faite découvrir à mon plus grand enchantement et bonheur ça tire vers le haut et l’intérieur !! Je vais me souvenir toute ma vie de mon année 2025 ! ♥️♥️☀️☀️☀️☀️

Merci de ta grande générosité et de tout l’Amour et la passion qui t’animes cours après cours après cours. Un très joyeux temps des fêtes 🙏🌞✨✨✨

Merci de nous faire découvrir ta passion! Tu mets tant d’amour dans ce que tu fais! Toutes les fleurs, le décor, les exercices et mantras, les cartes qui ont toujours des beaux messages. C’est une belle découverte pour moi! 💝Et ces moments messages font du bien! 😌 On se voit le 19 décembre et en janvier! 🙏 Joyeuses fêtes à tous! 🎄🌟✨

Gratitude intense pour cette session divine 🙏🌅 joyeuses fêtes dans la joie et l'extase

12/04/2025

✨ Dernier cours ce soir, sous l’influence de la pleine lune… la super lune glaciale de décembre ! ✨
Je suis remplie de joie de partager ce soir un Ta**ra Yoga avec mes merveilleux participants.

Cette année a été fulgurante pour moi : de nouvelles personnes ont découvert le Kundalini Yoga, et beaucoup d’entre vous sont restés fidèles, connectés à cette discipline, à cet art de vivre. Merci pour votre présence, votre énergie et votre engagement.🙏✨️💫

De retour le 8 Janvier Studio Yin Yang .

Bienvenue à tous ✨️💫🎼🙏

Chaleureux Sat Nam

12/03/2025

✨ Tellement contente ! ✨
Après quelques hésitations sur certaines fonctionnalités, voici ma nouvelle page Web où vous pouvez découvrir :

PAGE WEB EN CONSTRUCTION

Tous mes événements, ateliers et retraites à venir

Les sessions en présentiel

Et surtout, l’aventure en ligne dès Janvier améliorer en live et en replay .

✨ Essai gratuit à venir ! ✨Et Vidéo sera rajouté bientôt/ bientôt
Comme dans la vie, ma page évoluera avec moi et mes projets.
Restez connectés pour découvrir les nouveautés, événements et aventures en ligne au fil de mon évolution.

📩 Inscrivez-vous à l’infolettre pour ne rien manquer !

"Bienvenue chez Kundalini Yoga Sab - Un espace pour t'ancrer ,respirer ,vibrer et reconnnecter avec ta vraie nature "

12/02/2025

Il reste quelques places pour le Bain de Gong du 19 décembre ✨️Au Berkail St Jerome
Deux nouvelles dates viennent également d’être ajoutées pour janvier et février au Studio Yin Yan,St-Canut
Les places sont limitées — réservez la vôtre dès maintenant pour vivre un profond moment de détente et de ressourcement. 🙏✨
Voici le lien de réservation 👇
https://www.kundaliniyogasab.com/event-list?fbclid=IwVERDUAOcSrdleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR5ldQwCDuMgAK4NlDrhixxEzHLXXjIFaOjAZNdxPQcLofBNO2a6izMFmHBG_A_aem_6fsWWTZVhn0POw1IYlzRyg

12/01/2025

✨ Bain de Gong – 19 décembre ✨ Bellefeuille
Il reste seulement quelques places

Le 19 décembre, je t’invite à vivre une expérience profondément régénératrice : un Bain de Gong, un voyage vibratoire qui permet au corps et à l’esprit de se déposer, se libérer et se réaligner.

Et pour cette soirée très spéciale… un petit nouveau se joint à ma collection :
un splendide Gong à vent de 32 pouces 🌬️✨
Sa vibration douce, enveloppante et puissante apporte une dimension encore plus immersive à la séance. Une véritable invitation au lâcher-prise.

À travers les ondes des gongs, tu seras plongé·e dans un espace de détente profonde où :
💫 le stress se relâche naturellement
💫 le système nerveux s’apaise
💫 les tensions physiques se dénouent
💫 l’énergie circule plus librement
💫 un sentiment de clarté, de paix et de renouveau émerge

En cette période de fin d’année, c’est un moment précieux pour te recentrer et nettoyer ton espace intérieur avant d’entrer dans le nouveau cycle.

L’événement est intime, et pour préserver la qualité de l’expérience…
il reste seulement quelques places.

👉 Si tu sens l’appel, réserve rapidement ta place.
Au plaisir de t’accueillir dans la vibration du Gong ✨🙏

https://facebook.com/events/s/celebration-de-lhiver-aux-son-/2003672370424457/

11/30/2025

✨ Cette Semaine Dernier cours de la session – Ta**ra Yoga & Mantra Gobinday Mukanday ✨

Pour clôturer cette session en douceur et en profondeur, je vous invite à vivre un Ta**ra Yoga sous la vibration du mantra Gobinday Mukanday, un mantra que je fais résonner en moi depuis maintenant plus de 500 jours +
Un fil sacré, constant, qui m’accompagne, m’ancre et m’élève.

Ce mantra ouvre des espaces puissants :
il libère, il nettoie, il guide,
il ramène au cœur,
et il nous rappelle que chaque transformation est une renaissance.

Pour ce dernier cours, je vous propose un moment teinté de présence, de connexion et d’énergie subtile, afin de célébrer ce cycle qui se termine… et celui qui s’apprête à s’ouvrir.

🕊️ Un espace pour sentir, respirer et se laisser traverser.
🕉️ Un rendez-vous avec soi-même, avec l’autre et avec la vibration du sacré.

J’ai hâte de partager cette expérience avec vous.
Sat Nam 🤍✨

11/28/2025

Pourquoi la thérapie par le son ?

Parce que le son touche là où les mots n’arrivent pas.
Les vibrations des gongs et des instruments thérapeutiques traversent le corps, relâchent les tensions, apaisent le système nerveux et rééquilibrent l’énergie en profondeur.

Le son permet de :
✨ calmer le mental
✨ libérer les émotions retenues
✨ diminuer le stress et l’anxiété
✨ améliorer le sommeil
✨ reconnecter à son intuition
✨ détendre le corps jusque dans les couches les plus profondes

C’est une méthode douce, naturelle et profondément enveloppante, qui crée un espace de guérison, d’alignement et de retour à soi.

La thérapie par le son, c’est offrir à ton corps ce dont il a besoin :
du repos, de la vibration, et un moment pour se recharger.

Il reste 6 places pour mon événement du 19 Décembre à Bellefeuille Au Berkail St-Jerome

Liens ici 💫 👇 https://facebook.com/events/s/celebration-de-lhiver-aux-son-/2003672370424457/

11/27/2025

Au-delà du cours en lui-même, le Kundalini Yoga commence dans l’attention portée à la pièce.
C’est, pour moi, une partie intégrante de la pratique : prendre le temps d’installer les fleurs, de choisir l’oracle du moment, d’allumer les chandelles…

Créer cet espace sacré, c’est déjà entrer dans l’énergie du cours.
C’est une façon douce de préparer le corps, l’esprit et le cœur à recevoir ce qui veut se vivre.

Pour moi c'est déjà une méditation en soi de préparer ma classe 🙏✨️🤍

11/27/2025

Avec l’arrivée de Décembre, on entre doucement dans la magie des célébrations, des rassemblements, de la lumière qui danse sur les journées plus courtes. C’est un mois qui nous porte, qui nous remplit… mais qui peut aussi nous disperser.

Au cœur de cette effervescence, il est précieux de se rappeler que nos besoins ne prennent pas de vacances. Le corps, le cœur et l’esprit ont encore et peut-être même davantage besoin d’ancrage, de douceur et d’espace pour respirer.

C’est pourquoi je t’invite, tout doucement, à déjà penser à ton début d’année.
À te planifier un moment pour toi.
À prévoir cet élan qui remet tout ton système en mouvement, qui clarifie ton intention et qui te ramène à ta fréquence.

Parce que janvier et février nous offriront de beaux rendez-vous :
des pratiques de Kundalini Yoga, des Bains de Gongs, un hiver vécu en conscience plutôt qu'en mode survie.

Prends soin de toi dès maintenant.
Offre-toi une place dans ces moments qui nourrissent, qui recentrent et qui élèvent.
L’hiver peut être lumineux… lorsqu’on s’y prépare avec amour. ✨

Et quelques ajouts ce fera selon inspiration du moment

11/26/2025

On pense souvent que la longévité = sport + alimentation parfaite.
Mais si la véritable racine, celle qui influence tout, était simplement notre niveau de stress…?

💛 Moins de stress, c’est :

un système nerveux qui se régénère

une digestion qui fonctionne mieux sans rien changer à l’assiette

des hormones qui se rééquilibrent naturellement

un cœur qui bat plus calmement, plus longtemps

un sommeil qui répare

un mental plus clair, moins inflammé

une énergie qui circule au lieu de se contracter

Et quand on réduit le stress, souvent le reste suit automatiquement :
on a plus envie de bouger, mieux s’alimenter, respirer profondément, prendre soin de soi.🚲🔥🤸‍♀️🥦🥑🌶

✨ Peut-être que la longévité, ce n’est pas d’ajouter, mais d’enlever.
Enlever les tensions.
Enlever la pression.
Enlever les « il faut ».

Juste revenir au calme intérieur, le prana circule, et la vie s’allonge naturellement.

Sat Nam 🙏Sab