Signé Mélanie

04/05/2026

✨ 𝐔𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧 💃🔥

Cette semaine, prends un moment pour toi, pour bouger, respirer et retrouver ton énergie dans une ambiance motivante et conviviale 💛

👉 Viens vivre l’expérience avec moi !

🎯 𝐌𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 :
• Concept Zone M2
• Zumba Lift
• Pilates & Stretch
• Danse en ligne Country

📍 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐬 𝐚̀ :
• Dans la grande salle du Restaurant Le Mulligan – Golf St-Donat
• Salle communautaire de Notre-Dame-de-la-Merci
• Municipalité d'Entrelacs
• C.C.C de Val-des-Lacs (à l’intérieur de l’église)

💲 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 :
20 $ à la carte
Abonnements disponibles (4 semaines)

👉 Tous les niveaux sont les bienvenus !

📲 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 & 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 :
www.signemelanie.com
ou écris-moi un message

⏱ 𝐏𝐚𝐬 𝐞𝐮 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐭’𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 ?
Aucun stress — présente-toi directement sur place, je t’accueille avec le sourire ! 🤗

✨ La transformation ne se fait pas en une seule fois. Elle se construit pas à pas, par l’expérience, la pratique et la répétition, jusqu’à ce que la magie du changement opère. — Signé Mélanie

Mélanie Maheu
Entraîneure Danse/Fitness · Animatrice d’événements

📧 contact@signemelanie.com
🌐 www.signemelanie.com
📱 Texto : (819) 324-6904

04/05/2026

✨ 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 – 𝐃𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐂𝐨𝐮𝐧𝐭𝐫𝐲 𝐚̀ 𝐕𝐚𝐥-𝐝𝐞𝐬-𝐋𝐚𝐜𝐬 🤠

Bonne nouvelle !! Une toute nouvelle session débute très bientôt et les inscriptions sont maintenant ouvertes !

📍 𝐋𝐢𝐞𝐮 : C.C.C de Val-des-Lacs (dans l’église)
🗓 𝐃𝐞́𝐛𝐮𝐭 : Vendredi 10 avril
🕡 𝐇𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞 : 18h30 à 19h30
📆 𝐃𝐮𝐫𝐞́𝐞 : 9 semaines

💰 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 :
✔️ Session complète (9 semaines) : 135 $ (15 $/cours)
✔️ À la carte : 20 $ par cours

🎶 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐳 𝐚𝐝𝐨𝐫𝐞𝐫 :
✔️ Ambiance conviviale et sans pression
✔️ Chorégraphies accessibles et évolutives
✔️ Parfait pour bouger, s’amuser et décrocher
✔️ Aucune expérience nécessaire

Que vous soyez débutant ou déjà passionné, vous êtes les bienvenus 💛

📲 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 :
www.signemelanie.com ou écrivez-moi directement

⏱ 𝐏𝐚𝐬 𝐞𝐮 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 ?
Aucun stress — présentez-vous directement sur place, je vous accueille avec le sourire ! 🤗

✨ La transformation ne se fait pas en une seule fois. Elle se construit pas à pas, par l’expérience, la pratique et la répétition, jusqu’à ce que la magie du changement opère.

— Signé Mélanie 💫

Mélanie Maheu
Entraîneure Danse/Fitness · Animatrice d’événements

📧 contact@signemelanie.com
🌐 www.signemelanie.com
📱 Texto : (819) 324-6904

04/05/2026

✨ Petite mise à jour importante ✨

Bonjour à vous tous 💛

J’ai pris la décision de fermer bientôt ce groupe Facebook afin de simplifier mes communications et mieux vous servir 😊

👉 À partir de maintenant, tout se passera sur ma page personnelle
C’est là que je partagerai :
✔️ Mes horaires de cours
✔️ Mes événements
✔️ Mes nouveautés
✔️ Et encore plus de contenu inspirant ✨

Je vous invite donc à me suivre ici pour ne rien manquer :
👉 https://www.facebook.com/melanie.maheu.79/

Merci d’être là, votre présence fait toute la différence 💛

On continue d’avancer ensemble… un pas et un mouvement à la fois 💫

Mélanie Maheu 💛

04/05/2026

🌷 𝐉𝐨𝐲𝐞𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐏𝐚̂𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐬 🐣💛

Que cette belle journée vous apporte douceur, énergie et renouveau 🌿✨

Prenez un moment pour vous, pour respirer, sourire… et savourer chaque instant 💫

Un petit chocolat… et beaucoup de bonheur 😄🍫

On continue d’avancer, un pas et un mouvement à la fois 💛
— Signé Mélanie

Mélanie Maheu
Entraîneure Danse/Fitness · Animatrice d’événements

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🌐 www.signemelanie.com
📱 Texto : (819) 324-6904

03/31/2026

✨ 𝐏𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 – 𝐅𝐨𝐫𝐜𝐞 – 𝐄𝐧𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 – 𝐄́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 – 𝐌𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ ✨

⚡ 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐞𝐩𝐭 𝐙𝐨𝐧𝐞 𝐌𝟐

🗓️ 𝐋𝐮𝐧𝐝𝐢 – 𝟏𝟔𝐡𝟒𝟓
📍 Salle communautaire – Notre-Dame-de-la-Merci

🗓️ 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 – 𝟖𝐡𝟒𝟓
📍 Dans la grande salle du Restaurant Le Mulligan au Golf St-Donat

Un entraînement complet qui combine cardio, renforcement musculaire et exercices fonctionnels pour améliorer la condition physique globale.

Chaque séance permet de développer la force, l’endurance, l’équilibre, la coordination et la mobilité, tout en respectant le rythme de chacun.

💥 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 :
✔️ Améliore la condition physique globale
✔️ Développe la force et l’endurance
✔️ Renforce le tronc et la posture
✔️ Améliore l’équilibre et la coordination
✔️ Entraînement varié et motivant

📲 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 :
www.signemelanie.com
ou via mes coordonnées ci-dessous.

"𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐭𝐚 𝐯𝐢𝐞, 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐭 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐢𝐬 !"
- Signé Mélanie

Mélanie Maheu
𝐄𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐮𝐫 𝐃𝐚𝐧𝐬𝐞 & 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 | 𝐀𝐧𝐢𝐦𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐝’𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬

Contact : contact@signemelanie.com
Infos et inscriptions : www.signemelanie.com
Téléphone : (819) 324-6904

03/30/2026

🤠 𝐃𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐂𝐨𝐮𝐧𝐭𝐫𝐲 – 𝐒𝐢𝐠𝐧𝐞́ 𝐌𝐞́𝐥𝐚𝐧𝐢𝐞 à 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐃𝐨𝐧𝐚𝐭 ✨

Envie de bouger, de vous amuser et de décrocher sur de la musique country ? 🤠✨

Venez vivre une expérience où plaisir, énergie et progression se rencontrent à chaque cours.

Ici, vous apprenez les chorégraphies étape par étape, dans une ambiance conviviale, sans pression… et surtout avec le sourire 💛

📅 𝐇𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞 :
Mardi – 10h00
Jeudi – 17h30

📍 Dans la grande salle du Restaurant Le Mulligan au Golf St-Donat

💥 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐳 𝐚𝐝𝐨𝐫𝐞𝐫 :
✔️ Accessible à tous, même si vous débutez
✔️ Améliore votre coordination et votre mémoire
✔️ Bouger dans le plaisir, sans pression
✔️ Une ambiance chaleureuse et motivante

💰 20 $ à la carte
(Abonnements disponibles)

📲 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 :
Inscrivez-vous via mon site web ou écrivez-moi directement en message privé, par courriel ou par texto.
👉 Vous pouvez aussi vous présenter sur place !

🤠 𝐕𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐥’𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞… 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐬 à 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐢𝐬 💛
- Signé Mélanie

Mélanie Maheu
Entraîneure Danse/Fitness · Animatrice d’événements

📧 contact@signemelanie.com
🌐 www.signemelanie.com
📱 Texto : (819) 324-6904

03/30/2026