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Shanti Yoga et O.P.A méditation

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Saint-Fulgence, QC
Shanti Yoga et O.P.A méditation

J'accompagne les gens vers la paix intérieure , la libération et l'expansion de l'être. Namasté

12/19/2025

Je vous remercie du fond du coeur pour cette merveilleuse année. Vous avez été nombreux à me faire confiance et cela me touche profondément.

J'ai une chance extraordinaire de rencontrer d'aussi belles personnes , vous êtes une clientèle en or. 💖

Je me dépose pour les prochaines semaines pour profiter pleinement et me reposer, je prendrai tout de même vos inscriptions pour les cours et r.v en soin énergétique.

À vous toutes belles âmes, un doux temps des fêtes 🎄🎁
et une bonne nouvelle année neuve avec vos proches
en pleine conscience et pur bonheur.
Je vous souhaites de l'amour, de la joie et la santé 💝💝

Pour mon plus grand bonheur de vous retrouver l'an prochain
🙏😇💖
Annie

12/11/2025

😇Inscriptions ouvertes pour notre session hiver- printemps 2026
🙏Je chérie ces soirées de méditation qui nous élève vers des énergies positives et de libération.
Chaque semaine je demande à recevoir le sujet et la guidance aux êtres de lumière pour les personnes présentes et par cette canalisation aider les gens dans leur cheminement.
😉 Souvent on me dit: '' C'est exactement ce que j'avais besoin ''
C'est dans cette espace accueillant et sécuritaire que vous pourrez vous ouvrir à vos ressentis, valider et échanger librement vos expériences.

🌎 Possibilité de participer aux séances en présentiel , sur zoom et ou en rediffusion

💫Session complète 20 semaines - 20$ \ cours
(avec accès à l'enregistrement pendant une semaine)

💫Demi session 10 semaines - 25$ \ cours
(avec accès à l'enregistrement pendant une semaine)

💫Sans inscription 25$ \ cours
tu es bienvenu n'importe quand et N.B de réservé par message
🙌Les places est présentiel sont limitées

Au plaisir de partager ces merveilleux moments ensemble
😇🙏💗
Annie

12/09/2025

Méditation ce jeudi 11 décembre, je guiderai une méditation puissante d'harmonisation énergétique avec les astres.

Le lien entre les chakras et les planètes est une correspondance symbolique puissante où chaque chakra majeur est associé à une planète (Soleil, Lune, Mars, etc.), chacune représentant un archétype, des énergies spécifiques (amour, communication, intuition) et des domaines de vie qui influencent notre corps et notre esprit, permettant d'analyser notre équilibre intérieur à travers les astres et la spiritualité. Ce lien révèle comment les planètes gouvernent nos centres d'énergie, de la sécurité (Saturne/Racine) à la spiritualité (Neptune/Couronne).

Pour participer à cette méditation écris moi en privé sois en présentiel, sur zoom ou en rediffusion 😇🙏💖

12/04/2025

Les soirées méditation se poursuivent pour une 3 ième années 🥰
Les soirées méditations sont des rendez-vous à chaque semaine où nous nous déposons pour connecter avec notre sagesse intérieure et créer une vie plus alignée.
✨ Réflexion sur le sujet de la semaine
✨Méditation guidée et canalisé
✨Exploration de différentes méditations et technique de respiration
Apporte ta contribution en te joignant à nous, viens vivre cette expérience de groupe qui nous élève et crée un monde meilleur.
C'est dans cette espace accueillant et sécuritaire que vous pourrez vous ouvrir à vos ressentis, valider et échanger librement vos expériences.
En présentiel, sur zoom et en rediffusion
💫Session complète 20 semaines - 20$ \ cours
(avec accès à l'enregistrement pendant une semaine)
💫Demi session 10 semaines - 25$ \ cours
(avec accès à l'enregistrement pendant une semaine)
💫Sans inscription 25$ \ cours
tu es bienvenu n'importe quand et N.B de réservé par message
Au plaisir de partager ces merveilleux moments ensemble
😇🙏💗
Annie

12/02/2025

✨Méditation ce jeudi 4 décembre ✨
💫Cette méditation nous donne l’occasion de conscientiser le chemin parcouru durant cette année qui se termine.

Libérer ce qui nous freine pour mieux ressentir la direction suggérée par l’âme.

Par ce ressenti nous recevons l’énergie de l’action, de l’autodiscipline et des inspirations qui nous dirige vers des changements d'évolution.

Ces changements qui s’opèrent dans notre vie, en soi pour aller de l’avant et honorer chaque jour de cette nouvelle année.
💫Tu souhaites participer à cette méditation , écris moi en privé 😇
En présentiel , sur zoom ou en rediffusion 🙏💖

11/25/2025

Méditation de ce jeudi 27 novembre 18h45

🔸LE SOURIRE INTÉRIEUR
Éveillez l’énergie curative du Tao !
Le Sourire Intérieur est à l’origine de la compassion et des pensées de guérison que l’on s’adresse à soi-même.
Dans la sagesse émotionnelle taoïste, les énergies intérieures, positives comme négatives sont perçues comme faisant pleinement partie de notre énergie vitale.

Pour participer à cette méditation écris moi en privé, présentiel, en zoom ou rediffusion 😇🙏💖🕉️

11/18/2025

Méditation jeudi 20 novembre

Au cours de cette méditation, nous créerons un espace sacré où chacun pourra se détendre, se recentrer et ouvrir son cœur aux messages divins.

Les anges sont toujours prêts à nous guider.

Nous verrons ensemble aussi qui sont les anges .

Pour participer à cette méditation écris moi en privé présentiel , zoom ou rediffusion 😇🙏💖

10/28/2025

Ce jeudi 30 octobre , nous allons explorer cette notion du « noble silence » qui est une pratique de silence volontaire qui va au-delà de l'absence de paroles.

Elle implique de s'abstenir de toute communication, y compris les gestes et le regard, afin de cultiver la paix intérieure, la concentration et la pleine conscience. Originaire du bouddhisme, cette discipline est utilisée en méditation, mais peut être adaptée à la vie quotidienne pour améliorer le bien-être mental et la clarté de pensée.

Pour participer puisque les places sont limitées m'écrire en privé de votre choix en présentiel, sur zoom ou en rediffusion 😇🙏💖🕉

10/21/2025

Méditation ce jeudi 23 octobre 2025
Le lâcher-prise

Le lâcher-prise est une démarche qui permet de retrouver la liberté intérieure en se détachant de ce que l'on ne peut contrôler, comme les pensées envahissantes, les émotions pesantes et les attentes.

La méditation est une pratique qui aide grandement à ce processus de paix intérieure par l'attention porter et la concentration.

Pour participer à cette méditation écris moi en privé pour réserver ta place, offert aussi en zoom et en rediffusion.

🙏😇💗

10/14/2025

Méditation ce jeudi 9 octobre:
Bouclier protecteur des Archanges

Je t'invite chaleureusement à nous rejoindre pour une séance de méditation spéciale, où nous nous connecterons avec les puissants archanges pour créer un bouclier protecteur autour de nous. Cette méditation est une occasion de nous recentrer, de nous revitaliser et de nous entourer d’une énergie bienveillante.

Des exercices de respiration pour calmer l’esprit et ouvrir le cœur.
Une méditation guidée pour invoquer la présence des archanges et créer un bouclier de lumière autour de vous.

Pour participer à cette méditation écris moi en privé pour réserver ta place, possibilité sur zoom ou en rediffusion.
🙏😇💗

10/07/2025

Méditation de ce jeudi 9 octobre , nous poursuivons cette quête du bonheur tel qu'abordé la semaine dernière sous un autre angle.
La pensée a un impact significatif sur la biologie, influençant non seulement la santé mentale mais aussi le bien-être physique. Ce lien entre l’esprit et le corps est essentiel pour comprendre la santé globale .
Si tu souhaites participer à cette méditation écris moi en privé pour réserver la place en présentiel sur zoom ou rediffusion☺️🙏🕉💖 Quelques places de disponibles, réserve tôt

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Shanti Yoga offre des cours dans la branche de Hatha Kripalu. Cette pratique vise entre autre l’acceptation de soi en considérant votre condition et tout en évoluant à votre propre rythme au niveau physique, mental ainsi qu’émotionnel.

Shanti Yoga s’entoure de professionnels de la santé afin de travailler de concert à la guérison et au bien être de chacun.

Les cours pour débutants sont donnés de façon à ce que chaque étudiant assimile la base des postures en composant avec leur condition actuelle; en utilisant des alternatives et des accessoires pour permettre d’accéder aux bienfaits des postures sans compromettre l’intégrité du corps. Voilà un départ sécuritaire, en toute conscience pour les années de yoga à venir.

Les cours intermédiaires et avancés permettront d’explorer des postures plus en profondeur et de faire une étude et une libération de soi.