Kathleen Martin Thérapeute

04/05/2026

Très heureuse de participer à cette semaine bien-être chez .gasnaletgasnal avec Sanadora Centre Bien-Être 🤍✨

Toutes les rencontres sont offertes gratuitement!
Réservez votre place au 450-924-0008

Nous avons le bonheur de participer à la Semaine du bien-être chez .gasnaletgasnal, au Centre-ville Saint-Hyacinthe, avec des moments pensés pour se reconnecter à soi, en douceur et en présence. ✨

Voici ce que nous vous proposons :

🧘‍♂️ 7 avril | 10h-11h
Méditation & cercle de partage avec Frédérike

🪑 9 avril | 10h-11h
Yoga sur chaise avec Kathleen

🔮 9 avril | 13h à 16h
Mini lectures intuitives avec Justine

🔥 9 avril | 5 à 7
Atelier épicé avec Justine

Parce que bien vieillir, ce n’est pas arrêter le temps… c’est apprendre à bouger avec lui.

Toutes les activités sont offertes gratuitement 💛
Les places étant limitées, nous vous invitons à réserver votre place au 450-924-0008 📞

03/20/2026

Lorsqu’on utilise le yoga dans un contexte de relation d’aide, il n’y a jamais trop d’accessoires pour votre confort ✨
(En fait, peu importe le contexte, jamais trop!! Hihi) En voici quelques-uns pour vous accompagner dans nos rencontres!

Peu importe la raison de consultation, le yoga (Poses, respirations, méditation) peut devenir un superbe allié pour cheminer autrement 🤍

03/18/2026

Les mercredis matin dans la douce végétation du .sanadora ✨ Retrouvez-moi tous les mercredis matins pour un cours de Yoga tout en douceur et conscience pour bien débuter la journée 🤍

Réserves ta place ici ⬇️
https://sanadora.ca/horaire

03/10/2026

Des cours de Yoga sur chaise tous les mardis matins jusqu’au 26 mai. ✨ Vous pouvez joindre le groupe dès que vous le souhaitez pour la suite de la session!

Offerts aux Loisirs Christ-Roi de St-Hyacinthe.
Chapeautés par Diabète St-Hyacinthe.
* Nul besoin d’être membre de l’organisme pour participer. Accessible à toustes.

Pssst! Les cours reviennent à 5$/cours pour la session!
Écrivez-moi en message privé pour plus d’informations.

03/02/2026

N’hésitez pas à communiquer avec moi pour mieux comprendre comment je peux vous accompagner dans cette dans cette période de votre vie ✨

02/26/2026

L’hypnothérapie durant la grossesse peut être un outil merveilleux pour accompagner la future maman à la fois sur le plan physique, émotionnel et mental. 🤍

L’hypnose thérapeutique permet de …

✨Diminuer le stress et l’anxiété pouvant entre autre être causés par la peur de l’accouchement, des inquiétudes face à l’arrivée de bébé, une charge mentale accrue, les changements hormonaux… et ce en abordant ses stress avec bienveillance et en installant un sentiment de sécurité intérieure et un état de détente profonde qui favorise aussi un environnement plus harmonieux pour le bébé.

✨ Apprivoiser la peur de l’accouchement
La peur augmente la tension musculaire… ce qui peut intensifier la perception de la douleur. L’hypnothérapie permet de transformer les croyances limitantes, déconditionner les récits négatifs entendus, installer des images mentales positives et renforcer la confiance en ses capacités.

✨Mieux gérer la douleur en abordant le lien « peur → tension → douleur ». En développant un meilleur contrôle des muscles et des sensations, et en augmentant la tolérance.

✨Renforcer le lien avec le bébé par la connexion au corps, la communication intérieure avec le bébé, l’écoute des sensations.

✨Mieux vivre les changements émotionnels comme les sautes d’humeur, l’insomnie, l’impact des expériences d’accouchement précédentes difficiles.

✨Préparer un accouchement plus fluide en favorisant la détente du plancher pelvien, la respiration consciente, la confiance et le lâcher-prise.

02/16/2026

Si tu es enceinte et que tu ressens le besoin de te déposer, de calmer ton mental et de te reconnecter à ton corps, cet atelier est pour toi!

Yoga & Hypnose prénatale 🤰

4 semaines pour :
✨ relâcher les tensions
✨ apaiser les peurs et le stress
✨ renforcer la confiance en ton corps
✨ créer un espace de douceur pour toi et ton bébé

📍 Centre Sanadora, 430 Avenue Sainte-Anne, Centre-Ville de Saint-Hyacinthe
🗓 Mardis 17, 24, 31 mars & 7 avril à 18h15
💰 99,99$ +tx

👉 Si tu sens que ton corps dit oui, n’attends pas!
Les places sont volontairement limitées pour préserver l’énergie du groupe. 🫶

https://sanadora.ca/boutique/p/yoga-hypnose-prenatale

01/27/2026

Places disponibles pour de nouveaux suivis en visioconférence ou en présentiel.

Prenez rendez-vous directement avec moi par message privé ou via la plate-forme Psylio.

https://jade.psylio.com/en/ca/organizations/kathleen-martin

01/26/2026

✨ En préparation de nos pratiques de la semaine sur le thème de Satya. Un principe important du Yoga que l’on pourrait traduire de façon plus populaire comme une manière de vivre le plus possible en accord avec soi-même. 🤍

• Mardi 10h Yoga sur chaise aux Loisirs Christ-Roi
• Mercredi am 8h Éveil chez .sanadora
• Mercredi pm Yoga Doux pour M.A.D.H
• Mercredi 19h Hatha Harmonie chez .sanadora

➡️Pour vous inscrire au Yoga sur chaise, écrivez moi en message privé.
➡️ Pour les inscriptions chez .sanadora, inscrivez-vous en ligne (Essai gratuit) via le lien suivant: https://sanadora.ca/horaire
➡️ Si comme l’organise M.A.D.H vous souhaitez des ateliers de yoga adaptés à votre clientèle, écrivez-moi en message privé.

01/22/2026

La grossesse est une période de grands changements physiques et émotionnels.

Entre l’adaptation du corps, les questionnements et le rythme du quotidien, il peut être précieux de s’offrir un moment pour ralentir, respirer et se déposer.

Cet atelier est une invitation à prendre soin de vous, à accueillir ce que votre corps vit et à cultiver une relation de confiance avec lui, dans la douceur et le respect de votre rythme. ✨

Une magnifique rencontre offerte chez .sanadora 🤍

Inscrivez-vous maintenant:
➡️ https://sanadora.ca/ateliers

01/21/2026

Des cours de Yoga sur chaise tous les mardis matins jusqu’au 26 mai. ✨ Vous pouvez joindre le groupe dès que vous le souhaitez pour la suite de la session!

Offerts aux Loisirs Christ-Roi de St-Hyacinthe.
Chapeautés par Diabète St-Hyacinthe.
* Nul besoin d’être membre de l’organisme pour participer. Accessible à tous.

Pssst! Les cours reviennent à 5$/cours pour la session!
Écrivez-moi en message privé pour plus d’informations.