Kathleen Martin Thérapeute

Kathleen Martin Thérapeute Sexologie, Hypnothérapie, Yoga
Consultation individuelle & rencontres de groupe personnalisées

N’hésitez pas à communiquer avec moi pour mieux comprendre comment je peux vous accompagner dans cette dans cette périod...
03/02/2026

N’hésitez pas à communiquer avec moi pour mieux comprendre comment je peux vous accompagner dans cette dans cette période de votre vie ✨

02/26/2026

L’hypnothérapie durant la grossesse peut être un outil merveilleux pour accompagner la future maman à la fois sur le plan physique, émotionnel et mental. 🤍

L’hypnose thérapeutique permet de …

✨Diminuer le stress et l’anxiété pouvant entre autre être causés par la peur de l’accouchement, des inquiétudes face à l’arrivée de bébé, une charge mentale accrue, les changements hormonaux… et ce en abordant ses stress avec bienveillance et en installant un sentiment de sécurité intérieure et un état de détente profonde qui favorise aussi un environnement plus harmonieux pour le bébé.

✨ Apprivoiser la peur de l’accouchement
La peur augmente la tension musculaire… ce qui peut intensifier la perception de la douleur. L’hypnothérapie permet de transformer les croyances limitantes, déconditionner les récits négatifs entendus, installer des images mentales positives et renforcer la confiance en ses capacités.

✨Mieux gérer la douleur en abordant le lien « peur → tension → douleur ». En développant un meilleur contrôle des muscles et des sensations, et en augmentant la tolérance.

✨Renforcer le lien avec le bébé par la connexion au corps, la communication intérieure avec le bébé, l’écoute des sensations.

✨Mieux vivre les changements émotionnels comme les sautes d’humeur, l’insomnie, l’impact des expériences d’accouchement précédentes difficiles.

✨Préparer un accouchement plus fluide en favorisant la détente du plancher pelvien, la respiration consciente, la confiance et le lâcher-prise.

Si tu es enceinte et que tu ressens le besoin de te déposer, de calmer ton mental et de te reconnecter à ton corps, cet ...
02/16/2026

Si tu es enceinte et que tu ressens le besoin de te déposer, de calmer ton mental et de te reconnecter à ton corps, cet atelier est pour toi!

Yoga & Hypnose prénatale 🤰

4 semaines pour :
✨ relâcher les tensions
✨ apaiser les peurs et le stress
✨ renforcer la confiance en ton corps
✨ créer un espace de douceur pour toi et ton bébé

📍 Centre Sanadora, 430 Avenue Sainte-Anne, Centre-Ville de Saint-Hyacinthe
🗓 Mardis 17, 24, 31 mars & 7 avril à 18h15
💰 99,99$ +tx

👉 Si tu sens que ton corps dit oui, n’attends pas!
Les places sont volontairement limitées pour préserver l’énergie du groupe. 🫶

https://sanadora.ca/boutique/p/yoga-hypnose-prenatale

✨ En préparation de nos pratiques de la semaine sur le thème de Satya. Un principe important du Yoga que l’on pourrait t...
01/26/2026

✨ En préparation de nos pratiques de la semaine sur le thème de Satya. Un principe important du Yoga que l’on pourrait traduire de façon plus populaire comme une manière de vivre le plus possible en accord avec soi-même. 🤍

• Mardi 10h Yoga sur chaise aux Loisirs Christ-Roi
• Mercredi am 8h Éveil chez .sanadora
• Mercredi pm Yoga Doux pour M.A.D.H
• Mercredi 19h Hatha Harmonie chez .sanadora

➡️Pour vous inscrire au Yoga sur chaise, écrivez moi en message privé.
➡️ Pour les inscriptions chez .sanadora, inscrivez-vous en ligne (Essai gratuit) via le lien suivant: https://sanadora.ca/horaire
➡️ Si comme l’organise M.A.D.H vous souhaitez des ateliers de yoga adaptés à votre clientèle, écrivez-moi en message privé.

01/22/2026

La grossesse est une période de grands changements physiques et émotionnels.

Entre l’adaptation du corps, les questionnements et le rythme du quotidien, il peut être précieux de s’offrir un moment pour ralentir, respirer et se déposer.

Cet atelier est une invitation à prendre soin de vous, à accueillir ce que votre corps vit et à cultiver une relation de confiance avec lui, dans la douceur et le respect de votre rythme. ✨

Une magnifique rencontre offerte chez .sanadora 🤍

Inscrivez-vous maintenant:
➡️ https://sanadora.ca/ateliers

Des cours de Yoga sur chaise tous les mardis matins jusqu’au 26 mai. ✨ Vous pouvez joindre le groupe dès que vous le sou...
01/21/2026

Des cours de Yoga sur chaise tous les mardis matins jusqu’au 26 mai. ✨ Vous pouvez joindre le groupe dès que vous le souhaitez pour la suite de la session!

Offerts aux Loisirs Christ-Roi de St-Hyacinthe.
Chapeautés par Diabète St-Hyacinthe.
* Nul besoin d’être membre de l’organisme pour participer. Accessible à tous.

Pssst! Les cours reviennent à 5$/cours pour la session!
Écrivez-moi en message privé pour plus d’informations.

01/12/2026

Un doux début de semaine et un rappel à ralentir 🤍✨

Ralentir ne veut pas dire, ne rien faire, mais plutôt prendre le temps de s’arrêter pour mieux s’orienter dans l’action ou dans l’immobilité.

Prenez un moment pour ralentir avec moi cette semaine.
Plusieurs façons de le faire:
✨ S’éveiller en Yoga au .sanadora mercredi matin 8h
✨ Réservez un moment avec moi en individuel

➡️ https://sanadora.ca/horaire

➡️ https://jade.psylio.com/fr/ca/organizations/kathleen-martin/appointments #!

01/07/2026

Un peu plus tôt cette semaine, je vous expliquais le pourquoi du yoga à travers nos rencontres en relation d’aide. Aujourd’hui je vous précise un peu plus le « comment ».

Bien que les postures, soient une belle façon d’approfondir le ressenti dans le corps, ce n’est pas la seule manière.
La méditation et les techniques de respiration sont aussi de beaux alliés qui font partie intégrante du yoga. 🤍

…Et si des poses vous sont proposées, ce sera toujours avec une approche bienveillante et dans le respect de votre corps et vos capacités. ✨

01/05/2026

✨ Une façon différente d’explorer et d’aborder les défis que vous traversez. Le Yoga permet un autre chemin, en portant davantage attention à votre corps physique et votre ressenti émotionnel.

Le Yoga (respirations, poses, méditation) comme outil accessible à tous. Tous les sujets peuvent être abordés par le corps.

Et un gros plus, avec la combinaison Yoga et Thérapie par l’hypnose 🤍

Planifiez un premier rdv maintenant:
https://jade.psylio.com/fr/ca/organizations/kathleen-martin/appointments

Address

Saint-Hyacinthe, QC

Opening Hours

Monday 10am - 8pm
Tuesday 10am - 8pm
Wednesday 10am - 8pm
Thursday 10am - 8pm
Friday 10am - 8pm

Telephone

+14505023234

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