Chiro Saint-Jacques

03/11/2026

🤔 Vrai ou faux ?

Les entorses de cheville sont fréquentes, mais la meilleure façon de récupérer est souvent mal comprise. Une prise en charge adaptée et un retour progressif aux mouvements peuvent jouer un rôle important dans la récupération et la prévention des récidives.

Vous avez récemment subi une entorse ou ressentez encore de l’instabilité à la cheville?
👉 Une évaluation peut vous aider à reprendre vos activités en toute confiance.

📍 Chiro Saint-Jacques
📞 450-839-2497
💻 www.chirostjacques.com

03/04/2026

S’étirer longtemps avant un sport; est-ce une bonne idée? Pas toujours.

Les étirements statiques avant un effort peuvent diminuer temporairement la force et l’explosivité. Pour performer, le corps a surtout besoin de mouvement et d’activation.

Quoi faire? 👉🏼 Priorisez un échauffement dynamique adapté à votre sport.
Les étirements statiques gardent leur place… mais plutôt après l’entraînement ou selon un besoin précis.

Vous voulez optimiser vos performances ou prévenir les blessures?
Chez Chiro Saint-Jacques, nous vous aidons à préparer votre corps intelligemment.

📍 153 rue Saint-Jacques, Saint-Jacques
📞 450-839-2497
💻 www.chirostjacques.com

02/27/2026

La relâche, c’est une pause… mais pas pour votre santé 💙

C’est le moment idéal pour bouger, jouer dehors et profiter d’activités en famille. L’activité physique est essentielle à tout âge et nous sommes là pour vous aider à la pratiquer confortablement et sans douleur.

Nous sommes ouverts pendant toute la semaine de relâche pour accompagner petits et grands.

N’attendez pas que l’inconfort prenne le dessus.
👉 Prenez votre rendez-vous dès maintenant en ligne :
💻 www.chirostjacques.com
📞 450-839-2497
📍 153 rue Saint-Jacques, Saint-Jacques

02/18/2026

Deux professions, une même vision : vous offrir des soins de qualité dans un environnement humain et professionnel.

À la clinique, chiropratique et massothérapie cohabitent sous le même toit avec un objectif commun : contribuer à votre santé et à votre mieux-être. Selon vos besoins, nous pouvons travailler en complémentarité afin de vous accompagner de façon optimale.

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant et venez nous rencontrer.
📍 153 rue Saint-Jacques, Saint-Jacques
📞 450-839-2497
💻 www.chirostjacques.com

02/12/2026

La douleur est un signal du système nerveux.
Elle indique que quelque chose demande de l’attention… mais elle ne signifie pas qu’il y a un dommage grave ou permanent.
La recherche démontre que le corps s’adapte.
Avec le bon dosage de mouvement, de renforcement et d’éducation, on peut améliorer la tolérance des tissus, diminuer la sensibilité et réduire les récidives.
La chiropratique, c’est plus qu’un ajustement :
c’est comprendre la cause, adapter la charge et bâtir un corps plus résilient.
Vous vivez avec une douleur qui persiste ou revient souvent ?
C’est peut-être le moment d’agir.
📍 Clinique Chiro Saint-Jacques
153 rue Saint-Jacques
📞 450-839-2491
💻 www.chirostjacques.com

02/10/2026

Bouger régulièrement, c’est l’un des meilleurs gestes que vous pouvez poser pour votre santé globale. À Chiro Saint-Jacques, on vous accompagne pour intégrer le mouvement de façon sécuritaire, efficace, adaptée à votre réalité, et surtout, sans douleur.

👉 Prenez rendez-vous dès maintenant et mettez votre corps en action.
📞 450-839-2497
💻 www.chirostjacques.com

02/02/2026

✨ Bonne nouvelle! ✨

Encore plus de disponibilités en massothérapie!
• Sandrine Brunet est maintenant présente les lundis, mardis et vendredis.
• Béatrice Baril continue d’être avec vous les mercredis.

De plus, nos chiropraticiens sont de retour!

Que ce soit pour soulager des tensions, prévenir les douleurs ou simplement prendre soin de vous, nous sommes là. 🤍

📍 Chiro Saint-Jacques
📞 450-839-2497
💻 Prise de rendez-vous en ligne : www.chirostjacques.com

01/22/2026

✨ Merci pour le soutien! ✨

Nous remercions sincèrement la MRC de Montcalm pour l’appui financier de 10 000 $ accordé à Chiro Saint-Jacques dans le cadre du fonds Nouvel entrepreneur.

Cette subvention est une belle marque de confiance envers notre projet et notre engagement à offrir des soins chiropratiques de qualité à la communauté.

Merci à M. Patrick Massé, Mme Sandra Pépin et à toute l’équipe de la MRC pour leur accompagnement et leur soutien aux entrepreneurs d’ici.

Nous sommes fiers de faire partie d’une communauté qui croit en ses entreprises 🤍

𝙲𝚑𝚒𝚛𝚘 𝚂𝚊𝚒𝚗𝚝-𝙹𝚊𝚌𝚚𝚞𝚎𝚜 𝚛𝚎ç𝚘𝚒𝚝 𝚞𝚗 𝚊𝚙𝚙𝚞𝚒 𝚍𝚎 𝟷𝟶 𝟶𝟶𝟶 $ 𝚐𝚛â𝚌𝚎 𝚊𝚞𝚡 𝚏𝚘𝚗𝚍𝚜 𝚗𝚘𝚞𝚟𝚎𝚕 𝚎𝚗𝚝𝚛𝚎𝚙𝚛𝚎𝚗𝚎𝚞𝚛 !

Tous les détails dans le communiqué ci-dessous 👇
https://bit.ly/4sRiGn8

📸Photo (de gauche à droite) :

- Monsieur Patrick Massé préfet de la MRC de Montcalm
- Madame Béatrice Rodrigue, Chiro Saint-Jacques
- Monsieur Nicolas Roy, Chiro Saint-Jacques
- Madame Sandra Pépin, conseillère aux entreprises à la MRC de Montcalm

Municipalité de Saint-Jacques
Chiro Saint-Jacques

01/22/2026

Avis de congé
Les chiropraticiens de Chiro Saint-Jacques seront en vacances du 23 au 30 janvier inclusivement.
👉 Les massothérapeutes demeurent disponibles durant cette période.

Prenez rendez-vous en ligne dès maintenant avec elles ou sinon, on se revoit à notre retour après le 30 janvier 😊

🌐 www.chirostjacques.com
📞 450-839-2497

01/15/2026

Il n’existe pas qu’une seule solution, mais bien plusieurs approches adaptées à vos besoins. Ensemble, nous choisissons ce qui vous convient le mieux!

Pour prendre rendez-vous avec nous:
📍153 rue Saint-Jacques, Saint-Jacques
💻 www.chirostjacques.com
📞 (450) 839-2497

01/07/2026

❄️ Janvier au Québec : votre corps le ressent aussi ❄️
Entre le froid, les routes glacées, les longues périodes assises et la reprise du travail, beaucoup de gens remarquent en janvier :
• des raideurs au dos et au cou
• des douleurs articulaires qui reviennent
• une mobilité plus limitée au réveil

De l’activité physique et des soins adaptés à votre condition peuvent aider votre corps à mieux traverser l’hiver.
À la clinique Chiro Saint-Jacques, notre objectif est simple :
✔ diminuer votre douleur
✔ améliorer votre mobilité
✔ vous aider à demeurer actif, et ce, même en plein hiver

Pour prendre rendez-vous avec nous:
📍153 rue Saint-Jacques, Saint-Jacques
💻 www.chirostjacques.com
📞 (450) 839-2497

01/01/2026

✨ Bonne année 2026 de la part de toute l’équipe de Chiro Saint-Jacques ! ✨
Alors que nous entamons la nouvelle année, nous tenons à remercier sincèrement tous nos patients pour leur confiance durant ces premiers mois d’ouverture. Nous vous souhaitons santé et bien-être pour la prochaine année. Nous sommes reconnaissants de pouvoir vous accompagner vers une meilleure santé et avons bien hâte de poursuivre cette belle aventure avec vous en 2026.

👉 Prise de rendez-vous :
📍 153 rue Saint-Jacques, Saint-Jacques
📞 450-839-2497
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