Sarah Girard massothérapeute

01/24/2026

Dans la série des produits que j'utilise en clinique, voici les produits thérapeutiques de la gamme Orthocure de Clinique Lafontaine.

01/22/2026

Nouvelle année, nouveaux produits !

Je vous présente les outils principaux que j'utilise dans mon travail en 2026.

01/16/2026

Il y a eu pas mal de neige cette semaine ! T'as pelleté ? Un mal de dos, de poignet ou d'épaule s'est pointé et tu es pris avec ?

Qu'à cela ne tienne ! J'ai des dispo pour toi la semaine prochaine :

Demain samedi : 11h45 pour un 75 minutes
Mardi : 13h55 pour un 75 minutes
Mercredi : 11h45,13h30, 15h15
Jeudi : 12h

01/13/2026

Tu es enceinte ? Te coucher sur le ventre te manque terriblement ? La position latérale de massage ne te procure pas tout à fait la détente que tu recherches ?

J'ai la solution au Centre professionnel de santé Au cœur du village !

01/13/2026

La massothérapie, plus qu'un luxe, un service essentiel !

Saviez-vous que la massothérapie est reconnue comme un service essentiel depuis 2020?
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En effet, le Gouvernement du Québec lui a accordé ce statut pendant la pandémie, soulignant son importance et la place à part entière qu’elle occupe comme soin préventif et complémentaire aux soins médicaux.
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Chaque jour, les massothérapeutes contribuent concrètement au mieux-être physique et mental de milliers de Québécois.
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C’est dans cette perspective que Massothérapie Québec œuvre à la reconnaissance, à la valorisation et à l’évolution de la profession!

12/30/2025

En janvier, faites peau neuve pour partir l'année du bon pied. Disponibilités pour la semaine :

Mercredi 31 décembre : fermé
Jeudi 1 janvier : férié - fermé
Vendredi 2 janvier : 10h
Samedi 3 janvier : 10h et 14h

Prenez rendez-vous et surveillez les autres disponibilités du mois sur Go rendez-vous !

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

11/11/2025

Vos commentaires positifs font toujours chaud au cœur ! Voici deux commentaires reçus récemment qui m'ont touchés :

Une cliente régulière qui vient pour des soins de détente et de mieux-être:
"On est toujours choyées, tu nous fais un vrai traitement royal"

Une autre cliente qui vient pour se détendre à adresser ses tensions musculaires : " J'aime ça parce qu'on sent vraiment que ton soin est personnalisé quand tu adresses nos tensions."

Vous avez envie d'en profiter vous aussi ?
N'hésitez pas à prendre rendez-vous en ligne : https://www.gorendezvous.com/aucoeurduvillage

Plusieurs disponibilités d'ici fin novembre !

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

11/03/2025

À touts et toute les proches aidantes ❤️

À l’occasion de la Semaine nationale des personnes proches aidantes, nous rendons hommage à tous ceux qui, chaque jour, soutiennent leurs proches avec dévouement. 💙 Petit rappel de ne pas oublier de prendre soin de vous aussi! Un moment de détente peut vous aider à recharger vos batteries. Vous le méritez pleinement. 🙌

11/01/2025

Le massage et la kinésithérapie périnatal sont des outils qui permettent de mieux apprivoiser les changements qui surviennent dans le corps lors de la grossesse et après celle-ci. En permettant le contact avec soi, le massage permet de mieux cohabiter avec ces changements.

La massothérapie et la kinésithérapie périnatale aident à soulager les maux physiques et psychologiques dus à la grossesse.

➡️Favorise la détente ;
⬇️Diminue le stress, l'anxiété ;
⬆️Améliore le sommeil

➡️Permet d'apprivoiser les changements physiques ;
⬆️Améliore la perception de soi dans son corps ;
⬆️Améliore la mobilité
⬇️Soulager les inconforts et les tensions musculaires

Pour offrir un massage en cadeau procurez-vous une carte-cadeau par voie électronique : https://app.squareup.com/gift/ML92SGGME4AVP/order

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

10/30/2025

Vous souhaitez offrir un cadeau à une nouvelle maman ? Offrez-lui un moment de retour à soi et de réappropriation de son corps.

Carte-cadeau en vente ici : https://app.squareup.com/gift/ML92SGGME4AVP/order

😌 Massage Prénatal
Pour prendre soin, prévenir, revitaliser…
La future maman est entre de bonnes mains !
Rendez-vous 📆
https://www.gorendezvous.com/fr/aucoeurduvillage

Un certificat cadeau fait toujours plaisir à recevoir 💝
Contactez directement Sarah pour organiser la surprise!
450-832-0118

10/29/2025

«Accoucher, c’est accueillir la vie… mais aussi composer avec un corps qui a beaucoup donné et qui s’est transformé en profondeur durant plusieurs mois. Tout au long de la grossesse, les changements constants ont influencé les hormones, la posture et la mobilité. Ils ont même modifié la perception du corps dans l’espace. Après la naissance, ces transformations peuvent laisser des traces : sensation de lourdeur, courbatures, énergie instable. S’ajoute aussi l’adaptation à un nouveau rythme. Le sommeil est souvent entrecoupé et la charge physique et émotionnelle plus lourde.

La massothérapie en contexte postnatal constitue un bon potentiel de soutien aux nouveaux parents. En offrant un espace sécuritaire et bienveillant, le massothérapeute peut aider ses clients à relâcher les tensions, retrouver un certain équilibre et prendre un moment pour eux-mêmes. Chaque rencontre devient une occasion d’accompagner en douceur la période postnatale. Cela vaut autant pour les clients déjà familiers avec la massothérapie durant la grossesse que pour les nouveaux venus.»

Découvrez ce que la massothérapie en contexte postnatal implique pour le massothérapeute : soutien adapté et accompagnement sécuritaire.

10/23/2025

La douleur chronique peut vous limiter dans vos activités. Les soins de massothérapie, kinésithérapie et de drainage lymphatique peuvent vous aider dans la gestion de vos inconforts quotidiens.

Chaque besoin est évalué et les soins sont adaptés aux besoins de chaque personne en tenant compte de votre état de santé global et de vos contre-indications.

La douleur chronique implique souvent un phénomène inflammatoire pathologique, c'est-à-dire qu'il se prolonge dans le temps au-delà de ce qui est réellement nécessaire. En effet, le processus inflammatoire est essentiel dans le processus de guérison. Toutefois, il arrive parfois que le corps continue d'envoyer des message d'alerte qui stimulent le processus inflammatoire alors qu'il n'est plus nécessaire à la guérison.

En atténuant les message de douleur envoyés au cerveau, la massothérapie-kinésithérapie peut aider à réduire le phénomène inflammatoire et à aider votre corps à retrouver un certain équilibre.

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