Détente Vitalité Équilibre par Lucie Lachance

01/02/2026

Cette année, prenons le temps…

Que 2026 s’ouvre comme une page blanche,
où chaque respiration devient un geste sacré,
où chaque lenteur devient un refuge,
où chaque instant retrouvé devient un cadeau.

Dans un monde qui nous presse,
je vous invite à marcher à contre‑courant,
à choisir la douceur plutôt que la vitesse,
à revenir à ce qui nourrit vraiment :
la santé, la présence, les petits plaisirs simples,
les rires partagés, les mains qui se rencontrent,
la lumière du dehors qui apaise l’intérieur.

Je vous souhaite une année tissée de temps.
Du temps pour vous déposer.
Du temps pour écouter ce qui chuchote en vous.
Du temps pour vous recentrer, respirer, ressentir.

Je vous souhaite aussi du temps de qualité
avec ceux qui font vibrer votre cœur,
et du temps pour ces gestes qui vous font du bien,
ceux qui réparent, qui réchauffent, qui rassemblent.

En 2026, je serai heureuse de vous accompagner
sur ce chemin de mieux‑être,
une séance à la fois,
un souffle à la fois,
un retour à vous-même à la fois.

Au plaisir de vous accueillir,
avec gratitude et bienveillance,
dans cette nouvelle année qui commence.

Lucie

Détente Vitalité Équilibre

12/23/2025

11/17/2025

💖 Nouvelle spécialiste du Bien-être pour la famille ! 💖

Je suis ravie de vous annoncer que je suis maintenant diplômée et spécialisée en Massage pour Femmes Enceintes, Bébés et Enfants !

En tant que nouvelle praticienne, mon objectif est d'apporter douceur et soutien à votre parcours familial :

🤰 Future Maman : Soulagez les tensions, améliorez votre sommeil et connectez-vous à votre bébé grâce à un massage prénatal sécuritaire et réconfortant.

👶 Bébé : Apprenez les gestes tendres du massage pour bébé, un outil merveilleux pour soulager les coliques, favoriser le sommeil et renforcer le lien d'attachement.

👧 Enfant : Des moments de calme pour aider à la concentration, à la gestion du stress ou simplement pour un moment de relaxation pure et simple.

11/15/2025

Déjà la mi-novembre… Avant que l’année s’achève, offrez-vous un moment de pause. Vos crédits d’assurance vous donnent accès à un massage bienfaisant : ne les laissez pas s’éteindre.

Terminez l’année en légèreté, rechargez vos batteries et accueillez le temps des Fêtes avec un corps apaisé et un esprit lumineux.

👉 Quelques places sont encore disponibles!

11/07/2025

🌿 Un moment de la réflexion

Dans le tumulte du quotidien, il est essentiel de s’accorder des instants de recul. L’article « Un moment de la réflexion » nous invite à redécouvrir la puissance de ces pauses intérieures, non comme des interruptions, mais comme des espaces fertiles où l’on peut se reconnecter à soi.

La réflexion y est décrite comme un souffle, une respiration consciente entre deux élans. Elle permet d’accueillir ce qui nous traverse, nos émotions, nos intuitions, nos élans profonds avec douceur et lucidité. Ce moment de présence devient un acte de soin, une manière de se relier à son rythme, à ses valeurs, à ce qui fait sens.

Dans une démarche de massothérapie ou de réflexologie, cette approche trouve un écho naturel. Chaque séance devient un espace sacré où le corps peut se déposer, où l’esprit peut s’apaiser, et où le silence devient source de clarté. La lenteur, loin d’être une faiblesse, devient une alliée précieuse pour mieux entendre, mieux ressentir, mieux choisir.

✨ Prendre soin de soi, c’est aussi s’offrir le droit de réfléchir, de respirer, de revenir à l’essentiel.

Inspiré de la r***e Vivre, vol. 14 no 1

10/05/2025

✨ Une nouvelle étape commence bientôt… ✨

Je suis heureuse de vous partager qu’une nouvelle formation s’ajoutera bientôt à mon parcours : soins spécialisés pour femmes enceintes, bébés et enfants.

Parce que chaque corps mérite une attention douce et adaptée, et que les petits comme les grands ont leurs propres besoins, je me prépare à approfondir mes connaissances pour mieux accompagner ces clientèles avec respect, bienveillance et expertise.

Cette formation me permettra d’offrir des soins encore plus ciblés, sécuritaires et enveloppants que ce soit pour soulager les tensions de la grossesse, favoriser le lien parent-enfant ou apaiser les inconforts des tout-petits.

Merci de faire partie de cette belle aventure. Je vous tiendrai informés des prochaines étapes avec joie 💛

Lucie Lachance Détente • Vitalité • Équilibre

09/21/2025

Livraison partout au Qc et ailleur .On vous propose des cadeaux pour tout les goûts et tout les budgets

09/04/2025

En réflexologie et en massothérapie. l’instant présent d'un temps pour soi peut devenir une source de calme, de clarté et de régénération intérieure.

Ce que vous peuvez en retirer :

Une invitation à ralentir pour mieux ressentir les signaux du corps.
Une approche douce pour apaiser le système nerveux et favoriser l’équilibre émotionnel.

A quand la dernière fois ou vous avez profité de l'instant présent?

08/27/2025

"Chaque rencontre, chaque soin est une opportunité.
Vous êtes peut-être à une séance près du moment où tout change
Où le corps relâche, où l’esprit respire, et où le mieux commence à s’installer."

08/25/2025

"Vous êtes toujours à une conversation, à une séance, à un toucher bienveillant d’un déclic… Celui qui apaise, qui libère, qui transforme. Et soudain, tout commence à aller mieux."

Prend rendez vous.

Reçu d'assurance disponible.

08/20/2025

💭 Vous avez déjà reçu des soins ultra-chics, mais sans effet réel sur votre bien-être? Ce n’est pas parce que c’est “prestigieux” que c’est stratégique.

En massothérapie et en réflexologie, ce qui compte, c’est ce que votre corps ressent — pas ce que les autres pensent.

Venez vivre une expérience pensée pour votre corps, votre souffle, votre équilibre.