12/26/2025
En cette période des rhumes et grippes infections etc ..
🌬️ Et si la bronchite n’était pas seulement un problème respiratoire…
Mais aussi un message du corps, lié au respect de soi et à l’affirmation de soi ?
La bronchite touche les bronches.
Les bronches sont le passage de l’air.
Et l’air, c’est la vie.
Symboliquement, respirer,
c’est prendre sa place,
c’est se sentir légitime d’exister.
Quand la respiration se trouble,
cela peut indiquer une difficulté à laisser la vie circuler librement en soi.
🗣️ BRONCHES & EXPRESSION DE SOI
Les bronches sont aussi reliées à la voix,
à l’expression,
à la capacité de dire ce que je ressens
et de me positionner.
Lorsque les bronches s’enflamment,
il y a souvent une colère retenue,
une irritation non exprimée,
des mots qui n’ont jamais pu sortir.
🔥 INFLAMMATION DES BRONCHES & NON-RESPECT DE SOI
Sur le plan psycho-émotionnel,
la bronchite apparaît fréquemment
lorsque la personne…
se tait alors qu’elle voudrait parler,
s’adapte trop pour éviter le conflit,
s’oublie pour préserver l’harmonie,
n’ose pas dire non,
ressent une injustice ou un manque de reconnaissance.
Le corps dit alors :
« Je n’arrive plus à respirer librement dans cette situation. »
🧠 AFFIRMATION DE SOI
Très souvent, la bronchite est liée à une difficulté à poser ses limites,
à une peur de déplaire,
ou à un conditionnement ancien :
« Si je dis ce que je pense, je perds l’amour ou la sécurité. »
La personne ravale sa parole…
et le corps l’exprime à sa place.
🧬 BRONCHITE AIGUË / CHRONIQUE
Une bronchite aiguë peut être liée à un événement récent,
un conflit précis non exprimé,
une surcharge émotionnelle ponctuelle.
Une bronchite chronique, elle,
peut révéler un schéma plus ancien :
difficulté répétée à se respecter,
habitude de se sacrifier,
identité construite autour du « je prends sur moi ».
👶 LIEN AVEC L’ENFANCE & LA GORGE
Très souvent, ces schémas prennent racine dans l’enfance.
Entre 0 et 7 ans,
l’enfant apprend s’il a le droit de parler,
si ses émotions sont accueillies,
s’il est écouté… ou interrompu.
Quand un enfant entend souvent :
« Tais-toi »,
« Arrête de pleurer »,
« Ne réponds pas »,
il apprend à se couper de sa voix
pour préserver le lien et la sécurité.
L’enfant se tait…
mais le corps, lui, n’oublie pas.
🔵 CHAKRA DE LA GORGE & RESPIRATION
Le chakra de la gorge est le centre de l’expression,.de l’authenticité, du « j’ose être moi ».
Quand ce chakra est bloqué,
la parole se retient et la respiration se dérègle.
La gorge se serre,
les bronches s’enflamment,
le souffle se raccourcit.
💬 MESSAGE DU CORPS
La bronchite peut alors transmettre ce message profond :
« J’ai besoin de respirer pour moi.
J’ai besoin de dire ma vérité.
J’ai besoin de me respecter. »
🌱 CHEMIN DE GUÉRISON ÉMOTIONNELLE
Guérir, ce n’est pas lutter contre le corps.
C’est apprendre à l’écouter.
C’est réapprendre à dire :
« Non »
« Ça ne me convient pas »
« J’ai besoin de… »
C’est se réapproprier sa voix,
sa respiration, sa place.
🌬️ LA SOPHROLOGIE COMME SOLUTION
La sophrologie est une approche douce et puissante qui agit précisément sur :
la respiration,
la libération émotionnelle,
la reconnexion au corps,
l’affirmation de soi.
Elle permet de relâcher les tensions dans la gorge et les bronches,
de redonner de l’espace au souffle,
et de réconcilier le corps avec la parole.
Si tu te reconnais dans ce que tu viens de lire, si ton corps te parle à travers la respiration, alors sache que tu n’as pas à traverser cela seul(e).
Viens me visiter à la maison
F***y Mory Énergéticienne 🌹✨
