Un jour pour toujours

11/03/2025

Mon petit trésor est là , Adaline.
Notre famille est maintenant complète, et malgré les nuits coupées, la fatigue et tous les ajustements post-partum, je me sens incroyablement vivante et comblée.

Ces 10 derniers jours ont été un mélange.: Je dors semi-assise sur le divan, peau à peau avec elle pour qu’elle se sente paisible et moi aussi. Mon ventre est tout mou, vide… je me sens constipée, j’ai mal à la tête et j’ai juste envie de sucre. Les saignements continuent, rappelant que le corps a besoin de temps pour se reconstruire.
Les pleurs de fatigue de temps en temps...
Les pleurs de joie en regardant ma fille et de ne pas en revenir tellement qu'elle est parfaite.
Les hormones qui se bousculent.
Le lavage qui s'accumulent, la routine du soir avec les enfants qui continuent, les devoirs, les virus d'école... C'est ça la vraie vie, la belle vie, notre vie.

Quelle explosion d’amour et d’ocytocine ! Chaque câlin, chaque souffle, chaque petit regard nous relie de plus en plus. Malgré la fatigue et les petites douleurs, je sens la magie de ce moment, ce mélange intense de vie, de corps qui change, et de cœur qui déborde.

Le vrai post-partum, c’est ça : des nuits interrompues, des corps qui réclament soin et douceur, et des instants où l’on se sent complètement vivante, nourrie d’amour et de présence.
Ces moments uniques ne reviendrons pas...il faut en profiter car il passe comme une étoile filante
C’est un temps imparfait, mais rempli de trésors.

Merci la vie ☀️♥️

10/30/2025

🩷 Bienvenue notre douce Adaline 🩷
Arrivée le 25 octobre, à la maison de naissance à 39.4 semaines.
7,5 livres de pur bonheur qui remplissent nos cœurs d’amour et de tendresse ☀️

Je reprendrai graduellement les accompagnements à partir du printemps 🌷🌸🪻🌼
Tu peux donc m'écrire dès maintenant pour réserver ta place 😁

10/20/2025

Le bouchon muqueux : un protecteur invisible qui se régénère ! ✨

💛 Saviez-vous que le bouchon muqueux, cette barrière naturelle contre les infections, peut se reformer pendant la grossesse ?

💧 Il peut se détacher en une seule fois ou progressivement, et parfois même se régénérer, assurant ainsi une protection continue pour bébé.
Il peut même partir pendant le travail.

⏳ Sa perte n'indique pas toujours le début imminent du travail. Chaque grossesse est unique, et le corps de chaque maman fonctionne à son propre rythme.

💛 N'oubliez pas : chaque étape de la grossesse est un pas vers la rencontre avec votre bébé. Profitez de ces moments pour vous connecter à vous-même et à votre bébé.

09/29/2025

🌸 Nouvelle aventure créative sur Etsy ! 🌸

Je suis heureuse de vous présenter Naissance En Couleur, une boutique où se rencontrent imagination et amour familial. 💛
Toutes mes illustrations sont nées de ma collaboration avec mon papa d’amour, qui apporte ses magnifiques aquarelles à nos créations.

Ces œuvres sont pensées pour toutes les familles, mais aussi pour les doulas, sages-femmes et professionnels de la santé, que ce soit pour décorer leur milieu de travail ou utiliser les illustrations de façon pédagogique.

🎨 De nouvelles illustrations seront publiées régulièrement, alors restez connectés pour découvrir nos prochaines créations !

Merci de nous encourager et de soutenir notre projet familial. 💛
Partager en grand nombre svp

👉 Découvrez notre boutique ici :

Shop items by NaissanceEnCouleur.

09/16/2025

✨ Le moxa : quand bébé se présente en siège ✨

Il arrive qu’en fin de grossesse, un bébé soit encore installé en siège (tête vers le haut). Dans ces situations, on entend parfois parler du moxa. Mais de quoi s’agit-il exactement ?

🌿 Le moxa est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle consiste à chauffer doucement un point précis situé près du petit orteil à l’aide d’un bâton d’armoise (plante séchée).
🌿 Certaines recherches suggèrent que cette pratique pourrait aider certains bébés à se tourner, bien que les résultats varient d’une personne à l’autre.
🌿 Ce n’est pas douloureux, et ce n’est pas non plus une garantie : chaque grossesse est unique.

💡 Comme doula, mon rôle n’est pas de pratiquer le moxa, mais de vous informer sur les différentes options qui existent. Si ce sujet vous intéresse, n’hésitez pas à en discuter avec votre sage-femme, médecin ou un acupuncteur formé, qui pourra vous guider selon votre situation.

Chaque petit geste compte pour mieux comprendre son corps et les possibilités qui s’offrent à soi 🌿

09/11/2025

Une « première vaccination » naturelle 💉

Le colostrum est extrêmement riche en immunoglobulines (anticorps/défenses naturelles). Elles tapissent l’intestin du bébé pour bloquer les virus et bactéries. Quelques millilitres suffisent pour offrir une protection immunitaire incroyable.
Ces fou hein?

Lors de cette naissance, j’ai trouvé magnifique de voir ce couple récolter ce trésor directement à l’hôpital. La maman utilisait son tire-lait pour soutenir le travail… et en même temps, elle gardait précieusement ces gouttes d’or pour son bébé. 💛
Et c'est papa qui s'occupait de le conserver soigneusement 🥹

Un geste simple, mais tellement puissant : celui de préparer dès les premières heures une réserve d’amour liquide, unique et irremplaçable.

09/08/2025

« Entre rires d’enfants, petites mains pleines de vie et tasses de tisane froides oubliées… je trace mon chemin de maman et de doula. J’accompagne les familles : avec douceur, simplicité et authenticité. Ici, vous trouverez des fragments de ma tribu et des étincelles de mon métier. »

09/08/2025

Hier, nous avons célébré les 20 ans de Pleine Lune 🌙
Un moment rempli d’émotions pour honorer Isabelle Chalut, une femme lumineuse qui a tant apporté aux femmes et aux familles. Son enseignement continue de vivre à travers chacune de nous. 💜

Grâce à Isabelle, à Amélie, Marie-Ève et à toutes les merveilleuses doulas de Pleine Lune, je suis devenue la femme et la doula que je suis aujourd’hui. Leur vision a transformé ma façon d’accompagner, pour le mieux, et je leur en serai toujours reconnaissante. 🌸

Au-delà de la formation, Pleine Lune m’a aussi offert des amitiés sincères et précieuses. Malgré la distance on restent prochent l'une des autres.
Des femmes vraies, authentiques, simples… une sincérité brute qu’on ne croise plus souvent aujourd’hui, et qui fait tellement de bien. 🥹✨

C’est une immense fierté pour moi d’avoir été formée au Centre Pleine Lune, et de porter un peu de ce bel héritage auprès des familles que j’accompagne. Merci, et bravo encore une fois pour ces 20 années d’amour, de transmission et de lumière.
Vous êtes des femmes extraordinaires! 🩷

08/30/2025

Quand le corps bouge, le travail avance ✨

Quand le travail actif commence, le corps a souvent besoin de mouvement.
Marcher, s’appuyer contre un mur ou une rampe, se balancer, changer de position, aller sur la toilette , faire des squats … tout cela n’est pas anodin.

🔎 Pourquoi c’est important ?

☀️Le mouvement aide bébé à trouver sa meilleure position dans le bassin.

☀️Il favorise la progression du travail en stimulant la descente de bébé.

☀️Il augmente la sécrétion naturelle d’ocytocine, l’hormone des contractions.

☀️Il peut réduire le besoin d’interventions médicales en soutenant le travail physiologique.

Crédit photo : un jour pour toujours

💜 Dans les couloirs d’un hôpital , à la maison ou à la maison de naissance, chaque pas, chaque appui, chaque respiration est un pas de plus vers la rencontre avec son bébé.

08/22/2025

Bon repos, Monsieur Odent. Merci d’avoir ouvert la voie et d’avoir redonné à la physiologie sa juste place au cœur de la naissance moderne. Votre héritage continue de résonner dans chaque femme, chaque bébé, chaque professionnel que vous avez inspiré. 🌿✨

08/11/2025

Bien lire jusqu'à la fin :

🌿 Un nouveau chapitre commence…
Après avoir accompagné plusieurs naissances cet hiver et cet été, il est maintenant temps pour moi de ralentir un peu le rythme, me reposer et poursuivre mes études en naturopathie avant que notre petite Adaline vienne au monde en octobre 🤰🩷

Je mets donc en pause les accompagnements à la naissance jusqu’au printemps prochain.
Cependant, je reste disponible d’ici là pour :
✨ Des cours prénataux, à domicile ou en virtuel, avant la naissance d’Adaline.

À la fin de l’hiver ou au début du printemps (février, mars ou avril), je recommencerai tranquillement à offrir :

✨Des cours prénataux

✨L’accompagnement complet (cours prénataux + naissance)

🌸 Pour les futures mamans:
Si tu as un beau test positif cet automne 🍂, écris-moi afin qu’on réserve ta place et qu’on planifie nos premières rencontres lorsque je reprendrai les suivis au printemps 🌿
Je commence à suivre les familles autour de 20 semaines de grossesse, ce qui nous laisse le temps de préparer ton bel accouchement en douceur et en confiance.

Et parce que les projets de cœur ne s’arrêtent pas 💖, je continuerai aussi ma belle collaboration avec mon papa pour des illustrations exclusives à l’aquarelle… elles seront bientôt disponibles pour embellir vos cours et vos souvenirs de grossesse ✨ reste à l'affût!

📌 Il me reste seulement deux places pour des cours prénataux avant octobre.
Si ça t’intéresse, écris-moi ☀️☺️

08/09/2025

💓 Écouter le cœur de bébé 💓

Le monitoring permet de s’assurer que bébé va bien, et c’est souvent un moment rassurant pour tout le monde.
En même temps, on oublie parfois que cela peut amener plus de mouvements, de bruit, et parfois briser la bulle dans laquelle on se trouvait.

Chaque famille peut discuter à l’avance avec son équipe médicale pour choisir la façon la plus adaptée de le faire : en continu ou par moments, selon la situation.

Parce qu’une naissance, c’est à la fois la sécurité mais également la douceur de rester dans son cocon. ✨

Crédit photo: Un jour pour toujours